Laufen Und Krafttraining
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
17. Oktober 2025
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Funktionelles Krafttraining für Läufer
Produkttyp: ABIS-BUCH
Sprache: Englisch
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HIIT - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für ein hochintensives Intervalltraining
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Verletzungsfrei laufen: Lauftechnik verbessern, Verletzungen vorbeugen und Beschwerden richtig behandeln. Gegen Achillessehnenentzündung, Stressfrakturen, Läuferknie und vieles mehr
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Yoga-Workouts für Sportler: 10-Minuten-Programme für mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität
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Anatomie & Laufen (Anatomie & Sport, Band 3): 100 Dehnübungen
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Krafttraining – Das Handbuch für Einsteiger: Muskeln aufbauen. Kraft steigern. Verletzungsfrei trainieren.
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