Laufen Frauen Buch
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
9. November 2025
Prof. Dr. Kuno Hottenrott & Dr. Laura Hottenrott
Marathon für Frauen: Wissenschaftlich fundierte Trainings- und Ernährungsempfehlungen
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Frauen lügen nie und werden höchstens 39: Downaging für Anfängerinnen
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Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen: Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 40+ ... 3 Erklär-Videos und 2 Audio-Laufmeditationen
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Vom Couchpotato zur Laufgöttin in 8 Wochen - Das Laufeinsteiger-Buch für Frauen
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300 außergewöhnliche Geschichten und lustige Fakten zum Laufen: Das Buch für alle Läufer, die mehr wissen möchten!
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Läuferin werden: Das ganzheitliche Laufbuch für Frauen – zyklusorientiert, alltagstauglich, mental stark. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon & Marathon
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Droemer Knaur*
Läuft schon!: How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
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Laufen. Essen. Schlafen.: Eine Frau, drei Trails und 12.700 Kilometer Wildnis | Alleine reisen und wandern
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Running Girls: Laufen mit Kopf und Herz
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The Joy(ce) of Running – Der Lauf meines Lebens: Die Deutschlandumrundung | 5200 Kilometer entlang der deutschen Grenze
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