Lauf Abc Karten
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
16. Dezember 2025
RIVA
50 Workouts für Läufer: Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen
98
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#1 GEWINNER
RIVA
Let's Run: 60 Karten für deine Laufroutine. Übungen – Motivation – Trainingstipps. Mit 10-Wochen-Plan für Einsteiger | Laufplan, Workouts, Läuferwissen von klarafuchs
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#2
figgrs
figgrs® Dehnen & Mobilisieren - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen I mehr Beweglichkeit, Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
93
TOP QUALITÄT
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#3
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GEZIELTES BEWEGLICHKEITSTRAINING - Verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Home Workout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Das Ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs® Kurzhantel - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport für zuhause & überall I Kurzhanteltraining für Männer und Frauen
92
TOP QUALITÄT
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#4
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PROFESSIONELL TRAINIEREN MIT KURZHANTELN - Gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Steffen Verlag
Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung
85
SICHERE QUALITÄT
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#5
figgrs
figgrs® 3er-Set "Mehr Leistung OHNE Gerät" - 3 Kartensets a 57 Trainingskarten mit 150 Fitnessübungen für einen leistungsfähigen & dynamischen Körper
80
GUTE QUALITÄT
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#6
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GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING – verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination, stärkt die Muskulatur und fördert die Leistungsfähigkeit ganz ohne Geräte.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT – Die 3 Kartensets (Functional Fitness l und ll, HIIT Hochintensives Intervalltraining) enthalten insgesamt 150 Übungen für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Workout zuhause oder im Fitnessstudio.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf neue Höchstleistungen & einen fitten und muskulösen Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
34,90 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs® Miniband - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörper Bodyforming mit Fitnessband I Resistance Band Sport zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
79
GUTE QUALITÄT
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#7
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BODYFORMING MIT MINIBANDS - Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - verbessern die Körperhaltung und steigern den Effekt eines Bodyshapings.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten, Band NICHT enthalten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Freuen Sie sich auf ein modernes, motivierendes Workout - effektiv, abwechslungsreich & einfach umzusetzen! Für einen schönen und straffen Körper.
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Rüsselfuchs
ABC Lernen - ABC Karten für Kinder (DIN A7) - Buchstaben Karten - Lernkarten für Vorschule und Grundschule - Alphabet Lernen
16% Rabatt
75
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#8
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🦒 Handgezeichnete Illustrationen: Jedes Tiermotiv wurde mit viel Liebe zum Detail von Hand illustriert, um Kindern Freude am Lernen zu bereiten. ABC-Karten für Kinder: Alle deutschen Buchstaben des Alphabets PLUS die Zahlen 1 bis 10
🌈 Regenbogen-Design: Alle Buchstabenkarten ergeben aneinandergelegt einen wunderschönen Regenbogen – ein echter Hingucker! 40 Karten (30 Buchstaben + 10 Zahlen) - Großbuchstaben und Kleinbuchstaben - Inkl. scharfem S "ß" (Scharf-S, Dreierles-S, Eszett) und Umlaute Ä, Ö und Ü
🎨 Vielseitig einsetzbar: Perfekt für Eltern und Pädagogen – geeignet zum Lernen, Spielen oder Dekorieren. Mein erstes ABC - Für Jungs und Mädchen - Karten mit schmutzabweisender Oberfläche und abgerundeten Ecken
✨ Hochwertige Qualität: 400g Quartettkarton – stabil und abwischbar, ideal für kleine Kinderhände. Format DIN A7 (10,5 x 7,4 cm). Lernspaß für Kinder: Mit diesem Set wird das Lernen zum Abenteuer! Die liebevollen Tiermotive auf den Buchstabenkarten fördern die Merkfähigkeit und machen das ABC lebendig. Die Zahlenkarten (1-10) bieten einen ersten Einstieg in die Welt der Zahlen.
🎁 Ob als Geschenk oder für den Einsatz im Alltag – dieses Set bringt Farbe, Kreativität und Freude in die Kinderentwicklung.
✨Auch geeignet für Erzieher, Lehrer, Eltern, Mutter, Vater, Schulkind, Jungen und Mädchen. Bunte Alphabetkarten für Kindergarten-Kinder und Grundschule.
16,79 € AUF AMAZON
Groh Verlag
Urlaubsfoto-Challenge: 50 Karten mit kreativen Fotoaufgaben | Für Urlaub und Reise, besondere Fotoideen für unvergessliche Erinnerungen
17% Rabatt
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#9
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Kreatives Spielen
Ideale Unterstützung für Spiel und Phantasie
Geeignet für verschiedene Altersgruppen
7,49 € AUF AMAZON
Stack 52
Stack 52 Laufübungskarten: Laufen Sie schneller und weiter mit weniger Aufwand. Videoanleitung durch zertifizierten Coach. Anfänger bis Fortgeschrittene.
64
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#10
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Enthält 52 Übungen und Übungen für Läufer, darunter 8 Pre-Run Gelenk- und Muskelaufwärmübungen, 8 grundlegende Laufübungen, 8 Agilitäts-, Balance- und Koordinationsübungen, 8 Lauftrainings, 7 Lauftechnik-Übungen, 5 Kraft- und Konditionsübungen für Läufer und 8 Post-Run-Dehnungen.
SCHNELLER UND WEITERER LAUFEN - Verbessern Sie Ihre Form, Technik, Effizienz und Leistung. Jeder Bohrer hat eine bebilderte Anleitung. Scannen Sie den QR-Code, um ein Video der zertifizierten Lauftrainerin Angela MacAusland anzuschauen, die die Übung erklärt und demonstriert.
Laufen ohne Schmerzen: Lernen Sie die richtige Form, Technik, Aufwärmen und Abkühlen, um effizient und mühelos ohne schädliche Auswirkungen, Stress oder Schmerzen zu laufen.
MACHEN SIE LAUFEN AUFREGEND UND SPASS - Schluss mit Monotonie und Langeweile. Verwenden Sie die Karten, um schnell Lauf-Workouts zu erstellen, die Spaß machen und einzigartig sind und Sie zu einem schnelleren und effizienteren Läufer machen.
18,97 € AUF AMAZON
lauf abc training karten
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