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Langhantel 180 Cm 30 Mm

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 19. Dezember 2025
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - Ø 30mm, 120/150 /170 cm länge, mit 2 Federverschlüssen, bis 200kg Belastbar, Chrom - Langhantel, Hantelstange, Hantel, Langhantel-Stange
25% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 💪 VERWENDUNG: Diese Hanteln sind perfekt für ein umfassendes Krafttraining, um den ganzen Körper zu stärken, im Fitnessstudio oder zu Hause. Kreuzheben, Rudern, Schulterdrücken, Kniebeugen, Bizeps-Trizeps-Training, diese Hanteln können alles tun.
  • 💪 QUALITÄT: Unsere Langhantelstange ist aus Stahl gefertigt und verfügt über eine hervorragende Verarbeitung und hochwertige Gelenke, die zusammen dafür sorgen, dass Sie diese Stange jahrelang nutzen können.
  • 💪 SICHER: Die Hantelstange hat eine Rändelung mit doppelter Griffmarkierung für einen perfekten Griff und ein stabiles Drehlager für mehr Gleichgewicht und Sicherheit beim Training. Darüber hinaus hält sie einem Gewicht von bis zu 200 Kilogramm stand.
  • 💪 PRAKTISCH: Die beiden mitgelieferten Schnellverschlüsse ermöglichen ein schnelles und unkompliziertes Wechseln der Gewichte, ohne lästige Pausen.
  • 💪 LEFERUMFANG: In diesem Set erhalten Sie eine verchromte Langhantel von 120 cm / 150 cm / 170 cm länge, mit zwei Schnappverschlüssen.
  • 44,99 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA
MAXXIVA Hantelstange 180 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
  • Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3 cm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
  • Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den kreuzgerädelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
  • Gesamtlänge: 180 cm - Aufnahmelänge: 33 cm - Gewicht: 9,6 kg - Grifffläche: 20 cm Maximale Belastung: ca. 150 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
  • Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
  • 40,99 € AUF AMAZON
POWER-XTREME
POWER-XTREME
POWER-XTREME Langhantelstange 30mm Hantelstange | 180cm | mit Kompressionsverschlüssen | glatte Aufnahme | verchromt | bis 200kg belastbar | Studioqualität
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TOP QUALITÄT

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#3

  • ✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
  • ✅ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Flach- & Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Wadenheben, Oberarm-Curls, vorgebeugtes Rudern, Hip-Thrust
  • ✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
  • ✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des breiten Innenmaßes von 133cm kann die 180cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken & Hantelablagen kombiniert werden
  • ✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel. Extra lange Aufnahmen bieten zudem genügend Platz.
  • ✅ 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟Ü𝗦𝗦𝗘: Kompressionsverschlüsse aus bruchsicherem Kunststoff ermöglichen einen schnellen Wechsel der Trainingsgewichte. Dabei kann das Quick-Lock-System einhändig auf- und verriegelt werden. Um die Sicherheit während des Trainings zu maximieren, wurden die Verschlüsse mit innenliegenden Gummi-Klemmflächen und gehärteten Stahlstiften an den Drehgelenken versehen. Dadurch bleiben die Hantelscheiben selbst bei einer Schräglage der Hantelstange sicher an Ort und Stelle fixiert.
  • ✅ 𝗦𝗣𝗘𝗭𝗜𝗙𝗜𝗞𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡: Gesamtlänge: 180cm | Aufnahmenlänge: 22,5cm | Innenmaß: 133cm | Griff-Ø: 30mm | Gewicht: 10kg | max. Belastbarkeit: 200kg | Studioqualität | inklusive Kompressionsverschlüsse
  • 77,90 € AUF AMAZON
Lisaro
Lisaro
Lisaro® Langhantelstange mit Federverschlüssen – Ø 30 mm, 120/160 / 180 cm Länge, verchromter Stahl, bis 200 kg belastbar – Langhantel, Hantelstange, Hantel für Krafttraining & Home Gym
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TOP QUALITÄT

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#4

  • ✅ PROFI-QUALITÄT FÜR HOMEGYM & STUDIO: Die Lisaro Langhantelstange steht für zuverlässige Premium-Qualität im Krafttraining. Erhältlich in 120 cm, 160 cm oder 180 cm, mit einem Eigengewicht von ca. 7 kg und einer maximalen Belastbarkeit bis 110 kg. Gefertigt aus hochwertigem, verchromtem Stahl mit Ø 30 mm – ideal für ambitionierte Einsteiger und Fortgeschrittene.
  • ✅ PRÄZISE DIAMANT-RÄNDELUNG FÜR OPTIMALEN GRIP: Die tief ausgeprägte Diamant-Rändelung sorgt für sicheren Halt und zeigt klar definierte Griffbereiche. Die mechanisch gravierte Struktur ist ergonomisch platziert und unterstützt eine korrekte Handposition – für maximale Kontrolle, saubere Technik und effektive Muskelreize.
  • ✅ SICHERES TRAINING DANK FEDERVERSCHLÜSSEN: Die mitgelieferten Federverschlüsse ermöglichen einen schnellen und sicheren Wechsel der Hantelscheiben. Sie sorgen für einen festen Sitz ohne Verrutschen und erhöhen die Trainingssicherheit bei jeder Übung. Zusätzlich bieten die gerändelten Griffzonen extra Halt – auch bei intensiven Einheiten.
  • ✅ VIELSEITIG EINSETZBAR FÜR GANZKÖRPERTRAINING: Geeignet für Standard-Hantelscheiben mit 30 / 31 mm Bohrung. Ideal für Bankdrücken, Bizeps-Curls, Schulterdrücken, Langhantelrudern, Kreuzheben, Kniebeugen, Trizeps-Übungen und vieles mehr – perfekt für Homegym und Studioeinsatz.
  • ✅ LISARO SPORTS – QUALITÄTSVERSPRECHEN: Seit über 25 Jahren steht Lisaro für Markenqualität & langlebige Fitnessprodukte. Unsere Langhantelstangen bieten dir professionelles Equipment – für dein Training zuhause oder im Studio.
  • 46,95 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - Ø 30 mm, 150/180/200 cm lange, mit 2 Sternverschlüssen, bis 200kg Belastbar, aus Chrom - Langhantel, Hantelstange, Hantel, Langhantel-Stange
10% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL – hat eine Länge von 150/180/200 cm und eine hochwertige Qualitätsverchromung mit Griffrändelung für eine maximale Belastung von 200 kg – für alle gängigen Hantelscheiben mit 30/31 mm Lochdurchmesser
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – die Hantelstange ist perfekt für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause oder im Fitnessstudio geeignet – zum Muskelaufbau des gesamten Oberkörpers, Beine und Po - Kraftsport, Bodybuilding, Cross-Training und Functional Fitness
  • 💪 HIGHLIGHTS – hochwertiges Material sorgt für Stabilität und Langlebigkeit – geringere seitliche Neigung – hohe Stabilität und sicherer Wechsel der Hantelscheiben dank Sternverschlüsse– fester Halt durch Griffrändelung
  • 💪 MAßE – Länge: 150/180/200 cm; Eigengewicht: 8,5-13 kg; Griff-Innenmaß: 92-118,5 cm; Aufnahmedurchmesser 30 mm; Aufnahmefläche je Seite: 28-39 cm; max. Belastung: 200 kg
  • 💪 VERSAND –1 x verchromte Langhantelstange + 2 x Sternverschlüsse
  • 44,99 € AUF AMAZON
Ultrasport
Ultrasport
Ultrasport Langhantelstange Silber              
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • Verchromte Langhantelstange, Solide, nicht hohl
  • Inklusive 2 Federklemmen
  • Rutschhemmender Riffelgriff
  • Länge der Hantelstange circa 180 cm, Gesamtgewicht circa 10 kg
  • Durchmesser der Hantelstange circa 30 mm; circa 3 cm
  • 34,99 € AUF AMAZON
POWER-XTREME
POWER-XTREME
POWER-XTREME Langhantelstange 30mm Hantelstange | 167cm | mit Kompressionsverschlüssen | glatte Aufnahme | verchromt | bis 250kg belastbar | Studioqualität
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80

GUTE QUALITÄT

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#7

  • ✅ 𝗭𝗜𝗘𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantel grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- / Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- & Rückenmuskulatur und der Bizeps / Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.
  • ✅ 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙Ä𝗟𝗧𝗜𝗚𝗘𝗥 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛: Flach- & Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Wadenheben, Oberarm-Curls, vorgebeugtes Rudern, Hip-Thrust
  • ✅ 𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗥𝗕𝗘𝗜𝗧𝗨𝗡𝗚: Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.
  • ✅ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗜𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗡𝗠𝗔ß: Dank des breiten Innenmaßes von 133cm kann die 167cm Langhantelstange mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken sowie Langhantelablagen kombiniert werden
  • ✅ 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗜𝗕𝗘𝗡𝗔𝗨𝗙𝗡𝗔𝗛𝗠𝗘𝗡: Mit einem Aufnahmendurchmesser von 30mm ist die Hantelstange mit allen 30/31 mm Hantelscheiben kompatibel
  • ✅ 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗟Ü𝗦𝗦𝗘: Kompressionsverschlüsse aus bruchsicherem Kunststoff ermöglichen einen schnellen Wechsel der Trainingsgewichte. Dabei kann das Quick-Lock-System einhändig auf- und verriegelt werden. Um die Sicherheit während des Trainings zu maximieren, wurden die Verschlüsse mit innenliegenden Gummi-Klemmflächen und gehärteten Stahlstiften an den Drehgelenken versehen. Dadurch bleiben die Hantelscheiben selbst bei einer Schräglage der Hantelstange sicher an Ort und Stelle fixiert
  • ✅ 𝗦𝗣𝗘𝗭𝗜𝗙𝗜𝗞𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡: Gesamtlänge: 167cm | Aufnahmenlänge: 16cm | Innenmaß: 133cm | Griff-Ø: 30mm | Gewicht: 9kg | max. Belastbarkeit: 250kg | Studioqualität | inklusive Kompressionsverschlüsse
  • 67,90 € AUF AMAZON
G5 HT SPORT
G5 HT SPORT
G5 HT SPORT Schraube, Unisex Erwachsene, Stahl, 180 cm
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75

GUTE QUALITÄT

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#8

  • ✅ 💪 G5 HT SPORT Chrom-Langhantel von 150, 180 oder 215 cm mit 25-mm-Loch-Schraubverschluss
  • ✅ 💪 Lassen Sie uns die Eigenschaften der Langhanteln im Detail analysieren: 📏Die maximale Belastung beträgt 136,00 kg. 📏Sie wiegen: 150 cm: 6 kg / 180 cm: 7,3 kg / 215 cm: 9 kg 📏Die Länge des Innengriffs der Stange: 150 cm: 104 cm / 180 cm: 112 cm / 215 cm: 137 cm 📏 Griffstangendurchmesser: 30 mm
  • ✅ 💪 Die G5 HT SPORT Langhantel ist mit Schrauben zur Arretierung der Gewichte ausgestattet und garantiert dank des rutschfesten Griffs ein sicheres und komfortables Training.
  • ✅ 💪 Hantellänge 150, 180 oder 215cm Durchmesser 25 mm
  • ✅ 💪 Diese Langhantel ist für Benutzer geeignet, die Muskelaufbauübungen durchführen und dabei bequem zu Hause bleiben möchten.
  • ✅ 💪 Verwendung zu Hause oder im Fitnessstudio: Es kann sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio verwendet werden und bietet eine praktische Lösung für diejenigen, die in beiden Kontexten Gewichtheberübungen durchführen möchten.
  • ✅ 💪 Geeignet für verschiedene Disziplinen: Wird beim olympischen Gewichtheben, Bodybuilding, Funktionstraining, CrossFit und anderen Aktivitäten verwendet, die eine stabile und sichere Langhantel erfordern.
  • ✅ 💪 Sichere Stabilität: Der Schraubverschluss sorgt für sichere Stabilität der Gewichte und sorgt dafür, dass sie während des Trainings sicher an den Enden der Langhantel befestigt bleiben.
  • ✅ 💪 Schnelle Anpassung: Die Schraubensicherung ermöglicht eine schnelle Anpassung der Hantelbelastung. Benutzer können ganz einfach Gewichte hinzufügen oder entfernen und so an ihre Trainingsbedürfnisse anpassen.
  • ✅ 💪 Vielseitigkeit: Langhanteln mit Schraubverschluss sind vielseitig einsetzbar und für eine Vielzahl von Trainingsaktivitäten geeignet, darunter olympisches Gewichtheben, Kraftübungen und funktionelles Training.
  • 40,90 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA
MAXXIVA® Hantelstange 180 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange schwarz Sternverschluss Bodybuilding Fitness Gewichtheben
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71

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#9

  • Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
  • Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 3 cm - Loch-Durchmesser 30 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
  • Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den geriffelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen
  • Gesamtlänge: 180 cm - Aufnahmelänge: 33 cm - Gewicht: 9,6 kg - Grifffläche: 20 cm Maximale Belastung: ca. 300 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
  • Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
  • 41,99 € AUF AMAZON
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - Ø 30 mm, 150/180 / 200 cm lange, mit 2 Sternverschlüssen, bis 200kg Belastbar, aus Chrom - Langhantel, Hantelstange, Hantel, Langhantel-Stange
10% Rabatt
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#10

  • 💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL – hat eine Länge von 150/180/200 cm und eine hochwertige Qualitätsverchromung mit Griffrändelung für eine maximale Belastung von 200 kg – für alle gängigen Hantelscheiben mit 30/31 mm Lochdurchmesser
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – die Hantelstange ist perfekt für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause oder im Fitnessstudio geeignet – zum Muskelaufbau des gesamten Oberkörpers, Beine und Po - Kraftsport, Bodybuilding, Cross-Training und Functional Fitness
  • 💪 HIGHLIGHTS – hochwertiges Material sorgt für Stabilität und Langlebigkeit – geringere seitliche Neigung – hohe Stabilität und sicherer Wechsel der Hantelscheiben dank Sternverschlüsse– fester Halt durch Griffrändelung
  • 💪 MAßE – Länge: 150/180/200 cm; Eigengewicht: 8,5-13 kg; Griff-Innenmaß: 92-118,5 cm; Aufnahmedurchmesser 30 mm; Aufnahmefläche je Seite: 28-39 cm; max. Belastung: 200 kg
  • 💪 VERSAND –1 x verchromte Langhantelstange + 2 x Sternverschlüsse
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