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Langhantel 10 Kg Eigengewicht

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 1. Januar 2026
Atletica
Atletica
ATLETICA Short Bar | 120cm | Kompakte gerade Hantelstange | 10kg Eigengewicht | Kompatibel mit 50mm Hantelscheiben | Für Technik-Übungen und Arm-Training | Optimal in engen Räumen
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • ✅ Ideal für Bizeps Curls: Mit einer Gesamtlänge von 120 cm und einem Innenmaß von 82,5 cm ist diese Hantelstange perfekt für Bizeps Curls, Trizepsdrücken, vorgebeugtes Rudern und Schulterdrücken.
  • ✅ Sicherer Griff: Der Griffdurchmesser von 30 mm und die mittelgrobe Diamant-Rändelung im Griffbereich sorgen für einen angenehmen und sicheren Halt während des Trainings.
  • ✅ Hochwertige Verarbeitung: Die kugelgelagerten Hantelscheibenaufnahmen haben eine Länge von 17 cm und einen Durchmesser von 50 mm, passend für Olympia-Hantelscheiben. Die Stange besteht aus einer hochwertigen Stahllegierung mit robuster Glanzverchromung.
  • ✅ Leicht und Vielseitig: Mit einem Gewicht von 10 kg eignet sich die Hantelstange bestens für Anfänger und das Technik-Training. Sie ist auch perfekt auf einer Seal Row Bench einsetzbar, da sie aufgrund ihrer kompakten Länge weniger zum seitlichen Kippen neigt.
  • ✅ Wichtiger Hinweis: Diese Hantelstange ist nicht als Langhantel auf den J-Hooks eines Power Racks verwendbar.
  • 86,90 € AUF AMAZON
Sport-Tec
Sport-Tec
Sport-Tec Gewichtsstange 10 kg, schwarz, Hantelstange, Langhantel, Gewichtsstab
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • PRAKTISCH - Die Endkappen haben je nach Gewicht eine unverwechselbare Farbe. Eine Beschriftung mit Gewichtsangabe findet sich dort ebenfalls. So finden Sie schnell und unkompliziert Ihre gewünschte Gewichtsstange.
  • GRIFFSICHER - Die Stange ist mit Moosgummi beschichtet und liegt somit sicher und rutschfest in der Hand. Die Enden der Stange sind mit eine speziellen Kappe versehen, die ein Wegrollen auf dem Boden verhindert.
  • QUALITÄT - Unsere Gewichtsstangen sind aus stabilem Metall gefertigt und eignen sich dadurch optimal als Trainingsgerät.
  • VIELSEITIG - Mit der Gewichtsstange können Sie unter anderem Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft trainieren. Speziell die Kräftigung der Körpermitte ist damit sehr effektiv möglich.
  • FÜR JEDEN - Die Gewichtsstange ist sowohl für den Gebrauch zu Hause als auch für den Einsatz in Fitnessstudios geeignet. Auch Gruppen-Workouts lassen sich hiermit effektiv und abwechslungsreich gestalten.
  • 46,95 € AUF AMAZON
TREX SPORT
TREX SPORT
TREX SPORT Hantelscheiben Set 20 kg | Kunststoff Gewichte 25 mm | Gewichtsscheiben 2x10kg
15% Rabatt
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BESTE QUALITÄT

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#3

  • BELIEBIG KOMBINIERBARE GEWICHTE: Set ermöglicht es dir, deine bestehenden Sets nach Belieben zu erweitern. So kannst du sie an deine Trainingsroutine anpassen und Fortschritte machen
  • ABGESCHRÄGTE KANTE: der Bumper Plates sorgt für sicheren Stand und verhindert das Wegrollen. Du kannst dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren, ohne dir Sorgen um die Stabilität machen zu müssen
  • BODENSCHONEND: Jede Hantelscheibe ist mit Kunststoff mit einer rauen Textur versehen, die für eine bodenschonende Nutzung und einen festen Halt sorgt
  • ROBUST & PLATZSPAREND: Diese Hantelscheiben bestehen innen aus gehärteter Sand-Zement-Mischung, die sie vor Beschädigungen schützt und für ein komfortables Training sorgt. Sie lassen sich auch platzsparend aufbewahren
  • VIELSEITIGE GEWICHTE: Hantel aus unserem Sortiment wie die Kurzhantelstange oder die Langhantelstange sind ideal, um dein Home-Gym auszustatten. So kannst du verschiedene Trainings durchführen
  • 21,24 € AUF AMAZON
molti
molti
molti Hantel Set 2in1 – Kurzhanteln 2 x 10kg oder Langhantel 20kg mit Sternverschlüssen Verstellbare Bitumenhanteln für Krafttraining, Fitness, Home Gym (Schwarz-Rot 2 x 10kg)
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Die 2x10kg verstellbaren Bitumenhanteln von Molti sind das perfekte Set für alle, die zu Hause Krafttraining machen. Die Bitumenhanteln, die auch als Kompositgewichte bekannt sind, werden nicht nur Menschen nützlich sein, die ihr Abenteuer mit Hanteln gerade erst beginnen, sondern auch erfahrenen Sportlern. Mit ihrer Hilfe können Sie Übungen für verschiedene Muskelpartien durchführen, von Sit-ups über Kniebeugen bis hin zum Rudern.
  • Kompositgewichte sind beim Training sicherer, und das Fallenlassen eines Gewichts ist aufgrund der Kunststoffbeschichtung, die den Aufprall dämpft, weniger gefährlich. Die mehrschichtige Außenfläche der Gewichte zeichnet sich durch eine raue Textur aus. Die Füllung der bituminösen Gewichte besteht aus einer Zementmasse.
  • Um den Trainingskomfort zu erhöhen, sind die Gewichte so konstruiert, dass eine Kante der Scheiben abgeschrägt ist, was ein versehentliches Abrollen des Gewichts verhindert. Außerdem sind die Hanteln mit Gewindemuttern ausgestattet, die die Gewichte in ihrer Position fixieren, damit sie nicht versehentlich aus den Griffen rutschen.
  • Das Set enthält Bitumengewichte in 3 verschiedenen Gewichtsvarianten (2 kg, 1,5 kg und 1,25 kg), 2 Griffe, 1 Verbindung und 4 Sternverschlüsse. Jeder Greif hat einen Durchmesser von 25 mm, mit Gewindeenden zum schnellen und mühelosen Einsetzen von Gewichten. Für zusätzlichen Komfort wurde er mit einem Griffteil aus geriffeltem Kunststoff mit rutschfesten Eigenschaften ausgestattet.
  • Ein zusätzliches Verbindungsteil ermöglicht es, zwei Hanteln in eine Langhantel zu verwandeln. Die Verbindung ist mit weichem Schaumstoff bedeckt, der keinen unangenehmen Druck während des Trainings garantiert. Die Möglichkeit, die Gewichte in eine Langhantel umzuwandeln, ermöglicht es Ihnen, Ihr Training fortzusetzen, ohne das Gerät wechseln zu müssen. Es ist auch eine gute Wahl, wenn Sie nicht viel Platz haben, um Ihre Ausrüstung zu lagern.
  • 29,99 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Hantelscheiben Set 20 kg (2x10 kg) Kunststoff, Gewichtsplatten mit 31mm Lochdurchmesser, ideal für Standard 30mm Langhantelstangen, Robuste Gewichtsscheiben für Krafttraining
11% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • PRÄZISE ABMESSUNGEN: Die 10-kg-Hantelscheiben haben einen Durchmesser von 34 cm, eine Stärke von 54 mm und verfügen über eine 31-mm-Lochöffnung, passend für alle handelsüblichen 30-mm-Hantelstangen
  • VIELSEITIGE ANWENDUNG: Die Hop-Sport Hantelscheiben sind ideal für das Training mit Langhantel-, Kurzhantel-, SZ- und Super-SZ-Stangen sowie für freie Übungen ohne Stange
  • ROBUSTES DESIGN: Die verstärkte Kunststoffummantelung schützt die Scheiben zuverlässig vor Beschädigungen, Rissen und Abnutzung – perfekt für intensives und langfristiges Training
  • SICHER UND PRAKTISCH: Eine abgeschrägte Kante erleichtert das Aufheben und verhindert das Wegrollen, während die strukturierte Oberfläche für besseren Halt sorgt
  • GERÄUSCHARMES TRAINING: Die Kunststoffummantelung minimiert Geräusche beim Ablegen der Gewichte und schützt gleichzeitig den Boden vor Kratzern und Schäden
  • 29,99 € AUF AMAZON
JOROTO
JOROTO
JOROTO 10KG verstellbares Hantelset 4-in-1-Kurzhanteln, Langhantel, Kettlebell & Liegestützgriffe mit Eisensand, rutschfester Griff, platzsparend für Heimfitness, Krafttraining & Fitness
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • 【4-in-1 Vielseitiges Heimfitness-System】 Das JOROTO 10KG verstellbare Hantelset lässt sich mühelos zwischen Kurzhanteln, Langhantel, Kettlebell und Liegestützgriffen umwandeln. Enthält: 8 hochwertige 1,25KG Eisensand-Gewichte mit geruchloser PP+TPR-Beschichtung,2 ergonomische Griffe, 1 Langhantel-Verbinder mit Stahlkern und hochdichter Schaumstoffpolsterung, 2 Kettlebell-Griffe, 1 stabilen Boden und 5 verstärkte Verriegelungsknöpfe-perfekt für vielseitiges Training in beengten Wohnverhältnissen.
  • 【Sicherheitsdesign】 Entworfen nach Sicherheitsstandards, verfügt das JOROTO Hantelset über extra-dicke Verriegelungsknöpfe mit verbreiterten Innengewinden und einen langlebigen Langhantel-Verbinder mit Stahlkern und Schaumstoffpolsterung. Gewährleistet maximale Sicherheit beim intensiven Training und schützt Schultern und Nacken - ideal für Männer und Frauen im Heimtraining.
  • 【Damenfreundliches Gewichtssystem】 Speziell für Frauen entwickelt, enthält das JOROTO Hantelset leichte 1,25KG Hantelscheiben mit komfortablen Griffen. Die geruchlose, bodenschonende TPR-Beschichtung verhindert Schäden an Parkettböden in Wohnungen während Workouts wie HIIT oder Yoga mit Gewichten.
  • 【Professionelle Kettlebell-Umwandlung】 Verwandeln Sie Ihr JOROTO Hantelset in perfekt ausbalancierte 1.25KG/2.5KG/3.75KG/5KG Kettlebells mit den enthaltenen Profi-Griffen und ultrastabilem Boden. Ideal für dynamische Functional-Training-Übungen wie Swings und Goblet Squats, die in Fitnessstudios und Heimfitness immer beliebter werden.
  • 【Platzsparendes Design】 Dieses innovative 4-in-1 JOROTO Hantelsystem ersetzt mehrere sperrige Fitnessgeräte und beansprucht minimalen Stauraum. Die kompakte Aufbewahrungslösung ist speziell für Wohnungen und kleine Heimfitness-Bereiche konzipiert.
  • 【Premium Komfortfunktionen】 JOROTO Hantelset Genießen Sie unübertroffenen Komfort mit dem schaumstoffgepolsterten Langhantel-Verbinder, der Schulterbelastung beim Drücken reduziert, kombiniert mit rutschfesten, texturierten Griffen. Die Eisensand-Gewichte mit schockabsorbierender TPR-Beschichtung sind bodenschonend und geräuschreduzierend - perfekt für nächtliches Training in Wohngebäuden.
  • 【Zuverlässiger Kundenservice】 JOROTO verpflichtet sich nicht nur zur Entwicklung professioneller Fitnessgeräte, sondern legt auch Wert auf Kundenzufriedenheit. Bei Problemen mit unserem Produkt innerhalb eines Jahres kontaktieren Sie uns bitte. Unser Kundenservice antwortet innerhalb von 24 Stunden!
  • 59,99 € AUF AMAZON
Amazon Basics
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Amazon Basics Hantel-Set, Neoprenbeschichtung, 10 kg, Olivgrün
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Griffige Neoprenstruktur für sicheren Halt
  • Gewicht aufgedruckt auf jede Endkappe; jedes Gewicht hat einen eigene Farbe
  • Sechseckige Form verhindert Wegrollen
  • Ideal für Fitnesskurse und fürs Training zuhause aufgedruckt.
  • Der Körper besteht zu 100% aus recyceltem Eisen, das nach dem Global Recycled Standard (GRS) zertifiziert ist
  • 48,87 € AUF AMAZON
BCBIG
BCBIG
BCBIG Hanteln Set Gewichte,Verstellbar Hantelstange Hantelset Kurzhanteln dumbbells adjustable Langhantel Langhanteln FüR Männer Frauen Krafttraining,Grün,10kg (5kg*2)
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#8

  • [HINWEIS]：Das Gewicht der Hantel = das Gewicht der Hantelplatte + das Gewicht des Zubehörs. Zum Beispiel 10 kg Hantel = 9 kg Hantelscheibe + 1 kg Zubehör。Stellen Sie Hantelscheiben in verschiedenen Größen bereit, um das benötigte Hantelgewicht anzupassen. Es eignet sich sehr gut für Ganzkörperübungen und kann besser helfen, Arme, Schultern, Rücken und Muskeln zu straffen und zu formen.
  • [SPORT]: Entwickelt für Fitnessprofis. Es ist sehr gut geeignet für Ganzkörperübungen, Gruppenübungen, Muskelübungen, Muskelübungen, Stressabbau, Physiotherapie und andere Routineübungen.
  • [GEWICHTSANPASSUNG]: Ihre Körperform hängt von Ihnen ab. Sie können sehr leicht oder schwer sein und Ihre Muskeln flexibel trainieren. Es kann als zwei Hanteln oder Hanteln verwendet werden.
  • [SLIDING DESIGN]: Das Hantelspiel ist mit einem rutschfesten Griffdesign ausgestattet. Die Aufprallfläche kann die Reibung erhöhen und einen festen Griff gewährleisten, der sicherer und komfortabler ist.
  • [EINFACH ZU BEDIENEN UND ZU LAGERN]: Bequeme Aufbewahrung, einfache Montage oder Demontage des Boards zur Anpassung des Gewichts.
  • 31,19 € AUF AMAZON
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympische Hantelscheiben | Ø50 mm Bohrung | Hochwertiges Gummi-Finish | Tri-Grips | Schwarze Hantelscheiben für Krafttraining | Robuste Gusseisen-Kern Gewichte Set für Langhantel- 2 x 10kg
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • ✅ FÜR DIE EWIGKEIT GEBAUT - Diese Gewichtsscheiben bestehen aus perfekt ausbalanciertem massivem Gusseisen mit makelloser Verarbeitung. Die 5-mm dicke und strapazierfähige Gummibeschichtung reduziert nicht nur übermäßigen Lärm und Bodenschäden, sondern ist auch korrosionsbeständig. Der Flansch um den Mittelring aus Edelstahl reduziert die Abnutzung an den Stangenhülsen und verlängert somit die Lebensdauer Ihrer Langhantelstangen und Gewichtsscheiben.
  • ✅ AUSSERGEWÖHNLICH FUNKTIONELL - Jede Scheibe verfügt über 3 Griffausschnitte für einfaches Be- und Entladen auf eine Langhantelstange. Neben den praktischen Löchern erleichtern verbesserte Fingergriffe das Tragen und Aufnehmen Ihrer Scheiben vom Boden erheblich. Erweitern Sie Ihre Scheibenübungen ohne Langhantel, und profitieren Sie von der gesteigerten Fingerkraft, die das Greifen der flachen Gewichte bietet!
  • ✅ FORDERN SIE IHRE PERSÖNLICHEN REKORDE HERAUS - Brechen Sie durch Ihre Plateaus mit diesen schlanken Gewichten im Bereich von 1,25 kg bis 25 kg. Diese Scheiben sind kompakt und ermöglichen es Ihnen, mehr auf die Stange zu legen. Die Gewichtsangaben sind aus der Ferne deutlich sichtbar mit klaren geprägten KG-Markierungen. Ihr schlankes Profil eignet sich auch hervorragend für die Platzeffizienz bei der Lagerung.
  • ✅ FÜR ALLE OLYMPISCHEN LANGHANTELSTANGEN GEEIGNET - Mit einer Kragenöffnung von 2 Zoll (50 mm) sind diese Gewichtsscheiben so dimensioniert, dass sie auf alle Standard-Olympiahantelstangen passen. Laden Sie sie reibungslos auf Ihre häufig verwendeten geraden olympischen Langhantelstangen und andere Spezialstangen wie die Curlstange, Trizepsstange, Trap Bar, Safety Squat Bar und mehr!
  • ✅ VERTRAUENSWÜRDIGER SERVICE - PhysKcal strebt danach, professionelle Fitnessgeräte zu einem erschwinglichen Preis anzubieten. Lang anhaltende Qualität ist das, was Sie von PhysKcal erwarten können.
  • 79,99 € AUF AMAZON
Miweba Sports
Miweba Sports
Miweba Sports Hantelscheiben Set HSG | 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢 Hanteln - Hantelscheibe - Hantel Scheiben - Gusseisen Gewichte - Ø 30/31 mm - Hantelset - Gewichtsscheiben - Hantelgewicht - Plates (2x 10.0 Kg)
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • ✔ Original Miweba Sports ✔ Hantel Scheibe aus Gusseisen ✔ Lochdurchmesser ► 31.0 mm ✔ Kompatibilität ► Hantelstangen mit Aufnahmedurchmesser bis 30.0 mm
  • ✔ Sicherheit ► Sicheres Aufliegen der Hantelscheiben ✔ Griff ► Erhöhter Rand mit Griffnarbe ✔ Qualitativ hochwertig
  • ✔ Vielseitig einsetzbar ► Krafttraining ► Ausdauertraining ► Muskelaufbau ► Fitness ► Bodybuilding ► Workout ► Rehabilitation
  • ✔ Hygiene ► Leicht abwaschbar ✔ Formstabil & Langlebig ✔ Bodenschonend ✔ Platzsparend
  • ✔ Individuelle Gewichtsanpassung ► 4x 1.25 kg Set ► 4x 2.5 kg Set ► 2x 5.0 kg Set ► 2x 10.0 kg Set ► 4x 5.0 kg Set
  • 49,99 € AUF AMAZON
10 kg langhantel langhantel 10 kg langhantel 10 kg kinder