Lampe Küche Led Schwarz
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
6. Januar 2026
Gritin
Gritin 26cm Schrankbeleuchtung Unterbauleuchte Küche LED Bewegungsmelder, 84LEDs hell Küche Licht Aufladbar,3 Farbe&5 Helligkeit,4 Modi,Einfach Montage Stark Magnet Schranklicht, 2 Stück-Schwarz
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Upgrade Premium Funktionen: Gritin Schrankbeleuchtung ist mit 84 superhellen LED Perlen, sorgfältig aus Aluminiumlegierung und robustem ABS, damit vereinen ultimative Stärke und Stil. Beim Bewegungssensormodus verfügt die Unterbauleuchte über einen 120°-Weitwinkel und eine Erfassungsreichweite von 3 Meter. Das Schranklicht schaltet sich automatisch aus, wenn innerhalb von 20 Sekunden keine Bewegung erkannt wird, sodass Sie den Schalter nicht mühsam suchen müssen.
3 Farbtemperaturen & 5 Helligkeiten: Ausgestattet mit 3 Farbtemperaturen: Warm (3000K) für gemütliche Räume, Kalt (6000K) für Arbeitsbeleuchtung und ausgewogen gemischt (4500K) für vielseitigen Einsatz, lässt es sich per One-Taste (Temperaturtaste) einfach an unterschiedliche Bedürfnisse anpassen und schafft Atmosphäre. Durch Einstellen der Helligkeitsstufen von 10%/25%/50%/75% /100% oder langes Drücken wird stufenloses Dimmen aktiviert und erfüllt unterschiedliche Beleuchtungsbedürfnisse.
4 Beleuchtungsmodi: Die Bewegungsmelderleuchten unterstützen 4 Modi für unterschiedliche Anlässe: OFF Modus, Nachtmodus (Bewegungsaktivierung bei Dunkelheit), Tagmodus (Bewegungsaktivierung jederzeit, unabhängig von der Umgebungshelligkeit) und Dauerlichtmodus (Dauerlicht). Die automatische Sensorfunktion sorgt für Energieeffizienz und eignet sich daher ideal für Küchen, Schränke, Vorratskammern, Treppen, Keller und andere Räume, die eine zuverlässige Beleuchtung benötigen.
USB C Wiederaufladbar & Lange Beleuchtungszeit: Dank des eingebauten 1800 mAh Akku mit hoher Kapazität bietet die Schrankleuchte Beleuchtungsdauer 7 - 45 Tag im Sensormodus und kontinuierlich 8 Stunden im Superhellmodus. Er lässt sich einfach über das USB C Kabel aufladen, sodass häufiges Laden entfällt. Die perfekte Wahl für die Modernisierung Ihrer Heimbeleuchtung! (2 USB C Kabel im Lieferumfang enthalten)
Einfache Installation & Vielseitige Anwendung: Dank der integrierten starken Magnete lassen sich diese Schrankleuchten problemlos auf Eisenoberflächen installieren. Für nichtmetallische Oberflächen können Sie die mitgelieferten selbstklebenden Eisenplatten verwenden, um sie überall anzubringen. So lassen sie sich leicht abnehmen und wieder anbringen, wenn sie aufgeladen werden müssen. Ideal für Küche, Schlafzimmer, Schrank, Schränke, Theke, Speisekammer, Keller, Treppe, Flur, Regale usw.
20,99 € AUF AMAZON
Uwithm
Deckenlampe LED Deckenleuchte Flach, 58x22x2.9 CM LED Panel 32W 2900LM 3000K/4000K/6500K IP44 Küchenlampe Decke, Lampen Deckenlampen Lang für Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Badezimmer Flur, Schwarz
97
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
💡 Superhell & Energiesparend: LED Deckenleuchte Mit einer Lichtleistung von 3000 Lumen (entspricht einer herkömmlichen 300W-Glühbirne) beleuchtet diese Lampe Räume von 25~35 m². Bei einem Stromverbrauch von nur 32 Watt spart sie 85% mehr Energie als herkömmliche Lampen und hat eine Lebensdauer von bis zu 50.000 Stunden. So entfällt der häufige Lampenwechsel, was Ihnen Zeit und Geld spart.
🌡️ Drei Farbtemperaturen für individuelle Anpassung: 3000 K warmgelbes Licht (gemütliche Atmosphäre, ideal zum Entspannen im Schlafzimmer), 4000 K natürliches Licht (ähnlich direktem Sonnenlicht, ideal für Aktivitäten im Wohnzimmer), 6000 K kaltweißes Licht (hell und klar, ideal für Küche, Arbeitszimmer oder Büro). Die Farbtemperatur lässt sich vor der Installation per DIP-Schalter mit nur einem Knopfdruck einstellen.
🛡️ IP44 Wasserdicht und staubdicht, sicher und langlebig: Die wasserdichte Gummidichtung schützt vor Dampf aus dem Badezimmer, Fett aus der Küche, Staub vom Balkon und Regenwasser und verhindert so Kurzschlüsse. Das Gehäuse besteht aus flammhemmendem ABS-Material, ist hitzebeständig, korrosionsbeständig, vergilbt nicht und hat eine doppelt so lange Lebensdauer wie herkömmliche Deckenleuchten.
👀 Augenschonendes, flimmerfreies Licht für die ganze Familie: Die LED panel ist IEEE-zertifiziert und bietet ein stabiles, flimmerfreies Licht, das weder Kinder beim Hausaufgabenmachen, Senioren beim Lesen, stillende Mütter noch Babys beim Sehen stört. Mit einem Farbwiedergabeindex (CRI) von ≥ 80+ gibt sie Farben naturgetreu wieder und schafft so eine angenehme Lichtatmosphäre.
🔧 Werkzeugloses Klick-Design für schnelle Installation – kein Elektriker erforderlich: Dübel, Anschlussklemmen und weiteres Zubehör sind im Lieferumfang enthalten. Komplizierte Verkabelung ist nicht nötig; die Installation erfolgt in nur 3 einfachen Schritten: Löcher für die Befestigung des Sockels bohren → Kabelklemmen anschließen → Leuchtenkörper zusammenstecken. Sparen Sie sich die Kosten für eine professionelle Installation.
🌟 Vielseitig einsetzbar + 100 % sorgenfreier Kundenservice: Das ultradünne, flache Design (nur 2,9 cm dick) passt in jedes Zuhause – ob Schlafzimmer, Wohnzimmer, Küche, Balkon oder Badezimmer – und fügt sich nahtlos in skandinavische und moderne Wohnstile ein. Unser Kundenservice antwortet innerhalb von 24 Stunden und kümmert sich schnell um Ihre Fragen vor und nach dem Kauf. Sie erhalten außerdem 2 Jahre Garantie.
29,99 € AUF AMAZON
slochi
slochi LED Deckenleuchte, 3 Farben Deckenlampe 3000K/4000K/6500K, Rund Flach Badezimmer Lampe IP44 Wasserfest, 16CM 12W Schwarz Klein Badlampe Decke für Küche Flur Keller Bad Schlafzimmer
15% Rabatt
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
3 Farbtemperaturen per Schalter: 3000K (gemütliches Warmweiß), 4000K (klares Neutralweiß) und 6500K (helles Tageslichtweiß). Perfektes Licht für Entspannung, Alltag oder konzentriertes Arbeiten – für jedes Bedürfnis
16cm Deckenleuchte: Kompakt und platzsparend – ideal für niedrige Decken und kleine Räume (wie Badezimmer, Flur, Keller oder Abstellraum). Mit einem Durchmesser von 16 cm und einer Höhe von nur 1,8 cm fügt sich die Deckenlampen perfekt in jede Decke ein
Energiesparend & langlebig: 1200 Lumen Helligkeit mit nur 12 Watt – spart 85% Energie gegenüber Glühbirnen. Ideal für Räume von 5-8 m². 25.000 Stunden Lebensdauer – kaum Austausch nötig
IP44 Spritzwasserschutz: Vollständig versiegelt gegen Staub, Spritzwasser und Alltagseinflüsse. Kein Schmutz im Inneren – besonders hygienisch für Küchen, Bad, Balkon und Feuchträum
Augenfreundliches Licht: CRI >80 für naturgetreue Farben. 100% flimmerfrei und blendfrei durch gleichmäßige Lichtverteilung – schonend selbst im Kinderzimmer oder Homeoffice
Einfache Installation: Vor der Installation gewünschte Farbtemperatur per Schalter auf der Rückseite wählen. Dann: Sockel befestigen – Kabel anklemmen – Leuchte eindrehen. Sichere Installation auch für Anfänger
8,49 € AUF AMAZON
Gritin
Gritin 37.5cm Unterbauleuchte Küche LED Schrankbeleuchtung, 128LEDs Superhell, 3 Farbe & 5 Helligkeit, 4 Modi, Bewegungsmelder, Aufladbar 2500mAh Akku, Stark Magnet Schranklicht, 2 Stück -Schwarz
88
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Upgrade Premium Funktionen: Gritin Schrankbeleuchtung ist mit 128 superhellen LED Perlen, sorgfältig aus Aluminiumlegierung und robustem ABS, damit vereinen ultimative Stärke und Stil. Beim Bewegungssensormodus verfügt die Unterbauleuchte über einen 120°-Weitwinkel und eine Erfassungsreichweite von 3 Meter. Das Schranklicht schaltet sich automatisch aus, wenn innerhalb von 20 Sekunden keine Bewegung erkannt wird, sodass Sie den Schalter nicht mühsam suchen müssen.
3 Farbtemperaturen & 5 Helligkeiten: Ausgestattet mit 3 Farbtemperaturen: Warm (3000K) für gemütliche Räume, Kalt (6000K) für Arbeitsbeleuchtung und ausgewogen gemischt (4500K) für vielseitigen Einsatz, lässt es sich per One-Taste (Temperaturtaste) einfach an unterschiedliche Bedürfnisse anpassen und schafft Atmosphäre. Durch Einstellen der Helligkeitsstufen von 10%/25%/50%/75% /100% oder langes Drücken wird stufenloses Dimmen aktiviert und erfüllt unterschiedliche Beleuchtungsbedürfnisse.
4 Beleuchtungsmodi: Die Bewegungsmelderleuchten unterstützen 4 Modi für unterschiedliche Anlässe: OFF Modus, Nachtmodus (Bewegungsaktivierung bei Dunkelheit), Tagmodus (Bewegungsaktivierung jederzeit, unabhängig von der Umgebungshelligkeit) und Dauerlichtmodus (Dauerlicht). Die automatische Sensorfunktion sorgt für Energieeffizienz und eignet sich daher ideal für Küchen, Schränke, Vorratskammern, Treppen, Keller und andere Räume, die eine zuverlässige Beleuchtung benötigen.
USB C Wiederaufladbar & Lange Beleuchtungszeit: Dank des eingebauten 1800 mAh Akku mit hoher Kapazität bietet die Schrankleuchte Beleuchtungsdauer 7 - 45 Tag im Sensormodus und kontinuierlich 8 Stunden im Superhellmodus. Er lässt sich einfach über das USB C Kabel aufladen, sodass häufiges Laden entfällt. Die perfekte Wahl für die Modernisierung Ihrer Heimbeleuchtung! (2 USB C Kabel im Lieferumfang enthalten)
Einfache Installation & Vielseitige Anwendung: Dank der integrierten starken Magnete lassen sich diese Schrankleuchten problemlos auf Eisenoberflächen installieren. Für nichtmetallische Oberflächen können Sie die mitgelieferten selbstklebenden Eisenplatten verwenden, um sie überall anzubringen. So lassen sie sich leicht abnehmen und wieder anbringen, wenn sie aufgeladen werden müssen. Ideal für Küche, Schlafzimmer, Schrank, Schränke, Theke, Speisekammer, Keller, Treppe, Flur, Regale usw.
32,99 € AUF AMAZON
ONDTA
ONDTA LED Deckenleuchte Flach, 22W Schwarz 58x20cm 2700K-6500K, Deckenlampe mit Fernbedienung und Nachtlichtmodus, IP44 Wasserdicht LED Panel für Küche Wohnzimmer Schlafzimmer Badezimmer, Rechteckig
15% Rabatt
83
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
[Dimmbar & Farbtemperatur einstellbar und Speicherfunktion] - Die Ondta LED Deckenleuchte dimmbar bietet eine dimmbare Funktion, stufenlose Dimmen von 10% bis 100% und eine Farbtemperatur von 2700K bis 6500K, sodass Sie die Helligkeit und Lichtfarbe ganz nach Ihren Wünschen anpassen können, während die Speicherfunktion Ihre zuletzt gewählten Einstellungen speichert und so den Komfort erhöht.
[Hohe Helligkeit und Energiesparend] - Die LED Deckenleuchte lang nimmt hochwertige LEDs, 2,8cm ultradünnes Design, Helligkeit bis zu 2800LM, 22W energiesparende Lichtleistung, kann ausreichend weiches Licht für einen Raum von 10-15 ㎡; Diese moderne Küchenleuchte ist nicht nur energieeffizient und spart über 80 % Ihrer Stromrechnung, sondern hat auch eine Lebensdauer von über 25.000 Stunden, so dass sie nicht häufig ausgetauscht werden muss.
[IP44 Wasserfest & für Feuchträume geeignet] - Die deckenbeleuchtung ist IP44 wasserfest und eignet sich daher hervorragend für Feuchträume wie Badezimmer oder Küchen, wo Spritzwasser kein Problem darstellt.
[Flimmerfrei & Augenfreundlich] - Dank der flimmerfreien LED-Technologie(CRI>80+) ist die Deckenleuchte augenfreundlich und vermeidet Belastungen für die Augen, während sie gleichzeitig eine gleichmäßige Ausleuchtung bietet.
[Einfacher Einbau] - Humanisiertes Verdrahtungsdesign, Sie können die LED-Deckenleuchte unabhängig ohne die Hilfe eines Elektrikers installieren. Bitte beachten Sie, dass Sie vor der Installation den Strom abschalten müssen.
[Nachtlichtmodus & Benutzerfreundliche Fernbedienung ] - Der integrierte Nachtlichtmodus bietet ein sanftes Licht für die Nacht, das sich gut zum Schlafen eignet. Mit der praktischen Fernbedienung können Sie die Deckenleuchte bequem steuern(Hinweis: Die Fernbedienung benötigt 2 AAA-Batterien, die jedoch aus Gründen des sicheren Transports und der Lagerung nicht im Lieferumfang enthalten sind!).
26,05 € AUF AMAZON
BRILONER
BRILONER Leuchten - LED Push Light, Unterbaulampe, Schrankleuchte, Unterschrankleuchte, Selbstklebend, Schwarz, 2689-035
20% Rabatt
82
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Dieses kompakte Batterielicht findet seinen Einsatz am besten in Schrank, Kinderzimmer, Abstellräumen und unter Hängeschränken als Küchenlicht und Werkstattlicht
Durch einfaches Drücken der Lichtfläche wird das Licht aktiviert. Die Touchlampe beleuchtet die gewünschte Arbeitsfläche in einem Ausstrahlwinkel von 120 Grad
Mit dem mitgelieferten Klebestreifen lässt sich das LED Schranklicht zuverlässig und schnell montieren
Die Schrank Unterbauleuchte wird von 3 AAA Batterien mit Strom versorgt. Diese sind ebenfalls im Lieferumfang enthalten. Das Licht leuchtet mit 6500 Kelvin in einer kaltweißen Farbtemperatur
Mit 160x40x27 mm (LxBxH) ist das Leselicht ein unauffälliger Helfer im Alltag
7,95 € AUF AMAZON
Glitzerlife
Glitzerlife LED Deckenlampe Schwarz Deckenleuchte - 12W Wohnzimmerlampe 3000K Schlafzimmerlampe Modern Decke Lampe für Flur Küche Waschräume Balkon
80
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Moderne LED-Deckenleuchte: Die Deckenlampe Wohnzimmer hat ein schlichtes Schwarz Design, eine einzigartige Form, voller Modernität und künstlerischem Sinn. Sie bringt nicht nur angenehmes Licht, sondern verleiht dem Raum auch einen perfekten visuellen Effekt
Energie Sparen und Augenschutz: Durch den Einsatz von LED-Chip-Lichtquellen anstelle von Glühlampen können 85 % Energie eingespart werden. Der CRI-Index LED-Deckenleuchten Moderne liegt bei bis zu 80+, was die naturgetreuen Farben der Gegenstände wiederherstellt, die Augen vor Lichtschäden schützt und eine angenehme und helle Lichtumgebung für Sie schafft
Hochwertiges Material: Die Schwarz LED Deckenleuchte besteht aus hochwertigem Metall, die Oberfläche wurde mit Hochtemperatur-Sprühfarbe behandelt und ist nicht leicht zu rosten. Diese Deckenleuchte verfügt über eine hohe Lichtdurchlässigkeit und sorgt in Kombination mit hochwertigen LED Energiesparchips für gleichmäßiges und stabiles Licht
Breite Anwendung: Diese LED Deckenlampe Schwarz Metall kann in den meisten Innendekorationen verwendet werden. Geeignet für Flure, Wohnzimmer, Esszimmer, Schlafzimmer, Küchen, Büros und andere Szenen. Einzigartiges und kreatives Formdesign, einfach und modisch, das eine helle und komfortable Atmosphäre schafft
Schnelle und einfache Installation: Diese Deckenlampe Schlafzimmer ist sehr einfach zu installieren. Sie müssen sie nur an dem von Ihnen reservierten Ort installieren, die Bedienungsschritte in der Bedienungsanleitung nachlesen, das Netzkabel anschließen und schon können Sie die Installation schnell und einfach abschließen Reibungslos mehr Designs in Ihrem Haus.
17,59 € AUF AMAZON
BRILONER
BRILONER - LED Deckenlampe 98cm mit indirektem Licht, 3cm flach, 36W 4800lm, neutralweißes Licht, Lampe, Deckenleuchte, Wohnzimmerlampe, LED Panel, Küchenlampe, Deckenbeleuchtung, 98x20cm, Schwarz
76
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Schlankes Design in Schwarz – Die Bürolampe kombiniert ein ultraflaches Profil von nur 30mm Höhe mit einer stilvollen schwarzen Farbe, ideal für moderne Raumgestaltungen
Leistungsstarke Beleuchtung – Ausgestattet mit einer 36W LED-Platine, die ein helles Licht von 4800 Lumen bei einer neutralen Farbtemperatur von 4000K bietet
Langlebige Leistung – Mit einer Lebensdauer von 25.000 Stunden und einer hohen Farbwiedergabe (Ra>=80), garantiert die Flurlampe eine dauerhafte und qualitativ hochwertige Beleuchtung
Indirekter Hintergrundbeleuchtungseffekt – Zusätzlich zu seiner Hauptbeleuchtungsfunktion erzeugt die LED Leuchte einen sanften Lichteffekt, der für eine atmosphärische Ausleuchtung sorgt
Großformatige Abmessungen – Die Maße von 980x200mm (LxB) machen diese Tageslichtleuchte zu einer extra großen, markanten Lichtquelle für verschiedene Wohnbereiche
Bei diesem Produkt handelt es sich um ein umgebendes Produkt. Umgebende Produkte sind Leuchten, die zur separaten Überprüfung der enthaltenen Lichtquelle(n) zerlegt werden können. Dieses Produkt enthaelt eine Lichtquelle der Energieeffizienzklasse F
57,95 € AUF AMAZON
Epochglo
Epochglo LED Deckenleuchte Dimmbar mit Fernbedienung, Flach LED Panel 24 W, 2400 lm, Farbtemperatur 3000 K-6000 K, 30 cm Eckig Deckenlampe Schwarz für Schlafzimmer, Wohnzimmer, Badezimmer, Küche
74
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
LED Deckenleuchte Dimmbar
21,99 € AUF AMAZON
Swoieltr
Deckenleuchte LED Deckenlampe 350° LED Deckenstrahler Lamp E14 2 Flammig Deckenspots Schwenkbar Schwarz Lampen Küchenlampe Wohnzimmer, Flurlampe Hanging Ceiling Modern für Küche, Flur,Schlafzimmer
69
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
[Drehbare, flexible Beleuchtung] Der Deckenlampe Led wird mit 2 Köpfen geliefert, jeder Kopf kann einzeln horizontal um 350 ° gedreht und um 180 ° nach oben und unten eingestellt werden. Der Deckenleuchte zeigt je nach Bedarf in verschiedene Richtungen, und die Lichtrichtung kann einfach eingestellt werden. Der Deckenleuchte kann gerichtetes Licht für Ihren Raum liefern und verschiedene Beleuchtungsbedürfnisse erfüllen. Der Deckenstrahler Wohnzimmer macht Ihren Raum heller und einzigartiger
[Metallgitterdesign,Industriestil]Der Deckenlampe Wohnzimmer Schwarz besteht aus hochwertigem schwarzem Drahtmetall, das rostfrei und langlebig ist und nicht leicht verblasst. Der Deckenleuchte Küchen hat einen abnehmbaren Gitterlampenschirm und das Gittermuster ist sorgfältig gestaltet, damit Ihr Lampe Decke Wohnzi mmer bezaubernde Licht- und Schatteneffekte ausstrahlt. Der schwarze Gitterdeckenstrahler eignet sich für moderne Innenarchitektur und eignet sich auch für Retro- und Industriestil
[Standard-E14-Lampenfassung, austauschbare Glühbirnen] Der Deckenlampe schwarz verwendet eine Standard-E14-Lampenfassung, die für alle E14-Glühbirnen geeignet ist, maximale Leistung: N x 60 W, Spannung: 220–240V. Sie können Glühbirnen mit unterschiedlichen Farbtemperaturen wählen: Warmweiß, Kaltweiß, RGB usw. LED Lampen mit austauschbaren Glühbirnen können die Anschaffungskosten senken, und es besteht keine Notwendigkeit, den gesamten Deckenstrahler aufgrund von Glühbirnenproblemen auszutauschen
[3-minütige Installation] Der LED Deckenleuchte ist sehr einfach zu installieren. Bitte schalten Sie vor der Installation den Strom aus. Hinweis: Es gibt keinen separaten Schalter. ①Verbinden Sie die L-Leitung & die N-Leitung ②Installieren Sie die Basis an der Decke ③Drehen Sie die Lampenschirme separat in die Basis ④Verbinden Sie die E14-Glühbirne mit der E14-Lampenfassung ⑤Stellen Sie den Lampenkopf auf Ihren bevorzugten Winkel ein. Das Handbuch enthält detaillierte Installationsanweisungen
[Mehrere Szenenanwendungen, einzigartige Beleuchtung] Das einzigartige Erscheinungsbild der LED Deckenlampe schwarz macht Ihren Raum einfach und modisch und kann Ihnen gleichzeitig einen sehr gestalteten Licht- und Schatteneffekt bieten. Diese Deckenlampe Küchenlampe LED Wohnzimmer können in Wohnzimmern, Schlafzimmern, Küchen, Esszimmern, Fluren usw. installiert werden. Bei Fragen zu LED Deckenleuchte Spotleuchte können Sie sich gerne an uns wenden
15,99 € AUF AMAZON
lampe schwarz led
led lampe schwarz
küche lampe led
küche led lampe
lampe küche led
led lampe küche
deckenlampe küche schwarz led
deckenlampe led schwarz küche
led panel küche schwarz
lampe led panel schwarz