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L Sitz Griff

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 14. Dezember 2025
FUNFLEX
FUNFLEX
FUNFLEX Liegestützgriffe Set für effektives Oberkörpertraining - Push-up Bars mit rutschfestem Griff - stabilem Design - Handgelenkfreundlich - Trainingsgerät für Männer, Frauen - Fitness Zuhause
19% Rabatt
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Ergonomische Push-up Bars für effektives Brust-, Arm- und Schultertraining – ideal für zuhause, Studio oder unterwegs
  • Rutschfeste Schaumstoffgriffe bieten sicheren Halt und schonen Handgelenke bei jedem Workout
  • Robuste Kunststoffkonstruktion mit breitem Standfuß für maximale Stabilität und Tragkraft
  • Kompaktes, leichtes Design – perfekt für platzsparendes Home-Workout und mobiles Fitnesstraining
  • Vielseitig einsetzbar für Liegestütze, Core-Übungen und funktionelles Training aller Leistungsniveaus
  • 12,99 € AUF AMAZON
KRAFTPULS
KRAFTPULS
KRAFTPULS® Liegestützgriffe - als Calisthenics Equipment – rutschfeste & nachhaltige Parallettes und Handstand Griffe - ideal als Calisthenics Griffe
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • Hochwertige Handfertigung: Liegestütze Griff aus massivem Holz, handgefertigt für optimale Qualität und Langlebigkeit. Perfekt für Calisthenics und Handstandübungen.
  • Nachhaltige Materialien: Unsere Calisthenics Griffe bestehen aus umweltfreundlichem, nachhaltig gewonnenem Holz. Ideal für umweltbewusste Fitness-Enthusiasten.
  • Rutschfeste Oberfläche: Diese Push Up Griffe bieten eine rutschfeste und schweißresistente Oberfläche, die maximale Stabilität und Sicherheit bei jeder Übung gewährleistet. Perfekt für intensive Workouts.
  • Ergonomisches Design: Handgefertigte parallettes holz mit ergonomischem Design für komfortables und sicheres Training. Ideal für Handstand- und Calisthenics-Übungen.
  • Langlebigkeit & Stabilität: Calisthenics Equipment aus robustem Holz, das für Langlebigkeit und Stabilität sorgt. Perfekte Wahl für Mini Barren und Handstandstützen.
  • 21,99 € AUF AMAZON
Body & Mind
Body & Mind
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Griffe; Kompakte Trainings-Griffe Fitness-Rack für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Krafttraining
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96

BESTE QUALITÄT

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#3

  • 💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unsere Liegestütz-Griffe ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
  • 🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank ergonomischer Griffe schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die leichte Neigung zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
  • 📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Sehr Kompakte und leichte Griffe für mobile Trainingseinheiten. Immer überall dabei! Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
  • 🤸 𝗣𝗨𝗦𝗛-𝗨𝗣 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙𝗘 - Entwickelt, um jede Wiederholung zu verbessern, genutzt von Sportlern weltweit für gestärkte Oberkörperkraft und überlegene Schulterbeweglichkeit. Mit 12 cm Höhe für intensivere Bewegungstiefe und effektiveres Training. Ideal für Indoor- und Outdoor-Übungen.
  • 💯 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟬𝟬% 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗚𝗔𝗥𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘! - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie die Fitnessgriffe innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.
  • 11,99 € AUF AMAZON
Dolibest
Dolibest
Dolibest Liegestützgriff, Calisthenics Parallettes Push up Griffe Fitness Handstand Boden Dip Barren mit Schaumstoffgriff 2er L-sit Liegestützstange 24cm Medium für Indoor Outdoor Zuhause Gym Workout
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88

HOHE QUALITÄT

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#4

  • 【Mittlere Dimension】: Gesamtabmessung: 50 x 27 x 24cm. Griff-Durchmesser: 4.4cm. Die schaumgepolsterte Länge ist 24cm. Unsere Parallettes Bar ist aus hochfestem Stahl mit 273kg Kapazität gemacht.
  • 【Körperliches Krafttraining】: Dieser Push-up-Handstand ist für verschiedene Übungen geeignet, wie z.B. Liegestütze mit parallelem Griff, Liegestütze mit gerader Stange, Liegestütze mit umgekehrtem Griff, breite Liegestütze, Bogenschützen-Liegestütze, Handstand, L-Sitz, Straddle-Ellbogenhebel. Die Liegestützstangen sind für Erwachsene, Jugendliche, Männer, Frauen, Fitness-Enthusiasten oder Angestellte geeignet, perfekt für zu Hause und im Fitnessstudio.
  • 【Weich-griff & Ergonomisch】: Der Griff ist ergonomisch mit weichem Schaumstoff gepolstert, bietet einen bequemen Griff und reduziert die Ermüdung der Hand beim Training, bietet auch einen ausgezeichneten Griff, auch mit verschwitzten Händen.
  • 【Rutschfester Boden】: 4 große rutschfeste Standfüße mit einem Durchmesser von 10cm sorgen für Stabilität auf verschiedenen Bodenarten, ohne zu rutschen und zu wackeln, und schützen Sie so vor Verletzungen während des Trainings, und schützt Ihren Boden auch vor Kratzern.
  • 【Zufriedenheitsgarantie】: Bitte kontaktieren Sie uns frei, wenn Sie irgendeine Frage haben. Wenn Sie mit irgendeinem Grund unzufrieden sind, volle Rückerstattung innerhalb 30-Tage zurücklaufen. senden Sie Ihre Bestellung für 30-Tage volle Rückerstattung.
  • 54,99 € AUF AMAZON
Bare Hands
Bare Hands
BARE HANDS Liegestützgriffe – 2x gelenksschonende & rutschfeste Holz Liegestützgriffe – Calisthenics Equipment für Indoor & Outdoor – Ideal für Handstand & Liegestütze
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86

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 𝐁𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐒 𝐏𝐇𝐈𝐋𝐎𝐒𝐎𝐏𝐇𝐈𝐄 – Bare Hands "mit bloßen Händen" steht für Body Weight Exercises & Calisthenics. Ob Handstand, Planche oder Liegestütze, mit unseren naturbelassenen Holz Produkten erreichst du Höchstleistungen. IMMER & ÜBERALL!
  • 𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓 𝐙𝐔 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐄𝐑𝐄𝐍 – Die Bare Hands Parallets sind 44% kompakter als die der Konkurrenz. Das macht sie platzsparender und besonders leicht zu transportieren. Für noch mehr Flexibilität sind im Lieferumfang 2 Klettverschlussriemen zur Befestigung enthalten!
  • 𝐁Ä𝐑𝐄𝐍𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓 – Dank der rutschfesten Griffe aus hochwertigem Buchenholz & der innovativen Noppen aus Silikon garantieren wir DIR einen bärenstarken Halt. Außerdem sind Bare Hands Parallets besonders gelenkschonend & bieten den perfekten Grip!
  • 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐔𝐍𝐈𝐓𝐘 𝐁𝐎𝐍𝐔𝐒 – Die Parallettes eignen sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten. Werde Teil der Bare Hands Community & genieße Insider Trainingsvideos, Profitipps & Trainingspläne. Den Zugang findest du in der Inlay Karte!
  • 𝐋𝐄𝐁𝐄𝐍𝐒𝐋𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐄 – Wir sind von der makellosen Qualität unserer Produkte zu 100% überzeugt. Deswegen bieten wir eine lebenslange Garantie auf unser gesamtes Produktportfolio!
  • 29,99 € AUF AMAZON
Double Circle
Double Circle
Double Circle Parallettes Liegestützgriffe mit Holzgriffen - Calisthenics Equipment - Rutschfeste Barren für Calisthenics Griffe - Push Up Bars Liegestütze Griff Handstand Griffe
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80

GUTE QUALITÄT

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#6

  • [Felsenfeste Stabilität] Trainiere sicher mit unseren stabilen Liegestütz Handstand Blöcke für intensive Workouts und sichere Progression. Unser patentiertes Design bietet eine wackelfreie Basis für alle Übungen
  • [Erhöhter Komfort & Leistung] Ergonomische Liegestützgriffe Holz und Calestetic Equipment reduzieren die Belastung des Handgelenks, verbessern den Griff und erweitern den Bewegungsbereich.
  • [Vielseitiges Training freischalten] Verbessere dein Training mit vielseitigen Paralettes als Handstand Stütze, Barren für Zuhause für Liegestütze, Handstände, L-Sitze und mehr, geeignet für Anfänger und Profis.
  • [Oberkörperkraft optimieren] Optimiere dein Training mit Push Up Bar von 10cm, Zielmuskeln Brust, Trizeps und Schultern mit Push Up Handles effektiv zu trainieren und das Handgelenk zu schonen
  • [Superior Core & Balance] Master advanced calisthenics with sturdy push-up handles by enhancing core strength, stability, and control on our wooden parallettes.
  • 42,97 € AUF AMAZON
Bounabay
Bounabay
Liegestützgriffe Push Up Bars 1 Paar Griffe,Holz-Parallettes gelenkschonende Liegestützgriffe,für Fitness, Gymnastik, Aerobic, Bodybuilding, rutschfest und langlebig
15% Rabatt
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79

GUTE QUALITÄT

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#7

  • [Material & Größe]: Kiefer massiv Das strapazierfähige Kiefernmaterial kann Schweiß absorbieren und einen rutschfesten und dämpfenden Effekt erzeugen. 25 cm Liegestützgriffe Modell kann ein Gewicht von etwa 150 kg tragen.
  • [Intensiver Trainingseffekt]: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt.
  • [ Vielfalt der Übungen ] : Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren.
  • [ Fester Stand] : Spezielle Anti-Rutsch Pads schonen den Boden und bieten einen sicheren Stand für dein Training, sowohl zu Hause, im Studio als auch im outdoor Bereich. Das moderne handliche Design ist ein echter Hingucker und ermöglicht dir den Transport im Rucksack zu deiner Trainings-Location.
  • [Pflege der Liegestützgriffe]: Wir bieten ein weiches Tuch an, mit dem Sie Flecken von den Griffen der Liegestützgriffe entfernen können, indem Sie der Maserung des Holzes folgen (Sie können Spülmittel hinzufügen). Eine gute Menge Holzwachsöl auf der Oberfläche des Tragrahmens sorgt dafür, dass das Kiefernholz glänzend und klar bleibt, und verhindert, dass es über längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt wird, die das Holz beschädigen könnte.
  • 21,99 € AUF AMAZON
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Liegestützgriffe aus Holz inkl. Handgelenkbandagen – Ergonomische Handstandgriffe, rutschfeste Push-Up Bars für Calisthenics, Fitness & Oberkörpertraining
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74

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#8

  • ✅Ergonomischer Holzgriff: Der einzigartige ergonomische Buchenholzgriff passt perfekt in deine Handfläche für eine optimale Kraftübertragung. Die Liegestützgriffe reduzieren durch einen neutralen Griff Handgelenk Schmerzen und sorgen für maximalen Komfort beim Training. Das Holz nimmt Schweiß auf für einen optimalen Griff - keine stinkenden Plastik- oder Schaumstoffgriffe mehr!
  • ✅Hochwertiges Holz – stabil und langlebig: Unsere Parallettes aus 100% Buchenholz bieten extreme Stabilität (250 kg) und stehen sicher ohne zu wackeln dank Anti-Rutsch-Pads. Zudem schützen sie den Boden und sind perfekt für zu Hause und outdoor geeignet – ideal für Calisthenics und Heimtraining.
  • ✅ STÄRKUNG DES OBERKÖRPERS & ZUSÄTZLICHER TRAININGSEFFEKT: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt. Komplett montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.
  • ✅Effektives Training und zahlreiche Übungen: Die Liegestützgriffe erhöhen die Bewegungsamplitude und intensivieren das Training von Brust, Schultern und Trizeps. Perfekt für Liegestütze, L-sit, Push-Ups und Handstand-Training. Komplett montiert und sofort einsatzbereit.
  • ✅Mobil und inklusive Trainings Guide:. Inklusive kostenlosem eBook mit 37 Übungen für maximale Übungsvielfalt und Fortschritt. Dank dem kompakten Design und nur 1,3 kg Gewicht sind die Push up Bars zudem perfekt transportierbar.
  • 39,90 € AUF AMAZON
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Klimmzugstange für Türrahmen zum Einhängen ohne Schrauben und kein Abrutschen, Profi Türreck, Pull-up Bar mit gepolsterten Griffen inkl. Klimmzug Band + eBook
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73

GUTE QUALITÄT

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#9

  • ✅ SEKUNDENSCHNELLE MONTAGE & KEIN ABRUTSCHEN: Die Tür Klimmzugstange ohne Schrauben ist innerhalb von Sekunden ohne Bohren sicher im Türrahmen eingehängt und verwandelt dein Zuhause so in ein Homegym. Kein Abrutschen mit Gefahr von Verletzungen wie bei Teleskop-Klimmzugstangen dank sicherem Einhängen in der Türzarge.
  • ✅ ZAHLREICHE ÜBUNGEN & GRIFFPOSITIONEN: Die Klimmzugstange ermöglicht dir zahlreiche Übungen wie Klimmzüge mit verschiedenen Griffen (breit, eng, chin-up, parallel), Beinheben, Frontlever und viele weitere Übungen. Zudem kannst du sie auch auf dem Boden für Liegestütze oder sitzende Dips verwenden. Die Öse ermöglicht dir die Befestigung eines Schlingentrainers.
  • ✅ HÖHER ALS ANDERE MODELLE & KEINE BESCHÄDIGUNG VOM TÜRRAHMEN: Die Griffe der Pull-Up Bar sind dank der Konstruktion höher als Vergleichsmodelle zum Einhängen, sodass du deine Beine weniger oder nicht anwinkeln musst und vollends aushängen kannst. Keine Beschädigung von Türrahmen oder Wand dank Schutzpolster an allen Berührungspunkten.
  • ✅ HOHE SICHERHEIT: Die verstärkte Konstruktion mit Querstreben und hochfesten Schraubverbindungen sorgt für maximale Stabilität und ein sicheres Training ohne Wackeln oder Abrutschen. Geeignet für Türrahmen mit Türöffnung zw. 65 und 95 cm und einer Türstock-Tiefe von 15-23 cm. Die 3-Stufen verstellbare Halterung ermöglicht verschiedene Höhen. Breite: 100 cm, Gewicht: 4,2 kg. Belastbar bis 110 kg.
  • ✅ INKL. KLIMMZUG BAND, EBOOK & ANTI RUTSCH GRIFFEN: Ebenfalls enthalten sind ein Klimmzug Band (Stärke: leicht) als Unterstützung bei Klimmzügen oder für zahlreiche andere Übungen im Wert von 14,90€ sowie unser beliebtes eBook „23 Tipps für mehr Klimmzüge“. Die Anti-Rutsch Überzüge bieten dir einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden und verhindern hässliche Hornhautbildung.
  • 89,90 € AUF AMAZON
Ergon
Ergon
GP3-L Gripshift® Griffe                          
10% Rabatt
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69

GUTE QUALITÄT

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#10

  • DAS ORIGINAL: Die GP Serie ist der Ursprung des Flügelgriffs. Mit dem GP Griff startete Ergon die Komfort-Revolution für Touren- und alle Radfahrer, die gerade Lenker verwenden.
  • TOTALER KOMFORT: Mit der GP Serie gehören Taube Finger, schmerzende Hände oder überanstrengte Unterarme der Vergangenheit an. Die einzigartige Griff-Form verteilt den Druck, entlastet den Ulnarnerv und unterstützt gleichzeitig durch eine Korrektur der Handstellung die Entlastung des Karpaltunnels sowie die Schmerzeneliminierung
  • INDIVIDUELLE PASSFORM: Durch eine geschmiedetem Aluminiumklemme wird die individuelle Einstellung des Griffwinkels ermöglicht und kann bei Bedarf leicht nachjustiert werden. Die Klemme verhindert ein Verdrehen nach der Montage. (Kompatibel mit Carbonlenkern).
  • REINSTE MATERIALIEN: Das GP Griff-Compound ist 100% “Made in Germany” und zusätzlich TÜV-zertifiziert für verbesserte Flexibilität und Haltbarkeit / GP BioKork-Griffe werden zu 40% aus Kork hergestellt, der aus biologisch zertifiziertem Anbau in Portugal stammt.
  • GARANTIE: 2-jährige gesetzliche Gewährleistung gegen Material- und Verarbeitungsfehler
  • 35,95 € AUF AMAZON
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