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Kreuzheben Stange

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 30. Dezember 2025
JX FITNESS
JX FITNESS
JX FITNESS Olympic Trap Bar 2 Inch,Hex Deadlift Squat Bar,48.6“ Gewicht heben Shrug Bars für Squats,Push-Ups,Schulter Übungen, Farmers Walk, 180kg Kapazität für Home Gym Workout
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 【HÖCHSTE QUALITÄT】: Olympische Hex-Bar besteht aus massivem Stahl, mit verbesserter schwarzer elektrophoretischer Beschichtung, versprechend zusätzliche Haltbarkeit, Robustheit und ausgezeichnete Korrosionsbeständigkeit. Wenn Sie Hex Barbell Training verwenden, ist es wie Sie die Tasche und den Eimer und den Eimer auflegen, so ist es für den Anfänger geeigneter. Nachdem Sie aufstehen und Ihre Trap Bar halten, können Sie laufen. Und die Hex Bar ist viel sicherer als gerade Barbell.
  • 【KOMPATIBEL MIT 2" OLYMPISCHEN PLATEN】: Mit 10" beladbaren Hüllen ist diese 48,6" Fallstange für 2-Zoll-Gewichtsplatten geeignet, einschließlich olympischer Griffplatten, olympischer Stoßstangplatten und olympischer Gusseisenplatten. Zwei Schnappfedern sind enthalten. Stangengewicht beträgt 14,5 Pfund.
  • 【COMFORTABLE HANDLE】: Der erhobene Griff hat eine effektive Breite von 7 Zoll und eine Höhe von 3,4 Zoll. Die feste Stahlplatte auf jedem Balken bietet ausreichend Halteplatz für die Hand, die für den Griff der meisten Menschen geeignet ist und verhindert, dass die Hand während der Bewegung gedrückt wird. Geeignet für den häuslichen oder kommerziellen Gebrauch.
  • 4.【ERGONOMISCH DESIGNERT】: Das Design des sechseckigen Balkens zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, die Muskelgruppen zu isolieren und das Gewicht auf die Mittellinie des Körpers zu konzentrieren, wenn Sie heben, Schultern schütteln und ziehen, wodurch der Druck auf die Hände und den unteren Rücken verringert wird. Es setzt weniger Stress auf die Lendenwirbelsäule, was eine große Erleichterung für diejenigen mit Rückenproblemen ist.
  • 5.【VERSATILE STRENGTH TRAINING BAR】: Sie können Hamstrings, Quads, Unterarme und sogar Griffkraft trainieren, indem Sie verschiedene Trainings mit einer Hex-Bar durchführen. Die Änderung des Winkels beinhaltet weniger der Gluten und den unteren Rücken, während die Verwendung der Quadrizeps erhöht wird. Es passt zu Ihren unterschiedlichen Bedürfnissen, ob Sie im Haus, im Fitnessstudio oder in einer anderen Institution trainieren.
  • 54,99 € AUF AMAZON
PhysKcal
PhysKcal
PhysKcal Olympic Trap Bar, Hex Langhantel Bar mit ⌀ 2'' Smooth Sleeves, Easy Load und Unload Barbell Design für Gewichtheben Anfänger- Ideal für Shrugs und Farmer Walks
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • ✅ Geschmiedet aus Stahl, Für die Ewigkeit Gebaut - Hergestellt aus robustem Stahl mit einer vollständigen schwarzen Rostschutzbeschichtung, bietet die PhysKcal Trap-Hantelstange ein robustes Design mit einer Kapazität von 200 kg und gewährleistet damit Langlebigkeit und Zuverlässigkeit für Ihr Gewichtheben. Heben Sie Ihr Krafttraining auf ein neues Niveau mit der stabilen und vielseitigen Hex Trap-Hantelstange - Erleben Sie Langlebigkeit, Komfort und Vielseitigkeit in einem effizienten Trainingsbegleiter!
  • ✅ Präzision und Qualität in jedem Detail - Die PhysKcal Hex-Hantelstange verfügt über 40 cm glatte belastbare Ärmel, 1,5 mm Diamant-Rändelung an ergonomischen, rutschfesten Griffen und eine Hochtemperatur-Backlackierung für Langlebigkeit und Ästhetik. Ein verbessertes dickes Polster bietet zusätzlichen Platz, um ein Einklemmen der Hände mit den Scheiben zu verhindern. Das dezente Laser-Cut-Logo verleiht im Vergleich zu gedruckten Designs einen Hauch von Raffinesse.
  • ✅ Entfesseln Sie Ihre Kraft sicher - Durch die Verbesserung der Beweglichkeit, Steigerung von Geschwindigkeit und Kraftausstoß heben sich Fallenstangen-Deadlifts als sicherer, leichter zu erlernender und ergonomisch überlegener heraus. Indem sie die Belastung des unteren Rückens lindern und eine natürlichere Hebehaltung fördern, sind sie besonders für Personen geeignet, die eine sichere und effektive Trainingserfahrung suchen.
  • ✅ Vielseitiger Trainingsbegleiter - Entdecken Sie die Vielseitigkeit der PhysKcal Hex-Hantelstange über herkömmliche Deadlifts hinaus. Ob Sie Ausfallschritte, Schulterheben oder eine Vielzahl anderer Übungen durchführen, diese Hantelstange ermöglicht abwechslungsreiche Workouts, mit denen Sie verschiedene Muskelgruppen ansprechen und Ihr gesamtes Krafttraining-Regime verbessern können.
  • ✅ Einfache Installation und Unterstützung - Genießen Sie eine mühelose Einrichtung mit der PhysKcal Hex Trap-Hantelstange und seien Sie beruhigt in dem Wissen, dass unser Kundendienstteam bereit ist, Sie bei allen Montageproblemen zu unterstützen. Mit einem Fokus auf Bequemlichkeit und Kundenzufriedenheit stehen wir Ihnen bei jedem Schritt unterstützend zur Seite.
  • 75,99 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA
MAXXIVA Hantelstange 160 cm Langhantelstange Krafttraining Zugstange silber verchromt Sternverschluss bis 300 kg Workout Bodybuilding Fitness Gewichtheben
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93

TOP QUALITÄT

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#3

  • Die MAXXIVA Hantelstange ist ideal für Ihr tägliches Workout zu Hause, im Studio oder im Reha-Bereich. Optimale Langhantelstange für den Einsatz im Fitnessstudio und zu Hause, gut geeignet für Brusttraining, Armtraining, Schultertraining, Nackentraining, Kraftsport, Rehasport, Bodybuilding, Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, Push-ups etc.
  • Die MAXXIVA Hantelaufnahme-Stange ist geeignet für alle handelsüblichen Hantelscheiben mit Scheibenaufnahme 30 mm - Loch-Durchmesser 30/31 mm. Die Gegenplatte ist jeweils mit einem Verriegelungsring fixiert, damit während der Bewegung ein Verrutschen der Gewichte verhindert wird.
  • Schnell zu wechselnde Stern-Verschlüsse fixieren die Gewichte sicher auf der Hantelstange und garantieren einen bequemen Wechsel der Gewichte. Mit den geriffelten Griffen an der Stange kann Ihre Hand die Stange sicher greifen.
  • Gesamtlänge: 160 cm - Aufnahmelänge: 30 cm - Gewicht: 8,6 kg - Grifffläche: 20 cm Maximale Belastung: ca. 300 kg - hochwertige und stabile Verarbeitung.
  • Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Klimmzugstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balanceboards, Stepper und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
  • 29,95 € AUF AMAZON
KOMFOTTEU
KOMFOTTEU
KOMFOTTEU Trap Bar, 142cm Hantelstange mit klappbarem Griff, Hex Bar aus Stahl mit Federverschluss, Hexagon Stange bis 226 kg für Kniebeugen, Kreuzheben (Silber)
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • 💓DESIGN DER GRIFFE: Die Sechskantstange verfügt über 2 klappbare Griffe, die Ihnen 2 verschiedene Positionen für schweres Ziehen bieten: hoch/niedrig. Außerdem sind die Griffe mit einer rutschfesten Diamanträndelung versehen.
  • 💓STARK UND DAUERHAFT: Die Langhantelstange mit sechseckigem Querschnitt ist aus Stahl gefertigt, der stabil und rostfrei ist. Die Langhantelstange kann mit Hantelscheiben mit einem Durchmesser von 2,5 cm verwendet werden.
  • 💓SPEZIELLE FORM: Das einzigartige sechseckige Design erleichtert die Konzentration des Schwerpunkts, verringert die Belastung des unteren Rückens und reduziert Rückenbelastungen.
  • 💓SPRING LOCK DESIGN: Die Trap Bar verfügt über 2 Federverschlüsse, die die Hantelscheiben fest an ihrem Platz halten und Ihre Sicherheit während des Trainings gewährleisten.
  • 💓MULTIFUNKTIONELLES TRAINING: Mit dieser multifunktionalen Hex Bar können Sie Kniebeugen, schweres Ziehen, Bankdrücken und andere Bewegungen ausführen.
  • 124,99 € AUF AMAZON
Fitarc
Fitarc
Fitarc T Bar Row Griff Landmine 30mm T Bar Tow Handle for Barbell V Griff Stangenaufsatz Langhantel Rudern T-bar Rudern Griffe zum Trainieren von Rücken, Armen und Schultern
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 【Robuster V-Stab Griff】Fitarc v Bar Griff ist aus hochfestem Stahl gefertigt und mit rostfester Farbe beschichtet, Gewichtskapazität von 900 lbs. Es ist besonders effektiv für die Ausübung der Latissimus dorsi, Trapez, Rhomboiden, Bizeps und Trizeps Muskeln. Starke Qualität gibt Sicherheit für Ihr Krafttraining!
  • 【Größerer Bewegungsbereich】Die Halterung des Landminengriffs kann den Winkel 360° verändern. Wenn Sie Ihre Hände zu Ihrem Körper ziehen, wird Ihre Armbewegung nicht durch Ihre Hände eingeschränkt. Wenn Sie an der Langhantel ziehen, sind Ihre Hände breiter auseinander, was Ihnen einen größeren Bewegungsumfang bietet, dies hilft, die Rückenmuskulatur effektiver zu trainieren.
  • 【Kein Rutschen, stabiler】Der Griff der Fitarc v Bar ist vollständig verschweißt, so dass der Griff beim Gebrauch nicht rollt. Der Griff ist verdickt und gerändelt, so dass er leicht zu halten und bequem zu halten ist. Die Halterung der V-Bar ist breiter, langlebiger!
  • 【 Einfach zu tragen und zu verwenden 】 Fitarc Landmine Griff kann gefaltet und aufbewahrt werden, bequem für Sie in das Fitnessstudio zu nehmen. Erweitern Sie Ihren Trainingsraum und trainieren Sie jederzeit und überall! Unser V-Lenkergriff eignet sich für olympische Langhanteln, das Clip-on-Design ermöglicht es, ohne zusätzliche Kraft auf der Langhantel zu bleiben, keine Notwendigkeit, es jedes Mal während Ihrer Trainingspause neu zu installieren!
  • 27,99 € AUF AMAZON
SELEWARE
SELEWARE
SELEWARE Trap Bar Hexagon Hantelstange Olympic Bar Langhantel - für Kreuzheben, Schulterheben, Kniebeugen, Multi-Grip-Langhantel, kurzhantelstange, langhantelstange, 362.9 kg Kapazität
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81

GUTE QUALITÄT

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#6

  • Hergestellt aus robustem legiertem Stahl, Sie können erkennen, dass es sich um eine sehr gut verarbeitete Sechskantstange handelt, indem Sie diese glatten Schweißnähte spüren, 362,9 kg Tragkraft.
  • Trennen Sie die Platten vom Boden mit dem stehenden Teil der Fallstange, sehr praktisch, um Ihre Hantelscheiben zu laden, ohne dass der Rücken verletzt wird.
  • Erhalten Sie 2 verschiedene Höhen Greifposition für tiefe Kniebeugen oder teilweise Kniebeugen, indem Sie die Sechskantstange auf die andere Seite rollen. Egal ob Sie Anfänger oder Seniorensportler sind, es ist perfekt.
  • Vollverschweißte Hülsenstange mit 5 Befestigungsschrauben an jedem stehenden Teil machen es stärker als 4.
  • ZUFRIEDENHEIT GARANTIERT: Wenn Sie aus irgendeinem Grund unzufrieden sind, senden Sie Ihre Bestellung innerhalb von 30 Tagen für eine Rückerstattung zurück, wir werden immer alles tun, um sicherzustellen, dass Sie mit Ihrem Kundenerlebnis zufrieden sind SELEWARE.
  • 99,99 € AUF AMAZON
METIS
METIS
METIS Drop Pads für Gewichtheben/Hantelstangen – 2 Stück
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81

GUTE QUALITÄT

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#7

  • Fitnessgeräte - Ein ausgezeichnetes Zubehör für das Fitnessstudio, das für Gewichtheben verwendet werden kann. Diese Fallpolster absorbieren alle Stöße, wenn eine Langhantel fallen gelassen wird.
  • Dicke Schaummatten - Die Matten sind mit hochdichtem Schaumstoff gefüllt und haben eine strapazierfähige PVC-Außenseite, um eine lange Lebensdauer zu gewährleisten.
  • Geräusch reduzieren - Langhantelpolster sind die ideale Ausrüstung, um Langhantelgeräusche und Vibrationen zu reduzieren. Sie schützen auch die Fitnessgeräte und den Boden vor Kratzern durch den Aufprall.
  • Starke Tragegriffe - Mit dicken Tragegriffen können die Drop Pads leicht im Fitnessstudio oder zu Hause manövriert werden.
  • 2 Stück – Die Drop-Pads werden paarweise verkauft, um den Aufprall jedes der Langhantelgewichte an beiden Enden aufzunehmen. Ideale Option für Heim- und kommerzielle Fitnessstudios.
  • 119,99 € AUF AMAZON
PAKAMA
PAKAMA
PAKAMA - Mobile SZ-Stange für Widerstandsbänder & Resistance Bands - Fitness-Bar für Home Workout & Krafttraining Zuhause - Smarte Hantel für Kniebeugen, Kreuzheben & Bankdrücken
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76

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【 DEINE MOBILE SZ-STANGE 】- Mit der Premium PAKAMA SZ-Stange hast Du Dein All-in-One Fitnessgeräte immer mit dabei - und das kompakt, leicht und flexibel! Egal ob Kniebeugen, Kreuzhaben, Bankdrücken, Schulterdrücken, Rudern, Bizeps oder Trizeps - einfach beide Stangen-Hälften zusammenschieben, Widerstandsbänder oder Resistance Bands hinzu montieren und schon kannst Du mit Deinem Workout loslegen!
  • 【 INNOVATIVE HANTELSTANGE 】- Die aus hochwertigem & ausgesuchtem Aluminium gefertigte SZ-Stange extra leicht, aber trotzdem ultra robust und stabil. Mit einem Eigengewicht von lediglich 600g hält unserer Bar ein Widerstands von über 250kg problemlos Stand! Zudem hat die SZ-Bar hat ein neu entwickeltes & einzigartiges Verschlusssystem, dass Dir ermöglicht die Bar in wenigen Sekunden zu benutzen. Sobald Du ein „Klick“ signalisierst ist die Stange eingerastet & Dein Training kann beginnen!
  • 【 FÜR DEIN GANZKÖRPERTRAINING 】- Mit der SZ-Stange von PAKAMA kannst Du die unterschiedlichsten Muskelgruppen gezielt trainieren - und das allein mit unserem All-in-One Sportgerät. Du kannst schwere Kniebeugen sowie Kreuzhaben ausführen, Schulterdrücken, Bankdrücken, vorgebeugtes Rudern sowie unzählige Bizeps und Trizeps Übungen. Durch das kombinieren unserer Widerstands-Bänder kannst Du auch wirklich schwer und gezielt Trainieren - und das bequem von Zuhause aus.
  • 【 FÜR UNTERWEGS, DIE REISE & ZUHAUSE 】- Das All-in-One Fitnessgerät von PAKAMA wird in einer kleinen Tasche geliefert, so kannst Du Deine Bar immer und überall mitnehmen. Es spielt keine Rolle, ob Du Zuhause, Unterwegs, im Urlaub oder auf Reisen trainierst - unsere Bar begleitet Dich überall hin und so musst Du auch nicht auf Deine Trainingsroutine verzichten.
  • 【 100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE 】- Falls Du mit unserem SZ-Bar nicht zufrieden sein solltest, lass es uns bitte innerhalb von 100 Tagen wissen und Du erhältst Dein Geld zurück. 100 Tage bieten Dir ausreichend Zeit Dich von unserer Premium Qualität und der vielseitigen Verwendung unserer SZ-Stange zu überzeugen.
  • 75,00 € AUF AMAZON
HXD-ERGO
HXD-ERGO
HXD-ERGO Doppel D Rudergriff, Parallelgriff Latzug für Klassische Ruderübungen, Seilzug Griffe Fitness Pull Down Griff für Bizeps und Trizeps für Home Gym (Doppel D Rudergriff)
35% Rabatt
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#9

  • 💪KABELBEFESTIGUNGS-D-GRIFF: Der HXD-ERGO Doppel-D-Griff wurde speziell für Fitnessbegeisterte zum Aufbau der Oberkörperkraft entwickelt. Es eignet sich hervorragend für sitzende Ruder- und Hochziehübungen, um Rücken, Schulter, Unterarm, Trizeps und Bizeps zu trainieren.
  • 💪AUSGEZEICHNETE VERARBEITUNG UND MATERIALIEN: Die Griffe der HXD-ERGO Kabelmaschine bestehen hauptsächlich aus hochdichtem Kunststoff und sind durch Edelstahl miteinander verbunden. Sie sind äußerst langlebig und abriebfest. Rutschfeste, ergonomisch geformte Griffe, perfekte Passform für die Hand, bequemerer Griff, entlasten den Handdruck und reduzieren Reibungsschäden.
  • 💪ERGONOMISCHES DESIGN: Es ist Zeit, dass traditionelle D-Griffe in den Hintergrund treten, denn die ergonomischen D-Griffe HXD-ERGO konzentrieren sich auf das zukünftige Fitnesserlebnis. Dieses innovative Design der Grifftechnik reduziert die Belastung Ihrer Handgelenke und formt Ihre Muskeln perfekt, sodass Sie sich mehr auf Ihr Training konzentrieren können.
  • 💪UNVERZICHTBARES ZUBEHÖR FÜR FITNESSGERÄTE: HXD-ERGO Kabelmaschinenaufsätze sind vielseitig, Standardgriffaufsätze lassen sich an jede Kabelmaschine oder Low-Row-Maschine anschließen. Sie sind mit Kabelgeräten aus Heim-Fitnessstudios und Widerstandsbändern kompatibel.
  • 💪ZUFRIEDENSTELLENDER SERVICE: HXD-ERGO konzentriert sich auf das Kundenerlebnis. Wir produzieren nie mittelmäßige Produkte und dieser ergonomische Übungsgriff ist unser Meisterwerk. Sollten Sie Fragen haben oder unzufrieden sein, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir werden unser Bestes tun, um Sie wieder zufrieden zu stellen.
  • 24,12 € AUF AMAZON
COSTWAY
COSTWAY
COSTWAY Trap Bar, 142 cm Hantelstange mit 2 Federverschlüsse & klappbarem Griff, Hex Bar 25mm Aufnahme bis 226kg Belastbar, Olympic Bar für Kniebeugen Kreuzheben, Schwarz
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#10

  • 【Erweiterte belastbare Hülse】Diese 142 cm lange Sechskantstange besteht aus 2 massiven Stahlhülsen mit einer belastbaren Länge von jeweils 25 cm. Und sie ist für 2,5cm-Hantelscheiben geeignet und kann ein Gewicht von 226 kg tragen. Außerdem sind 2 Federverschlüsse vorhanden, um die Hantelscheiben an Ort und Stelle zu sichern.
  • 【Design mit klappbarem Griff】Die Olympic-Fangstange verfügt über 2 klappbare Griffe, die Ihnen 2 Kreuzheben-Positionen zur Auswahl bieten: hohes Kreuzheben/niedriges Kreuzheben. Zusätzlich sind die Griffe mit einer 1,2 mm dicken Rautenrändelung versehen, wodurch sie rutschfest und angenehm zu greifen sind.
  • 【Auf Langlebigkeit ausgelegt】Diese olympische Sechskantstange besteht aus soliden und rostfreien verzinkten Stahlrohren und ist für das Heben schwerer Gewichte und den dauerhaften Einsatz konzipiert. Zudem gewährleistet die Sechskantstange durch den festen und nahtlosen Schweißprozess eine hervorragende Verformungsbeständigkeit und Stabilität.
  • 【Vielseitiges Training】Mit dieser multifunktionalen Sechskantstange können Sie bequem von zu Hause aus mehrere Übungen durchführen und Ihre Ganzkörperkraft aufbauen, z. B. tiefe Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Bodendrücken usw.
  • 【Einzigartige Sechskantform】Die Gewichtheberstange mit Sechskantform hilft dabei, das Gewicht beim Kreuzheben in der Mitte des Körpers zu zentrieren und die Rückenbelastung zu reduzieren. Darüber hinaus sorgen 15 cm ausreichend Abstand zwischen Hantelscheibe und Griff für die Sicherheit Ihrer Hände während des Trainings.
  • 119,99 € AUF AMAZON
kreuzheben stange polster kreuzheben stange 30mm kreuzheben kreuzheben stange trap bar