Krafttraining Für Frauen Ab 50 Dvd
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
30. Dezember 2025
figgrs
figgrs® Fit & Vital ab 50 mit 57 Trainingskarten und 50 Fitness Übungen für mehr Kraft, Mobilität & Beweglichkeit im Alter I Ohne Gerät für zuhause & überall I Für Männer und Frauen
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FIT & MOBIL BLEIBEN ODER WERDEN - Bodyweight Training (ohne Fitnessgerät) verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärung sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Fitnesstraining.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, ob 50 oder 65, ob zuhause oder unterwegs, freuen Sie sich auf einen gesunden Körper für mehr Lebensqualität.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Manger Media
Muskelaufbau ab 50 für Frauen: Die besten 50 Workouts für zu Hause
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figgrs
figgrs® Bauch Beine Po - 57 Trainingskarten mit 50 Bodyshaping Fitness Übungen für einen schlanken & Straffen Körper I Sport ohne Gerät zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi
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SPIELEND FITTER & STRAFFER - Gezieltes Bodyweight Fitness Training spricht effektiv die Problemzonen Bauch, Beine und Po an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Geräte.
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Bassermann, Edition
15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD: Personal Training (Deutsch)
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Iso Trade Fitness und Training von Trainingsmaterial, Unisex, für Erwachsene
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2-in-1-Fahrräder ideal sowohl zum Verbrennen von Kalorien und zum Straffen der Beine als auch zum Trainieren und Rehabilitieren der oberen Gliedmaßen durch eine erhöhte Stütze
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Flexi-Sports
Flexi-Sports DVD XCO Training, Dauer ca. 45 min, Sprache Deutsch
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das XCO-Training ermöglicht ein dreidimensionales, sensomotorische, leicht umsetzbares Training
das Workout wurde in zwei Teile getrennt – im ersten wurde die Aufmerksamkeit auf die Rumpfstabilisierung gelegt und danach auf ein intensives Training mit Power, Motivation und Fettverbrennung
ein einfaches Multilevel Workout mit dem Sie angeleitet von Barbara Klein, Andy Sasse und Ramona Aschka mit viel Spaß und Motivation hindurch gehen werden
das Trainingsprogramm wird mit den XCO-Hanteln durchgeführt
Inhalt: 1 DVD, Dauer: ca. 45 Minuten, Sprache: Deutsch, Tonformat: Dolby Digital 2.0, Bildformat: 16:9
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Flexi-Sports
XCO Workout Shape DVD mit Barbara Klein - Trainings-Programm / Übungen für Körperspannung und Fettverbrennung, Sprache: Deutsch, ca. 70 Minuten
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Zumba
Strong by Zumba High Intensity Cardio & Tone 60 min Workout DVD mit Michelle Lewin
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Es ist kein Tanzkurs – es ist revolutionäres Training, bei dem jede Bewegung zu einem Beat synchronisiert wird
60 Minuten hochintensives Training mit einem Bonus von 20 Minuten Training
Verbrennen Sie mehr Kalorien, wenn Sie trainieren, um perfekt synchronisierte Musik zu erhalten
Verbrannt nachweislich fast das 2-fache der Kalorien nach dem Unterricht
Probieren Sie es jetzt zu Hause aus und finden Sie überall eine Klasse in Fitnessstudios
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2entertain
Davina - Fitness Combo [2 DVDs] [UK Import]
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Fitness: En Forma En 7 Días (Import DVD) (2013)
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