Kraftsport Frauen Zuhause
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
9. November 2025
figgrs
figgrs® Bauch Beine Po - 57 Trainingskarten mit 50 Bodyshaping Fitness Übungen für einen schlanken & Straffen Körper I Sport ohne Gerät zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi
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SPIELEND FITTER & STRAFFER - Gezieltes Bodyweight Fitness Training spricht effektiv die Problemzonen Bauch, Beine und Po an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Geräte.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Bauch-Beine-Po Home-Workout
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Hommie
Hommie Pilates Bar Set mit 6 Latex Widerstandsbändern 20-220lbs & Türanker - Verstellbare Länge Fitnessbänder für Zuhause Für Männer und Frauen mit Einer Körpergröße von 150-180cm geeignet
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【Komfortables Heimtraining】: Sind Sie es leid, teure Pilates-Kurse zu besuchen? Mit dem Hommie Pilates Bar Set können Sie bequem zu Hause trainieren. Die Anleitung enthält illustrierte Trainingsroutinen und Methoden zum Zugriff auf Trainingsvideos. Werden Sie Ihr eigener Pilates-Trainer und erreichen Sie einen gesunden, schönen Körper in den eigenen vier Wänden.
【20-220LBS Naturlatex Fitnessbänder】: Das Hommie widerstandsbänder mit stange besteht aus strapazierfähigem Naturlatex aus Südostasien und bietet größere Zuverlässigkeit im Vergleich zu herkömmlichen TPE-Materialien. Mit 3 Paaren (6 Bändern) bieten sie Widerstandsstufen von 20, 40 und 50 Lbs, die Sie kombinieren können, um Widerstände von 20 Lbs bis zu 220 Lbs zu erreichen, wenn sie auf das 3,5-fache ihrer Länge gedehnt werden.
【Verbesserte Verstellbare Länge】: Um Benutzer unterschiedlicher Körpergrößen aufzunehmen, haben wir verstellbare Gurte mit Markierungen hinzugefügt, die für 150-180 cm geeignet sind. Sie können die Länge der Widerstandsbänder mit Stange wissenschaftlich an Ihre Körpergröße anpassen. Darüber hinaus verfügen die 2-in-1-Griffe über verstellbare Schnallen, die zu verschiedenen Fußgrößen passen, wodurch das Hommie Pilates Bar Set für die ganze Familie geeignet ist!
【Tragbar und Platzsparend, für den Innen- und Außenbereich geeignet】: Die 3-teilige Pilates Stange ist leicht zu montieren und zu demontieren und nimmt im Innenbereich minimalen Platz ein. Sie können außerdem die Hommie-Tasche verwenden, um die Stange für ein angenehmeres Training in der Natur nach draußen mitzunehmen.
【Verbessern Sie Ihre Fitness mit der Hommie Fitnessbänder】: Stärken Sie Ihre Körpermitte, verbessern Sie Ihre Haltung, erhöhen Sie Ihre Flexibilität, steigern Sie die Muskel-Ausdauer und verbessern Sie Koordination und Stabilität. Die Hommie widerstandsbänder krafttraining bietet eine Vielzahl von Übungen, um verschiedene Muskelgruppen und Fitnessbedürfnisse anzusprechen.
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[Newly Upgraded Thigh Master] Unser gesäßtrainer und Beckentrainer für Frauen wurde neu überarbeitet und bietet zwei verschiedene Widerstände: leicht und schwer. Unsere Schutzpolster sind ergonomisch in Rautenform gestaltet und bieten Komfort und einen passgenauen Sitz für jede Körperzone. Bonus - er ist sofort einsatzbereit und lässt sich geräuschlos um 360 Grad drehen, sodass er überall schnell und einfach eingesetzt werden kann.
[Multifunktionaler Oberschenkeltrainer für Frauen] Dieses einfache und effektive Trainingsgerät für die Innenseite der Oberschenkel eignet sich für Oberschenkel, Arme, Brust, Rücken, Gesäß und Beckenbodenmuskeln. Der Oberschenkeltrainer kann drinnen und draußen verwendet werden und spricht mit verschiedenen Übungen unterschiedliche Körperteile an. Und keine Sorge, wenn Sie Anfänger sind - unsere ausführliche Anleitung führt Sie durch alles, was Sie wissen müssen.
[Der ultimative Kegel-Übungsapparat für Frauen] Hey, frischgebackene Mütter - wir haben alles für Sie! Unser Oberschenkel-Master ist perfekt geeignet, um Probleme nach der Geburt wie Harninkontinenz, Gewichtszunahme an Oberschenkeln und Bauch sowie eine Vergrößerung des Beckens zu bewältigen. Schon ein paar Minuten täglich können die Kraft und Elastizität Ihrer Beckenbodenmuskulatur verbessern. Ganz gleich, ob Sie mit dem Abnehmen beginnen, eine Mutter nach der Geburt sind, am Schreibtisch arbeiten oder Ihren Hintern straffen möchten - unser Hüft- und Beckentrainer ist die richtige Wahl für Sie.
[Oberschenkel-Master-Muskelübung] Couch-Potatoes, bitte um Aufmerksamkeit! Unser Hüft- und Beckentrainer für Frauen ist da, um die vom stundenlangen Sitzen im Auto oder am Schreibtisch träge gewordenen Gesäßmuskeln zu wecken. Dieser vielseitige Oberschenkeltrainer kann im Stehen, Sitzen oder Liegen verwendet werden und lässt sich sogar mit Ihrer Yogamatte kombinieren, um den Trainingseffekt zu erhöhen. Und haben wir schon erwähnt, dass er in einer eleganten Schachtel verpackt ist? Das perfekte Geschenk für den Fitness-Enthusiasten in Ihrem Leben.
[Beckenboden Trainer Markenservice] Jeder Ihrer Oberschenkel Master Oberschenkel Trainer umfasst 1 Hüfte und Becken Trainer für Frauen, 1 Anleitung, 1 tragbare Tasche, 2 Stifte, und 1 Box. Wenn Sie irgendwelche Fragen über die Produktqualität oder Nutzungsmethoden haben, fühlen Sie sich bitte frei, uns wissen zu lassen und wir werden sie lösen.
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Langlebig und Atmungsaktiv: Die Handfläche der meisten Handschuhe auf dem Markt besteht aus Mesh-Material und kann leicht beschädigt werden. Unsere Handschuhe bestehen aus hochwertiger Mikrofaser und sind extrem langlebig. Der Handrücken besteht aus belüftetem Lycra und ist mit einer Belüftung versehen, um die Hände während des Trainings trocken zu halten.
Anti-Rutsch und Voller Handflächenschutz: Unsere Fitnesshandschuhe sind mit Silikon-Heißpräge- und -Verdickungsschaum gefüllt, um sie rutschfest und abriebfest zu machen. Während des Trainings können Sie mit Polstern die Auswirkungen von Sportgeräten verringern und Ihre Handflächen vor Blasen schützen.
Praktische Schweißband und Fingerlasche: Der Daumen besteht aus einem schweißabsorbierenden Material. Mit diesem praktischen Schweißband können Sie während des Trainings schnell Schweiß absorbieren. Die Aufreißlasche an der Fingerspitze dient zum schnellen Entfernen des Handschuhs.
Vielseitige Handschuhe: Die Trainingshandschuhe bieten Männern und Frauen ein hervorragendes Trainingserlebnis wie Gewichtheben, Krafttraining, Hantel, Klimmzüge, Bodybuilding, Krafttraining, Crossfit, Seilklettern und andere Outdoor Sportarten.
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