Knie Übungen
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
9. November 2025
Trias
Der kleine Knie-Coach: Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co. (Der kleine Coach)
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Knieschmerzfrei in 30 Tagen
Produkttyp: ABIS-BUCH
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ZS Verlag
Schluss mit Knieschmerzen: Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
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Schluss mit Knieschmerzen
Produkttyp: ABIS-BUCH
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NIKOL
Das neue Knietraining: Schmerzfreie Kniegelenke, Beweglichkeit, Stabilität
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Trias
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk: OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
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Der Knie Neustart: Knieschmerzen einfach loswerden
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Trias
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten)
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Gräfe und Unzer
Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln: Schmerzfrei durch Bewegung – Übungen für Knie & Meniskus
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Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß: 55 Trainingskarten – Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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5 Widerstände für verschiedene Trainer: 5 Fitnessbänder mit 5 Widerstandsstufen zur freien Auswahl der richtigen Trainingsintensität. Es ermöglicht den Körpermuskeln, allmählich und sicher zu trainieren. Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet oder Anfänger, männlich oder weiblich sind, Sie können basierend auf Ihrem aktuellen Trainingsniveau den richtigen für Sie auswählen.
Geeignet für Multi-Training: Mit diesen perfekten Widerstandsbändern können Sie Muskelverspannungen in verschiedenen Teilen aus verschiedenen Richtungen trainieren. Ideal für Kraft- und Flexibilitätstraining wie Fitness, Gewichtsverlust, Erholung nach der Geburt, Physiotherapie, Yoga, Pilates, Rehabilitation nach Verletzungen usw. Diese Bänder können problemlos an jedem Ihrer Fitnessprogramme teilnehmen.
Super tragbar: Die Fitness Bänder sind leicht und faltbar und braucht nur wenig Platz. Sie passen problemlos in Ihre Aufbewahrungstasche (mitgeliefert) und können zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen verwendet werden. Sie können jederzeit und überall Ganzkörpertraining frei durchführen, wie Sie wollen.
Was Sie Bekommen: 5X Gritin Widerstandbänder, 1X Aufbewahrungstasche, 1x Beschreibung in 10 Sprachen (einschließlich Deutsch). Und in der beiliegenden Beschreibung finden Sie Übungstabellen mit Vorschlägen für ein gezieltes Training verschiedener Zielpositionen.
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