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Kettlebell Buch Johannes Kwella

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 21. Dezember 2025
Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell 1: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell 2: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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#2
Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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#3

  • ÜBUNGSAUSFÜHRUNG: In diesem Buch lernst du alle wichtigen Grundübungen vom Kettlebell-Swing bis zum Turkish Get Up kennen
  • FEHLERBEHEBUNG UND SCHRITT FÜR SCHRITT-ANLEITUNG: Alle Übungen werden anhand von detaillierter und einfacher Beschreibung und hochwertigen Bildern erklärt
  • FETT VERBRENNEN: Dieses Buch beinhaltet einen 30 Tage Plan wie du mit der Kettlebell effektiv und schnell Fett verbrennen kannst
  • TRAININGSPLANUNG: Du kannst sofort starten die Übungen umzusetzen und durch einen einfachen Trainingsplan für Einsteiger und Fortgeschrittene lernen
  • WISSEN VOM WELTMEISTER: Dieses Buch wurde von einem echten Profi auf dem Gebiet verfasst. Johannes Kwella gewann 2016 den Titel
  • 21,09 € AUF AMAZON
RIVA
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Das große Kettlebell-Trainingsbuch              
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#4
Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell 2.0: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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GYMENIST
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GYMENIST Kettlebell Fitness Workout Körperausrüstung Wählen Sie Ihr Gewicht Größe (4,5 kg)
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  • Schwere, langlebige Kunststoff-Kugelglocke gefüllt mit Zement, für den privaten oder gewerblichen Gebrauch.
  • Diese Kugelhanteln eignen sich ideal zum Muskelaufbau und für Fitness.
  • Jeder Wasserkocher ist deutlich mit der Gewichtsgröße gekennzeichnet, um die Gewichtsgröße leicht zu identifizieren.
  • Kommt in sehr einzigartigen modernen Farben, wählen Sie Ihre Gewichtsgröße.
  • 1,4 kg Lavendel, 4,5 kg – Hot Pink, 5,4 kg – Rot, 6,8 kg – Hellblau.
  • 81,69 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs
figgrs® Kettlebell - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Kugelhantel Übungen für dynamisches Ganzkörpertraining I Sport zuhause & überall I Training für Männer und Frauen
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#7

  • ALLE WICHTIGEN KETTLEBELL ÜBUNGEN - Gezieltes Training, um die funktionelle Kraftfähigkeit zu entwickeln sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper zu fördern.
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten / Kettlebell NICHT enthalten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
  • MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives und modernes Ganzkörpertraining und einen fitten, leistungsfähigen, dynamischen und trainierten Körper.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Kettlebells
Kettlebells
Kettlebells AGYH Heavy-Duty-Gusseisen, Berufskrafttraining Core Training Cross-Training Fitnessgeräte, Einfach Zu Tragen, Schwarz, 20 Kg / 44.1lb
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#8

  • Eisen Kettle Cast - Hergestellt aus 100% Gusseisen ohne Schweißnähte, Schwachstellen oder Nähte.Sehr geeignet für die Ausbildung Indoor-Outdoor, Gewicht 20 kg / 44.1lb.
  • Funktionelle - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschwindigkeit können mit diesem Handgewicht erhöht werden, während auch die Koordination und das Herz-Kreislauf-System zu stärken.
  • Große Griffe und flache Basis - Die großen Griffe auf den Gusseisen Kettle sind so ausgelegt, über einen Bereich von Bewegungen und Bewegungen Griff, Stabilität und Kontrolle zu verbessern.
  • Multipurpose - Verwendet für Schaukeln, Kreuzheben, Kniebeugen, Heben, Get-ups Snatches zum Training Erhöhung Stärke vielen Muskelgruppen und Körperteile einschließlich Bizeps, Schultern, Beine, mehr.
  • Seien Sie das Beste - Sind Sie gespannt den perfekten Körper als alle anderen zu bekommen?Verwenden Sie die Kettle Ihren ganzen Körper Training zu beginnen, einen perfekten Körper haben!
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Kettlebells
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Kettlebells AGYH Gusseisen, Profi-Sport Und Fitness Schwertrainingsgeräte, Bequemer Handgriff Und rutschfeste Unterseite, 22kg / 48.5lbs
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#9

  • Superqualität - Gusseisen Kettle Gewicht, komfortable und geräumige Kettle Griff.Die große und flache Basis verhindert, wenn sie nicht in Gebrauch rollen.
  • Professionelle Fitness - Kettle wiegt 22kg / 48.5lbs.Geeignet für die Ausbildung von professionellen Fitness-Profis und Sportler.
  • Mehrere Übungen - Lift wie Standard-Gewichte oder Schaukel für intensives Cardio-Training.Entwickeln Arm, Bein, Rücken, Bauchmuskeln, Erhöhung Kernfestigkeit.
  • Weit verbreitet - Sie können im Freien als auch in Innenräumen und benötigen sehr wenig Platz verwendet werden, wenn mit ihnen zu arbeiten, die für den Einsatz im Fitnessstudio oder zu Hause sehr geeignet ist.
  • Seien Sie das Beste - Sind Sie gespannt den perfekten Körper als alle anderen zu bekommen?Verwenden Sie die Kettle Ihren ganzen Körper Training zu beginnen, einen perfekten Körper haben!
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Kettlebells
Kettlebells
Kettlebells AGYH Professionelle Fitness Gusseisen, Männer Und Frauen Übung Gewichtsverlust Squat Up Training ， 4 Kg/6 Kg/8 Kg/10 Kg/12 Kg/14 Kg/16 Kg/18 Kg /20 Kg/22 Kg
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#10

  • Eisen Kettle Cast - Super Qualität, elektroplattiert Griff, umweltfreundliche Oberflächenfarbe, Fallfestigkeit und Druckfestigkeit.Gewichtsbereich 4 kg / 6 kg / 8kg / 10 kg / 12 kg / 14 kg / 16kg18kg20kg / 22kg.
  • Funktionelle - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschwindigkeit können mit diesem Handgewicht erhöht werden, während auch die Koordination und das Herz-Kreislauf-System zu stärken.
  • Große Griffe und flache Basis - Die großen Griffe auf den Gusseisen Kettle sind so ausgelegt, über einen Bereich von Bewegungen und Bewegungen Griff, Stabilität und Kontrolle zu verbessern.
  • Schwankungen, Dead Lift, Kniebeugen, Gewichtheben, Sit-ups und Halteübungen: - Mehrzweck Kann für eine Vielzahl von Dingen, wie zum Beispiel verwendet werden,
  • Seien Sie der beste - Haben Sie traurig fühlen, wenn Sie an Ihre Muskeln aussehen, die verschwunden sind, weil Sie in die Turnhalle haben keine Zeit zu gehen?Sind Sie gespannt auf die perfekten Körper als alle anderen zu bekommen?Richten Sie sich bitte sofort und versuchen schwer, einen perfekten Körper zu haben!
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