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Kettlebell Buch Johannes Kwella

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 8. Januar 2026
Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell 1: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell 2: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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#2
Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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#3

  • ÜBUNGSAUSFÜHRUNG: In diesem Buch lernst du alle wichtigen Grundübungen vom Kettlebell-Swing bis zum Turkish Get Up kennen
  • FEHLERBEHEBUNG UND SCHRITT FÜR SCHRITT-ANLEITUNG: Alle Übungen werden anhand von detaillierter und einfacher Beschreibung und hochwertigen Bildern erklärt
  • FETT VERBRENNEN: Dieses Buch beinhaltet einen 30 Tage Plan wie du mit der Kettlebell effektiv und schnell Fett verbrennen kannst
  • TRAININGSPLANUNG: Du kannst sofort starten die Übungen umzusetzen und durch einen einfachen Trainingsplan für Einsteiger und Fortgeschrittene lernen
  • WISSEN VOM WELTMEISTER: Dieses Buch wurde von einem echten Profi auf dem Gebiet verfasst. Johannes Kwella gewann 2016 den Titel
  • 23,78 € AUF AMAZON
Strength Academy
Strength Academy
Die Kraft der Kettlebell 2.0: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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#4
RIVA
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Das große Kettlebell-Trainingsbuch              
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#5
Kettlebells
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Kettlebells AGYH Gusseisen, Profi-Sport Und Fitness Schwertrainingsgeräte, Bequemer Handgriff Und rutschfeste Unterseite, 22kg / 48.5lbs
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#6

  • Superqualität - Gusseisen Kettle Gewicht, komfortable und geräumige Kettle Griff.Die große und flache Basis verhindert, wenn sie nicht in Gebrauch rollen.
  • Professionelle Fitness - Kettle wiegt 22kg / 48.5lbs.Geeignet für die Ausbildung von professionellen Fitness-Profis und Sportler.
  • Mehrere Übungen - Lift wie Standard-Gewichte oder Schaukel für intensives Cardio-Training.Entwickeln Arm, Bein, Rücken, Bauchmuskeln, Erhöhung Kernfestigkeit.
  • Weit verbreitet - Sie können im Freien als auch in Innenräumen und benötigen sehr wenig Platz verwendet werden, wenn mit ihnen zu arbeiten, die für den Einsatz im Fitnessstudio oder zu Hause sehr geeignet ist.
  • Seien Sie das Beste - Sind Sie gespannt den perfekten Körper als alle anderen zu bekommen?Verwenden Sie die Kettle Ihren ganzen Körper Training zu beginnen, einen perfekten Körper haben!
  • 507,50 € AUF AMAZON
Kettlebells
Kettlebells
Kettlebells AGYH Heavy-Duty-Gusseisen, Berufskrafttraining Core Training Cross-Training Fitnessgeräte, Einfach Zu Tragen, Schwarz, 20 Kg / 44.1lb
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#7

  • Eisen Kettle Cast - Hergestellt aus 100% Gusseisen ohne Schweißnähte, Schwachstellen oder Nähte.Sehr geeignet für die Ausbildung Indoor-Outdoor, Gewicht 20 kg / 44.1lb.
  • Funktionelle - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschwindigkeit können mit diesem Handgewicht erhöht werden, während auch die Koordination und das Herz-Kreislauf-System zu stärken.
  • Große Griffe und flache Basis - Die großen Griffe auf den Gusseisen Kettle sind so ausgelegt, über einen Bereich von Bewegungen und Bewegungen Griff, Stabilität und Kontrolle zu verbessern.
  • Multipurpose - Verwendet für Schaukeln, Kreuzheben, Kniebeugen, Heben, Get-ups Snatches zum Training Erhöhung Stärke vielen Muskelgruppen und Körperteile einschließlich Bizeps, Schultern, Beine, mehr.
  • Seien Sie das Beste - Sind Sie gespannt den perfekten Körper als alle anderen zu bekommen?Verwenden Sie die Kettle Ihren ganzen Körper Training zu beginnen, einen perfekten Körper haben!
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figgrs
figgrs
figgrs® Kettlebell - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Kugelhantel Übungen für dynamisches Ganzkörpertraining I Sport zuhause & überall I Training für Männer und Frauen
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#8

  • ALLE WICHTIGEN KETTLEBELL ÜBUNGEN - Gezieltes Training, um die funktionelle Kraftfähigkeit zu entwickeln sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper zu fördern.
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten / Kettlebell NICHT enthalten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
  • MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives und modernes Ganzkörpertraining und einen fitten, leistungsfähigen, dynamischen und trainierten Körper.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Yes4All
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Yes4All KA73 2-22kg Kettlebell/Kugelhantel aus Gusseisen mit Vinylbeschichtung 9kg
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#9

  • PERFEKTES SET FÜR TRANSPORT UND LAGERUNG: Der verstellbare Kettlebell-Griff wiegt nur 0,45 kg, so dass Sie leicht in Ihrem Rucksack für Reisen packen können. Die leichte und dennoch starke Konstruktion kann bis zu 45 kg unter schwerem Gewicht standhalten
  • HOCHWERTIGER, rutschfester ABS-GRIFF: Der Kettlebell-Griff ist mit einer hochdichten Gummibeschichtung versehen, die einen perfekten Halt bietet und ein Abrutschen während des Trainings verhindert. Der breite Griff ist einfach zu halten, vor allem mit beiden Händen, um die gleiche Bewegung zu tun
  • EIN PREISWERTES SET FÜR ALLE FITNESSBEGEISTERTEN: Einfacher Umbau einer Kurzhantel in eine Kettlebell in Sekunden. Es ist nicht nötig, verschiedene Kettlebell-Gewichte zu kaufen; alles, was Sie brauchen, ist ein Kettlebell-Griff, den Sie mit den verstellbaren Hanteln verwenden können, die Sie bereits besitzen
  • STARKES UND SICHERES DESIGN: Die schraubbare Klemme hält selbst die schwersten Hantelscheiben fest und sicher. Der Ladestift ist kompatibel mit 1 und 2 Zoll (2,54 cm und 5,08 cm) Standard-Hantelscheiben. Die Hantelscheibe ist nicht im Lieferumfang enthalten
  • FLEXIBLES WORKOUT: Die verstellbaren Kettlebells können wie Kurzhanteln verwendet werden, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Fühlen Sie sich sicher, wenn Sie Snatch, Clean and Jerk oder Kettlebell Swing ausführen, um Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen
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Yes4All DLKP Neopren beschichtete Kettlebell, Krafttraining Kettlebells - 2KG Rose
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  • SOLIDE GUSSEISENKONSTRUKTION: Aus massivem Gusseisen gefertigt, ist unsere Kettlebell besonders langlebig und kann intensiven Trainingseinheiten standhalten, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen
  • NEOPREN-ÜBERZUG FÜR ERHÖHTEN SCHUTZ: Der Neoprenüberzug schützt Ihre Böden und Kettlebells vor Beschädigungen und sorgt für Langlebigkeit und einen sauberen Trainingsbereich
  • KOMFORTABEL UND SICHERER GRIFF: Der breite und weiche Griff ermöglicht die bequeme Ausführung verschiedener Übungen; ideal für Sportler verschiedener Leistungsstufen, die ihre Fitness verbessern möchten
  • STABILER FLACHER BODEN: Unsere qualitativ hochwertige Kettlebell hat einen stabilen und ausgewogenen Boden, der die Sicherheit und Leistung erhöht und gleichzeitig eine einfache Lagerung für Menschen mit begrenztem Platz ermöglicht
  • VIELSEITIGE GEWICHTSOPTIONEN: Leicht unterscheidbare Gewichte von 2 bis 20 kg machen unsere mehrfarbigen Kettlebells ideal für Fitness- und Krafttraining zu Hause und zur Anpassung an die Ziele
  • 16,58 € AUF AMAZON
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