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Kettlebell Buch Johannes Kwella

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 2. Januar 2026
Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell 1: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell 2: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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#2
Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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#3

  • ÜBUNGSAUSFÜHRUNG: In diesem Buch lernst du alle wichtigen Grundübungen vom Kettlebell-Swing bis zum Turkish Get Up kennen
  • FEHLERBEHEBUNG UND SCHRITT FÜR SCHRITT-ANLEITUNG: Alle Übungen werden anhand von detaillierter und einfacher Beschreibung und hochwertigen Bildern erklärt
  • FETT VERBRENNEN: Dieses Buch beinhaltet einen 30 Tage Plan wie du mit der Kettlebell effektiv und schnell Fett verbrennen kannst
  • TRAININGSPLANUNG: Du kannst sofort starten die Übungen umzusetzen und durch einen einfachen Trainingsplan für Einsteiger und Fortgeschrittene lernen
  • WISSEN VOM WELTMEISTER: Dieses Buch wurde von einem echten Profi auf dem Gebiet verfasst. Johannes Kwella gewann 2016 den Titel
  • 38,98 € AUF AMAZON
Strength Academy
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Die Kraft der Kettlebell 2.0: Übungsausführung. Fehlerbehebung. Trainingsplanung.
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#4
RIVA
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Das große Kettlebell-Trainingsbuch              
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GYMENIST
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GYMENIST Kettlebell Fitness Workout Körperausrüstung Wählen Sie Ihr Gewicht Größe (4,5 kg)
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  • Schwere, langlebige Kunststoff-Kugelglocke gefüllt mit Zement, für den privaten oder gewerblichen Gebrauch.
  • Diese Kugelhanteln eignen sich ideal zum Muskelaufbau und für Fitness.
  • Jeder Wasserkocher ist deutlich mit der Gewichtsgröße gekennzeichnet, um die Gewichtsgröße leicht zu identifizieren.
  • Kommt in sehr einzigartigen modernen Farben, wählen Sie Ihre Gewichtsgröße.
  • 1,4 kg Lavendel, 4,5 kg – Hot Pink, 5,4 kg – Rot, 6,8 kg – Hellblau.
  • 80,38 € AUF AMAZON
figgrs
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figgrs® Kettlebell - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Kugelhantel Übungen für dynamisches Ganzkörpertraining I Sport zuhause & überall I Training für Männer und Frauen
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#7

  • ALLE WICHTIGEN KETTLEBELL ÜBUNGEN - Gezieltes Training, um die funktionelle Kraftfähigkeit zu entwickeln sowie Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper zu fördern.
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten / Kettlebell NICHT enthalten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
  • MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Freuen Sie sich schon jetzt auf ein effektives und modernes Ganzkörpertraining und einen fitten, leistungsfähigen, dynamischen und trainierten Körper.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Kettlebells
Kettlebells
Kettlebells AGYH Gusseisen, Profi-Sport Und Fitness Schwertrainingsgeräte, Bequemer Handgriff Und rutschfeste Unterseite, 22kg / 48.5lbs
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  • Superqualität - Gusseisen Kettle Gewicht, komfortable und geräumige Kettle Griff.Die große und flache Basis verhindert, wenn sie nicht in Gebrauch rollen.
  • Professionelle Fitness - Kettle wiegt 22kg / 48.5lbs.Geeignet für die Ausbildung von professionellen Fitness-Profis und Sportler.
  • Mehrere Übungen - Lift wie Standard-Gewichte oder Schaukel für intensives Cardio-Training.Entwickeln Arm, Bein, Rücken, Bauchmuskeln, Erhöhung Kernfestigkeit.
  • Weit verbreitet - Sie können im Freien als auch in Innenräumen und benötigen sehr wenig Platz verwendet werden, wenn mit ihnen zu arbeiten, die für den Einsatz im Fitnessstudio oder zu Hause sehr geeignet ist.
  • Seien Sie das Beste - Sind Sie gespannt den perfekten Körper als alle anderen zu bekommen?Verwenden Sie die Kettle Ihren ganzen Körper Training zu beginnen, einen perfekten Körper haben!
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Yes4All
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Yes4All Combo Gusseisen Kettlebell Gewichte Sets - Ideal für Ganzkörpertraining und Krafttraining - Kettlebells 5 10 15 lbs (Schwarz)
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  • Set mit 5, 4,6 kg, 6,8 kg, aus massivem Gusseisen, ohne Schweißnähte, schwache Stellen oder Nähte. Ideal für Training drinnen und draußen.
  • Schwarzes Lack-Finish: Lackiert, um Korrosion zu verhindern und die Haltbarkeit zu erhöhen und gibt Ihnen bessere Griffigkeit ohne Verrutschen in der Hand wie ein glänzendes Finish.
  • Breiter strukturierter Griff: Leicht strukturierter Griff für einen komfortablen und sicheren Halt bei hohen Wiederholungen, macht Kreide unnötig für Männer und Frauen.
  • Flacher Boden für Stabilität: Ermöglicht aufrechte Lagerung, ideal für Renegade Rudern, Handstände, montierte Pistole Kniebeugen und andere Übungen, bei denen eine Kugelhantel mit flachem Boden erforderlich ist.
  • Vielseitigstes und funktionales Fitnessgerät: Verwendet für Schaukeln, Kreuzheben, Kniebeugen, Heben, Aufstehen und Snatches zum Training und zur Steigerung der Kraft vieler Muskelgruppen und Körperteile, einschließlich Bizeps, Schultern, Beine und mehr.
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Yes4All
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Yes4All WV6P Neopren beschichtete Kettlebell, Krafttraining Kettlebells - 8KG Rot
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  • SOLIDE GUSSEISENKONSTRUKTION: Aus massivem Gusseisen gefertigt, ist unsere Kettlebell besonders langlebig und kann intensiven Trainingseinheiten standhalten, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen
  • NEOPREN-ÜBERZUG FÜR ERHÖHTEN SCHUTZ: Der Neoprenüberzug schützt Ihre Böden und Kettlebells vor Beschädigungen und sorgt für Langlebigkeit und einen sauberen Trainingsbereich
  • KOMFORTABEL UND SICHERER GRIFF: Der breite und weiche Griff ermöglicht die bequeme Ausführung verschiedener Übungen; ideal für Sportler verschiedener Leistungsstufen, die ihre Fitness verbessern möchten
  • STABILER FLACHER BODEN: Unsere qualitativ hochwertige Kettlebell hat einen stabilen und ausgewogenen Boden, der die Sicherheit und Leistung erhöht und gleichzeitig eine einfache Lagerung für Menschen mit begrenztem Platz ermöglicht
  • VIELSEITIGE GEWICHTSOPTIONEN: Leicht unterscheidbare Gewichte von 2 bis 20 kg machen unsere mehrfarbigen Kettlebells ideal für Fitness- und Krafttraining zu Hause und zur Anpassung an die Ziele
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