Keilkissen 30 Cm Hoch
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
23. Dezember 2025
WELL B4
Keilkissen für Bett und Couch, Matratzenkeil, Reflux Kissen [mit 2 Liegezonen], Lesekissen zur Schlaferhöhung Rückenkissen als Bettkopfteil, Betterhöher, Rückenstützkissen, Beinkissen oder Venenkissen
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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✅ 𝗘𝗡𝗧𝗦𝗣𝗔𝗡𝗡𝗨𝗡𝗚 𝗣𝗨𝗥 – Entlasten Sie Rücken und Nacken mit dem Stützkissen. Die perfekt aufeinander abgestimmten Schaumstoffe bieten die optimale Rückenstütze.
✅ 𝗠𝗔𝗫𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘𝗥 𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧 – Die Rückenlehne hat zwei Liegezonen für maximalen Komfort und Ergonomie, dank unterschiedlich dicken Memory Schaum Schicht für mehr Komfort im Schulter-Nacken Bereich.
✅ 𝗔𝗡𝗚𝗘𝗡𝗘𝗛𝗠 𝗪𝗘𝗜𝗖𝗛 – Das Refluxkissen einen flauschig weichen Polyester Bezug mit eingenähtem Reißverschluss, der bei 40° C waschbar ist.
✅ 𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗠 – Weicher Übergang zur Matratze, damit das Bettkissen eins mit der Matratze wird und der gesamte Rücken auf dem Kissen Platz hat um die Wirbelsäule gerade zu halten und die volle Entspannung zu genießen.
🌱 𝗨𝗠𝗪𝗘𝗟𝗧𝗙𝗥𝗘𝗨𝗡𝗗𝗟𝗜𝗖𝗛 – Der Bettkeil wird zusammengepresst transportiert. So erreichen wir erhebliche Schadstoffeinsparungen in der gesamten Transportkette. Das Rückenstützkissen entfaltet sich komplett in 5-7 Tagen
54,90 € AUF AMAZON
bonmedico
bonmedico Keilkissen Bett & Couch Rückenkissen und Beinkissen - Bequemes Lesekissen aus stabilem Schaumstoff - Kniekissen, Venenkissen für Entspannung und Schwangerschaft - Reflux Kissen - Standard
19% Rabatt
97
BESTE QUALITÄT
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#2
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UNIVERSELL EINSETZBAR: Das Wedge Pillow ist ein Rückenkissen, das sich multifunktional einsetzen lässt. Dabei ist das Keilkissen ergonomisch geformt und dient als Sofa und Bett Keilkissen. Nutzen Sie es z.B. als Lesekissen für Bett oder Couch, Fernsehkissen, Sofa Rückenkissen beim Surfen im Internet oder als Knie-Kissen zum Hochlagern der Beine.
CLEVERES DESIGN: Der Bett- und Sofakeil hat eine intelligente Form, die verschiedene Winkelmodelle ermöglicht. Das Kissen ist als Keilposter im Bett oder auf der Couch bestens dazu geeignet, Oberkörper und Beine hochzulagern und sorgt als Keilkissen für den Rücken oder Kniekeil für eine bequeme Körperhaltung. Das Dreieckskissen hat folgende Abmessungen 60 x 50 x 30 cm und kann sowohl als Rückenkissen für Damen als auch als für Herren genutzt werden.
WINKELMODELLE: Im steilen Winkel ist der Sofa- und Bettkeil für den Rücken bestens für bequemes Sitzen geeignet. So wird aus dem Rückenlehne-Kissen das ideale Lesekissen. Im flachen Winkel sorgt das Bett- und Couch Keilkissen für bequemes Liegen.
FLEXIBLES LAGERUNGSKISSEN - Durch die verschiedenen Winkel können Sie das Schaumstoffkissen als Rückenkissen für Sofa, Lesekissen für Bett, Couch-Kopfstütze und vieles mehr nutzen.
HYGIENE & Material: Das Lesekissen für Bett und Sofa hat einen Bezug, der dank eines Reißverschlusses einfach abgenommen werden kann. Bei Verschmutzungen lässt er sich bei 30 Grad leicht waschen. Zusammensetzung: Kissen: 100% Polyurethanschaum; Bezug: 100% Polyester Sofa Struktur
34,99 € AUF AMAZON
KingPavonini
KingPavonini Keilkissen Bett zum Schlafen, Verstellbar 19 & 23 & 28 & 30,4 cm, Memory-Schaum, Unterstützung nach Operationen für Rücken, Beinen und Knien, Acid Reflux, GERD, Sodbrennen und Schnarchen
96
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#3
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[4 Höhen & 12-in-1 Verwendung] Das KingPavonini verstellbares keilkissen gibt es in mehr als 12 Kombinationen mit 4 verstellbaren Höhen (19 & 23 & 28 & 30,4 cm), ideal für die Genesung nach Operationen, Seiten- und Rückenschläfer, verbessert die Durchblutung und fördert den Schlaf. Für alle Körpertypen geeignet.
[Weicher & Stützender Gel-Memory-Schaum] KingPavonini Dreiecks-Kissenkeil Der hochelastische Memory-Schaum mit Gelpartikeln sorgt auch nach längerem Gebrauch für ein angenehmes und frisches Gefühl und lässt den Körperdruck leicht abklingen. Der langsam rückfedernde Schaumstoff mit hoher Dichte ist weich und stützend und schmiegt sich dem Körper an, um ihn optimal zu unterstützen.
[Einfach zu Verwenden & Reinigen] Keilkissen bett Set Abdeckung ist mit einer großen Öffnung Reißverschluss auf der äußeren Abdeckung, leicht zu entfernen und in der Maschine waschbar; Knopfverschluss Form verhindert, dass der Klettverschluss vom Kratzen des Gewebes oder kleben an den Haaren; Tragegriffe auf beiden Seiten sind so konzipiert, um leichter zu bewegen.
[Entworfen für Bettlägerige Pflege] KingPavonini Reflux Kissen kopfteil für nach der Operation ist ergonomisch gestaltet, um mehrere Bereiche des Kopfes, Nacken, Rücken und Beine für Rückenentlastung Linderung, postoperative Schmerzen, saurem Reflux, Nacken, Schulterschmerzen, saurem Reflux, GERD, Sodbrennen, Schnarchen, Knieschmerzen, Rückenschmerzen, Krampfadern zu unterstützen.
[Perfektes Geschenk & Stressfreier Nachverkauf] KingPavonini 45 Grad Neigung Lesekissen ist die perfekte Wahl für diejenigen, die ein gesundes Geschenk für jemanden, der Ihnen wichtig ist, suchen. Es bietet die perfekte Unterstützung für Aktivitäten wie das Lesen eines Buches, Fernsehen, Spielen auf einem Handy, und vieles mehr. Wenn Sie Fragen zu unserem Memory Foam Keilkissen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren und wir werden sicher sein, Ihnen eine zufriedenstellende Lösung zu bieten.
Bitte Beachten Sie: KingPavonini keilkissen bett kopfteil ist für einen optimalen Versand vakuumverpackt, bitte geben Sie ihm 6 bis 12 Stunden Zeit, um sich vollständig auszudehnen!Dann ruhen Sie sich mit ihnen aus, damit Sie keine schlaflosen Nächte mehr haben!
39,99 € AUF AMAZON
Feluna
Feluna Ergo Keilkissen & Venen-Kissen zum Schlafen und Rückenentlasten; Orthopädisches Rückenentlastungskissen, Beinkissen & Beinstützkissen zur Linderung von Schmerzen und Heilung (Beige)
90
HOHE QUALITÄT
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#4
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🌟 𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗦 𝗞𝗘𝗜𝗟𝗞𝗜𝗦𝗦𝗘𝗡 - Mit seiner 45-Grad-Neigung und dem ergonomischen Kurvendesign unterstützt dieses aufblasbare Keilkissen eine bessere Durchblutung und lindert effektiv Bein- und Rückenschmerzen sowie postoperative Beschwerden.
🛌 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥 - Dieses multifunktionale Kissen kann als Hüftkissen, Rückenkissen, erhöhte Fußstütze und mehr verwendet werden, ideal für den Einsatz auf Sofas, Autositzen und anderen Orten zur Unterstützung von Beinen oder Rücken.
💤 𝗦𝗖𝗛𝗠𝗘𝗥𝗭𝗟𝗜𝗡𝗗𝗘𝗥𝗨𝗡𝗚 & 𝗘𝗡𝗧𝗦𝗣𝗔𝗡𝗡𝗨𝗡𝗚 - Speziell entwickelt, um Körperschmerzen und Schwellungen zu lindern, bietet dieses Kissen bequeme Unterstützung während kurzer Pausen im Alltag und verbessert die Schlafqualität in der Nacht.
🚑 𝗜𝗗𝗘𝗔𝗟 𝗡𝗔𝗖𝗛 𝗢𝗣𝗘𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗘𝗡 - Perfekt für die Erholungsphase nach Operationen, unterstützt das Kissen die Ausrichtung von Wirbelsäule und Steißbein, verbessert die Durchblutung und hilft bei der Reduzierung von Beinödemen.
🌈 𝗙Ö𝗥𝗗𝗘𝗥𝗧 𝗚𝗘𝗦𝗨𝗡𝗗𝗛𝗘𝗜𝗧 & 𝗪𝗢𝗛𝗟𝗕𝗘𝗙𝗜𝗡𝗗𝗘𝗡 - Durch seine ergonomische Form und die Unterstützungsfunktion trägt das Kissen zur Linderung von Hüft- und Taillenschmerzen bei und fördert eine gesunde Körperhaltung.
14,95 € AUF AMAZON
INFANZIA
INFANZIA Vielseitig Keilkissen für Bett und Sofa-Hochdichteschaum Lesekissen-Ergonomischer Bettkeil für Reflux Schlafapnoe, Bücherkissen für Beinhochlagerung, Perfekt Rückenkissen beim Lesen (Grau)
87
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#5
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【Verstellbares Keil-Dreieckskissen】 Das INFANZIA Keilkissen bietet zwei Höhenoptionen - 23 oder 30 cm -, um den idealen Schlafwinkel zu finden, der es Ihrem Kopf ermöglicht, sich zu erheben und den richtigen Druck auszuüben. Perfekt für diejenigen, die auf dem Rücken oder der Seite schlafen, kann das beste Bettkeilkissen für Säureausfluss als erhöhtes Kissen zum Schlafen, als zusätzliche Unterstützung beim Zurücklehnen, Fernsehen, Lesen eines Buches oder bei der Arbeit verwendet werden.
【Premium Keil-Dreieckskissen】 Das INFANZIA ergonomische Keilkissen besteht aus hochwertigem 25D Memory-Schaumstoff, der bequem und atmungsaktiv ist. Das Keilkissen zum Schlafen wurde von CertiPUR US und OEKO-TEX zertifiziert, was es sicher und hypoallergen macht.
【Freundliches Design zur Schmerzlinderung】Das unterstützende und erhöhte Keilkissen nach der Operation hilft Ihnen, Schnarchen zu reduzieren, Rücken- und Beinschmerzen, Säurereflux und Atemprobleme zu lindern, die Blutzirkulation und Gesundheit zu verbessern. Ideale Keilkissen für nach der Operation und Schlafapnoe, die Ihnen eine komfortablere Nachtruhe bieten.
【Atmungsaktiver und abnehmbarer Bezug】 INFANZIA Verstellbares Keilkissen verfügt über einen weichen und atmungsaktiven Bezug. Neben der Aufrechterhaltung einer angenehmen Temperatur während des Schlafes ist dieser Bezug abnehmbar und maschinenwaschbar. Einfach in kaltem Wasser waschen und in den Trockner werfen! Nicht bleichen.
【Tolle Geschenkidee】Ideal für die Erhöhung von Kopf, Fuß oder Bein. Das INFANZIA Schlafkeilkissen ist ein tolles Geschenk für Freunde und Eltern zu allen Festen! Es kann vertikal an das Kopfende gestellt werden, damit sie im Bett lesen, fernsehen oder entspannen können, den Oberkörper erhöhen und gleichzeitig den Komfort für den Rest des Körpers bewahren.
【Achtung】:Um das Rückfedern des Keilkissens nach dem Auspacken zu beschleunigen, verwenden Sie einen Haartrockner auf mittlerer Hitzestufe oder ein Dampfbügeleisen (mit ausreichendem Abstand), um den komprimierten Bereich 5–10 Minuten lang sanft zu erwärmen. Dies aktiviert die Elastizität des Memory-Schaums. Vermeiden Sie übermäßige Hitze, um Materialschäden zu verhindern, und sorgen Sie für gleichmäßige Erwärmung zur optimalen Wiederherstellung.
37,99 € AUF AMAZON
HAVARGO
HAVARGO Keilkissen für Bett und Sofa-Doppelte Lage Memory Schaum Lesekissen-Ergonomischer Bettkeil für Reflux Schlafapnoe, Perfekt Rückenkissen für Rückenunterstützung beim Spielen -55X55X25cm
82
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#6
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Zweischichtige Struktur: Die Oberseite unseres Keilkissens verwendet kühlenden Memory-Schaum, um den Menschen ein angenehmes Gefühl zu geben. Die Unterseite verwendet 25D Schaumstoff, der den Lendenbereich stark unterstützen kann und sicherstellt, dass er nicht zusammenbricht, um Lendenermüdung zu reduzieren.
Atmungsaktiver und waschbarer Bezug: Der gestrickte Außenbezug und die gesteppte Innenhülle schützen den Schaumstoffkern und sorgen dafür, dass Sie kühl und erfrischt schlafen. Der abnehmbare Bezug ist leicht abnehmbar und in der Maschine waschbar, damit Sie es bequem haben.
Geeignete Größe :approx.22x22x10inches (55x55x25cm), das Bett Keil Innovative und einzigartige keilförmige Design kann leicht Übergang zwischen Schläfer, perfekt für jede Schlafposition.
Spezielle Bevölkerungsempfehlungen:Baibu Keilkissen zum Schlafen ist ideal für Kopf-/Rücken-/Knie-/Bein-/Fußhochlagerung! Schnarchen, nach einer Operation, Sodbrennen, Migräne, Stauung, Beinschwellung oder Rückenschmerzen, Baibu Keilkissen hilft, diese Symptome ein für alle Mal zu lindern.
Luxuriöser und stilvoller Kopfkissenbezug: Dieser Keil-Kissenbezug ist mit einem stromlinienförmigen dreidimensionalen Muster für ein elegantes und stilvolles Aussehen und eine holprige Note entworfen. Weil es Luftschicht Stoff ist, hat es gute Atmungsaktivität und Komfort, und mit dem kühlen Gefühl Schwamm innen, wird es Ihnen eine gute Erfahrung.
49,99 € AUF AMAZON
TANYOO
TANYOO Keilkissen Memory-Schaum und hochdichter Schaumstoff in doppelter Schichtstruktur Geeignet für Bett und Sofa als Beinkissen oder Rückenlehnenkissen EIN Keilkissen als Refluxkissen
78
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ERLEICHTUNG BEI HÄUFIGEN BESCHWERDEN: Dieses Bettkeilkissen ist mit einer ergonomischen Neigung für nach der Operation, saurem Reflux, Sodbrennen, Schwangerschaftsbeschwerden, Schnarchen und Schlafapnoe konzipiert. Unser Keilkissen zum Schlafen bietet Schmerzlinderung für die Beine, den Rücken, die Schultern und den Nacken. Sie verdienen eine kuschelige Nacht und schlafen mit einem Keilkissen.
2,5 CM MEMORY SCHAUM: 2,5CM atmungsaktive Memory Schaum und hochdichte Schaumkern sorgt für besseren Komfort und große Unterstützung. Das TANYOO Keikkissen kann einen besseren Komfort und geeignete Unterstützung gewährleisten, so dass Sie und Ihre Familie in der Verwendung von es gut schlafen.
ATMUNGSAKTIVER UND WASCHBARER BEZUG: Der äußere Bezug aus gestrickter Luftschicht und die gesteppte Innenhülle schützen den Schaumstoffkern und halten Sie im Schlaf kühl und erfrischt. Der abnehmbare Bezug ist leicht abnehmbar und in der Maschine waschbar, damit Sie es bequem haben.
PERFEKTE GRÖSSE:Unser Keilkissen misst 22x22x10inches (55x55x26cm) und kann vertikal auf dem Kopfteil platziert werden. Passt perfekt zu vielen Betttypen sowie Sofas. Der Winkel ist weder zu steil noch zu flach, so dass der Kopf in jeder Höhe richtig gestützt wird.
MASCHINENWASCHBAR & INTIMER SERVICE: Die Kissenbezüge kann leicht abnehmen und in der Maschine gewaschen werden. Wenn Sie Fragen zu diesem Keilkissen haben, können Sie uns gerne kontaktieren. Wir bieten Ihnen 24 Stunden am Tag einen aufmerksamen Service. Hinweis: Das Produkt ist unter Kompression verpackt und muss für 12-24 Stunden vor dem Gebrauch verlassen werden.
39,98 € AUF AMAZON
Formalind
Formalind - Das Fantastische XL Keilkissen 60x50x30cm - Formstabiles XL Lesekissen für Bett & Couch. Lesekissen mit abnehmbarem & waschbarem Bezug. Vielfältiges Reflux Kissen. Schwarz
75
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VIELSEITIG - Das Formalind Dreieckskissen mit den Maßen 50x60x30cm eignet sich perfekt als Lesekissen für Bett und Sofa. Es bietet zuverlässige Unterstützung für den Rücken und eignet sich auch ideal für das Hochlagern der Beine.
WASCHBAR – Der Bezug der Rückenlehne ist mit einem Reißverschluss ausgestattet und dadurch besonders pflegeleicht. Er lässt sich einfach abnehmen und bei 30 °C in der Waschmaschine reinigen. Das Material ist strapazierfähig und langlebig.
FORMSTABIL - Das Innenleben des Kissens enthält PU-Schaum mit 20 kg/m³ Raumgewicht und 30 kPa Stauchhärte. Die hohe Materialdichte und Druckfestigkeit sorgen dafür, dass das Kissen auch bei häufiger Nutzung formstabil bleibt und dauerhaft angenehmen Halt bietet.
MEHRERE GRÖSSEN - Das XL Refluxkissen ist auch in der kompakten Größe 60x40x20cm erhältlich. Diese Variante ergänzt das Hauptkissen ideal und eignet sich besonders gut als Bauch- oder Rückenkeil und ermöglicht gezielte Unterstützung in verschiedenen Liege- und Ruhepositionen.
KOMFORT MIT WOHLFÜHLFAKTOR - Formalind steht für durchdachten Komfort im Alltag. Ob wärmende Bettschuhe, weiche Hausschuhe, kuschelige Sofakissen oder ergonomische Kissen für Rücken, Nacken oder Knie, jedes Produkt ist gemacht um Wohlfühlmomente zu schaffen.
49,90 € AUF AMAZON
WDBBYL
WDBBYL Verstellbares Keilkissen für postoperative Erholung, Rücken-, Nacken, Beinstütze, Säurereflux und GERD, sitzendes Lesen, 100% Memory-Schaum, 4-teiliges Set
29% Rabatt
70
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Multifunktionales Körperstützsystem: Hilft bei der postoperativen Erholung, Nacken-, Rücken- und Lendenwirbelstütze, Säurereflux, Unterstützung der unteren Gliedmaßen, Müdigkeit Lesen
49,99 € AUF AMAZON
INFANZIA
INFANZIA Verstellbares Keilkissen, Hochdichteschaum Lesekissen für Bett und Sofa, Ergonomisches Kopfkissen Bettkeil für Reflux Schlafapnoe, Beinkissen-Perfekt Rückenkissen beim Spielen, Lesen (Grau)
65
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【Verstellbares Keil-Dreieckskissen】 Das INFANZIA Keilkissen bietet zwei Höhenoptionen - 23 oder 30 cm -, um den idealen Schlafwinkel zu finden, der es Ihrem Kopf ermöglicht, sich zu erheben und den richtigen Druck auszuüben. Perfekt für diejenigen, die auf dem Rücken oder der Seite schlafen, kann das beste Bettkeilkissen für Säureausfluss als erhöhtes Kissen zum Schlafen, als zusätzliche Unterstützung beim Zurücklehnen, Fernsehen, Lesen eines Buches oder bei der Arbeit verwendet werden.
【Premium Keil-Dreieckskissen】 Das INFANZIA ergonomische Keilkissen besteht aus hochwertigem 25D Hochdichte Schaumstoff, der bequem und atmungsaktiv ist. Das Keilkissen zum Schlafen wurde von CertiPUR US und OEKO-TEX zertifiziert, was es sicher und hypoallergen macht.
【Freundliches Design zur Schmerzlinderung】Das unterstützende und erhöhte Keilkissen nach der Operation hilft Ihnen, Schnarchen zu reduzieren, Rücken- und Beinschmerzen, Säurereflux und Atemprobleme zu lindern, die Blutzirkulation und Gesundheit zu verbessern. Ideale Keilkissen für nach der Operation und Schlafapnoe, die Ihnen eine komfortablere Nachtruhe bieten.
【Atmungsaktiver und abnehmbarer Bezug】 INFANZIA Verstellbares Keilkissen verfügt über einen weichen und atmungsaktiven Bezug. Neben der Aufrechterhaltung einer angenehmen Temperatur während des Schlafes ist dieser Bezug abnehmbar und maschinenwaschbar. Einfach in kaltem Wasser waschen und in den Trockner werfen! Nicht bleichen.
【Tolle Geschenkidee】Ideal für die Erhöhung von Kopf, Fuß oder Bein. Das INFANZIA Schlafkeilkissen ist ein tolles Geschenk für Freunde und Eltern zu allen Festen! Es kann vertikal an das Kopfende gestellt werden, damit sie im Bett lesen, fernsehen oder entspannen können, den Oberkörper erhöhen und gleichzeitig den Komfort für den Rest des Körpers bewahren.
【Achtung】:Um das Rückfedern des Keilkissens nach dem Auspacken zu beschleunigen, verwenden Sie einen Haartrockner auf mittlerer Hitzestufe oder ein Dampfbügeleisen (mit ausreichendem Abstand), um den komprimierten Bereich 5–10 Minuten lang sanft zu erwärmen. Dies aktiviert die Elastizität des Memory-Schaums. Vermeiden Sie übermäßige Hitze, um Materialschäden zu verhindern, und sorgen Sie für gleichmäßige Erwärmung zur optimalen Wiederherstellung.
38,99 € AUF AMAZON
keilkissen 30 cm
buddha 30 cm hoch
keilkissen 60 cm hoch
bank 30 cm hoch
noppenfolie 30 cm hoch
pflanztopf 30 cm hoch
regal 30 cm hoch
sockel 30 cm hoch
auffahrkeile 30 cm hoch
blumenwiese 30 cm hoch