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Kalte Kompressen Knie

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 27. Dezember 2025
REVIX
REVIX
REVIX Knie Kühlmanschette mit Gel-Kühlpad – Wiederverwendbares Kühlpack für Kniekühlung nach Belastung, Operation oder Sport, Eisbeutel für Knie, Knie Kühlpad, Blau
33% Rabatt
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Die Knie Kühlmanschette verfügt über eine weiche Plüschoberfläche, die direkt auf der Haut angewendet werden kann – für eine angenehme Kühlung ohne Kondensfeuchtigkeit. Ideal zur Anwendung nach Bewegung oder bei Belastung des Knies, wenn gezielte Kälte wohltuend wirkt.
  • Gefüllt mit einem speziellen Gel mit niedrigem Gefrierpunkt (-13 °C), bleibt das Kühlpad Knie deutlich länger kühl als herkömmliche Modelle. Die großzügige Fläche sorgt für gleichmäßige Abdeckung rund ums Knie – optimal bei langen Sitzphasen oder nach Aktivitäten.
  • Zwei elastische Bänder mit Klettverschluss sorgen dafür, dass das Knie Kühlpack sicher sitzt – auch beim Gehen oder Liegen. Die flexible Passform eignet sich für das linke und rechte Knie gleichermaßen, damit du die Kühlung frei und bequem genießen kannst, wann immer du sie brauchst.
  • Das Kühlpack für Knie kann auch an Ellbogen, Waden oder Handgelenken verwendet werden – ideal für Haushalte mit vielseitigem Bedarf. Die robuste Außenhülle mit versiegeltem Rand sorgt für langlebigen Einsatz. Bewahre es einfach im mitgelieferten Beutel im Gefrierfach auf.
  • Alle wiederverwendbaren Gel-Kühlpacks bestehen aus hochwertigen Materialien und zeichnen sich durch durchdachtes Design und sorgfältige Verarbeitung aus. Das Kühlpad ist vielseitig einsetzbar und eignet sich hervorragend für die tägliche Anwendung zu Hause. Die komfortable Passform und das langlebige Außenmaterial machen es zu einem zuverlässigen Helfer im Alltag. Bei Fragen oder Anmerkungen steht unser Kundendienst jederzeit zur Verfügung.
  • 15,99 € AUF AMAZON
Comfytemp
Comfytemp
Comfytemp Kühlmanschette Knie mit Klettverschlüsse, 27x35cm Kühlpads Groß Gel Kühlbandage für Knieschmerzen,Kalt Warm Kompresse Kühlpack für Knieersatzoperationen/Arthritis/Prellungen/Schwellungen
18% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • Exklusiv für das Knie: Die Comfytemp-Kühlmanschette für das Knie hat eine Größe von 35 x 27 cm und passt sich somit zu den Kniegrößen der meisten Menschen an und deckt den Bereich um das Knie perfekt ab. Mit mehr Gelfüllung kann sie die Temperatur über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten. Sie kann Schmerzen bei Verstauchungen, Dehnungen, Meniskusrissen, Bandverletzungen wie der vorderen Kreuzbandruptur (ACL), Arthrose, Gelenkproblemen sowie bei Sportverletzungen und nach Knieoperationen sicher und effektiv lindern.
  • Kalt warm Kompresse：Legen Sie dieses Knie - Kühlpad - Gel für mindestens 1 Stunde in den Gefrierschrank oder Kühlschrank, bis die erforderliche Temperatur erreicht ist. Dann können Sie eine 30 - minütige tief eindringende Kältetherapie erhalten. Dieser Knie - Eisbeutel kann Ihnen auch eine Wärmetherapie bieten. Heizen Sie ihn einfach 40 Sekunden lang in der Mikrowelle. Wenn mehr Wärme benötigt wird, können Sie ihn weitere 10 Sekunden lang erhitzen.
  • Verstellbarer Klettverschluss: Dieses Kniekühlgelbeutel ist mit zwei verstellbaren Klettverschlüssen ausgestattet, die fest um das Kniegelenk befestigt werden können, sodass Sie Ihre Hände frei bewegen können. Sie können es beim Herumgehen tragen oder auch beim Schlafen verwenden.Außerdem ist die Länge des Klettverschlusses ausreichend, um Personen mit großen Körpermaßen zu decken und die Sorge um die passende Größe zu beseitigen.
  • Dual-Stoff Design：Die Comfytemp-Kühlbandage hat ein Doppelfutter-Design. Das weiche und hautfreundliche Lycra-Futter kann eine beruhigende Kälte oder Wärme liefern und verhindert Frost- oder Verbrennungen. Das seidige Nylon-Futter kann eine durchdringende Temperatur gewährleisten und den schnellen Temperaturbedarf erfüllen.
  • Hochwertig und wiederverwendbar: Die Comfytemp-Kühlmanschette enthält ein professionelles Gel, das auch bei der Gefrierung flexibel bleibt und die Temperatur über einen längeren Zeitraum aufrecht erhält, um die Wirkung der Kältetherapie zu maximieren. Die fortschrittliche Dichtungstechnologie ermöglicht es, dass die Eisbeutel sicher jeden Tag genutzt werden können. Sie ist einfach zu reinigen und kann durch Abwischen mit reinem Wasser oder Alkohol wiederverwendbar sein.
  • Das Produkt kann gegen die Haut verwendet werden, bitte vergewissern Sie sich vor der Verwendung, dass die Temperatur geeignet ist.Wenn Sie Fragen zu unseren Produkten haben, können Sie uns gerne kontaktieren. Wir werden Ihre Fragen so schnell wie möglich beantworten und lösen.
  • 17,99 € AUF AMAZON
ACWOO
ACWOO
ACWOO Knie Kühlpads, Wiederverwendbare Gel Kühlpack Groß zu Knieschmerzen Lindern, Kalt Warm Kompresse Kühlkissen für Knieersatzoperationen/Arthritis/Schwellungen
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96

BESTE QUALITÄT

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#3

  • 【Professionelles Design】 Einzigartiges Knie-Design, der Eisbeutel besteht aus strapazierfähigem, weichem Material und Gel, um auch im gefrorenen Zustand flexibel zu bleiben. Es deckt den verletzten Kniebereich gut ab, die elastischen Bänder halten den Eisbeutel fest am Knie, er ist waschbar und wiederverwendbar.
  • 【Effektive Schmerzlinderung】Kann dabei helfen, Prellungen, Entzündungen, Verstauchungen und Schwellungen zu reduzieren und neben allgemeinen Schmerzen und Weichteilschmerzen auch Arthritis-Schmerzen, Arthrose, Sehnenentzündungen, Kreuzbandrisse und Sportverletzungen zu lindern. Knie-Gel-Eisbeutel bieten therapeutische Linderung bei Meniskus- und Patella-Operationen, myofaszialen und Gelenksteifheit sowie Muskelkater.
  • 【Einfach zu Bedienen】 Das kleine Lochdesign in der Mitte ermöglicht es Ihren Knien, sich frei zu beugen, ohne Ihre täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen. Durch den Gummizug ist es für die meisten Körpergrößen geeignet. Professionelle Physiotherapeuten empfehlen eine Kaltkompressendauer von 15–20 Minuten. Nach einer Pause von 2 Stunden erneut eine kalte Kompresse für 15–20 Minuten anlegen und die kalte Kompresse nacheinander wiederholen.
  • 【Sicher und Langlebig】Dieses Kühlkissen besteht aus hochwertigem Nylon-Spinnmaterial, das reißfest ist. Darüber hinaus verhindern die doppelt versiegelten Nähte, dass das Gel aus der Innenseite austritt, selbst wenn Sie stark darauf drücken.
  • 【Wärme- und Kältetherapie】 Kann für eine in der Mikrowelle oder in heißem Wasser erhitzte Wärmetherapie verwendet werden, um die Durchblutung zu fördern und Zerrungen und Verstauchungen zu lindern. Bei einer Kältetherapie kann das Kühlen im Kühlschrank Schwellungen und die Durchblutung reduzieren und gleichzeitig die Heilung fördern.
  • 6,99 € AUF AMAZON
Koonie
Koonie
Koonie Kühlmanschette Knie mit Klettverschlüsse,Kalt & Warm Kompresse Wiederverwendbar Kühlpacks,35cm*27cm Kühlpads Groß Gel Kühlbandage für Knie Schmerzlinderung,ArthritisSchwellungen Sportverletzung
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89

HOHE QUALITÄT

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#4

  • 【35% mehr Füllung & Gleichmäßiges Gel】Kühlpads knie Füllmenge gewährleistet eine längere Abkühlzeit jedes Mal bis zu mehr als 30 Minuten. Ein Gel mit niedrigerem Gefrierpunkt (-18°F) hält die Eisverpackung auch gefroren flexibel und suit denen Knie oder Ellbogen gebeugt werden müssen.
  • 【Heiß & Kälte kühlkompressen】kühlmanschette knie bietet gezielte heiße oder kalte Therapie für Sie. Kältetherapie Legen Sie die knie kühlkissen für 1 Stunde in den Kühlschrank oder Gefrierschrank oder bis Sie die gewünschte Temperatur erreichen. Heißtherapie benötigen Sie nur das Kältepackungskissen in der Mikrowelle für etwa 35 Sekunden erhitzen.
  • 【2 Ebene Effekt Auswahl】Knie kühlpad Plüsch Oberfläche ist weich zu verhindern, dass Sie Einfrierungen bei der Verwendung; Die seidige Nylonoberfläche liefert ein stärkeres Kältegefühl für eine schnelle und effektive Schmerzlinderung. Versorgung Sie verwenden mehr wählen.
  • 【Safe & Leak-proof】 Hochwertiges langlebiges Nylon- und Vinylgewebe, um Sicherheit und Komfort zu gewährleisten.Wiederverwendbare kühlpads knie können nicht nur für Knie, sondern auch für Ellbogen, Handgelenke, Schultern, Rücken, Oberschenkel usw. verwendet werden. kühlpads knie misst 13 "X 10" und hat ein 22" elastisches Band, um die volle Abdeckung des Knies zu gewährleisten.
  • 【Wir unterstützen】kühlmanschette kühlpads für alle Körperteile geeignet ist, und Sie können es nach Ihren eigenen Bedürfnissen anpassen. Wir liefern allen Kunden 24-Stunden professionellen Kundenservice. Bitte fühlen Sie sich frei, uns zu kontaktieren, wenn Sie Probleme haben.
  • 19,99 € AUF AMAZON
NEWGO
NEWGO
Newgo Knee Kühlmanschette Knie mit Klettverschluss, Weich Kühlpads Gel zu Knieschmerzen, Kalt Warm Kompresse Kühlpack für Knieersatzoperationen/Prellungen/Schwellungen
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88

HOHE QUALITÄT

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#5

  • LEICHTER UND TRAGBARER EIS-KNIESCHONER：Diese Knie Eisbeutel ist hohl in der Mitte und ergonomisch gestaltet. Geeignetes Gewicht, so dass es die Wunde nicht komprimiert, geeignet für die schnelle Linderung von Knie und Ellenbogen Schmerzen und Beschwerden. Die zusätzliche Aufbewahrungstasche ermöglicht es Ihnen, es jederzeit mitzunehmen.
  • Schnelle Schmerzlinderung für Knie - NEWGO wiederverwendbare Knie Eispackung Wrap für Knieverletzungen ist mit Dual-Nylon-Gewebe entwickelt, um Kälte auf den verletzten Bereich eindringen, um die Erholung von Knie-Ersatz oder Verletzungen zu beschleunigen.
  • Einstellbare & flexible Passform - Diese Kniekältepackung ist mit elastischen Bändern ausgestattet, die leicht um die Gelenke zu befestigen sind, um eine freihändige Anwendung und volle Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Sie können diese Eispackung für Verletzungen im Sitzen, Stehen oder Liegen verwenden. Die Knie-Kältepackung ist mit medizinischem Gel gefüllt und bleibt auch im gefrorenen Zustand flexibel, um sich eng an Ihr Knie anzupassen.
  • Einheitsgröße Für Alle - Passt Knieumfang bis zu 28,4 Zoll, kann das Knie-Eispackung perfekt um Ihr Knie zu decken und kann auf dem linken oder rechten Fuß verwendet werden, passt entweder Mann oder Frau.Neben auf Knien angewendet, die Eispackung für Knie wiederverwendbar kann auf Ellbogen, Wade, Handgelenk, oder andere angewendet werden.
  • Heiß-Kalt-Therapie - NEWGO Eisbeutel für Knie kann sowohl für die Heiß- als auch für die Kältetherapie verwendet werden. Heiße Therapie durch Erhitzen des Eisbeutels in der Mikrowelle für 30 Sekunden oder durch Einlegen in den Gefrierschrank für mindestens 2 Stunden für die kalte Therapie. Legen Sie das Eispack in den mitgelieferten Aufbewahrungsbeutel, um die Lebensdauer zu verlängern und Kühlschrankgeruch zu vermeiden.
  • 1-Year-Garantie - ein kostenloser No-Hassle-Ersatzprozess, Wir bieten Garantie für unsere Produkte, wenn es irgendwelche Fragen über das Produkt gibt, kontaktieren Sie uns bitte frei und wir werden uns innerhalb von 8 Stunden um sie kümmern, um unsere Kundenerfahrung zu gewährleisten.
  • Empfohlene Anwendungsdauer Bei der Anwendung empfiehlt der Arzt, es nicht länger als 20 Minuten ununterbrochen anzuwenden und es nicht auf die Oberfläche der Wunde aufzutragen.
  • 9,49 € AUF AMAZON
SOGHO
SOGHO
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • 【Professionelles Design】 Einzigartiges Knie-Design, der Eisbeutel besteht aus strapazierfähigem, weichem Material und Gel, um auch im gefrorenen Zustand flexibel zu bleiben. kühlmanschette knie deckt den verletzten Kniebereich gut ab, die elastischen Bänder halten den Eisbeutel fest am Knie, er ist waschbar und wiederverwendbar.
  • 【Einfache Anwendung】Das kühlpads knie verfügt über ein elastisches Band, das sich einfach um das Gelenk befestigen lässt, und ein kleines Loch in der Mitte ermöglicht Ihrem Knie freie Bewegung für freihändige und uneingeschränkte Bewegungsfreiheit.
  • 【Hochwertig und langlebig】Das kühlpads knie besteht aus hochwertigem, reißfestem Nylongewebe mit unzerbrechlicher Oberfläche und verfügt über eine doppellagige thermoplastische Versiegelung, die ein Austreten des Gels verhindert und eine lange Lebensdauer gewährleistet.
  • 【Geeignet für ein breites Spektrum an Menschen】 Die kühlmanschette knieperfekt Ihr Knie bedecken und sind für den linken oder rechten Fuß geeignet, geeignet für Männer und Frauen. Neben der Anwendung am Knie können die Knie Kühlpads wiederverwendbar auch für Ellenbogen, Unterschenkel, Handgelenke oder andere Körperstellen verwendet werden.
  • 【Effektive Schmerzlinderung】Dieser kühlpads knie ist mit ausreichend weichem Gel gefüllt, um die Temperatur bis zu 30 Minuten lang niedrig zu halten, was völlig ausreicht, um die empfohlene Kälteanwendungszeit zu unterstützen: 15–20 Minuten, was zur Förderung der Muskelregeneration und der postoperativen Heilung beiträgt.
  • 8,49 € AUF AMAZON
Relaxdays
Relaxdays
Relaxdays Kühlpads Knie, 4er Set, Kalt Warm Kompressen, wiederverwendbar, Gel Kühlbandage mit Klettverschluss, schwarz
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81

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#7

  • Für das Knie: Kalt-Warm-Kompressen mit Gelfüllung im 4er Pack - Zum Lindern von Schmerzen im Knie
  • Kalt: Knie-Kühlbandagen zur Verwendung bei Sportverletzungen, als Hilfsmittel nach Knie-OP uvm.
  • Warm: Wärmepack in Wasserbad oder Mikrowelle erwärmen - Für Arthrose u.a. Verschleißerkrankungen
  • Mit Klettverschluss: Kühlkompresse einfach am Bein fixieren - Aussparung für bessere Beweglichkeit
  • Basics: Formbare Kühlpads bis -18 °C - H x B x T: ca. 16 x 23,5 x 1 cm - Länge mit Bändern ca. 58 cm
  • 14,99 € AUF AMAZON
KingPavonini
KingPavonini
KingPavonini XXL Vollumfassende Kühlmanschette Knie, nach einer Operation, wiederverwendbare große Kühlakku Pain Relief, Swelling, Knee Surgery, Sports Injuries, 1 Pack Blau
27% Rabatt
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#8

  • [Extra große Kühlmanschette Knie]: Mit Maße von 48,3 ×27cm und 63cm elastischen Riemen, die große Knie-Eispackung sorgt für eine vollständige Abdeckung für Ihre Knie und ist verfügbar für einen Knieumfang bis zu 48,3cm. Zwei verstellbare Riemen machen die Gel-Eispackung besser anpassungsfähig an die Knie und erhöhen die Druckkraft, sie fest zu halten und die Hände frei zu machen.
  • [Mehr Gel-Füllung für längere Kälte]: Diese kühlpads knie hat eine Gel-Füllung von bis zu 1kg, doppelt so viel als andere gewöhnliche, die bis zu 30 Minuten Kaltkompression garantiert, um akute und chronische Knieschmerzen von Knieprothesenoperationen, Arthritis oder Sportverletzungen effektiv zu lindern (Für längere Kältetherapie, empfehlen wir 2 Eisbeutel zu kaufen, um sie abwechselnd zu benutzen). Gel mit niedrigeren Eispunkt (-28°C) macht die Eispackung flexibel, selbst wenn sie gefroren ist.
  • [2 Ebenen Kältetherapie-Effekte]: Die Plüschseite ist weich auf die Haut, die beruhigende Kälte überträgt, um Kondensation und Erfrierungen zu vermeiden, ohne zusätzliche Handtuch-Umhüllung; Die seidige Nylonseite bietet stärkeren Kälte für schnell wirksame Schmerzlinderung. Es wird empfohlen, die Plüschseite in die ersten paar Minuten zu benutzen, um die Haut schrittweise an die Kälte zu gewöhnen.
  • [Haltbare und auslaufsichere Eispackung für die Knie]: Die zusätzliche Nylon-Fassung verhindert das Auslaufen der Eispackung und garantiert langfristigen Gebrauch, die auch die Haut schützt vor Kratzungen von die Ränder, nachdem die Eispackung gefroren ist. Nicht nur für die Knie, die wiederverwendbare Eispackung für Verletzungen kann auch auf anderen Körperteile angewendet werden, wie Ellenbogen, Handgelenke, Schultern, Rücken, Oberschenkel und mehr.
  • [Überlegene und wiederverwendbare Gel-Eispackung]: KingPavonini Gel-Kälte-Packung Knie wickeln sind aus erstklassigen Stoffen gemacht, mit professionell-gradierten Gel gefüllt und mit besonderen Design kombiniert. Wiederverwendbare Kaltpackung ist eine bedachtsame Geschenk für Mitbewohner, Familie oder Freunde an Tagen, die Pflege brauchen. Außerdem, KingPavonini ist verpflichtet, Ihnen zufriedenstellenden Kundendienst zu geben. Kaufen Sie mit Vertrauen.
  • 17,56 € AUF AMAZON
Hilph
Hilph
Hilph Groß Knie Kühlbandage mit 360° Wrap-Around Design, kühlmanschette knie mit 3 Verstellbare Klettverschlüssen für Schmerzlinderung, Kalt Warm Kompresse Kühlpack für Arthritis, Knieschmerzen
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#9

  • 360° Kühlung & optimale Abdeckung - Unsere Hilph Knie-Kühlbandage bietet dank Wrap-around Design eine vollständige 360°-Abdeckung Ihres Knies – vorne, hinten und an den Seiten. Die 25% größere Kühlfläche im Vergleich zu Standardmodellen sorgt für eine effektivere Kältetherapie. Unisex für Männer und Frauen.
  • Gezielte Schmerzlinderung bei Sport & nach OP - Die 2 wiederbefüllbaren Kühlpads spenden gezielte Kälte zur Reduzierung von Schwellungen und Entzündungen. Ideal zur Erholung bei Sportverletzungen (z.B. Läuferknie), nach Operationen oder bei Arthritis.
  • Perfekter Halt durch 3 verstellbare Bänder - 3 individuell einstellbare Klettverschluss-Bänder sorgen für einen sicheren, rutschfesten Sitz beim Gehen und Bewegen. Die atmungsaktive Neopren-Hülle bietet zusätzlichen Kompressionsdruck.
  • Langlebig & vielseitig: Knie, Ellbogen & mehr - Das robuste, auslaufsichere Material garantiert lange Haltbarkeit. Die Kühlpads sind flexibel einsetzbar – nicht nur am Knie, sondern auch für Ellbogen, Wade oder Handgelenk.
  • Kalt Warm Kompresse mit praktischem Aufbewahrungsbeutel - Einfach 2 Std. einfrieren für Kältetherapie oder 20 Sek. in der Mikrowelle für Wärmetherapie erwärmen. Inkl. Aufbewahrungsbeutel zur geruchsfreien Lagerung im Gefrierschrank.
  • 20,89 € AUF AMAZON
REVIX
REVIX
REVIX Knie Kühlpads Knie Kalte Therapie, Kühlmanschette Knie Kühlpack Gel Kälte Kompressen Therapie Wiederverwendbare für Beinverletzung, Schwellungen, 2 Stück
10% Rabatt
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#10

  • Gel Ice Pack Wrap für Knie- Dieser Knie Gel Ice Pack ist neu mit weicher Plüsch Abdeckung entworfen, die viel besser ist als eine Handtuchverpackung. Die Plüschabdeckung kann verhindern, dass Kondenswasser nach dem Einfrieren tropft. Diese Kaltpackung lindert Schwellungen, Sprünge, Entzündungen und beschleunigt die Heilungszeit, hilft Muskeln, sich nach anstrengender Aktivität, Verletzung oder chirurgischem Eingriff und Muskelerholung nach dem Fitnessstudio zu erholen.
  • Wiederverwendbare Ice Pack Wrap für Knieschmerzlinderung- REVIX Eis Knieschone sind mit niedrigem Eispunkt Gel(-13) gefüllt ℉) Diese Gel-Kühltasche für Knie kann bis zu doppelt so lange kalt bleiben, um Schmerzen rund um Muskeln, Gelenke und Sehnen am Knie besser zu lindern. Diese Eiskniepackung hilft bei Arthritis, Patella-Problemen, Meniskusverletzungen, chronischen Knieschmerzen, Verstauchungen, Sportverletzungen und mehr.
  • Kniebandage mit Ice Pack – Zwei elastische Riemen sorgen dafür, dass die Kniebandage um das Knie befestigt wird, um freihändig und beweglich zu sein. Sie bieten auch Kompression, um mit Kältetherapie zu arbeiten, so dass Sie eine optimale Therapie auf Ihrem Knie erhalten können. Das reversible Design passt auf rechte oder linke Knie. Sie können Knieeisbeutel für Verletzungen beim Sitzen, Stehen oder Liegen verwenden, effektiv, um verletzte Muskeln, Gelenke und Gewebe zu beruhigen.
  • Strapazierfähiges und multifunktionales Gel Ice Pack Knie- Diese Knie Ice Pack Wrap misst 24.4*31 cm. Neben der Anwendung auf Knien kann der wiederverwendbare Eisbeutel für Knie auf Ellbogen, Wade, Handgelenk oder andere angewendet werden. Der breite versiegelte Rand und die extra dicke Nylonabdeckung bedeuten längere Zeit, um diese Eisbeutel für Knie zu halten. Bewahren Sie die wiederverwendbare Gel-Eisfolie mit dem mitgelieferten Aufbewahrungsbeutel im Gefrierfach auf.
  • Alle REVIX Gel-Eisbeutel für Verletzungen wiederverwendbar sind aus einzigartigem Stil, feinen Details und Handwerkskunst gefertigt, Eis-Wraps für Knie werden ein großes Geschenk für Ihre Lieben sein. Darüber hinaus bietet REVIX Kundensupport-Team Kundendienst und Service für Kunden weltweit. Bitte teilen Sie uns Ihre Anliegen mit, wir werden uns in Kürze mit Ihnen in Verbindung setzen, um zufriedenstellende Lösungen zu finden. Glauben Sie an Ihre Wahl der REVIX Kniepolster.
  • 26,99 € AUF AMAZON
kalte kompressen kalte knie kalte kompressen hals rizinusöl kompressen knie kalt kompressen knie kalte kompressen einweg kühlende kompressen knie kalte kompressen kaiserschnitt kalte kompressen brust