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Kalte Decke Zum Schlafen

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 9. November 2025
Fuqiduo
Fuqiduo
Fuqiduo Kühldecke 150 x 200cm,Selbstkühlende Decke, 2 in 1 Doppelseitige Leichte Sommerdecke, Arc-Chill Q-Max>0.43 Kühlende Decke Cooling Blanket zum Schlafen für Menschen, Grau
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 【Körpertemperatur absorbieren】 Unsere Kühldecke mit einem Arc-Chill Q-Max-Wert von über 0,43 absorbiert effektiv Ihre Körperwärme und sorgt für ein kühles Gefühl. Die ideale Wahl für den Sommer, um Ihren Körper die ganze Nacht über kühl zu halten und Ihnen dabei zu helfen, schneller einzuschlafen.
  • 【2 in 1 Doppelseitige Leichte Sommerdecke】 Diese selbstkühlende Schlafdecke im zweifarbigen Design besteht auf der Vorderseite aus Mica-Nylon und Polyester, was eine hervorragende Atmungsaktivität für heiße Sommertage gewährleistet. Sie bleibt kühl und trocken, indem sie überschüssige Körperwärme aufnimmt und verteilt. Die hautfreundliche Rückseite aus 100 % Mica-Nylon bietet zusätzlichen Komfort.
  • 【Hervorragende Durchlässigkeit und Weichheit】 Die superfeinen Fasern und die ausgezeichnete Atmungsaktivität der Kühldecke nehmen Feuchtigkeit auf und vermitteln ein kühles Gefühl, das schnell trocknet. Sie absorbiert Körperwärme und Feuchtigkeit, sodass Sie sich selbst an regnerischen Tagen nicht klebrig fühlen.
  • 【Perfekt für Menschen, die im Sommer Hitze und Schwitzen fürchten】 Die Sommerkühldecke bietet ein kühles Gefühl, das Ihre Schlafzeit verlängert. Sie absorbiert Wärme und hält Erwachsene, Kinder und Babys in warmen Nächten kühl, besonders für diejenigen, die im Sommer unter Hitze und Schwitzen leiden. Gleichzeitig ist sie leicht zu transportieren und eignet sich ideal für Reisen, Camping oder um im Freien die kühlen Sommertage zu genießen.
  • 【EINFACH ZU PFLEGEN】 Diese weiche Sommerdecke ist vollständig maschinenwaschbar. Bitte beachten Sie die Pflegehinweise: Nicht bleichen, nicht bügeln, nicht chemisch reinigen und im Schatten trocknen.
  • 25,99 € AUF AMAZON
Apritsce
Apritsce
Apritsce Kühldecke 150 x 200CM, 2 in 1 Doppelseitige Kühlende Decke, Schweißableitend und Atmungsaktiv Sommerdecke Kühlend, Arc-Chill Q-Max > 0,45 Kinderdecke Sofadecke Reisedecke
17% Rabatt Kostenloser Versand
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • 【1】SCHNELLES ABKÜHLEN UND LANGLEBIGES KÜHLGEFÜHL: Unsere Sommerdecke besteht aus einem kühlenden Fasergewebe, das die Körperwärme hervorragend absorbiert und die Hauttemperatur sofort um 2-5°C senkt, so dass Sie die ganze Nacht über kühl bleiben und einen guten Schlaf haben
  • 【2】BESTE AUSWAHL VON SOMMERBETTEN: In der Hitze des Sommers schalten wir die Klimaanlage die ganze Nacht lang ein, und mit unseren kühlenden, atmungsaktiven und feuchtigkeitstransportierenden Decken können wir das Schlaferlebnis von heißen Schläfern verbessern. Bei sommerlichen Outdoor-Aktivitäten ist diese Kühldecke ein absolutes Muss
  • 【3】Doppelseitiges Design, 3-Jahreszeiten-Nutzung: Unsere Kühldecke hat ein doppelseitiges Design, eine Seite ist aus kühlendem Stoff für den heißen Sommer, die andere Seite ist für Frühling und Herbst geeignet, die Decke ist leicht und weich und fühlt sich seidig auf der Haut an
  • 【4】Waschen Sie sie mit Vertrauen: Sie können die Decke in der Waschmaschine oder von Hand bei einer niedrigen Temperatur von 30°C waschen. Sie verformt sich nicht und knittert nicht. Sie verformt sich nicht, ist knitterarm und schrumpft kaum. Wir haben alle Ecken und Nähte der Decke fest vernäht, um ein Aufrollen zu verhindern
  • 【5】Vielfältige Verwendungsmöglichkeiten: Diese Kühldecke kann nicht nur im Schlafzimmer verwendet werden, sie eignet sich auch als Schlafdecke für das Büro, Sofadecke, Reisedecke, Campingdecke. Solange Sie das Bedürfnis haben, Ihren Schlaf abzukühlen, lohnt es sich, eine dieser Sommerdecken zu besorgen
  • 9,99 € AUF AMAZON
WOLTU
WOLTU
WOLTU Kühldecke 2 in 1, Sommerdecke Arc-Chill, Q-Max > 0,45, Doppelseitige Decke für Sommer, selbstkühlend atmungsaktiv leicht, 100 x 120 cm, Grau
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BESTE QUALITÄT

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#3

  • VERBESSERTES FRISCHERLEBNIS: Die Kühldecke besteht aus High-Tech Arc-Chill-Fasern (Q-Max >0,45). Bietet sofortige Kühle. Kombiniert mit Ventilator oder Klimaanlage entsteht stärkerer Kühleffekt, hilft bei komfortablerem Sommer Schlaf. Doch nach längerem Gebrauch kann das Kühlempfinden verschwinden. Ideal gegen nächtliche Hitze, Schwitzen oder Hitzewallungen. Hinweis: Kühle hilft Wärme abzugeben, nicht aktiv zu kühlen
  • ZWEISEITIGES DESIGN & MEHRSAISONTAUGLICH: Die Sommerdecke hat zwei Seiten: Eine Seite aus Polyester, Nylon und Arc-Chill-Kühlfasern für sofortige Frische. Die andere Seite besteht aus 100% Polyester-Jersey, der Schweiß effektiv aufnimmt, die Körpertemperatur reguliert und Sie im Sommer trocken hält sowie in Frühling/Herbst wärmt
  • SICHERE & BEQUEME MATERIALIEN: Die atmungsaktive Kühldecke ist gestrickt für optimale Wärmeableitung und sorgt für ruhigen Schlaf. Der leichte Stoff enthält Jade-Partikel für seidig-weiche Haptik ohne Hautkleben
  • LEICHT, VIELSEITIG & TRAGBAR: Die leichte Sommerdecke ist faltbar und vielseitig einsetzbar – nicht nur im Bett oder auf dem Sofa, sondern auch beim Campen, Reisen, Picknick oder Outdoor-Events. Erhältlich in 3 Farben & Größen
  • PFLEGELEICHT: Die Bettdecke ist waschmaschinenfest (bis 30°C) und resistent gegen Verblassen/Einlaufen. Empfohlen wird Waschen im Wäschesack und Lufttrocknen im Schatten. Zum Erhalt der Kühlwirkung: Kein Bleichen, Bügeln oder Heißtrocknen. Achtung: Es kann eine Maßtoleranz von bis zu 2 Zentimetern geben
  • 22,59 € AUF AMAZON
Elegear
Elegear
Elegear Kühldecke 150 x 200cm, Japanische Arc-Chill 3.0 Q-Max>0,5 Kühlfasern Selbstkühlende Sommerdecke, Doppeltes Kältegefühl absorbiert Körperwärme, kühlende Decke für Menschen Dünne Wohndecke Grau
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 【Japanische Arc-Chill 3.0-Kühltechnologie】Verabschieden Sie sich vom häufigen nächtlichen Aufwachen aufgrund der Hitze! Elegear Kühldecke enthält die japanischen Arc-Chill 3.0 Kühlfasern(Q-Max>0,5) und erreicht eine 1,8-fach schnellere Abkühlgeschwindigkeit. In nur 3 Sekunden ist der ganze Körper abgekühlt(sofortige Senkung der Hauttemperatur um 5°C). 12-fach atmungsaktiver als Baumwolle, nicht stickig und klebrig. Hält Sie die ganze Nacht kühl. Besonders geeignet für Menschen mit Nachtschweiß.
  • 【Ausgezeichnete Weichheit und Komfort】Elegear leichte Kühldecke enthält proprietäre Jadepartikel, die sie weicher, flauschiger und besonders sanft zur Haut machen. Lassen Sie die Haut vollständig atmen und machen Sie Ihre Haut glänzender und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Kühldecke ist 12-mal atmungsaktiver als eine normale Decke und bleibt frisch, sauber und immer geruchsfrei. Sie hält Sie die ganze Nacht kühl und sorgt für einen schweißfreien Schlaf, bietet eine wirklich gesunde Schlafumgebung
  • 【Verbessertes doppeltes Kältegefühl】Eine Seite der Kühldecke besteht aus Arc-Chill 3.0-Kühlfasern, die Sie die ganze Nacht über kühl halten können.Die andere Seite besteht aus Glimmer-Nylon, das die Feuchtigkeitsaufnahme beschleunigen und so die Wärme ableiten kann. Doppelseitige Kühldecke kann die Temperatur effektiv regulieren und erholsamen Schlaf garantieren. Besonders geeignet für Nachtschwitzer, heiße Schläfer, Schwangere und Kinder.
  • 【Maschinenwaschbare Sommerdecke】Das kühlende Gefühl bleibt auch nach dem Waschen erhalten. Das Garnfärbeverfahren sorgt dafür, dass die Decke nicht ausbleicht oder schrumpft. Bitte legen Sie die Kühldecke in einen Wäschesackbeutel, wenn Sie die Waschmaschine benutzen, um ein Verheddern und Beschädigen der Kühlfaser zu vermeiden. Waschen Sie die kühlende Decke bei unter 30 °C. Nicht bleichen, bügeln oder im Trockner trocknen.
  • 【Leicht & Mehrzweck】Die dünne Sommerdecke ist für eine Vielzahl von Anwendungen geeignet. Verwenden Sie diese kühlenden Decken für Ihr Kinderzimmer, für Camping, im Auto, im Flugzeug und überall, wo Sie wollen. Diese Selbstkühlende Decke wird Ihnen durchgehend Komfort bieten. Elegear Kühldecke ist nicht nur als Bettdecke, sondern auch ideal als Sofadecke und Reisedecke. Das kühlende Gefühl kann durch den Einsatz einer Klimaanlage, Ventilator und Kühlmatte verstärkt werden.
  • 【Perfektes Geschenk】Elegear Kühldecken sind in verschiedenen Größen und Farben erhältlich. Perfekt für Geburtstag, Urlaub, Weihnachten, Valentinstag, Jahrestag, Vatertag oder Muttertag. Sie können sie für Ihr Schlafzimmer, beim Camping, auf Reisen, im Auto oder im Flugzeug verwenden.
  • 52,99 € AUF AMAZON
Nigecue
Nigecue
Nigecue Kühldecke 150 x 200cm, Selbstkühlende Sommerdecke mit Arc-Chill Q-Max>0.5, Atmungsaktiv Leichte Bettdecke, 2 in 1 doppelseitig Wohndecke Sofadecke Cooling Blanket zum Schlafen
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 【Sommer Kühlfaserdecke】 Nigecue Kühldecke ist speziell für heiße Schläfer oder Personen mit Hitzewallungen entwickelt worden. Die innovative Kühltechnologie-Stoff (Q-Max>0.5) absorbiert Ihre Körperwärme effizient, reduziert die Hauttemperatur und bietet ein erfrischend kühles und komfortables Schlaferlebnis. Um das Kühlgefühl weiter zu verbessern, denken Sie daran, Klimaanlagen und Ventilatoren zu verwenden.
  • 【Beidseitige Kühldecke】 Unsere Kühldecken für heiße Schläfer sind in reversiblem Design und haben einen Doppelt-kühlenden Effekt. Die Oberflächenseite ist atmungsaktiv und weich, und die andere Seite ist mit einem Arktischill-Kühlungsstoff noch kühler, der Sie durch Aufnehmen und Verteilen überschüssiger Körperwärme kühl und trocken hält.
  • 【Einfach zu tragen】 Weicher Stoff macht die Decke leichter. Perfekt für Bett, Sofa, Couch, Sessel, Auto, Zug, Flugzeug, Kino, Park, Strand, sogar Büro oder Reise. Die Eigenschaften der Decke sind atmungsaktiv, feuchtigkeitsableitend, feuchtigkeitsaufnehmend und antistatisch, so dass es Ihr Leben komfortabler machen kann.
  • 【Einfach zu reinigen】Unsere Sommerdecke kann bei kaltem Wasser in einem schonenden Waschgang in der Maschine gewaschen oder von Hand gewaschen werden. Es wird empfohlen, diese dünne Kühldecke in einen Wäschesack zu stecken, um Verwicklungen oder Schäden an den Fäden zu vermeiden, und die Handtuchdecke an einem kühlen, belüfteten Ort zu trocknen. Bitte bleichen Sie nicht, bügeln Sie nicht, trocknen Sie nicht im Trockner oder stellen Sie nicht der Sonne aus.
  • 【Vielseitig einsetzbare Bettdecke】 Unsere Kühlungsdecke ist in zwei Bettgrößen erhältlich: 150 x 200 cm und 200 x 220 cm. Sie ist ideal für Innen- und Außenbereiche sowie für jeden Ort, an dem Sie eine bequeme Decke benötigen.
  • 25,99 € AUF AMAZON
WONGS BEDDING
WONGS BEDDING
WONGS BEDDING Kühldecke Sommerdecke - mit Japanische Arc-Chill Q-Max 0,43 Kühlfasern, 2 in 1 Selbstkühlende Decke für Menschen zum Reisen Sofa Büro Betten Hause, Grau 150x200 cm
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • ❄️ Höhere Qualität: Die Kühldecke besteht aus High-Tech Arc-Chill Kühlfasern. Die unmittelbare Temperatur bei Kontakt mit der Haut beträgt ca. 15°C, was ein sofortiges Kühlgefühl erzeugt und die Körperwärme schnell absorbiert. Sie können sie mit einem Ventilator, einer Klimaanlage oder einem Kühlkissen verwenden, um noch besser zu kühlen.
  • ❄️ Ocean Style Sommer Decke: Die Kühldecke hat einen doppelseitigen Kühleffekt, die Decke hat ein Muster aus Seesternen, Muscheln und Muscheln, wir decken sie zu, als ob wir im Urlaub am Meer sind, die Decke ist so weich wie Seide und klebt nicht auf der Haut, sie kann einen kühlen Schlaf gewährleisten.
  • ❄️ Leicht zu Tragen: Sommerkühldecke mit kompaktem und leichtem Design ist einfach zu tragen und kann als Sofadecke, Reisedecke und Outdoor-Decke verwendet werden. Kann zu Hause, beim Camping, im Auto, im Flugzeug und überall verwendet werden.
  • ❄️ Leicht zu Reinigen: Kühlende Bettdecken sind maschinenwaschbar. Um den Selbstkühlungseffekt lange zu erhalten und ein Verheddern und Beschädigen der Kühlfasern zu vermeiden, wird empfohlen, die Decke bei 30°C zu waschen. Aufgrund des geringen Gewichts des Materials müssen Sie nicht befürchten, dass die Kühldecke schnell austrocknet.
  • ❄️ Das ideale Geschenk für den Sommer: Die Kühldecke ist in zwei Farben und zwei Größen erhältlich, die Sie je nach Bedarf auswählen können. Die Kühldecke ist ein perfektes Geschenk für Ihre Familie und Freunde, um einen erfrischenden und glücklichen Sommer zu erleben. Wenn Sie irgendein Problem haben, wenn Sie das Produkt erhalten, fühlen Sie sich bitte frei, uns zu kontaktieren und wir werden das Problem für Sie lösen.
  • 13,67 € AUF AMAZON
Marchpower
Marchpower
Marchpower Sommerdecke Mikrofaser Arc-Chill, Selbstkühlende Kühldecke mit Japanische Q-Max＞0.5, Kühl und Gemütlich, 2 in 1 Doppelseitig weiche Kuscheldecke Sofadecke Reisedecke(150 * 200cm Blau)
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80

GUTE QUALITÄT

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#7

  • ❄ 【Verbesserte Kühle】 Im Sommer ist es schwierig, die feuchte Hitze zu bekämpfen, aber Marchpower kühlende Decke ist eine großartige Gelegenheit für heiße Schläfer und Nachtschweißer. Die Decke besteht aus kühlendem Stoff mit der neuesten japanischen Technologie Arc-Chill Natural (Q-MAX> 0,5), die Ihnen hilft, in heißen Sommernächten kühl zu bleiben, insbesondere wenn Sie keine Klimaanlage haben und die ganze Nacht laufen möchten.
  • ❄ 【Design aus doppelseitigem Material】Auf der einen Seite ist die kühlende Decke aus natürlichem Arc-Chill Stoff und andererseits besteht sie aus 100 % natürlicher Bambusfaser. Die Doppelstrang-Webmethode macht den Stoff atmungsaktiver und beschleunigt die Feuchtigkeitsaufnahme und Belüftung. Selbstregulierende Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Enthält Chinone-Bambuselemente für antibakterielle und milbenresistente Wirkung. Bringen Sie eine saubere Schlafumgebung.
  • ❄ 【Hervorragende Atmungsaktivität und Weichheit】 Die Sommerdecke von Marchpower hat ein geschütztes Jadestein Partikel, wodurch sie weicher und noch flauschiger als eine Wolke ist. 100% Baumwolle hat eine hohe Atmungsaktivität, die Feuchtigkeit ableiten kann, während sie sie durch frische und frische Luft ersetzt, damit Sie einen wirklich gesunden Schlaf genießen können.
  • ❄ 【Kühlende Decke, maschinenwaschbar】 Marchpower kühle Sommerdecke kann in der Maschine gewaschen werden. Wir empfehlen, eine Decke in einen Wäschesack zu legen und dann bei einer Temperatur unter 30 °C zu waschen, um Verwicklungen und Schäden zu vermeiden. Kein Verblassen, kein Bleichen, kein Bügeln, kein Trocknen, keine Sorge, dass die Kühldecke aufgrund des leichten Materials schnell trocknet.
  • ❄ 【Vielzahl von Optionen】 Die kühlende Sommerdecke ist in verschiedenen Farben (Grau, Blau) mit 2 Größen erhältlich. Die große Größe (200 x 150 cm) ist perfekt für einen Erwachsenen auf dem Bett. Die Kühldecke in voller Größe (220 x 200 cm) ist ideal für den Familiengebrauch. Unsere leichte Decke ist auch ein ideales Vatertags- und Muttertagsgeschenk für Ihre Familie und Freunde.
  • 35,99 € AUF AMAZON
Ella
Ella
ELLA Kühlende Decke, Atmungsaktive Cooling Sleep Decke, TENCEL-Stoff und umweltfreundliche Kühldecke für Menschen, Kühldecken zum Schlafen, OEKO-TEX-zertifizierte dünne Sommerdecke 135x200 - Nebelgrau
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76

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#8

  • NATÜRLICH KÜHL: Verwandle dein Schlaferlebnis mit unserer kühlenden Decke aus 100% natürlichem, hochwertigem TENCEL-Stoff. Der Stoff absorbiert und leitet die Körperwärme aktiv ab und sorgt so für eine kühle und erfrischende Nachtruhe. Verabschiede dich von Hitzewallungen und unruhigen Nächten – unsere Decke hält dich angenehm kühl und sorgt für einen tiefen, ununterbrochenen Schlaf.
  • UMWELTFREUNDLICH: Mit unserer Cooling Sleep Decke aus 100% Tencel-Stoff erlebst du ein Gefühl von Luxus und Nachhaltigkeit. Tencel wird aus verantwortungsvoll bewirtschafteten Wäldern gewonnen und bietet eine hervorragende Atmungsaktivität und feuchtigkeitsableitende Eigenschaften. Genieße den Komfort ohne schlechtes Gewissen und trage mit jeder Verwendung zu einem grüneren Planeten bei.
  • ZERTIFIZIERTE SICHERHEIT & ZUVERLÄSSIGKEIT: Mit unserer OEKO-TEX-zertifizierten Kühldecke für Menschen kannst du ruhig schlafen, denn sie ist frei von Schadstoffen. Sie ist hypoallergen und sanft zu empfindlicher Haut und bietet eine sichere und erholsame Schlafumgebung. Genieße mit jeder Nachtruhe ein sorgenfreies Gefühl.
  • MODERNE ELEGANZ: Verschönere deinen Wohnbereich mit unserer eleganten Sommerdecke 135x200. Mit ihrem schönen gewebten Waffelmuster verleiht sie jedem Schlaf- oder Wohnzimmer einen modernen und eleganten Touch. Gönne dir luxuriösen Komfort und Stil mit einer Decke, die deine Ästhetik ergänzt und zur Entspannung beiträgt.
  • PFLEGELEICHT & LANGLEBIG: Unsere Kühldecken zum Schlafen sind langlebig und pflegeleicht und behalten nach jeder Wäsche ihren makellosen Zustand. Sie sind bei 60 Grad waschbar, verblassen und verformen sich nur minimal und sorgen für jahrelangen Kühlkomfort. Genieße jede Nacht gleichbleibende Kühle und Weichheit.
  • 44,95 € AUF AMAZON
Good Nite
Good Nite
Good Nite Gewichtsdecke für Erwachsene, Stressabbau-Therapiedecke, schwere Decke für ruhige Sinne (Grau, 8 kg, 150 x 200 cm)
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Material: Äußere Schicht der Gewichtsdecke - Polyester, Innenschicht - Polyester, Füllung - harmlose, hochverdichtete Mikroglasperlen. Umhüllt von einer doppelten Faserschutzschicht. Ideal für Frühling, Herbst und Winter. Vorsicht bei hohen Temperaturen im Sommer.
  • Die richtige Wahl: Diese Weighted Blanket sorgt auf dem Sofa und im Bett für sensorische Entspannung und Beruhigung. Wir empfehlen ein Gewicht der Gewichtsdecke von ca. 10% Ihres Körpergewichts.
  • Dichte Steppung: Unsere Gewichtsdecke ist mit einem unabhängigen Kammersystem und dichter Steppung ausgestattet. Die Glasperlen sind gleichmäßig in quadratischen Feldern verteilt, sorgen für perfekten Gewichtsausgleich und unterstützen schnelles Einschlafen sowie einen tiefen Schlaf.
  • Schlaffördernd: Diese gewichtete Decke schafft eine umhüllende Schlafumgebung. Sie vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit, Sicherheit und innerer Ruhe – wie eine sanfte, beruhigende Umarmung.
  • Pflegehinweis: Aufgrund des hohen Gewichts ist die Gewichtsdecke nicht zum Waschen in der Maschine geeignet. Leider ist aktuell kein passender Bezug erhältlich. Bitte beachten Sie die Größenangaben genau.
  • 42,99 € AUF AMAZON
UNIKOME
UNIKOME
UNIKOME Kühldecke 150x200cm, Doppelseitige Sommerdecke für Sommer, Leichte Kühlende Bettdecke für Menschen, Kühldecken zum Schlafen Cooling Blanket Waschbar, Öeko-Tex (Milchweiß)
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • Bessere Kühlleistung: Unsere Kühldecke mit QMAX 0,394 Stoff sorgt für sofortige Frische beim Hautkontakt im Vergleich zu herkömmlicher Baumwolle. Ideal für erholsamen Schlaf an heißen Sommerabenden.
  • Richtige Anwendung: Die Sommerdecke hat keine lang anhaltende Kühlwirkung, bietet jedoch ein erfrischendes Gefühl. Perfekte Ergänzung zu Ventilator oder Klimaanlage gegen Sommerhitze.
  • Doppelseitige kühlende Bettdecke: Eine Seite mit kühlendem Stoff, die andere mit wärmendem Waffelmuster. Nutzen Sie verschiedene Seiten im Frühling, Herbst und Sommer für angenehmen Schlaf.
  • Feine Verarbeitung: Die sorgfältige Steppung fixiert die Füllung an Ort und Stelle, verhindert Verrutschen. Kühldecken zum Schlafen Ausgezeichnete Farbechtheit, kein Ausbleichen. Oeko-Tex Standard 100 zertifiziert, ohne schädliche Substanzen.
  • Kühlende Decke Pflegeleicht: Waschbar bei 30°C oder weniger, aufhängen zum Trocknen. (Nicht bügeln, chemisch reinigen oder bleichen)
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