Kalorien App
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
18. Dezember 2025
Gräfe und Unzer
Klevers Kompass Kalorien & Fette 2021/22 (GU Ernährungstabellen)
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Cosori Küchenwaage digital mit Nährwertberechnung, Ernährungswaage App verfolgt 19 Nährstoffe, Kaloriendatenanalyse, 5kg Edelstahl-Lebensmittelwaage, geeignet für Gewichtsverlust, Datenbank nur für DE
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𝗛𝗶𝗻𝘄𝗲𝗶𝘀: 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗗𝗮𝘁𝗲𝗻𝗯𝗮𝗻𝗸 𝗶𝘀𝘁 𝗻𝘂𝗿 𝗳ü𝗿 𝗗𝗲𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝗳ü𝗴𝗯𝗮𝗿; 𝗙ü𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗿𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀 𝗲𝗺𝗽𝗳𝗲𝗵𝗹𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗕𝗲𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗿𝗻 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗵𝘄𝗲𝗶𝘇 𝗼𝗱𝗲𝗿 Ö𝘀𝘁𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗻 𝗞𝗮𝘂𝗳 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁
𝗦𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝗵𝗲𝗹𝗳𝗲𝗿: Verbinde die Waage mit der kostenlosen VeSync APP über Bluetooth, wodurch persönliches Ernährungstagebuch erstellt und Ernährungsziele für tägliche, wöchentliche sowie monatliche Verfolgung gesetzt werden können
𝗚𝗿öß𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗗𝗶𝘀𝗽𝗹𝗮𝘆: Gewinne einen klareren Blick auf Display von 12 Ernährungsdaten wie Kohlenhydraten, Proteinen, Fett, während in der APP VeSync bis zu 19 Nährstoffe verfolgt und analysiert werden können
𝗣𝗿ä𝘇𝗶𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗘𝗿𝗴𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲: Unsere Ernährungswaage hat 4 hochpräzise Sensoren mit einer Kapazität von 5kg und einer Genauigkeit von 1g, sowie einem empfohlenen Mindestgewicht von 3g-5g
𝗛𝗼𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗠𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹: Die 304 lebensmittelechte Edelstahl-Waage für Langlebigkeit und einfache Reinigung
𝗩𝗶𝗲𝗹𝘀𝗲𝗶𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗙𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻: Wähle zwischen g/ml (Wasser & Milch)/oz/lb:oz und nutze die Tara-Funktion für genaue Messungen ohne Behälter
𝗞𝗼𝗺𝗽𝗮𝗸𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵: Die Küchenwaage nimmt wenig Platz in der Küche ein und lässt sich einfach in einer Schublade, einem Schrank oder einer Koffern verstauen
𝗘𝗶𝗻-𝗞𝗹𝗶𝗰𝗸-𝗦𝘆𝗻𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴: Halte Ihre persönliche Ernährungsdaten ziwischen VeSync und anderen wie Apple Health, Fitbit APPs synchron, ohne Angst vor Datenleck zu haben
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Umschau Zeitschriftenverlag
Kalorien mundgerecht, 17. Auflage: Die praxisorientierte Kalorien- und Nährwerttabelle mit App-Zugriff - ideal für Menschen mit Diabetes und Ernährungsbewusste
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COSORI Smart Kitchen Lebensmittelwaage Digital, Premium Kalorienzählwaage mit kostenloser App, verfolgen Sie 19 Nährstoffe, On-Screen-Nährstoffinformationen, USB-C-Ladung, vollständige
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19 essentielle Nährstoffe einschließlich Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett mithilfe einer 1 M+ Lebensmitteldatenbank genau wiegen und anzeigen, um Ihre Nahrungsaufnahme für Ernährung, Gesundheit oder Trainingsziele besser zu verwalten
Wiegen Sie Lebensmittel von 3 Gramm bis 5.000 Gramm in 1-Gramm-Schritten für eine bessere Portionskontrolle, einschließlich 7 verschiedenen Einheiten: g, ml (Wasser), ml (Milch), oz, fl oz (Wasser), fl oz (Wasser), fl oz (Milch) und lb:oz
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Scannen Sie einfach Ihre Lebensmittel, um vollständige Nährwertinformationen zu erhalten, wenn Sie in Restaurants, Partys oder Familienfeiern essen, ohne Ihre Waage mitzubringen
Die VeSync-App verfolgt Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fett nach Tag, Woche und Monat, analysiert Essgewohnheiten, bewertet die Nährstoffaufnahme und bietet personalisierte Beratung
Erhalten Sie Nährwertinformationen einfach, indem Sie aus 50 Voreinstellungen auf der Waage auswählen, Barcodes in der App scannen, KI zum Scannen von Lebensmitteln verwenden oder nach Namen suchen
Mit USB-C aufladen (800 mAh, 1 Meter Kabel im Lieferumfang enthalten), keine Batterien erforderlich
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Omron
Omron Walking Style IV Schrittzzähler, schwarz, 3D Sensor für genaue Messung, misst aerobe Schritte, Distanz, verbrannte Kalorien; mit Speicher, Action Modus und großem Display, einfache Anwendung
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Der präzise 3D-Sensor misst nicht nur die Quantität, sondern auch die Qualität der Schritte mit hoher Genauigkeit
Der Walking Style IV zeigt die normalen und die aeroben Schritte, also die besonders schnellen Schritte, separat an und motiviert Sie auf diese Weise zu einer höheren Trainingsintensität
Im Modus: Aktion; können Sie das Ergebnis zusätzlicher Gehstrecken oder Trainingseinheiten noch genauer nachverfolgen, denn in diesem Modus werden normale Schritte, aerobe Schritte, die Strecke und die durch Bewegung verbrannten Kalorien separat aufgezeichnet
Im großen, leicht ablesbaren Display können Sie eine klare Übersicht über die Ergebnisse der letzten sieben Tage anzeigen lassen und auf diese Weise Ihre Fortschritte direkt nachverfolgen
Mit seinem Stromsparmodus und dem geringen Gewicht eignet sich das Gerät ideal zum intensiven täglichen Gebrauch zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs
Lieferumfang: 1 OMRON Walking Style IV in Schwarz, 1 Clip, 1 Riemen, 1 CR2032-Batterie, Gebrauchsanweisung
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RENPHO
RENPHO Springseil mit Zähler, intelligentes gewichtetes Springseil für Training Fitnessübungen, verstellbares Sprungseil für Anfänger und Profis, Jump Rope mit APP-Datenanalyse, Kalorienverbrennung
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[Seillos für Workouts mit begrenztem Platzangebot] Genießen Sie Ihr Training mit unserem Springseil mit zähler im Freien oder wechseln Sie einfach mit dem mitgelieferten gewichteten Seil zum seillosen Springen, wenn der Platz begrenzt ist. Dies gibt das Gefühl des echten Seilspringens, ohne dass ein zusammenhängendes Seil verwendet wird.
[Synchronisieren Sie Ihre Workouts mit der App] Verbinden Sie das intelligente Springseil erwachsene fitness über Bluetooth mit der Renpho Fit App (iOS 7+ & Android 4.3+), um Ihre Gesamtanzahl der Sprünge, verbrannte Kalorien usw. aufzuzeichnen, speichern diese Statistiken auf einer täglichen & wöchentlichen & monatlichen Basis. Verfolgen Sie Ihre Trainingseinheiten & sehen Sie sichtbare Verbesserungen um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
[3 herausfordernde Trainingsmodi] Wählen Sie aus dem Freisprung, Zeit-Countdown & Zahlen-Countdown Modus für ein unterhaltsameres, effektiveres Training, das die Grenzen Ihrer Ausdauer auf die Probe stellt. Eingebauter Chip und 3 empfindliche & präzise Hallsensoren sorgen für genaue Trainingsdaten, ohne dass Sie umständlich zählen müssen.
[Langlebiges & verstellbares Springseil] Das aus Stahldraht gefertigte und in schützende PVC-Hülle gewickelte, springseil erwachsene fitness ist verschleißfest, verheddert sich nicht & eignet für alle Bodenarten damit Sie es bedenkenlos auf harten Fliesen verwenden können. Springseil mit zähler ist 3m(9,85 Fuß) lang und kann ohne Schneiden leicht für gesamte Familie angepasst werden. Eine großartige Wahl für Gewichtsverlust/Boxen/CrossFit/MMA.
[Rutschfester & intelligenter LCD-Griff] Der Silikongriff ist angenehm zu berühren und bietet Ihnen beim Training einen festen gewichteter Griff. Es ist mit einem LCD-Display ausgestattet, das Ihnen einen klaren Überblick über Ihre Seilsprungdaten gibt. Drücken Sie die Taste, um das Trainingsziel festzulegen und beginnen Sie jetzt mit Ihrem Training.
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XINJI
XINJI Smart Watch C1 mit Bluetooth 5.0, 1,69" Touchdisplay, Puls-/Blutsauerstoff-Messung, Kalorien-/Schrittzähler, Benachrichtigungsfunktion, App-Steuerung, Fernauslöser, 5ATM Wasserdicht, schwarz
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✅【𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐀𝐧𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐄𝐜𝐡𝐭𝐳𝐞𝐢𝐭】- Die XINJI C1 Smartwatch, angenehm leicht und komfortabel, bietet eine Vielzahl intelligenter Funktionen. Dazu gehören die Echtzeit-Handgelenkserkennung sowie kontinuierliche Nachterkennung. Zusätzlich ermöglicht sie die präzise Messung und Analyse von Puls, HRV und Blutsauerstoff. Ein weiteres Highlight ist der genaue Kalorien- und Schrittzähler.
✅【𝐔𝐦𝐟𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐁𝐞𝐧𝐚𝐜𝐡𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐦 𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞】- Genießen Sie absolute Kontrolle über Ihre Kommunikation durch Push-Benachrichtigungen für Anrufe, SMS, WhatsApp, Twitter, Facebook, Wechat und mehr. Bleiben Sie jederzeit informiert und vernetzt, ohne ständig auf Ihr Smartphone zurückgreifen zu müssen. Das intelligente Aufwecken der Uhr durch simples Heben oder Schütteln des Arms trägt nicht nur zur Bequemlichkeit bei, sondern schont auch den Akku, indem es eine effiziente Energieverwaltung ermöglicht.
✅【𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬-𝐀𝐩𝐩 𝐟ü𝐫 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞 𝐍𝐮𝐭𝐳𝐮𝐧𝐠】- Die XINJI C1 wird mit einer kostenfreien App geliefert, die sowohl für Android- als auch iOS-Geräte verfügbar ist. Diese App ermöglicht nicht nur die Anpassung von Einstellungen, sondern bietet auch umfassende Auswertungen Ihrer Fitnessdaten. Nutzen Sie die App, um Ihr Gerät individuell an Ihre Bedürfnisse anzupassen und verfolgen Sie mühelos Ihre Fitnessziele für eine personalisierte und effektive Trainingsroutine.
✅【𝐅ü𝐫 𝐝𝐞𝐧 𝐀𝐥𝐥𝐭𝐚𝐠】- Die Smartwatch ist mit einer Wasserbeständigkeit von 5ATM ideal für den täglichen Gebrauch geeignet. Ob beim Händewaschen, im Regen oder bei alltäglichen Aktivitäten – die Uhr bleibt zuverlässig funktionsfähig. Mit einem hochauflösenden 1,69 Zoll Touchpanel und einer Auflösung von 240 x 280 Pixel bietet die Smartwatch ein gestochen scharfes Display. Zudem punktet sie mit einer beeindruckenden Betriebszeit zwischen 4 und 25 Tagen, was für langanhaltende Nutzung und Freude sorgt.
✅【𝐒𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐅𝐨𝐭𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐮𝐬𝐥ö𝐬𝐞𝐫】- Maximieren Sie Ihr Fotografieerlebnis, indem Sie die Bluetooth-Funktion der XINJI C1 nutzen, um Ihr Smartphone bequem fernzusteuern und Fotos mühelos aufzunehmen. Der integrierte Fernauslöser eröffnet Ihnen die Möglichkeit, besondere Momente einzufangen, ohne dabei physischen Kontakt mit dem Smartphone haben zu müssen. Mit dieser praktischen Funktion wird das Fotografieren zu einem spielerischen und komfortablen Erlebnis, bei dem Sie die volle Kontrolle über Ihre Aufnahmen behalten.
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arboleaf
arboleaf Küchenwaage Digital mit App, 10kg/0,5g Küchenwaage Bluetooth mit Kalorienzähler, Nährwertwaage USB aufladbar, grammgenaue Essenwaage mit Sicherheitsglas und Tara Funktion (Weiß)
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PRÄZISE MESSUNG: arboleaf Küchenwaage digital verfügt über vier hochpräzise Sensoren und kann bis zu 10 Kg in exakten 0,5-Gramm-Schritten wiegen. Diese Feinwaage bietet fünf verschiedene Maßeinheiten, g/ml/ml (Milch)/lb:oz/fl oz, sodass Sie die Zutaten nach Belieben abwiegen können. Die intelligente Lebensmittelwaage kann durch Einschalten von Bluetooth automatisch verbunden werden, wodurch sie sehr einfach zu bedienen ist.
LED-ANZEIGE UND LEICHT ZU REINIGEN: Der neue LED-hintergrundbeleuchtete große Bildschirm der Küchenwaage ist sehr klar, unabhängig von starkem oder schwachem Licht. Die Essenwaage mit gehärtetem Glas ist eckenlos, leicht und schön. Leicht zu transportieren und aufzubewahren. Die Glasplattform der Küchenwaage ist wasserdicht und lässt sich einfach mit einem feuchten Tuch oder einem feuchten Papiertuch abwischen, ohne Flecken zu hinterlassen.
EXPERTE FÜR GESUNDHEITSMANAGEMENT: Küchenwaage hilft Ihnen, Ihre tägliche Einnahme in der Arboleaf oder Foodiet App aufzuzeichnen und zu verfolgen. Küchenwaage mit App analysiert den Nährwert von Lebensmitteln und zählt Kalorien. Die Daten können auch mit gängiger Gesundheitsmanagement-Software synchronisiert werden. Eine genaue Zubereitung von Mahlzeiten kann Sie gesund halten , reduzieren Sie Abfall und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Ernährung!
FUNKTIONSUPGRADE - Die Küchenwaage kann nach dem Aufladen über USB betrieben werden und kann auch während des Aufladens verwendet werden, ohne dass häufig Batterien gekauft werden müssen. Die App kann auch die Gramm des gewogenen Lebensmittels anzeigen, ohne befürchten zu müssen, dass die Anzeige blockiert wird. Über die "foodiet" oder "arboleaf"-App der Lebensmittelwaage können Sie auch die Einheitenumrechnung steuern, tarieren und die Abschaltzeit anpassen.
MEHRERE FUNKTIONEN - Die grammwaage kann zum Wiegen von Harz, Seife, Heimwerkerprodukten usw. verwendet werden. Küchenwaagen können auch zum Wiegen von Katzenfutter, Hundefutter usw. verwendet werden, um gesündere Mahlzeiten für Haustiere bereitzustellen Backen, Salate, Kochen, Bartending und die Verbesserung der Lebensqualität: Eine Küchenwaage ist ein Geschenk für Familie und Freunde, mit dem Sie nichts falsch machen können!
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Blackview Smartwatch Herren mit 900mAh, Bluetooth-Anrufe/Kompass/LED-Beleuchtung/2 Armbänder (Silikon/Nylon), Sportuhr mit Puls-Schlaf-Schritte-Kalorien-Kilometer-Monitor, Fitnessuhr für Android iOS
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✅ 2,01'' TFT-Full-HD-Farb-Bildschirm Ultraklares Display: Der Bildschirm der Uhr hat eine hohe Auflösung von 280 x 320 Pixeln, die auch bei direkter Sonneneinstrahlung klar und gut lesbar ist. TP-Glas-Verstärkung: Gehärtetes Glas schützt das Display und verringert die Gefahr von Kratzern und leichten Stößen, wodurch eine lange Haltbarkeit gewährleistet wird. Anti-Fingerprint-Oberfläche: Spezielle Beschichtung reduziert Fingerabdrücke und Schmutz, Du musst das Display nicht ständig abwischen.
✅ Doppelseitigem Legierungsrahmen-Schutz Das Smartwatch verfügt über einen doppelseitigen PVD-Metallrahmen – die fortschrittliche PVD-Beschichtungstechnik gewährleistet nicht nur ein edles, matten Finish, sondern auch hervorragende Beständigkeit gegen Kratzer, Abnutzung und Oxidation. Sowohl die Vorder- als auch die Rückseite des Rahmens sind mit der PVD-Schicht versehen, sodass die Uhr auch bei täglicher Nutzung oder Outdoor-Aktivitäten lange wie neu aussieht und ihre Luxus-Optik beibehält.
✅ Zwei Armbänder (Silikon + Nylon) Silikonarmband: Weiches, hypoallergenes Silikon mit atmungsaktiven Löchern – ideal für Sport (Schweissabgabe wird reduziert) und täglichen Gebrauch. Liefert einen sicheren, nicht rutschenden Sitz. Geknüpftes Nylonarmband: Feinstes, strapazierfähiges Nylon mit handwerklichem Knüpfmuster – luftdurchlä
✅ Eingebauter Kompass, definitiv ein „digitaler Wächter“ Ihres Orientierungssinns Vom Bergsteigen, Camping im Freien und Wandern bis hin zu Fernreisen, Abenteuern in der Vorstadt und dem täglichen Pendeln können Sie mit dem eingebauten Kompass die Richtung bestimmen, indem Sie einfach Ihre Hand heben.
✅ Großer Akku, Hochleuchtende LED-Taschenlampe Diese für Männer geeignete Smartwatch ist mit einem großen 900-mAh-Akku ausgestattet. Und Integrierte weiße LED mit hoher Helligkeit – hilft dir in dunklen Situationen (z. B. Nachts im Haus, bei Dunkelheit unterwegs oder beim Suchen von Dingen in der Tasche)-Eine „Notlichtquelle“ in der dunklen Nacht. In nur 3 Stunden erreicht die Watch eine vollständige Aufladung – genug für mehr als 10 Tage normalen Gebrauchs oder über 50 Tage im Standby-Modus.
✅ Nahtlose Kommunikation Bluetooth-Anrufe: Verbinde die Watch per Bluetooth mit deinem Smartphone APP, um Anrufe direkt zu beantworten oder zu tätigen. Integrierter Lautsprecher und Mikrofon mit Noise-Cancelling (Rauschunterdrückung) sorgen für klare Gespräche, auch in lauten Umgebungen (z. B. auf der Straße, im Büro). Benachrichtigungen: Erhältst du eine SMS, WhatsApp-Nachricht, E-Mail oder Social-Media-Meldung (z. B. Facebook, Instagram), zeigt die Watch sie sofort an – mit Vibration.
✅ Echtzeit-Herzfrequenzmonitoring Misst deine Herzfrequenz kontinuierlich – egal ob du tagsüber entspannst, im Büro arbeitest oder Sport machst. So erkennst du schnell, wenn dein Herz überfordert wird, und kannst dich rechtzeitig ausruhen. Zusätzlich gibt es einen Herzfrequenz-Alarm: Setze selbst Grenzen, und die Uhr warnt dich sofort, wenn Werte zu hoch oder zu niedrig sind, Perfekt für sichere Sporteinheiten und um unbemerkte Anomalien früh zu erkennen!
✅ Vollständige Gesundheitsüberwachung Diese Smartwatch Erfasst automatisch deinen Schlafzyklus (Tiefschlaf, Leichtschlaf, REM-Schlaf) und Analysiert deinen Stresslevel anhand von Herzfrequenzvariationen und warnt dich, wenn du überlastet bist. Zusätzlich bietet sie kleine Entspannungsvorschläge (z. B. kurze Atemübungen), um dich schnell wieder in Balance zu bringen. Und Misst die Sauerstoffsättigung in deinem Blut einfach mit einem Tap – besonders bei Höhenreisen oder langen Tagen.
✅ 100+ Sportmodi – Für jeden energiegeladenen Moment! Diese Smartwatch bietet über 100 vorkonfigurierte Sportmodi, die alle Arten von Bewegung abdecken – egal ob du draußen aktiv bist, im Fitnessstudio trainierst oder gemütliche Indoor-Sportarten liebst. Jeder Modus erfasst genau die Daten, die du brauchst, um deinen Fortschritt zu tracken! – Inklusive verbrauchter Kalorien, Schritte, Kilometer etc.
✅ Unterstützt 14 Landessprachen, einfach umzuschalten Deutsch, Englisch, Arabisch, Französisch, Polnisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Hebräisch, Bulgarisch, Ukrainisch, Persisch, Russisch, Chinesisch
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LEBEXY Schrittzähler Clip Einfache Pedometer Fitness Tracker Bedienung Testsieger Schritt/Distanz/Kalorien/Zähler Counter, Ohne Bluetooth/App/Handy, 3D Schrittzähler mit großem Display
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【Große Display】Der Schrittzähler hat ein großes Display, die Zahlen darauf sind auf einen Blick klar, Sehr freundlich für Senioren. Wenn Sie Ihr Schrittziel erreicht haben, gibt es akustische und visuelle Hinweise.
【Ohne Bluetooth & Handy & App】Einfache Einrichtung, Sie können Ihre Zeit damit verbringen, zu trainieren, anstatt neue Techniken zu lernen.
【Genauigkeit】Viel genauer als die meisten Schrittzähler. LEBEXY Schrittzähler 3D-Gehsensortechnologie, sodass keine Schritte falsch gezählt werden und Sie Ihren Schrittzähler überall positionieren können - an Ihrer Hüfte,in einer Tasche oder einer Tasche mit dem mitgelieferten starken Clip und Riemen.
【7 Tage Speicherprotokoll】Im großen, leicht ablesbaren Display können Sie eine klare Übersicht über die Ergebnisse der letzten sieben Tage anzeigen lassen. Vergleichen Sie Ihre Ergebnisse und sehen Sie die Verbesserung. Das ist der beste Weg, die Motivation für Sie hoch zu halten.
【Lange Batterielebensdauer】Die mitgelieferte Batterie kann bis zu 9 Monate halten. Verfolgen Sie Ihre täglichen Schritte, Kalorien, Entfernung. Der Pedometer kann Ihre Lust am Laufen steigern oder auch beim Abnehmen helfen.
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