Kabelturm Übungen Poster
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
25. Dezember 2025
intensic SPORTS
intensic SPORTS Stretching + Mobility Poster | 60 Fitness-Übungen zum Dehnen und Mobilisieren I Mehr Beweglichkeit ohne Gerät für Fitnessraum zuhause Bodyweight Home-workout Trainingsplan Sport-poster
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die beste Fitnessanleitung für Dehn-Übungen als Trainings-Poster.
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern Bauch Po und Ganzkörper. Mit effektiven Elementen aus Yoga und Pilates ganz ohne Sport-Zubehör für Männer und Frauen.
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Ergänzung für Krafttraining, Gymnastik oder andere Sportarten wie Bouldern bei jedem Trainingslevel.
VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Übungen zum Dehnen aller Muskeln und Mobilisieren der Gelenke.
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als ein Buch oder Trainingskarten. Der beste Trainingsplan als Motivation und ideal als Geschenk.
OHNE GERÄTE: Für unsere Dehn- und Mobilisierungsübungen wird kein Gerät oder Fitness-zubehör set benötigt. Einfach aufhängen und loslegen. Ideal als Motivation. Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
PERFEKTE ERGÄNZUNG: Stretching+Mobility ist die perfekte Ergänzung unserer weiteren Trainingsposter Bodyweight, Kurzhantel, Bauch-Beine-Po und Slingtrainer-Workout.
16,90 € AUF AMAZON
Palace Learning
Palace Learning Kabelmaschinen-Workout-Poster, Band 1 & 2 + Hantelübungen + Dehnübungen (laminiert, 45,7 x 61 cm), 4 Stück
96
BESTE QUALITÄT
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#2
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Hergestellt in den USA
Die Poster sind 45,7 x 61 cm groß
Hochwertige 3-MIL-Laminierung für zusätzliche Haltbarkeit
Reißfest
14,20 € AUF AMAZON
Wcmxdg
Wcmxdg Stuhl Fitness Übungen Poster - Anfängerfreundliche Vielzahl Von Übungen - Einsteiger Fitness Übungsplan Mit Trainingsanleitung,Für Büro Wohnzimmer Schlafzimmer Dehnübungen Beweglichkeit
35% Rabatt
95
TOP QUALITÄT
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#3
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Ideal für Einsteiger: Der Stuhlyoga-Chart bietet über 30 sichere sitzende Workouts, die speziell für Senioren und Yoga-Anfänger entwickelt wurden. Die detaillierte Schritt-für-Schritt-Bildanleitung ermöglicht einen einfachen Einstieg in die Yoga-Praxis zu Hause oder im Studio. So werden Entspannung und Flexibilität ohne Vorkenntnisse gefördert. Die sanften Übungen sind leicht zu erlernen und unterstützen ein stressfreies Training für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Inspirierende funktionelle Kunst: Dieses Produkt verbindet Eleganz mit Funktionalität, um tägliche Yoga-Routinen zu fördern. Der Stuhl-Yoga-Chart wirkt als visueller und praktisches Tool, das die Einrichtung in verschiedenen Innenräumen bereichert und Wellness-Gewohnheiten natürlich unterstützt. Von Wohnzimmern über Büros bis zu Fitnessstudios inspiriert er zu mehr Bewegung und passt sich flexibel an, um einen gesunden Lifestyle mit ästhetischer Wanddekoration zu verbinden.
Schnelle und einfache Wandmontage: Der Stuhlyoga-Chart für Senioren beinhaltet eine schnelle Wandmontage-Funktion, die die Installation vereinfacht und Benutzern erlaubt, ihn sicher in jedem Raum zu befestigen. Diese Funktionalität spart wertvollen Bodenplatz und hält den Chart sichtbar und einsatzbereit während der Sitz-Yoga-Praxis zu Hause oder in Seniorenpflegezentren.
Langlebigkeit mit klarer Sicht: Hergestellt aus einem reiß- und knitterfesten Material, gewährleistet das Stuhlyoga-Poster eine außergewöhnliche Langlebigkeit und bleibt auch bei intensiver und häufiger Nutzung stets intakt. Diese robuste Beschaffenheit sorgt für eine dauerhaft zuverlässige Führung während Ihrer Stuhlyoga-Routinen, indem die klaren Darstellungen und Anleitungen über lange Zeit hinweg deutlich sichtbar bleiben und so ein unterbrechungsfreies Training ermöglichen. Die langanhalten
Integration in kurze Pausen: Dieser Stuhl-Yoga-Chart für Senioren ist gezielt mit gekennzeichneten Gesundheitsvorteilen ausgestattet, um Benutzer durch effiziente Workouts zu führen und eine sichere, zugängliche Routine auch in kurzen Pausen zu Hause oder in Pflegeeinrichtungen zu gewährleisten. Klare Sicherheitshinweise tragen dazu bei, Verletzungen vorzubeugen und das Vertrauen während der Nutzung zu steigern, sodass ältere Menschen jederzeit von einfachen Übungen profitieren können, ohne ihre
7,56 € AUF AMAZON
intensic SPORTS
intensic SPORTS Slingtrainer Workout Poster Set | 60 Fitness-Übungen für Slingtraining | Muskelaufbau & Krafttraining Homeworkout Fitnesstraining zuhause ohne Hanteln Sport-Geräte Schlingentrainer
92
TOP QUALITÄT
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#4
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die besten Sling Trainer Übungen auf einem Trainings Poster
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Schlingtrainer-Übungen für alle Muskelgruppen. Die besten Brust-, Schulter-, Arm-, Bein- und Rumpf- und Rückenübungen. Weitere Dehnübungen für ein ausgewogenes Schlingentraining
FÜR JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Ein Fitness-Plakat für Muskelaufbau, Kraft, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel
VON PROFIS ENTWICKELT: Dieses Sport-Poster wurde mit erfahrenen Fitness-Trainern und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Schlingentrainer Übungen für ein effektives Suspension Training
MODERNES DESIGN: Hochglanzbilder zeigen die korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise. Praktischer als ein Buch oder DVD. Ideal als Motivation für dein Schlingen-Training im Gym oder Slingtraining Zuhause
16,90 € AUF AMAZON
Nastami
Nastami Fitness Poster DIN A3 W Sport Übungen
87
SICHERE QUALITÄT
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#5
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Poster Sport
300g/m² hochwertiger Qualitätsdruck matt
Poster mit 24 Sportübungen DIN A3
Fit in den Tag! Mache jeden Tag eine Sportübung
9,95 € AUF AMAZON
PosterMate
PosterMate 8er Set - Workout Posters for Homegym & Fitness Poster Übungen -100+ Übungen für Hantel, Körpergewicht, Kurzhantel, Langhantel, Yoga, Kettlebell & mehr - DIN A2 (42x63cm)
81
GUTE QUALITÄT
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#6
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✅ PRAKTISCHES 8ER-SET - Durch das Fitness Poster 8er Bundle lernst du die besten Fitnessübungen aus vielen Fitnessbereichen kennen. Wenn du trainierst, dann auch richtig!
✅ MIT VIELEN WICHTIGEN ÜBUNGEN - Die Plakate beinhalten über 100 einzigartige Übungen für Körpergewicht, Yoga, Kurzhantel, Langhantel, Dehnen & Kettlebell. Dazu beinhaltet sie Trainingsübungen für jede Muskelgruppe!
✅ SCHICKE DEKO FÜRS HOMEGYM - Mit den Bodybuilding Postern weißt du nicht nur, wie du die Übungen fürs Hanteltraining richtig ausführst, sondern hast noch schöne Plakate für dein Homegym!
✅ HOCHWERTIGE LAMINIERUNG - Die Fitness Poster wurden mit einer hochwertigen Laminierung versehen für maximale Haltbarkeit. Sie lassen dich nicht im Stich und halten ewig!
✅ FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE - Die Fitness Poster sind für jedermann ausgelegt. Alle wichtigen Übungen des Hanteltrainings sind dort enthalten und sorgen für langfristiges Muskelwachstum.
24,99 € AUF AMAZON
Palace Learning
QUICKFIT Workout-Poster Cable Machine, eine Übungstabelle für Kabel-Trainingsstation, laminiert, Fitnessraum, 18in x 27in
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GUTE QUALITÄT
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#7
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Doppelseitiges Poster – vorne vertikal – hinten horizontal (gleiche Übungen auf beiden Seiten)
45,7 cm breit x 68,6 cm hoch
Hochwertige 3-MIL-Laminierung für zusätzliche Haltbarkeit
Reißfest
19,99 € AUF AMAZON
CLEAN SPORTS
CLEAN SPORTS® Langhantel Workout Poster mit sechs Ganzkörperworkouts zum Nachmachen | Barbell Sportposter für Hobbyraum oder Fitnesstudio (Din A1)
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#8
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✅GESTOCHEN SCHARFER DRUCK: Unser Poster bietet eine breite Palette an Übungen, die speziell für die Nutzung mit der Langhantel entworfen wurden und von Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenniveau variieren.
✅ORIGINELLES GESCHENK - Dieses Barbell-Poster ist ein tolles persönliches Geschenk für Fitnessbegeisterte. Die unterschiedlichen Übungen machen es leicht für Anfänger.
✅ÜBUNGSVIDEOS: Zu jeder Übung haben wir ein Video erstellt, das die richtige Ausführung zeigt. Den QR Code finden Sie auf dem Poster.
✅SEHR HOHE QUALITÄT: 170 Gramm matter Bilddruck. Die XXL Poster werden plastikfrei, gerollt geliefert, so dass keine nervigen Falten zu sehen sind. Wir produzieren in Deutschland und schonen so die Umwelt.
✅XXL FORMAT: Dieses riesen Übungsposter hat mit 59,4 x 84,1 cm die ideale Größe. Das Din A1 Format ist ein echter Blickfang im Fitnesscenter, Wohnzimmer oder Homegym. OHNE RAHMEN.
18,90 € AUF AMAZON
Palace Learning
Palace Learning Workout-Poster für Kabelmaschine, Band 1 und 2, Dehnübungen + Aufwärmübungen (laminiert, 45,7 x 61 cm), 4 Stück
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#9
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Set mit 4 Postern
Die Poster sind 45,7 x 61 cm groß
Hochwertige 3-MIL-Laminierung für zusätzliche Haltbarkeit
Reißfest
22,99 € AUF AMAZON
Peufcmi
Peufcmi Stuhl Fitness Übungen Poster - Anfängerfreundliche Vielzahl Von Übungen - Einsteiger Fitness Übungsplan Mit Trainingsanleitung | Für Senioren Über 60 Für Zuhause Büro Wohnzimmer Schlafzimmer
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#10
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Einfach zu befolgen: Mit über 30 sanften Stuhlpositionen, die auf Senioren und Anfänger zugeschnitten sind, liefert der Stuhlyoga-Chart eine visuelle Schritt-für-Schritt-Anleitung. Diese hilft, das Gleichgewicht zu verbessern und Stress während der Übung zu reduzieren. Die sicheren sitzenden Workouts sind intuitiv nachzumachen und ideal für die tägliche Praxis, um Balance und Entspannung zu steigern.
Doppelt nutzbare Wandkunst: Mit schlankem minimalistischen Look dient der Stuhl-Yoga-Chart als Yoga-Führer und künstlerische Dekoration. Er motiviert Nutzer, aktiv zu bleiben, und harmoniert effektiv mit der modernen Ästhetik von Wohn- oder Geschäftsräumen. Diese vielseitige Wandkunst ist eine ideale Lösung für alle, die Funktionalität und Stil verbinden möchten, und unterstützt tägliche Bewegung, während sie als dekoratives Highlight im Raum wirkt.
Kompakte faltbare Tragbarkeit: Dieser Stuhlyoga-Chart für Senioren ist mit einem faltbaren Mechanismus ausgestattet, der die Größe im gefalteten Zustand reduziert und eine reisefreundliche Portabilität bietet. Senioren können ihn mühelos zu Yoga-Kursen oder auf Reisen mitnehmen, sodass sie überall Zugang zu geführten Übungen haben, was ihre Flexibilitäts- und Entspannungsroutinen verbessert.
Robustes und langlebiges Material: Dieses Stuhlyoga-Poster ist mit einer glatten und abwischbaren Oberfläche ausgestattet, die die Reinigung einfach und schnell macht und dafür sorgt, dass das Erscheinungsbild auch bei wiederholter Nutzung in verschiedenen Umgebungen gut gepflegt bleibt. Das stabile und reißfeste Material trägt zur allgemeinen Langlebigkeit bei und widersteht den Anforderungen des täglichen Gebrauchs, ohne zu knittern oder zu beschädigen. Diese robuste Bauweise bietet eine dauer
Gekennzeichnete Gesundheitsvorteile: Speziell für Senioren entwickelt, integriert dieser Stuhl-Yoga-Chart klar gekennzeichnete Gesundheitsvorteile und anfängerfreundliche Übungsroutinen. Er ermöglicht effiziente Workouts, die in kurzen Pausen problemlos absolviert werden können, und bietet deutliche Sicherheitshinweise, um Risiken zu minimieren und für ein sicheres sowie beruhigendes Gefühl während der Anwendung zu sorgen. Dadurch unterstützt er die Gesundheit älterer Benutzer mit leicht verstän
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