Julia Kraft Fitness

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Fitness & Sport Ernährung: Für einen gesunden & definierten Körper Besser abnehmen & mehr Leistungsfähigkeit durch gesunde Ernährung - Rezepte & Ratgeber Buch geeignet für Anfänger, Männer & Frauen

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GRIN Verlag

Erstellung eines gesundheitsorientierten Kraft-Trainings-Konzeptes für untrainierte Einsteiger für den Fitness-Betrieb einer Fitness-Anlage: Trainingsplanung Cardio- & Kraftleistungsdiagnostik

Bertelsmann-Club; Zug

Die neue Fitness-Therapie : das sanfte, schonende Programm für Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer ; Schwachstellen trainieren ; ohne Anstrengung zu schnellen Ergebnissen ; Übungen für zu Hause ; von einer Physiotherapeutin entwickelt

Intervallfasten: Die besten Methoden für ein intermittierendes Fasten - 16 8, 5 2, 20 4 & 10in2 - Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten - Buch ist bestens für Anfänger geeignet

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