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Journal Tagebuch Mindset

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 10. November 2025
Sophies Kartenwelt
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5 Minuten Tagebuch zum Ausfüllen im A5 Format - Achtsamkeitstagebuch und Dankbarkeitstagebuch in Einem mit viel Platz auf 126 Seiten - 5 minute journal von Sophies Kartenwelt
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  • 😘 MEHR ACHTSAMKEIT & DANKBARKEIT: Täglich 5 Minuten, um positiver durchs Leben zu gehen und kleine Glücksmomente zu erkennen.
  • ❣️ SELBSTREFLEXION & WOHLBEFINDEN: Entdecke, was dich wirklich glücklich macht und gestalte ein erfüllteres Leben. Mach dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt!
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MOTIVATION MOVEMENT Erfolgsjournal - Tagesplaner - Inkl. Lernplattform, Mindset & Workbook - Steigert Fokus & Produktivität - Journal - Planer - DIN A5 - inkl. Videokurs - Tagebuch für Erwachsene
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  • All-in-One-Lösung: Das ultimative Tool, um Deinen Erfolg zu planen. Unser Journal Buch ist mehr als nur ein Daily Planner. Es vereint Workbook, Mindset-Tipps, Habit Tracker & umfassendes Journaling.
  • Ziele meistern & weiterentwickeln: Mit Deinem Daily Journal Ziele klar definieren, auf Teilziele herunterbrechen & durch Selbstreflexion erreichen. Tiefgehende Analysen & wertvolle Erkenntnisse.
  • Organisation & Zeitmanagement: Dein Schlüssel zu perfekter Organisation: DEIN Personal Organizer! Time Boxing, umfassende To-do-Listen und klar definierte Tages-, Wochen- & Monatspläne in einem.
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memoriecation 5 Minuten Tagebuch - Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück - Tagebuch für Erwachsene, Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch für 5 bis 6 Minuten Journaling
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#3

  • 5 MINUTEN NUR FÜR DICH: Unser 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene hilft dir täglich bewusst Zeit für dich zu nehmen. Dein Journal für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Glück in deinem Leben.
  • ABWECHSLUNGSREICHE VORLAGEN: Unser Dankbarkeitstagebuch liefert Abwechslung durch unterschiedliche Journaling Vorlagen und Fragen. So macht das Ausfüllen und Reflektieren noch mehr Spaß!
  • INSPIRIEREND & MOTIVIEREND: Neben einer täglichen Morgen- und Abendroutine enthält das 5 Minute Journal Monatsreflexionen, Affirmationen und Übungen, die dich inspirieren und motivieren.
  • HOHE QUALITÄT: Das 5 Minuten Tagebuch kommt mit hochwertigem Hardcover und enthält Premium 120g Naturpapier, das perfekt zum Schreiben ist. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden.
  • PERFEKTES GESCHENK: Unser 5 Minuten Tagebuch ist liebevoll gestaltet, optisch ein echter Hingucker und damit das perfekte Achtsamkeit Geschenk. Mache dir selbst oder deinen Liebsten eine Freude!
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UrBestSelf 6-Minuten Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) - Dankbarkeitstagebuch, Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch - Achtsamkeitstagebuch für Mehr Resilienz & Selbstliebe
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#4

  • ✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
  • ✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2026 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
  • ✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
  • ✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
  • ✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk – ein Achtsamkeitstagebuch – für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
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Ein paar Minuten Tagebuch, Tagebuch für Erwachsene, Dankbarkeitstagebuch, Tägliches Journal mit Prompts für Affirmation, Glück, Achtsamkeit, Positivität, Anti-Stress Journal für Frauen & Männer, Rosa
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#5

  • WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTES DANKBARKEITSTAGEBUCH: Basierend auf der positiven Psychologie bietet dieses Tagebuch eine einfache und wissenschaftlich fundierte Methode, tägliche Dankbarkeit zu praktizieren. Mit gezielten Fragen – 3 für den Tag und 2 für den Abend – helfen die Seiten, Gedanken zu strukturieren und Perspektiven zu erweitern. Es unterstützt dabei, Stress abzubauen, positive Emotionen zu fördern und die mentale Gesundheit zu verbessern – für ein glücklicheres, erfüllteres Leben.
  • BEGINNEN SIE JEDEN TAG POSITIV: Dieses Wellness-Tagebuch fördert tägliche Selbstreflexion und hilft dabei, die Schönheit des Lebens zu entdecken. Mit einem organisierten Layout, das einfach zu nutzen ist, unterstützt es die Entwicklung positiver Lebensgewohnheiten und fördert eine positive Denkweise sowie die psychische Gesundheit. Der Fokus auf Optimismus und Selbstliebe hilft, die kleinen Freuden des Alltags zu schätzen und langfristig den Stress zu reduzieren.
  • PRAKTISCH UND HOCHWERTIG GEBUNDEN IN A5-GRÖßE: Das Tagebuch hat einen Hardcover-Einband mit Leinen-Finish und dickem Papier zum Schreiben. Die Seiten sind hochwertig gebunden und fadengeheftet, sodass sie sicher bleiben. Es lässt sich 180° flach aufschlagen und ist mit 13,5 x 21 cm ideal zum Mitnehmen.
  • UNDATIERTES TAGEBUCH MIT GROßZÜGIGEM SCHREIBBEREICH: Auf jeder Seite dieses undatierten Tagebuchs ist oben ein vorgedrucktes Datum im Format DATUM__//. Der Schreibbereich für die Beantwortung von Fragen ist großzügige 7 mm breit und bietet ausreichend Platz für bequemes Schreiben, was den Bedürfnissen der meisten Benutzer entspricht.
  • PERFEKTES GESCHENK: Ideal für alle, die bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Verschenken Sie Dankbarkeit, Gelassenheit und Selbstliebe – ein Geschenk, das Herzen zum Leuchten bringt! Es ist besonders passend für Kinder, Freunde, Familie oder Kollegen, die Wert auf persönliches Wachstum und Wohlbefinden legen.
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#6

  • Reflexion · Fokus · Wachstum – Nur 10 Minuten täglich. Spürst du, wie der Alltag deine Energie raubt? Das BIROYAL 10-Minuten-Tagebuch hilft dir, innere Klarheit zurückzugewinnen. Täglich 5+5 Minuten (morgens und abends): Kein kompliziertes Planen, einfach folgen und ehrlich festhalten. Beginne mit Achtsamkeit, ende mit Achtsamkeit. Am Anfang des Buches findest du eine einfache Achtsamkeitsübung – denke nicht über „Richtig“ nach, notiere einfach deinen jetzigen Fokus und Gefühle. Auf der letzten Seite wiederholt sich die Übung, um deinen Fortschritt sichtbar zu machen: Dein inneres Gleichgewicht wächst, dein Selbstbewusstsein vertieft sich. BIROYAL begleitet dich auf dem Weg zu mehr Klarheit.
  • Klare Anleitung – Täglich dieselben Fragen? Das langweilt und macht's schwer dranzubleiben! Immer neue Fragen? Die dringen nicht tief ein! BIROYAL meistert diese Balance. Ein Tag, zwei Seiten. Täglich nur 5+5 Minuten. eine für den Morgens:​​ 3 feste Fragen für Klarheit, großzügig Platz für deine Gedanken plus einer täglichen Meditation. In 5 Minuten startest du ​​voll Schwung​​ in den Tag. eine für den Abends: 5 Minuten Rückblick. Ebenfalls mit großem Schreibbereich, Notier dein Energielevel, halt einen „kleinen Erfolg“ fest und gönn dir selbst Anerkennung. Dies löst die Tagesanspannung. Eine tiefgehende Frage führt zu Alltagsfreuden. So endet selbst ein normaler Tag mit Wärme und Sinn.
  • Selbstreflexion – Die wöchentliche Reflexion ist wie ein „leichtes Aufräumen des Lebens“. BIROYAL 10-Minuten-Tagebuch fokussiert wöchentlich ein Achtsamkeitsthema, das dich Schritt für Schritt zu mehr Selbstbewusstsein und innerem Gleichgewicht führt. Willst du die Woche locker Revue passieren lassen? Kein kompliziertes Nachdenken nötig: Finde einen Fokus für die nächste Woche, entdecke den Höhepunkt dieser Woche und fasse sie in einem Schlüsselwort zusammen. Prüfe die 6 Selbstfürsorge-Dimensionen: Hast du dich gut um dich gekümmert? 3 wöchentliche Leitfragen verwandeln Alltägliches in Momente der Selbsterkenntnis – so findest du deinen Rhythmus und gestaltest die nächste Woche bewusster.
  • Dankbarkeit und Achtsamkeit kultivieren - Alle vier Wochen folgt eine Monatsreflexion und -übung. Das „Lebensbalance-Rad“ gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen farblich darzustellen – so erkennen Sie Handlungsfelder und setzen gezielte Schwerpunkte. Anschließend tauchen Sie in eine tiefgehende Monatsreflexion ein: Vergangenes bewerten, Zukunft planen. Im Unterschied zu anderen Abschnitten bleiben die Fragen hier gleich, um Fortschritte klar nachzuvollziehen. Nach jeder Reflexion wartet eine passende Achtsamkeitsübung darauf, mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und Fokus in Ihr Leben zu integrieren.
  • Hochwertig verarbeitet - Im Vergleich zu Standardpapier mit 100g/m² verwendet das BIROYAL 10-Minuten-Dankbarkeitstagebuch extra starkes 150g/m²-Dickpapier: robust, griffig und kompatibel mit verschiedenen Schreibgeräten – kein Durchdringen oder Verlaufen, die Seiten bleiben sauber. Das A5-Format vereint Portabilität mit ausreichend Platz, passt in jede Tasche oder auf den Schreibtisch – immer griffbereit für spontane Ideen. Mit 237 Seiten, bleibt das Tagebuch selbst nach intensiver Nutzung stabil und bewahrt Ihre wertvollen Wachstumsspuren. jede Detailgestaltung ist auf Qualität und Effizienz ausgerichtet, sodass das Schreiben zum konzentrierten und erfreulichen Dialog mit sich selbst wird.
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  • 65 REMINDER: Entdecke 65 positive Reminder für Gelassenheit, Selbstliebe, Achtsamkeit und Dankbarkeit. Tipps, Atemübungen, Affirmationen und mehr schenken dir Inspiration für angenehme Gefühle.
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  • ACHTSAMES STARTUP: Als Start-up ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
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Dankbarkeitstagebuch - Achtsamkeit & Selbstliebe Journal: 5-Minuten Tagebuch mit täglichen geführten Fragen und Affirmationen für mehr Glück und Selbstbewusstsein
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  • Format: Das Dankbarkeitstagebuch ist im praktischen A5-Format gehalten, was eine angenehme Größe für den täglichen Gebrauch darstellt.
  • Material: Das Cover des Buches besteht aus robustem Karton, während das Innere aus hochwertigem Papier gefertigt ist, das ein angenehmes Schreibgefühl bietet.
  • Inhalt: Das Journal umfasst 107 Seiten mit täglich geführten Fragen und Affirmationen, die dazu beitragen, Dankbarkeit und Achtsamkeit zu fördern.
  • Spezielle Merkmale: Das Buch enthält geführte Dankbarkeits- und Achtsamkeitsübungen, die Ihnen helfen, Ihr Glück und Selbstbewusstsein zu steigern.
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Deine Mindset Motivation - Dein Tagebuch: Alles beginnt in deinem Kopf
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