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Itherau Migräne Maske

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 14. Oktober 2025
I-THERA-U
I-THERA-U
iTHERAU Migräne Maske - Migräne mütze Kopfschmerzen & Migräne Relief Hut Kühlmütze kühlpacks kühlende schlafmaske migräne haube migräne kappe
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Wirksamkeit – Unsere I-THERA-U migräne maske ist für Männer und Frauen, die unter Kopfschmerzen leiden, eine echte Revolution. wurde diese I-THERA-U migräne maske entwickelt, um die Ursachen von Kopfschmerzen mit bemerkenswerter Wirksamkeit zu bekämpfen. Ob stressbedingte Kopfschmerzen, Migräne oder Spannungskopfschmerzen, unsere migräne kühlmaske bietet schnelle und langanhaltende Linderung.
  • Komfort – Komfort steht bei unserem kühlmaske migräne design an erster Stelle. Dieser ice mask aus weichen, atmungsaktiven Materialien fühlt sich wie eine sanfte Liebkosung auf Ihrem Kopf an. Die Innenseite ist mit einem Lycra-Stoff gefüttert, der auch bei längerem Tragen für eine bequeme und bequeme Passform sorgt. Der migräne mütze ist leicht und verursacht keine Beschwerden oder Druck auf dem Kopf. Egal, ob Sie ihn zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs tragen, Sie werden ihn kaum bemerken.
  • Anpassungsfähigkeit – Unsere migränemaske ist so konzipiert, dass sie sehr anpassungsfähig ist und sich für Männer und Frauen jeden Alters und jeder Kopfgröße eignet. Der verstellbare Riemen lässt sich leicht an jeden Kopfumfang anpassen, von klein bis groß. Darüber hinaus ist die migraine relief cap vielseitig genug, um in verschiedenen Situationen getragen zu werden. Egal, ob Sie bei der Arbeit mit Kopfschmerzen zu kämpfen haben oder zu Hause entspannen, unsere Mütze ist die ideale Lösung.
  • Verdunkelung und Abkühlzeit – Die kopfschmerzen kühlmaske ist so konzipiert, dass sie übermäßiges Licht blockiert und Lärmbelästigung reduziert, wodurch eine friedliche und entspannende Umgebung zum Ausruhen und Erholen entsteht. Darüber hinaus verfügt unsere migräne haube über eine einzigartige Kühltechnologie, die hilft, die Temperatur um Ihren Kopf herum zu regulieren. Der Kühleffekt hält lange an und sorgt für ein erfrischendes und beruhigendes Gefühl, das den Schmerz lindert.
  • Qualität – Der kühlmaske gesicht ist aus hochwertigen Stoffen gefertigt, die weich, atmungsaktiv und verschleißfest sind. Die Nähte sind stark und präzise,sodass der Hut lange hält. Wir führen außerdem strenge Qualitätskontrollen durch, um sicherzustellen, dass jeder Hut unseren hohen Standards entspricht. Mit seiner hervorragenden Qualität ist unser Kopfschmerz lindernder migräne maske eine Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
  • 15,75 € (15,75 € / stück) AUF AMAZON
i THERAU
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iTHERAU Migräne Maske Kopfschmerzen Maske, 360° Abdeckung Einstellbar Migräne Mütze Migraine Relief Cap, Kalt Warm Kompresse Kühlpads Gel für Kopfschmerzen, Geschwollene Augen, Nebenhöhlen
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#2

  • EU Patent Design : iTHERAU Migräne Maske-Upgraded mit 100% Gel um, es ist dehnbar mit doppelten Nähten lässt es jedes Gesicht, Kopf & Auge passen. kühlende schlafmaske ist eine Größe passt alle. Wenn Sie mit der Größe nicht zufrieden sind, senden Sie es für eine volle Rückerstattung zurück. iTHERAU migräne haube flexible Eispackung Kappe bietet 𝟑𝟔𝟎 ° natürliche Kühlung, während bequem ruhen.
  • 100 % echte kühlpacks/kühlpads gel Der wiederverwendbare migräne maske: Ideal für Ideal für migräne-hüte herren oder schlafmaske frauen, die unter Kopfschmerzen, Migräne oder Gesichtsverspannungen leiden.bietet besseren Kontakt, indem er sich jedem Teil des Kopfes anpasst, bietet eine tiefe Kopfentspannung und verbessert Ihren Schlaf, hilft bei Verspannungen, Entzündungen, Nebenhöhlen, geschwollenen Augen und Stressabbau.
  • Neueste Material-kühlpacks gel: Migräne maske hergestellt aus modernstem Material und Gel von Expertenqualität, ungiftig und geruchlos, bleibt das dicke feste Gel länger kalt, bleibt glatt und biegsam, wenn es gefroren ist, sehr angenehm zu tragen. Dehnbares Gel passt sich allen verschiedenen Kopfformen eng an, gibt dem Kopf eine enge Kompression und sorgt für mehr Kältedurchdringung, um Schmerzen und Verspannungen zu lindern.
  • Dieses Produkt zur Linderung von kühlkissen Migräne schützt Ihren Kopf vollständig durch Kältekompression und lässt sich leicht an die perfekte individuelle Passform anpassen. Sein weiches Gel-Design übt keinen unangenehmen Druck auf bestimmte Bereiche aus, wie es bei harten Eisbeuteleinsätzen der Fall ist. Diese dehnbare, einteilige, flexible migräne kühlmütze maske ermöglicht es Ihnen, bequem im Bett oder auf der Couch zu liegen.etc.
  • Dank des dehnbaren Designs unterstützt und komprimiert die Wärme- und Kältetherapie-Migräne-Eis-Kopfpackung effektiv Gesicht, Auge und Kopf, um alle Bereiche zu erreichen, die Schmerzen verursachen, und bietet sofortige Schmerzlinderung bei Augen-, Schädel-, Gesichtsverspannungen und Stress. Vielfältige Verwendung: schlafmaske, augenmaske kühlend, einschlafhilfe erwachsene, etc.
  • i THERAU migräne maske gegen migräne haube kann kalt warm kompresse für therapie in die Mikrowelle gestellt werden. Zielt direkt auf problematische Bereiche wie Schläfen, Stirn, Seiten, Nacken und Augen ab. Weich und bequem ohne unnötigen Druck.
  • Als führendes Unternehmen in der Kältetherapie wissen wir, dass nicht jeder Kälte bevorzugt, um Kopfschmerzen zu lindern. Aber keine Sorge, wir haben die Antwort für Sie! Die i THERAU Headache Relief Cap dient auch zur Wärmekompressen therapie: 1.Stellen Sie sicher, dass das Produkt NICHT kalt ist und Raumtemperatur erreicht hat (SEHR WICHTIG). 2. Beginnen Sie mit 20 Sekunden in der Mikrowelle und fügen Sie in 10-Sekunden-Schritten hinzu, um die gewünschte Temperatur zu erhalten.
  • Unser Service-Grundsatz: Bleiben Sie fit und passen Sie auf sich auf. Wenn Sie mit dem migräne mütze nicht zufrieden sind, bieten wir Ihnen online 24 Stunden am Tag eine zufriedenstellende Lösung an.
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I-THERA-U
I-THERA-U
I-THERA-U Migräne, 2Stück-SchwarzBlau            
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#3

  • Bequeme Passform – Unsere migräne kühlmaske besteht aus innovativem, formbarem Gel und dehnbarem Lycra und bleibt auch bei Kälte flexibel und bequem. Mit 20 % mehr Gel bietet sie 360°-Kühlung für Kopf und Nacken.
  • 25,85 € (12,92 € / stück) AUF AMAZON
I-THERA-U
I-THERA-U
I-THERA-U Migräne Maske und Eisbeutelwickel für Den Nacken Satz, Kühlmaske Gesicht Kühlkappe Kopf Nacken Kühlpacks für Nackenschmerzen
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TOP QUALITÄT

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#4

  • 𝗭𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗞ä𝗹𝘁𝗲𝗮𝗻𝘄𝗲𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴𝘀𝘀𝗲𝘁 - Dieses Kältepackungsset umfasst einen Eisbeutel für den Nacken und einen Eisbeutel für den Kopf, um Kopf und Nacken zu kühlen
  • 𝐁𝐞𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦 – Unsere migräne kühlmaske besteht aus innovativem, formbarem Gel und dehnbarem Lycra und bleibt auch bei Kälte flexibel und bequem. Mit 20 % mehr Gel bietet sie 360°-Kühlung für Kopf und Nacken.
  • 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐫𝐚𝐠𝐛𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧 – Mit Migräne Maske und Eisbeutelwickel für Den Nacken Satz müssen Sie im Gegensatz zu anderen umständlichen Alternativen nicht mehr mit mehreren Eisbeuteln jonglieren.
  • 𝐄𝐢𝐧𝐳𝐢𝐠𝐚𝐫𝐭𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐃𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧 – Unser exklusives Eisbeutel-Set für Kopf und Nacken ist für alle mit Kopf- oder Nackenbeschwerden geeignet. Passen Sie den Nackenbeutel Ihren Bedürfnissen an, während Sie im Bett oder auf der Couch liegen und die wohltuende Kältetherapie genießen.
  • Wird mit einem Druckverschlussbeutel zur einfachen Reinigung geliefert. Legen Sie es für mindestens 2 Stunden in den Gefrierschrank und schon ist es bereit für 15–20 Minuten wohltuende Kältetherapie.
  • 37,89 € AUF AMAZON
Lectorias
Lectorias
Lectorias Migraine Relief Cap, Migräne Maske Mütze, Kühlmaske Gesicht, Kopfschmerzen Maske, Migränemaske Einlagiges Design, Headache Relief Cap, Gel Kältetherapie Maske Gegen Geschwollene Augen
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#5

  • 【Angenehmes Material】 Der migraine relief cap aus einzigartigem Gel, das weich, ungiftig, geruchlos und wiederverwendbar ist. Das verdickte Gel-Design hält das Produkt länger kalt und bleibt nach dem Einfrieren im Kühlschrank weich. Der Oberstoff der migräne maske aus hautfreundlichem und atmungsaktivem Material. Es fühlt sich glatt an wie Seide und ist sehr angenehm zu tragen!
  • 【Ergonomisches Design】 Der migräne mütze über ein Einlagiges Design, eine Rundumumhüllung, einen großen Abdeckungsbereich, ein starkes Umhüllungsgefühl und drückt Augen und Ohren nicht ein. Das V-förmige Lochdesign passt sich besser der Kontur der Nase an, übt einen gleichmäßigen Druck auf jeden Bereich aus und kann außerdem Licht effektiv blockieren. Es ist ein guter Helfer, der Ihnen hilft, Kopfschmerzen zu lindern.
  • 【Doppelfunktion】Diese kühlmaske gesicht wirkt entspannend auf Kopf, Gesicht, Augen und Nase und kann Kopfschmerzen, Blutergüsse, Augenschwellungen, Nebenhöhlenentzündungen usw. schnell lindern. Darüber hinaus ist diese Maske auch sehr lichtblockierend und kann beim Schlafen als lichtblockierende Augenmaske verwendet werden.
  • 【Anwendung】Erhitzen Sie die kopfschmerzen maske vor dem Gebrauch 60 Sekunden lang in der Mikrowelle und nehmen Sie sie zur Wärmetherapie heraus. Frieren Sie es 20 Minuten lang im Kühlschrank ein und nehmen Sie es zur Kältetherapie heraus. Bewahren Sie die kühlmaske nach Gebrauch in einer Plastikverpackung auf, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern und die Lebensdauer zu verlängern.
  • 【Anwendbare Szenarien】 Diese migränemaske ein elastisches Design und kann unabhängig vom Kopfumfang problemlos getragen werden. Es ist für Menschen jeden Alters geeignet. Es ist außerdem sehr bequem zu tragen und kann direkt in einem Rucksack verstaut werden, sodass Sie es bequem zu verschiedenen Anlässen verwenden können, z. B. zu Hause, im Büro, auf Reisen und im Freien.
  • 7,69 € (7,69 € / stück) AUF AMAZON
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ACWOO Gel Kühlmütze Migräne Headache Relief Dehnbare Kopfschmerzen Mütze Cold Therapy Cap Schlafmaske, Heady Maske für Geschwollene Augen Stressabbau (Schwarz)
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#6

  • 【Fortschrittlich Material Produktion】 Migräne Mütze Aus Gel und Stoff hergestellt, weich, ungiftig, geschmacklos, gute Qualität, dicke Gele bleiben kalt und länger, halten Sie es nach dem Einfrieren glatt und flexibel und tragen Sie es sehr komfortabel. Der integrierte Eye -Eisbeutel, der den Boden des Migränehutes enthält
  • 【Migräne effektiv Entlasten】Migräne Maske Dies ist ein rein natürlicher und gestreckter Druckkopfschmerz. Dies ist eine ideale Wahl für diejenigen, die häufige Kopfschmerzen/Migräne haben. Sie kann in der Tiefe entspannen und Ihren Schlaf verbessern. Effektiv Kopfschmerzen, Schwellungen, Blutergüsse, Schwellungen, Schmerzen, Spannungen, Nasennebenhöhlen und Stress lindern.
  • 【180 ° Naturtherapie】 3D -Design im Einklang mit Ergonomie, Migränekühlkissen mit v -verdrängtem Perforationsdesign, kann besser atmen und die entsprechende Nasenkontur. Es bietet eine effektive heiße und kalte Kompression für den Zielbereich des Schmerzes. Dieser Migränehut ist an die Form und das elastische Elastizitätsmaterial des Kopfes angepasst, das einen engen Druckdruck und eine stärkere Kältedurchdringung liefert
  • 【Wiederholtes und Elastisches Weich】 Es ist sehr flexibel und ultra -statisch nach dem Einfrieren, und das dicke feste Gel bleibt länger. Kopfschmerzen Mütze Dank des flexiblen Designs, Kalttherapie -Migräne -Eiskopfverpackungen unterstützt und komprimiert das Gesicht effektiv und macht eine bessere Penetration, um Schmerzen und Spannungen zu lindern. Das einzigartige Design Cool Gel hat Anti-Lakage und wiederverwendbares Gebrauch.
  • 【Verwendung einer Heiß- und Kalttherapie】 Es gibt zwei Möglichkeiten, eine Kopfschmerzkappe zur Linderung von Kopfschmerzen zu verwenden. Für Spannungskopfschmerzen wird eine thermische Therapie verwendet. Kalttherapie kann Kopfschmerzen, Schwellungen und Stress verringern. Die Kältetherapie ermöglicht es, 1-2 Stunden lang zu dauern oder 20 Minuten lang im Kühlschrank zu frieren. Bitte setzen Sie es Erhitzungszeit als 60 Sekunden in die Heizzeit.
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ONLYCARE
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ONLYCARE Migräne Maske, Upgraded Migräne Kühlmaske Schlafmaske Kühlmütze Kühlhaube 360° Gel Surround kühlpads zur Linderung von Migräne, Kopfschmerzen, Druck
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#7

  • GROSSE INVESTITION FÜR MIGRÄNER: Wenn Migräne kam, wollten Sie jemals die Augen schließen und den Kopf drücken oder in einem ruhigen und entspannten Raum bleiben, um die Schmerzen zu lindern? Dieser Hut zur Linderung von Migräne Maske mäßigen Druck auf Ihren Kopf aus, bleibt eine Zeit lang kühl und schafft eine dunkle und lichtdichte Umgebung, die Ihren Druck schneller lindert als Medikamente.
  • 2025 NEUES GERUCHLOSES MATERIAL: Im Gegensatz zu anderen alten schlafmaske bestehen unsere Migräne Maske aus exklusivem Gel, das keinen unangenehmen Geruch hat, länger kalt bleibt und auch nach längerem Einfrieren maximale Flexibilität behält. Es ist rundum solide Aktualisierung.
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Die Krümmung dieser Migräne Maske ist nach Ergonomie mit einem 360 ° umgebenden Geldesign gestaltet, das den Anwendungsbereich der Kältekompresse um 25 % erweitert und perfekt an die Kopfform (Kopfumfang beträgt etwa 20-24 Zoll) der meisten Menschen anpasst . Dabei deckt sie die schlimmsten Migräne-Stellen ab: Stirn, Schläfe und Augenhöhle und sorgt für moderaten Druck, nicht steif wie Eiswürfel, eng und bequem am Kopf anliegend.
  • NATÜRLICHE SCHMERZLINDERUNGSMETHODE: Physikalische Kältetherapie schrumpft die Blutgefäße des Kopfes durch Kälte, verlangsamt die Nervenleitung, löst Ihre Muskelverspannungen und lindert Ihre Schmerzen. Durch Herunterziehen der Migräne Kühlmaske zum Nasenflügel unter den Augen kann, der dazu beiträgt, die Migräne zu lindern, die empfindlich auf Lichtstrahlen reagiert, was ein idealer Weg für Kopfschmerzen ist Linderung ohne Medikamente.
  • SERVICE: Wir wissen, dass die Kälte und Wärmetherapie nicht immer bei jedem Migränepatienten eine Rolle spielen, daher möchten wir Ihnen den freundlichsten Kundenservice bieten. Wenn Sie während des Verwendungsprozesses auf ein Problem stoßen, können Sie sich jederzeit an uns wenden.
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Hey Nature
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Hey Nature Migräne Maske, kühlende Schlafmaske - schnelle, natürliche Hilfe bei Migräne, Kopfschmerzen, Sinusitis, Ohrenschmerzen & geschwollenen Augen. Kalt & warm anwendbar. Kühlpads für den Kopf.
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#8

  • ✔ EFFEKTIVE HILFE: Kann sowohl kalt als auch warm angewendet werden. Die abdunkelnde Kühlmaske schirmt von äußeren Einflüssen ab und hilft bei Migräne, Kopfscherzen & Augenringen. Warm hilft die Kompressionsmaske bei Ohrenschmerzen & Nasennebenhöhlenentzündung.
  • ✔ HÖCHSTER TRAGEKOMFORT: Das flexible, hautfreundliche und geruchlose Material passt sich jeder Kopfform an. Die Migräne Maske schmiegt sich sanft um den Kopf und bietet einen angenehmen Kompressionseffekt. Besonders dickes Gel mit 360° Abdeckung. Inklusive praktischem Hygienebeutel.
  • ✔ VIELSEITIGE ANWENDUNG: Nicht nur als Migränemaske anwendbar, sondern auch als Schlafmaske, kühlende Augenmaske, Kühlpad & Kühlpack und als Hangover Hilfe bzw. anti Kater Mittel. Auch bei Regelschmerzen & als Wärmekissen nutzbar.
  • ✔ SCHIRMT VOR ÄUSSEREN EINFLÜSSEN AB: Die Kühlmaske schützt dich vor Licht und Lärm, ist blickdicht und somit ideal bei Migräne und für einen ruhigen Schlaf.
  • ✔ IDEALES GESCHENK: Verschenke ein kleines bisschen Wellness für den Alltag - die Migränemaske von Hey Nature.
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  • 【360° Vollumfangreiche Migräne Maske】Unsere Migräne Maske besteht aus einem 360° Gel Surround kühlpads. Im Vergleich zu anderen Migräne Masken bietet die verbesserte Ice Migraine Relief Cap 20 % mehr Abdeckung im Scheitelbereich und sorgt so für eine vollständige Abdeckung Ihres Kopfes. Sie ist formbar, sodass Sie sich keine Sorgen um Herunterfallen oder unbequemes Tragen machen müssen. Dank des "V"-förmigen Designs an der Nase können Sie die Maske beim Gebrauch bis zur Nase ziehen und so einen Abschattungseffekt erzielen.
  • 【Heiß- und Kältebehandlung】Diese Migräne Maske lindert die Symptome von Migräneattacken und Kopfschmerzen Kühlmaske durch Heiß- und Kältebehandlung. Für eine Kältekompresse muss die Maske 1 - 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden, für eine Heißkompresse 20 Sekunden in der Mikrowelle erwärmt werden. Wenn es zu heiß ist, können Sie die Maske einige Minuten abkühlen lassen, bis die Temperatur der Maske annähernd der Körpertemperatur entspricht. Die Maske ist wiederverwendbar und eignet sich für alle Arten von Kopfschmerzen, Migräne und Stress.
  • 【Wiederverwendbare Migräne Mütze】Die Gel Kühlmaske für die Augen ist mit hochwertigem Gel gefüllt und aus erstklassigem Stoff gefertigt. Im Gegensatz zu anderen Marken passt sich unsere Kühlmaske besser an die Haut an und bleibt länger kalt als herkömmliche Eispackungen, auch nach langer Lagerung im Gefrierschrank verliert sie nicht an Elastizität. Verwenden Sie die Gel-Kühlmaske, um Augenunterlagen zu entlasten, Schwellungen, dunkle Ringe, Müdigkeit der Augen zu lindern oder als Heißmaske, um Trockenheit der Augen zu bekämpfen.
  • 【Zwei Tragarten & Mit Gel Kühlmaske für die Augen inklusive】Die Migraine Relief Cap bietet zwei flexible Tragarten, um verschiedenen Bedürfnissen gerecht zu werden. Am Arbeitsplatz oder im Alltag können Sie die Teilabdeckung wählen, um Freizügigkeit und uneingeschränkten Blick zu behalten. Im Ruhezustand oder beim Schlafen bietet die Vollabdeckung eine tiefere Entlastung und Entspannung. Um den vielfältigen Bedürfnissen unserer Kunden gerecht zu werden, haben wir eine zusätzliche Gel-Kühlmaske für die Augen beigelegt.
  • 【Der ideale Begleiter für die häusliche Gesundheitsfürsorge】Wenn Sie Freunde oder Familienmitglieder haben, die aufgrund langfristiger Computerarbeit, spätem Handygebrauch oder Leseanstrengungen an trockenen Augen und Sehstörungen leiden, ist diese Migräne Maske ein ideales Geschenk. Sie kann Augenmüdigkeit, trockene Augen, Nackenschmerzen und Nasenbeschwerden schnell lindern und ist somit der perfekte Begleiter für die tägliche Gesundheitsfürsorge in jeder Familie.
  • 16,99 € (8,50 € / stück) AUF AMAZON
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • 【Ergonomisches Design】Das ergonomisch gestaltete 360°-umschließende Migräne-Eis-Kopfwickel bedeckt die Stirn, Schläfen und Augenhöhlen, die häufig von Migräne betroffen sind. Es bietet moderaten Druck, ist bequem anliegend und nicht steif, während es gleichzeitig tiefe Entspannung fördert und die Schlafqualität verbessert.
  • 【Verstellbar & Anpassungsfähigkeit】Die Migräne-Linderungskappe ist für Männer und Frauen jeden Alters sowie für alle Kopfgrößen geeignet. Sie ist vielseitig einsetzbar und bietet ideale Ergebnisse, egal ob zur Linderung von Kopfschmerzen bei der Arbeit oder zur Entspannung zu Hause.
  • 【Natürliche Schmerzlinderungsmethode】Physikalische Kältetherapie schrumpft die Blutgefäße des Kopfes durch Kälte, verlangsamt die Nervenleitung, löst Ihre Muskelverspannungen und lindert Ihre Schmerzen. Es kann effektiv Migräne, Stress, Entzündungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Tränensäcke, Verspannungen und Schmerzen durch Weisheitszähne lindern.
  • 【Gute Schlafumgebung】Das Design der Kopfschmerzkühlmaske blockiert effektiv Licht und reduziert Lärm, um eine ruhige und entspannende Umgebung zum Ausruhen zu schaffen. Zudem reguliert die einzigartige Kühltechnologie die Temperatur um den Kopf, bietet langanhaltende Kühlung und lindert den Schmerz.
  • 【Heiß- und Kältetherapie】Die Migräne-Linderung Maske bietet eine doppelte Anwendung mit Heiz- und Kühltherapie, je nach Bedarf. Für die Kältetherapie legen Sie sie mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank. Für die Wärmetherapie erhitzen Sie sie 40 Sekunden in der Mikrowelle (passen Sie die Heizzeit je nach Mikrowellenleistung an).
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