Indoor Rudern Buch
Die 9 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
21. Dezember 2025
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Rowfit - 100 Workouts
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Die Rudermaschine: 111 Trainingsprogramme, Tipps zur Rudertechnik und zum Training
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Rudern: Trainingstagebuch - Rudertraining leicht gemacht. Das ultimative Logbuch für Ruderer: Trainieren. Planen. Siegen: Das Rudersport-Journal
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The Erg Book: 375+ of the Greatest Indoor Rowing Workouts of All Time
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Beginner's Guide to Indoor Rowing (English Edition)
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Generisch Rudern ... : Silhouette Ruderer Deko – stilvolle Indoor Dekoration | Blickfang & Geschenkidee für Ruder-Fans, Sportler & Wasserliebhaber
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Inklusive Namen auf der Silhouette. Einfach per Nachricht bei Bestellung zusenden!!
das Kunstobjekt für dein Zuhause
sehr filigran....super zum verschenken! ;)
aus Deutschland und komplett hier gefertigt.
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Hofmann-Verlag
210 Spiel- und Trainingsformen mit und um den Indoor-Rower concept2 (Spiel- und Übungsformen)
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WONDER CORE 4 in 1 Rudergerät für zuhause, Beinpresse rudergeräte, Bauchtrainer & Römische Fitnessgerät für Cardio & Krafttraining | Platzsparend, Ganzkörper-Workout, Bis 242kg
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4-in-1-Fitnessgerät für zu Hause: Das Geheimnis liegt in seinem genialen, patentierten Transformationsdesign. Vier verschiedene Geräte sind in einem Gerät untergebracht. Sie erhalten einen Bauchgleiter, mit dem Sie Ihre Rumpfmuskulatur verbessern können, einen Liegestütz, der Ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur stärkt, eine Beinpresse zur Straffung des Unterkörpers und ein Rudergerät, das Ihre kardiovaskuläre Fitness fördert - alles in einem einzigen Gerät. Sie können zwischen vier verschiedenen Trainingsmodi wechseln und müssen sich nicht langweilen.
Multifunktionales Trainingsgerät: Mit nur einem einzigen Fitnessgerät können Sie alle wichtigen Muskelgruppen trainieren, Ihre Arme, Bauchmuskeln, Oberkörper, Gesäßmuskeln, Beine und sogar Ihre kardiovaskuläre Fitness verbessern. Egal, ob Sie Ihre schlaffen Arme, den hängenden Po, die nervigen Pfannenbäuche und Muffin Tops loswerden möchten – das Pro Max wird Ihr Retter bei der Gewichtsabnahme und beim Erreichen einer definierten Figur sein. (Für Produktbeschreibungen in deutscher Sprache, kontaktieren Sie uns bitte.)
Roman Chair Modus: Er wurde entwickelt, um Ihre Bauchmuskulatur, den unteren Rücken, die seitlichen Bauchmuskeln, die Gesäßmuskeln und die hinteren Oberschenkelmuskeln zu trainieren. Passen Sie die Intensität an Ihre Fitnessstufe an und erhöhen Sie sie, indem Sie zusätzliche Gewichte und Hanteln verwenden. Sie können Ihre Workout-Übungen auf die nächste Stufe heben, wann immer Sie bereit sind, die Herausforderung anzunehmen. Es ist ein hervorragendes Werkzeug sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten.
Ab Glider Modus: Entwickelt, um Ihre Bauchmuskeln gezielt zu trainieren und zu stärken. Gleiten Sie so zu Ihrem neuen, sexy Mittelteil, den Sie sich schon immer gewünscht haben. Es hilft Ihnen nicht nur, den Körper Ihrer Träume zu bekommen, sondern auch, ihn mit einfachen und leichten Übungen in nur wenigen Minuten pro Tag zu behalten.
Leg Press Modus: Sie können eine erstaunliche Übung für Ihren unteren Körperbereich absolvieren und so Ihre Oberschenkel, Unterschenkel und Gesäßmuskeln in einem einzigen, fließenden und einfachen Bewegungsablauf stärken, straffen und in Form bringen. Das Wonder Core Pro Max wird Ihnen dabei helfen, die schlanken und sexy Beine zu bekommen, nach denen Sie sich schon immer gesehnt haben.
Faltbar und einfach aufzubewahren: Das schlanke und patentierte Design ist nicht nur praktisch und effektiv, sondern es kann auch leicht in eine kompakte Position gefaltet werden, um es einfach aufzubewahren. Es ist ideal für das Schlafzimmer, das Wohnzimmer, das Büro oder das Ferienhaus, und Sie müssen Ihre Trainingsübungen nie ausfallen lassen. Es ist im Grunde genommen ein Mini-Gym!
Zeit und Geld sparen: Mit dem Pro Max können Sie jederzeit, wenn Sie Zeit haben, loslegen und Ihre tägliche Workout-Übung absolvieren. So können Sie überschüssiges Fett leicht verbrennen und Ihre Fitnessziele erreichen. Sie müssen nicht mehr viel Zeit damit verbringen, in ein Fitnessstudio zu gehen und diese monatlichen Gebühren zu bezahlen. Es wird nie wieder ein Ausweg wie schlechtes Wetter, um zum Fitnessstudio zu fahren, kein Zeit nach der Arbeit oder Langeweile bei Ihren Workouts geben.
Exklusive APP: Suchen Sie im Google Play oder in der App Store nach "Wonder Core Pro Max", um die App herunterzuladen und zu installieren. Sie können eine Fülle von Inhalten und Trainingstutorials erhalten. Unsere Weltklasse-Trainer haben für JEDEN der vier verschiedenen Modi eine Vielzahl von Workout-Tutorials erstellt!
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perfk Fischerstatue, Tischfigur, Sammlerstück, Indoor-Kunstharz-Seemannsskulptur, Skulptur für Partys, Bücherregal, mit Ruder
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【Hochwertig und zuverlässig】: Die Fischerskulptur aus robustem und umweltfreundlichem Kunstharz gefertigt.
【Geschenk】: Diese Sammlerfigur aus Kunstharz ein tolles Geschenk für Freunde, Familie, Väter, zum Einzug, Geburtstag, zu Weihnachten, Vatertag, Feiertagen .
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