Impingement Hüfte Übungen
Die 7 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
25. Dezember 2025
Independently published
HÜFT COMEBACK: Das Hüft-Trainingstagebuch. Zurück zu alter Stärke nach Hüft-OP (TEP), Arthrose & Impingement.
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SPIELEND FITTER & STRAFFER - Gezieltes Bodyweight Fitness Training spricht effektiv die Problemzonen Bauch, Beine und Po an und verhilft Ihnen somit zur gewünschten Traumfigur ganz ohne Geräte.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Bauch-Beine-Po Home-Workout
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen Sie sich schon jetzt auf eine schön geformte Bikinifigur.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
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Yogatherapie: Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten (Yoga unterrichten, Band 4)
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Geeignet für Ballette Tänzer, Tanzbegeisterte, Fitnessbegeisterte und diejenigen, die die Fußflexibilität verbessern müssen.
Kann Fitnessstudio, zu Hause, Tanzstudio, für Fußtraining anywheres eingesetzt.
Verbessern Sie Ihre Füße Flexibilität und Stärke mit diesem professionellen Trainingsinstrument.
aus natürlich latexpolieren Materialien erstellt, hat eine hohe Elastik und leicht und leicht zu tragen.
Professionelle Ballette tanzen Druckwerkzeug für die Rückseite des Fußes und helfen, die Flexibilität und Stärke zu verbessern.
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Dehnübungen für Senioren: 4 komplette Sitzungen. Erhöhen Sie die Flexibilität, die Beweglichkeit, lindern Sie Schmerzen. Dehnen Sie sich gesund. Dehnen, um jung zu bleiben. Lustige Übungen,
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4 komplette Stretch-Sessions + Dehnungsanleitung - dynamische Dehnungs-DVD, Mobilität Stretching DVD
Vollständige Dehnung: 4 komplette Stretching-Workouts, um die Muskeln flexibel, stark und gesund zu halten
Sanfte Dehnung: sanfte Routine für Flexibilität, Entspannung, Stressabbau, Übungen, Dehnungsvideo
Keine Bodenübungen: Alle Dehnübungen werden im Sitzen oder Stehen durchgeführt. Kein Boden!
Linderung von Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen: Die gesamte 30-minütige Sitzung wurde für Dehnung für ein schmerzfreies Leben entwickelt.
Alle Fähigkeitsstufen: perfekt für Anfänger und Senioren. Lösen Sie Enge und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko
Schmerzlinderung: 30-minütige Sitzung zur Stärkung und Linderung von Schmerzen im unteren Rücken, DVD, Knieschmerzen, Hüftschmerzen
Tolles Stretch-Training: besser als DVD-Stuhl-Yoga für Senioren oder Stuhl-Yoga für Senioren über 60 DVDs
Dehnungsanleitung im Lieferumfang enthalten – farbiges Dehnungs-Übungsposter mit Dehnungsvideos
Dehnübungen für Senioren: Dehnen, um jung zu bleiben, sich gesund zu dehnen, jung zu wachsen
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YNPQTDS Stuhl Übungen Poster für Senioren - Sitzgymnastik Poster Anleitung 11 Teile - Haftende Stuhl Workout Plan für Anfänger und Senioren, Krafttraining, Pilates, Zuhause, Arbeitsplatz,
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Schritt-für-Schritt-Anleitung: Dieses Yoga-Chart bietet klare Visualisierungen und eine methodische Lernmethode für Stuhlyoga, das älteren Benutzern ermöglicht, in ihrem eigenen zu üben und Unabhängigkeit sowie Komfort während des Trainings zu fördern
Praktisches Geschenk: Die Senior Chair Yoga Chart integriert eine weiche Farbpalette und durchdachte Geschenkelemente, um eine beruhigende Praxisumgebung zu etablieren, die Achtsamkeit unterstützt und tägliche Übungen erleichtert
Praktische Fitnesshilfe: Das Chart bietet als unterstützende Trainingsressource einen klar strukturierten Übungszyklus, liefert verlässliche Anleitungen für Senioren und erleichtert dadurch die Beibehaltung eines aktiven Lebensstils durch regelmäßige Stuhlyoga-Praxis
Hochfester Material: Dieses Stuhlyoga-Chart bietet durch ein starkes Laminierungsverfahren langfristige Trainingsunterstützung, widersteht häufiger Nutzung und ermöglicht zugleich schnelle Hygiene für Fitnessbegeisterte
Zeitsparende Installation: Mit der Klebeband-Methode lässt sich das Sitz Yoga Poster in Sekunden anbringen und bei Bedarf rückstandsfrei entfernen, optimale Flexibilität für Yoga-Enthusiasten
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