Hüftbeuger Dehner
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
21. Juni 2025
DMoose Fitness
Yoga Gurt Faszienstrecker - Yoga Strap - Yogagurt Faszien Strecker Wadenstrecker & Fußstrecker bei Plantarfasziitis Muskelverspannung Knöchelverletzung - Übungsschlaufe zum Dehnen der Beinmuskulatur
31% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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8 mm dicke Polsterung für schmerzfreie Rehabilitation: Dieser Beinstrecker bietet eine Neopren-Polsterung, die Belastung und Unannehmlichkeiten reduziert. Ideal zur Linderung von Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Hamstring-Verspannungen und Fersensporn während der Rehabilitation.
Einheitsgröße, von Physiotherapeuten empfohlen: Dieser Dehnriemen folgt der natürlichen Bewegung und verhindert ein Überdehnen. Die doppelte Klettverschluss-Option sorgt für einen sicheren, verstellbaren Sitz für alle Fußgrößen. Physiotherapeuten empfehlen ihn zur Unterstützung der richtigen Haltung und bei der Genesung von Ischias, Fersensporn und Rückenschmerzen.
Premium-Nylonriemen mit 7 Schlaufen: Der DMoose Flex-Riemen für Ischias- und Rückenschmerzen zeichnet sich durch verstärkte Nähte und hautfreundliches Material aus, was für Langlebigkeit sorgt. Sieben Hand-Schlaufen bieten verschiedene Griffoptionen und gewährleisten eine konstante Spannung sowie Stabilität während Ihrer gesamten Rehabilitationsreise.
Fördert die körperliche Fitness: Dieser Hamstring-Strecker verbessert die Flexibilität, Stabilität und Muskel-Ausdauer. Er ist ideal für Yogis, Tänzer, Bodybuilder und Sportler, die ihre Bewegungsfreiheit erweitern, Verletzungen vorbeugen und die Bewegungseffizienz optimieren möchten.
Der DMoose Fußdehner bei Plantarfasziitis enthält einen ausführlichen Leitfaden mit Schritt-für-Schritt-Bildern zu Rehabilitationsübungen. Ob Anfänger oder Profi – mit einem einfachen QR-Code-Scan können Sie Ihre Technik verbessern und die Flexibilität für optimale Dehn-Ergebnisse maximieren.
14,99 € AUF AMAZON
Gräfe und Unzer
Mit 50 beweglicher als mit 30: Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger (GU Ratgeber Gesundheit)
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#2
TOPJUM
TOPJUM Kurzhantelfußbefestigung, Tibialis-Trainer, verstellbare Knöchelgewichte für Affenfüße, Tib Bar, Knöchelriemen für Gewichtheben, Beintraining zu Hause für Hüftbeuger, Schienbeinschiene,
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#3
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Ramp Up At-Home Leg Workouts Intensität auf tragbare Art und Weise – Der Hantelfußaufsatz der III-Generation ist leicht, nimmt keinen zusätzlichen Platz ein und ist perfekt für Heim-Fitnessstudios, Personal Trainer, Sportler oder diejenigen, die unterwegs sind. Tolle Alternative zu sperrigen Geräten wie Beincurl, Verlängerung, Kabelmaschinen oder Affenfüßen. Tragbarer Weg, um Ihrem Beintraining Gewicht zu verleihen, wie Beincurls, hohe Knie, Kickbacks, Hydranten, Muscheln, Schienbeinhebungen.
Tolles Fitness-Zubehör zum Straffen und Stärken der Beine: Verwandelt Hanteln in Knöchelgewichte. Dieser Knöchelriemen ermöglicht es Ihnen, Ihrem Beintraining leicht gewichtete Übungen hinzuzufügen, um Muskelgruppen wie Gesäßmuskeln, Kniesehnen, Quadrizeps und Hüftbeuger zu trainieren. Durch das Hinzufügen von Gewicht auf Ihre Füße können Sie problemlos maschinelle Bewegungen und viele andere ausführen, was ein tolles Fuß-/Bein-Trainingszubehör für Frauen und Männer ist.
Ihr Tibialis-Trainer zur Stärkung der Tibialis Anterior – funktioniert als Schienbeinstange oder Tibia Dorsi Wadenmaschine, ein ATG Knie über Zehen Ausrüstung, das Ihre Schienbeinmuskulatur trainiert, durch Stärkung der Tibialis anterior, Knie und Knöchel können Sie höher springen, schneller laufen, das Gleichgewicht verbessern und potenziell das Risiko von Knöchel- und Fußverletzungen reduzieren. Im Gegensatz zur traditionellen Tibialis-Stange ermöglicht es Ihnen, Ihren Fuß um 360 Grad zu dehnen, Ihre Tibialis-Muskeln flexibler aufzubauen.
Robust, sicher, bequem, einfach zu verwenden. Der Hantelfußaufsatz wurde von einem professionellen Rehabilitationstrainer entworfen, aus stabilem Stoff mit verstärkten Nähten, dieser Fußhantelaufsatz kann 45,4 kg Hantel für Beinheben oder gewichtete Stange hängen (oder max. 22,7 kg für Kniesehnen-Curls oder Esel-Kicks) Praktisch zum Wechseln des Fußgewichts Nehmen Sie es zu Familie, Freunden oder Fitnessstudio-Liebhabern als tolles Fitness-Zubehör oder eine anständige Alternative für ein Beincurl-/Verlängerungsgerät. Wir glauben, dass sie es lieben werden.
Anständige Alternative für Beincurl/Extension-Maschine: Dieser Hantelfußaufsatz ermöglicht es Ihnen, Gewichte an Ihrem Knöchel leicht zu wechseln, er eröffnet eine ganze Reihe von Möglichkeiten für Unterkörpertraining, Sie können ihn sogar zu den Gesäßbändern für zusätzlichen Widerstand hinzufügen und mehr Möglichkeiten hinzufügen, um Ihre Arbeitsroutine in Ihrem Zuhause zu erweitern, was sie zu einer großartigen Alternative zu Beincurl/Extension-Maschinen macht.
11,88 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs® Dehnen & Mobilisieren - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit I Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
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HOHE QUALITÄT
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#4
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GEZIELTES BEWEGLICHKEITSTRAINING - Verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Home Workout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Das Ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON
Rairsky
Stretching Strap Dehnungsband Faszien Strecker Yoga Stretch Ring Stretching Band Yogagurte Faszienstrecker Painless Legs Band für Yoga Physiotherapie Rehabilitation Training (Schwarz)
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SICHERE QUALITÄT
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#5
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【Stärkung von Gelenken und Beinen】 Yoga gurt kann zur Stärkung der Gelenke und Beine beitragen. Schon ein paar Dehnungen pro Tag können einen erheblichen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit, Flexibilität und Stärke Ihrer Gelenke haben.
【Gleichgewicht und Stabilität】 Dieser yogagurt für Fuß- und Beindehner kann die Flexibilität der Knöchel und Füße verbessern, die Knöchel und Fußsohlen besser verankern und ein Verrutschen während des Dehnens verhindern, um einen besseren Dehneffekt zu erzielen.
【Multi-Schlaufen-Design】 6 Schlaufen stretch strap helfen bei verschiedenen Dehnungsintensitäten und längeren Haltezeiten, geeignet für eine Vielzahl von schwierigen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Geeignet für verschiedene Menschen mit unterschiedlichen Dehnungsbedürfnissen in verschiedenen Haltungen.
【Waschbar und Leicht zu Tragen】Wenn Sie mit dem Training yoga gürtel mit Schweiß fertig sind, kann dieser Yogagurt gut gewaschen werden. Das kleine Paket bedeutet, dass Sie es mit ins Fitnessstudio, zum Sport im Freien oder zu Trainingskursen nehmen können. Behalten Sie es einfach in Ihrer Tasche, wenn Sie es brauchen!
【Vielseitig Einsetzbar】 Yoga stretch strap ist die richtige Wahl für das tägliche Workout und Fitnesstraining. Daher ist der Gymnastikgürtel zum Dehnen vielseitig einsetzbar und wird in vielen Yogastudios verwendet. Ideal für das tägliche Training. Perfekt für das Fitnesstraining von Männern und Frauen, wie z.B. Yoga, Kniebeugen, Kniepolster, Pilates, Muskeldehnung, Gymnastik usw.
9,59 € AUF AMAZON
MaoXinTek
Yoga-Gurt Beinstrecker Stretch-Band, Stretching Fitnessbänder Equipment für Tanzen, Ballett & Gymnastik Beinspreizer Training, Langer Baumwolle Schlingentrainer mit Türanker, Schwarz
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GUTE QUALITÄT
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#6
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Schnelle Splits erzielen: Der Trainer ist eine tragbare Beinstütze, die für Ballett, Tanz, Kampfsport und andere Sportarten entwickelt wurde. Sie verbessert Ihre Beinflexibilität, Ihr Gleichgewicht und Ihre Bewegungsfreiheit in einer natürlichen Körperhaltung.
Einfache Einstellung: Legen Sie den Türanker über einen stabilen Türpfosten, schließen Sie die Tür und ziehen Sie den Gurt durch den D-Ring. Sie können Ihre Posen auf die nächste Stufe bringen.
Sichere und bequeme Verwendung: Türtragegurt zur Verbesserung der Beinflexibilität, des Gleichgewichts und der Bewegungsfreiheit in einer natürlichen Körperposition sowie effektive Hebelwirkung zum Dehnen von Kniesehnen und Quads.
Überlegenes Design: Das Dehnen in aufrechter Körperposition ähnelt Bewegungen in Ballett, Tanz, rhythmischer Gymnastik usw. realistischer als andere Geräte.
Multifunktional: Eine nützliche Ergänzung zu Bodenträgern, hilfreich bei Physiotherapie-Behandlungen, ideal für Ballett, Tanzen, Gymnastik, Cheerleading, Taekwondo & MMA oder Yoga.
10,99 € AUF AMAZON
RIVA
Triggerpunkte selbst behandeln: Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern
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#7
BODYMATE
BODYMATE Rückendehner-Set Schwarz - Dehner für Rücken und Brust - Rückenstrecker mit Regulierung der Höhe - Rückentrainer zur Öffnungen der Brustmuskulatur und Dehnung des oberen und unteren Rückens
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#8
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Der Rückendehner dehnt verkürzte Muskeln im Brustbereich, im unteren/oberen Rücken und in der Hüfte
Regulierung der Dehnungsintensität durch Kombination unterschiedlich hoher Aufsätze
Hautfreundliche und hochwertige Premiumqualität durch umweltfreundliches EPP Material
Einfache Aufbewahrung und Transport durch leichten Tragebeutel
Lieferumfang: Zwei Aufsätze für oberen und unteren Rücken sowie 3-Module zur Höhenregulierung
39,95 € AUF AMAZON
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht Original ISG-Ischias-Retter 5-teilig – Hilfsmittel zur Linderung von Hüft-, Gesäß- & Ischiasschmerzen
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#9
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LEICHTER ÜBEN BEI SCHMERZEN: Speziell entwickelt für Übungen bei ISG- & Ischias-Beschwerden. Entspanne deine Muskeln an Hüfte und Gesäß und reduziere den Druck auf Gelenke und Nerven
DOPPELTE WIRKUNG: Kombiniert Massage & Dehnung für den maximalen Effekt. Lehne dich zurück, um die Hüftbeuger zu dehnen, während sich dein Gesäß allein durch den Druck des Aufliegens entspannt – wie bei einer Faszien-Rollmassage
VIELSEITIG ANWENDBAR: Ermöglicht Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen, wann und wo du willst. Übe statisch oder führe wippende sowie kreisende Bewegungen aus, um den Massage- und Dehnungseffekt zu intensivieren
INDIVIDUELL ANPASSBAR: Bestimme die Übungsintensität und steigere dich schrittweise dank 5 individuell kombinierbarer Einzelteile aus expandiertem Polypropylen
INKLUSIVE VIDEOS: Wir begleiten dich Schritt für Schritt! Kostenlose Anwendungsvideos mit genauen Erklärungen und Übungen erhältst du in unserer Liebscher & Bracht App, welche für 3 Monate kostenfrei ist
54,95 € (54,95 € / stück) AUF AMAZON
MuscleForge
MuscleForge® Bein-Spreizer zur Dehnung der Adduktoren bis über 180°, Spagat-Trainer für Beine im Ballett, Kampfsport und Fitness, aus Edelstahl mit gepolsterten Griffen
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#10
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✅ DEHNUNG BIS ZU 180°: Mit dem Beinspreizer erreichen Sie eine Dehnung bis über 180°. Das Stretching-Gerät ist perfekt zum Dehnen zu Hause, im Fitnessstudio oder in einer Ballett- oder Kampfsportschule geeignet
✅ PRODUKTINFORMATION: Der Bein-Stretcher hat die max. Abmessungen 202 x 65 cm. Zusammengeklappt ist er nur 60 cm lang. Im Lieferumfang sind Ersatz-Schaumstoffgriffe sowie ein Gurt zum Befestigen am Körper enthalten
✅ VERSTELLBAR: Das Fitness-Geräts ermöglicht eine 6-stufige Einstellung aller drei Arme. Der Verstellbereich des Mittelarms beträgt von 50 bis 65 cm, der Verstellbereich der Seitenarme beträgt von 82 bis 102 cm
✅ STABIL UND RUTSCHFEST: Die Spagat-Maschine für Zuhause ist aus hochwertigem, robustem Edelstahl gefertigt. Er verfügt über rutschfeste Griffe für Hände und Füße, die für Komfort und Stabilität der Dehnübungen sorgen
✅ FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE: Der Leg-Stretcher ist ein Hilfsmittel zur Dehnung der Adduktoren. Er eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und ist nützlich für Kampfsportarten und Balletttraining
30,99 € AUF AMAZON
hüftbeuger
#1 GEWINNER
