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Hohe Fußgewölbe

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 14. Januar 2026
WUIOWPPIC
WUIOWPPIC
3 Paar Fußgewölbe Pads, Arch Support Einlegesohlen Fußdruck und Fuß Schmerzlinderung für Plattfuß, Plantarfasziitis, Hohes Fußgewölbe Orthopädische Einlagen Plattfuß
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Lieferumfang Enthalten: 3 Paar einlagen fußgewölbe Pads, Diese Fußgewölbepolster bieten eine perfekte Dämpfung für Ihren Fußgewölbe, bieten mehr Fußgewölbeunterstützung für diejenigen, die an Plantarfasziitis, Plattfüßen, hohem Fußgewölbe, Fersenschmerzen und einer Vielzahl von Fußgewölbeproblemen leiden, verbessern Ihren Gang und lassen Sie gehen oder problemlos laufen
  • Waschbar und Wiederverwendbar: Plattfuß einlagen bestehen aus strapazierfähigem und weichem Gelmaterial, das leicht gewaschen und wiederverwendbar ist. Fußgewölbestütze ist für den täglichen Gebrauch geeignet und absolut unsichtbar. Wenn sie nach mehrtägigem Gebrauch nicht klebrig genug sind oder in Schmutz geraten, waschen Sie sie bitte mit warmem Wasser aus, lassen Sie sie trocknen, sie werden wieder stark klebrig und Sie können sie wieder verwenden
  • Premium-Material: Stützeinlagen sind aus hochwertigem Kieselgelmaterial, weichem Material, der automatische Rückprall ist nicht leicht zu falten, bequem, hautfreundlich, selbstklebend und wiederverwendbar, bequem und langlebig und andere hervorragende Eigenschaften
  • Mehrfachverwendung: Unsere Fersenaufkleber eignen sich sehr gut für High Heels, flache Schuhe, Stiefel, Tanzschuhe, Sportschuhe usw. Sie können Bänder für die Haut beim Bergsteigen, Wandern, Laufen, Skaten und anderen Sportarten verwenden, um den Fuß effektiv zu entlasten Reibung und Druck
  • Ergonomisches Design: Orthopädische einlegesohlen hight Arch Design sehr einfach zu verwendende. Schmerzen und Druck Fußgewölbeproblemen zu lindern.und zur sanften Neupositionierung der Fußsohle für bequemes heben den ganzen tag über
  • 5,99 € AUF AMAZON
NEVVIS
NEVVIS
NEVVIS Plantarfasziitis Bandagen, Verstellbare Fußgewölbestütze mit Gel-Pads, Fußgewölbe Stütze, für Damen und Herren, Linderung von Flachfuß, hohem Fußgewölbe, Fußmüdigkeit und Fußgewölbschmerzen
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97

BESTE QUALITÄT

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#2

  • Gewölbete Fußstütze：Ideal für leichte bis mäßige Flachfüße, gesenkte/hohes Fußgewölbe, Plantarfasziitis und Fußmüdigkeit. Reduziert Druck beim Stehen, Gehen und Trainieren und fördert die richtige Ausrichtung, um Knie-, Hüfte- und Rückenschmerzen zu lindern
  • Neu verbesserte Silikonpolster, 0,39/0,55 Zoll dick, weich, rutschfest und mit größerer Kontaktfläche. Individuell geformte Oberfläche für perfekten Sitz am Fußgewölbe, kein Fremdkörpergefühl für ultimate Comfort
  • Sichere Passform: Umwickelnder Gurt für Stabilität bei allen Fußgrößen. Leichtes, atmungsaktives Material verhindert Schwitzen. Strukturierte Oberfläche für rutschfesten Halt. Unterstützt die Linderung von Plantarfasziitis
  • Den ganzen Tag bequemes Design: Weiche, hautfreundliche Gewebe und hochelastische Gelpads bieten anhaltenden Komfort. Ideal für lange Arbeitstage, Yoga oder häusliche Aktivitäten — auch ohne Socken oder in offenen Schuhen tragbar
  • Vielseitige Schuhverträglichkeit: Niedriger Profil-Design passt zu meisten Schuharten, auch Sandalen. Diese Fußgewölbestütze für Flachfüße, gesenkte/hohes Fußgewölbe bietet diskrete Unterstützung und langlebigen Komfort für das tägliche Stehen, Gehen oder Relaxen
  • 19,99 € AUF AMAZON
HsentimenH
HsentimenH
6 Paar Fußgewölbe Pads, Gel Arch Support Einlegesohlen Plattfuß Einlagen, Hohes Fußgewölbe Orthopädische Einlagen, Silikon Fußeinlagen Einlegesohlen für Fußdruck und Fußschmerzlinderung
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93

TOP QUALITÄT

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#3

  • Premium-Material: Stützeinlagen sind aus hochwertigem Kieselgelmaterial, weichem Material.Es gibt Fuzz auf der Oberfläche, und die Haut ist nicht klebrig, bequem, hautfreundlich, selbstklebend und wiederverwendbar.
  • Ergonomisches Design: Nach menschlicher Arch-Struktur haben wir unsere Arch-Unterstützung mit einer gemäßigten und höheren Steigung aufgewertet. Schmerzen und Druck Fußgewölbeproblemen zu lindern.und zur sanften Neupositionierung der Fußsohle für bequemes heben den ganzen tag über.
  • Linderung von Fußschmerzen: Bei Plattfußsymptomen, gespreizten Füßen, X-Beinform unterstützt das Design mit hohem Fußgewölbe Plattfüße, lindert Druck und Schmerzen im Fußgewölbe und hilft Ihnen, sich beim Gehen abzufedern, ohne sich zu bewegen.
  • Einfach zu bedienen: Gel-Einlegesohlen zur Unterstützung des Fußgewölbes sind selbstklebend. Solange Sie sie reinigen, können sie ohne Hilfsmittel in den Schuhen haften.
  • Passt Die Meisten Schuhe: 6 Paar Gel -Einlegesohlen, das Ihren familiären Bedürfnissen entspricht, können für Laufschuhen, Abendschuhen, Stiefeln, Turnschuhen, Arbeitsschuhen, Lederschuhen usw.
  • 9,99 € AUF AMAZON
Thearches
Thearches
6 Paar Fußgewölbe Pads Gel Arch Support Einlegesohlen für Plattfuß, Plantarfasziitis, Hohes Fußgewölbe Orthopädische Einlagen, Bogenkissen Einlegesohlen für Fußdruck und Fußschmerzlinderung(Beige)
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91

HOHE QUALITÄT

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#4

  • SOFORTIGE SCHMERZLINDERUNG: Diese Fußgewölbepolster bieten eine perfekte Dämpfung für Ihren Fußgewölbe, bieten mehr Fußgewölbeunterstützung für diejenigen, die an Plantarfasziitis, Plattfüßen, hohem Fußgewölbe, Fersenschmerzen und einer Vielzahl von Fußgewölbeproblemen leiden, verbessern Ihren Gang und lassen Sie gehen oder problemlos laufen.
  • FUSSBOGENUNTERSTÜTZUNG: Das ergonomische Design der Fußgewölbeunterstützung ist nicht nur effiziente Polster zur Linderung von Schmerzen, sondern hilft auch bei der Druckverteilung der Füße, um den Druck auf Füße, Gelenke und Rücken zu reduzieren. Speziell entwickelt, um Bogenschmerzen zu lindern und die Erholung nach dem Training oder langen Tagen auf den Füßen zu erleichtern.
  • EINE GRÖSSE FÜR ALLE: Die stützenden Fußgewölbeeinsätze haben eine Einheitsgröße für die meisten Erwachsenenfüße, Unisex-Design. Auch geeignet für die meisten Schuhe, wie Lederschuhe, Arbeitsschuhe, Sandalen, Absätze, Segeltuchschuhe, Freizeitschuhe usw.
  • SELBSTKLEBEND UND RUTSCHFREI: Vor dem Gebrauch die Fußgewölbepolster zuerst reinigen, dann einfach die selbstklebende Abdeckung von den Einlegesohlen entfernen, diese entlang der Innenkante Ihrer Schuhe unter Ihr Fußgewölbe legen und fest andrücken. Die stark klebrigen Polsterauflagen sind mit starken Hafteigenschaften ausgestattet.
  • WASCHBAR UND WIEDERVERWENDBAR: Die Fußgewölbepolster bestehen aus strapazierfähigem und weichem Gelmaterial, das leicht gewaschen und wiederverwendbar ist. Fußgewölbestütze ist für den täglichen Gebrauch geeignet und absolut unsichtbar. Wenn sie nach mehrtägigem Gebrauch nicht klebrig genug sind oder in Schmutz geraten, waschen Sie sie bitte mit warmem Wasser aus, lassen Sie sie trocknen, sie werden wieder stark klebrig und Sie können sie wieder verwenden.
  • 13,99 € AUF AMAZON
Healrecux
Healrecux
Healrecux Plantarfasziitis Bandagen, Fußgewölbestütze Verstellbare Frauen Männer, Fußgewölbe Stütze, Plattfuß Bandage Flache Füße,Fußgewölbeschmerzen Schmerzlinderung
17% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Schmerzen im Fußgewölbe und Linderung von Plantar-Fasziitis: Plantarfasziitis, flache Fußgewölbe, Senkfüße, hohe Fußgewölbe und Plattfüße können alle mit Fußkompressionsmanschetten gelindert werden. Diese Fußstütze umarmen Ihren Fuß genau dort, wo Sie die meiste Aufmerksamkeit benötigen, helfen zu lindern und zu verhindern, dass zusätzliche Schmerzen und Schmerzen, die Bogen Unterstützung bieten Druck auf die Ferse und Vorfuß zu verringern, wenn stehend, zu Fuß, oder trainieren
  • Hohe Fußgewölbe-Stützeinlagen:Kommt mit 1,5 cm Höhen von Bogen Unterstützung Pads, die weiche Gel Bogen Unterstützung Einsätze Frauen ergonomisch gestaltet, um den Bogen Winkel des Fußes gut passen. Healrecux Fußgewölbe Unterstützung Klammer bieten hervorragende Bogen Unterstützung, bietet Erleichterung von Fuß, so dass dieser Bogen Klammern ein Muss für jeden Komfort suchen
  • Verstellbare elastische Bänder: Unsere Plantarfasziitis-Beinschienen sind verstellbar und passen sich verschiedenen Fußgrößen an. Unabhängig von der Größe Ihrer Füße, unsere Plattfußstütze bietet reichlich Wickelmöglichkeiten. Darüber hinaus haben wir einen zusätzlichen Riemen hinzugefügt, um den Mittelfuß zu straffen. Es umarmt Ihre Füße fest für Stabilität und kein Verrutschen, können Sie die Höhe der Druck auf Ihre Bedürfnisse für eine optimale Unterstützung und Komfort anzupassen
  • Bleibt den ganzen Tag an Ort und Stelle: Unsere Plantarfasziitis-Fußbettstützen bestehen aus weichem, hautfreundlichem und atmungsaktivem Material mit einer rutschfesten, strukturierten Oberfläche, die ein Verrutschen verhindert, sowie stoßdämpfenden Gel-Polstern, die den ganzen Tag über Komfort und Halt bieten. Die verstellbaren Fixierungsriemen vermeiden Quetschungen und übermäßiges Einschnüren und sorgen für einen bequemen, sicheren Sitz
  • Vielseitige Fußgewölbestütze: Unsere Einlagen zur Unterstützung des Fußgewölbes bei Plantarfasziitis eignen sich für eine Vielzahl von lockeren Schuhtypen, einschließlich Sport-, Freizeit-, Wander- und Laufschuhen, Sandalen und Hausschuhen. Diese Einlagen können auch barfuß oder mit Socken getragen werden. Perfekt zum Laufen, Trainieren, Sport treiben oder einfach nur zum Tragen bei der Arbeit, zu Hause, im Stehen, beim Faulenzen
  • 14,98 € AUF AMAZON
FocusOnFeet
FocusOnFeet
Orthopädische Einlegesohlen Plantar Fasciitis Hohe Arch Support Schuheinlagen für Plattfüß Fußschmerz Fersensporn Einlagen Gel Einlegesohlen Arbeitsschuhe für Herren Damen
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80

GUTE QUALITÄT

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#6

  • Robuste Anti-Ermüdungs-Orthopädische Einlagen mit 220 Pfund Belastbarkeit - Die FocusOnFeet Einlagen für Fußgewölbe sind dafür konzipiert, Ihr Längsgewölbe zu stützen und die notwendige Ausrichtung zu bieten, um Überpronation zu reduzieren. Sie helfen auch, Fußverletzungen, die durch wiederholten Stress verursacht werden, zu lindern, indem sie Schocks absorbieren, Polsterung bieten und den Druck von hochbelasteten Bereichen wegverlagern. Von Podologen empfohlene orthopädische Einlagen für Männer und Frauen über 100 kg minimieren Fußschmerzen und bieten stabilen Komfort.
  • Echte Schmerzlinderung & Bessere Ausrichtung - Diese orthopädischen Einlagen bieten eine hohe Fußgewölbestützung, die die Füße stabilisiert und die Belastung auf Fersen, Knie und Rücken reduziert. Die breite, tiefe Fersenbettung hält die Füße in ihrer korrekten Position und umschließt die Ferse, was dazu beiträgt, den wackeligen Schritt bei flachen Füßen zu korrigieren. FocusOnFeet Schuheinlagen bieten Unterstützung und Schmerzlinderung bei Plantarfasziitis, Plattfüßen, Metatarsalgie, Ballen, Ferse, Knöchel, Knie, Gelenk, Haltung.
  • Komfort Fußgewölbestütze & Maximale Polsterung - FocusOnFeet Orthopädische Einlagen bieten starke Fußgewölbestütze aus hartem TPU und eine Polsterschicht mit PU-Memory-Schaumbasis. Der brandneue TPU-Gewölbestützspacer verteilt und balanciert den Druck auf Vorfuß und Ferse, bietet effektive Unterstützung des gesamten Fußgewölbes zur Vorbeugung und Linderung von Schmerzen und trägt zur Verbesserung der allgemeinen Fußgesundheit bei. Merkmale Fersen- und Vorfußpolster für erhöhte Stoßdämpfung und Energiezurückgewinnung in der Fersenstoßphase.
  • Zuschneidbar & Für den täglichen Gebrauch gestaltet - Hochwertiges hautfreundliches Anti-Rutsch-Samtgewebe, weich, verschleißfest, atmungsaktiv und schweißabweisend, hält Ihre Füße komfortabel und kühl. Ideal für Personen, die lange auf den Beinen sind. Diese Fußgewölbestützen sind in der Regel dick, lose Schuhe sind eine gute Wahl, es ist besser, sie in halb große Schuhe zu verwenden. Passend für die meisten Schuhe wie Laufschuhe, Arbeitsstiefel, lockere Freizeitschuhe, Wanderschuhe.
  • Sie erhalten ein Paar Einlagen gegen Plantarfasziitis und eine Einjahresgarantie. Auch ein tolles Geschenk für Athleten, Läufer, Fitnessbegeisterte, Wanderer, Tennis, Büroarbeiter oder jeden, der den ganzen Tag auf den Beinen ist! Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sind, kontaktieren Sie uns einfach, und wir ersetzen oder erstatten die Schuheinlagen. Wir nehmen die Einlagen zurück, selbst wenn sie bereits zugeschnitten wurden! Bitte zögern Sie nicht, uns zu konsultieren, wenn Sie Fragen haben.
  • 9,38 € AUF AMAZON
PCSsole
PCSsole
PCSsole 3/4 Orthopädische Einlegesohlen für Plattfüße, Plantarfasziitis, Fersensporn, halbe Schuheinlagen mit hoher Fußgewölbe, Schuhe Einlagen lindern Fersenschmerzen für Damen & Herren, Blau, L.
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • ★ Ideal für Fußprobleme wie Plattfüße, Plantarfasziitis, alle Fußschmerzen, hohe Bögen, Pronation, Fußmüdigkeit,Fersensporn, Fersenschmerzen und so weiter.
  • ★Fußgewölbestütze: Passen Sie die Ferse und das Fußgewölbe an und stützen Sie die drei Punkte, um ein Zusammenfallen des Fußgewölbes zu vermeiden.
  • ★Die unterstützenden Polster am Fußgewölbe und an den Fersen stützen den Fuß und richten ihn korrekt aus, so dass Probleme in Zusammenhang mit Pronation, Plattfüßen und Senkfüßen verhindert und behoben werden.
  • ★EVA-Hartstoff:Dadurch werden die Symptome von Plantarfasziitis und Fersensporn gelindert sowie Erschütterungen daran gehindert, in den Gelenken der unteren Körperhälfte abgefedert zu werden.
  • ★35 MM HIGH ARCH SUPPORT: Richtige Plattfüße, High Arch Support und Fallen Arch Support.
  • 19,99 € AUF AMAZON
Lusofie
Lusofie
Lusofie 4 Paar Fußgewölbe Pads Silikon Plattfuß Einlagen Gel Arch Support Einlegesohlen Weiche 11 Mm Dick Einlegesohlen Für Plattfüße Zur Linderung Von Fußschmerzen Plantarfasziitis Unisex
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • Gewölbeunterstützung, lindert Beschwerden: Das Einlegepolster ist der Form des Fußgewölbes angepasst und bietet umfassende Unterstützung. Es transparenter orthopädischer Einlegesohlen lindert effektiv Fußbeschwerden, die durch Plattfüße, Plantarfasziitis, Eversion oder Inversion verursacht werden.
  • Weiches Luftpolster, hervorragende Stoßdämpfung: Die Sandalen mit Fußgewölbeunterstützung für Damen bestehen aus Silikonmaterial für eine stärkere Stoßdämpfung und komfortablen Halt. Plantarfasziitis Einlagen passen sich dem Fußgewölbe besser an und sind flexibler als herkömmliche Einlegesohlen.
  • Ultradünnes Design, geeignet für verschiedene Schuhtypen: Die kleine Fußgewölbeunterstützung passt perfekt zu den meisten Schuhen ohne Fußgewölbeunterstützung, wie z. B. flachen Schuhen, Sandalen, formellen Schuhen, Leinenschuhen und Hausschuhen.
  • Wiederverwendbar: Die High Heels Einlagen für Damen bestehen aus selbstklebendem Material und können wiederholt aufgeklebt und wieder abgezogen werden, sodass sie problemlos zwischen verschiedenen Schuhen getragen werden können, ohne das Obermaterial zu beschädigen. Bei nachlassender Haftung können die Einlagen mit Wasser abgewaschen und nach dem Trocknen wieder verwendet werden.
  • Umfangreiches Set für jeden Bedarf: Enthält 4 Paar Unisex-Schuheinlagen für Damen mit den Maßen 10 × 5,6 × 1,1 cm (3,9 × 2,2 × 0,43 Zoll) –Schuheinlagen Gel ausreichend für den täglichen Gebrauch und den Austauschbedarf.
  • 5,19 € AUF AMAZON
RooRuns
RooRuns
Plantarfasziitis 3/4 Einlegesohlen, hohe Fußgewölbe orthopädische Einlegesohlen, Damen/Herren, 1 Paar, Plattfüße, Überpronation, Fersensporn, Schuheinlagen für Gehen, Laufen, Sport M
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Stabile Fußgewölbeunterstützung: Die 3,5 cm hohe Fußgewölbeunterstützung ist fest, bietet konturierte Unterstützung für den überarbeiteten Fußgewölbebereich und Ihre Ferse, absorbiert und verteilt den Fußdruck und Aufprall gleichmäßig und reduziert so Ermüdung, minimiert Schmerzen im Fußgewölbe und bietet dauerhaften Komfort den ganzen Tag.
  • Ergonomisches Design – Die Schuheinlagen, die um die einzigartige Anatomie Ihres Fußes herum entworfen wurden, bieten Dreipunkt-Kraftunterstützung, die zusammengebrochene Fußgewölbe vermeidet und schwere Fußstörungen verhindert. Die 3/4 Fußgewölbeunterstützung und die tiefe U-Fersenschale bieten zusätzliche Unterstützung und Stabilität, egal wohin Sie gehen und was Sie tun!
  • Hochwertige Materialien – Orthopädische Schuheinlagen bestehen aus strapazierfähigem und hochpolymeren EVA-Schaummaterial, bieten gezielte Dämpfung und gute Elastizität zur Reduzierung von Schock- und Knieermüdung und Beinschmerzen. Hautfreundlicher Anti-Rutsch-Samtstoff fühlt sich zart, weich und atmungsaktiv an, kein Geruch, der Ihre Füße den ganzen Tag bequem und kühl macht.
  • Sagen Sie Nein zu Schmerzen und Beschwerden. - Fußgewölbeunterstützung und orthopädisches Design helfen, Stress und Schmerzen zu lindern, die durch Plattfüße, Plantarfasziitis, Schienbeinkantensyndrom, Morton-Neuralgie, Überpronation, Ballenzehen, Fersensporn, Metatarsalgie, Fersen- und Fußgewölbebeschwerden verursacht werden. Sie können Ihre Füße auch bei sportlichen Aktivitäten, Stehen oder Gehen für eine lange Zeit schützen.
  • Passend für fast jeden Schuh – die harten Orthesen sind für den täglichen Gebrauch konzipiert und lassen sich leicht von Schuh zu Schuh bewegen. Die anpassbaren Größen sind für Damen und Herren erhältlich, passend für Laufschuhe, Freizeitschuhe, Arbeitsstiefel, Turnschuhe, Straßenschuhe, Anzugschuhe und so weiter. Die herausnehmbaren Einlegesohlen werden für Spaziergänger, Krankenschwestern, Ärzte, Lehrer, Köche und diejenigen, die oft auf den Beinen sind, empfohlen.
  • 14,88 € AUF AMAZON
Healrecux
Healrecux
Healrecux Fußgewölbe-Bandagen für Plantarfasziitis, Fußgewölbestütze Verstellbare Frauen Männer, Fußgewölbe Stütze, Plattfuß Bandage Flache Füße,Fußgewölbeschmerzen Schmerzlinderung
40% Rabatt
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • Linderung von Fußgewölbeschmerzen: Die Kompressionsbandage ist eine Fußgewölbestütze. Das fußgewölbestützband bietet halt und kompression, um schwellungen, schmerzen und müdigkeit der füße zu lindern. Es ist für das Stehen oder Gehen für eine lange Zeit, perfekt für Plattfüße, hohe Gewölbe und Plantarfasziitis entwickelt. Sie können es mit zuversicht in Ihrem täglichen leben verwenden.
  • HUMAN DESIGHN: Die langlebige, rutschfeste Sohle und der stoßdämpfende Kern sorgen den ganzen Tag für Komfort und Halt. Das ist bequem und atmungsaktiv, nicht leicht zu verformen, flexibel und verschleißfest und kann lange verwendet werden. Es kann machen Sie bequem an Ort und Stelle bleiben. Das Kompressionsband umarmt den Fuß für maximale Förderung Gleichgewicht und Körperausrichtung.
  • Gel Fußbandage: Die mittelfußbandage verfügen über gelpolster, die den druck und die kraftbelastende fläche des fußes ausgleichen können. Das gelpad passt sich Ihrem fußgewölbe perfekt an und ist sehr angenehm in der anwendung. Das kann Ihnen helfen, den druck auf vorfuß und ferse zu verringern, fußschmerzen zu lindern und Ihre füße gesund zu halten.
  • Verstellbare Fussbandstützen Bänder:Unsere Fußgewölbebandagen sind für verschiedene Fußformen und -größen einstellbar. Ob Ihre Füße groß oder klein sind, können Sie die starke Unterstützung und den Komfort genießen, den unsere Fußgewölbestützen bieten. Darüber hinaus haben wir einen zusätzlichen Riemen hinzugefügt, um den Mittelfuß zu straffen, damit Sie die Menge an Druck auf Ihre Bedürfnisse für optimale Unterstützung und Komfort anzupassen.
  • 【Weite Anwendung】Unsere Fußgewölbebandagen für Fußschmerzen sind einstellbar und können an verschiedene Fußgrößen angepasst werden. Unabhängig von der Größe Ihrer Füße, können Sie die Vorteile unserer Einsätze "überlegene Unterstützung und Komfort genießen. Die leichten Fußgewölbebandagen tragen nicht auf, Sie können sie barfuß oder mit den meisten Schuhen tragen, ermöglichen volle Bewegungsfreiheit. Es ist perfekt zum Laufen, Trainieren, Sport treiben oder einfach den ganzen Tag bei der Arbeit, zu Hause, im Stehen, faulenzen.
  • 10,88 € AUF AMAZON
fußgewölbe