Hockergymnastik Für Senioren
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
11. November 2025
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101 Stuhlübungen für Senioren: Tägliche Routinen für mehr Gleichgewicht, bessere Beweglichkeit und mehr Spaß
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Sitzgymnastik für Senioren von A-Z: 60 Übungen mit und ohne Geräten und Alltagsgegenständen
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10-Minuten Stuhlyoga zum Abnehmen für Senioren: Schlank und beweglich bis ins hohe Alter
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Sitzgymnastik für zu Hause: 84 Übungen für Senioren
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Stuhlyoga für Senioren – Sanftes Yoga im Sitzen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude | Effektives Training zur Sturzprävention im ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 1)
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Stuhl-Yoga für Senioren: 28-Tage-Challenge zum Abnehmen mit Übungstabelle | 10-Minuten-Übungen für Anfänger - farbig illustrierte Ausgabe
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Sturzprophylaxe-Training: Hrsg.: Deutscher Turner-Bund. Gleichgewicht & Kraft trainieren. Keine Angst vor Stürzen. Arbeitshilfe für Trainer. Übungsstunden (Wo Sport Spaß macht)
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Sitzgymnastik und Bewegungsspiele für Senioren: 50 abwechslungsreiche Übungen für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter. Bewegungsprogramm für die ... und besseres Wohlbefinden zu erreichen.
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