Happy Self
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
11. Dezember 2025
HappySelf
HappySelf The Teen Journal – Ein Tagebuch für Kinder ab 12 Jahren, um Glück und Achtsamkeit zu fördern, positive Gewohnheiten zu entwickeln und Angst zu reduzieren [Deutsche Ausgabe]
99
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Fördert Dankbarkeit: Ein Dankbarkeits-Tagebuch zu halten ist eine wissenschaftlich erwiesene Glückspraxis. Eine Aktivität für Jugendliche (und Erwachsene!) in nur wenigen Minuten am Tag leicht aus der Sicherheit und dem Komfort der eigenen Umgebung zu erreichen.
30,90 € AUF AMAZON
HappySelf
HappySelf – Das preisgekrönte Tagesjournal im Alter von 6-12 Jahren zur Förderung des Glücks, zur Entwicklung positiver Gewohnheiten [Deutschsprachige Ausgabe] für Kinder (Gelb)
97
BESTE QUALITÄT
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#2
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Fördert die Dankbarkeitspraxis: Das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs ist eine der am besten etablierten Glückspraktiken und am einfachsten durchzuführen.
Fördern Sie eine WACHSTUMSMINDSET: Dies ist ein Begriff, der von Prof. Carol Dweck eingeführt wurde und ein Konzept, das viele Schulen jetzt einführen, um eine positive Lernmentalität zu unterstützen.
Fördert Freundlichkeit: Studien mit Kindern zeigen, dass ein Verhalten, das zu einem verbesserten Wohlergehen anderer führt, ein erhöhtes körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert.
Befürworter von Achtsamkeit: Achtsamkeit oder die Fähigkeit, im Moment zu bleiben, wurde durch zahlreiche Studien mit psychischem und körperlichem Wohlbefinden in Verbindung gebracht.
Unterstützt das Selbstbewusstsein: Die Vielfalt emotionaler Erfahrungen ist wissenschaftlich mit Glück verbunden und zerstreut den Mythos, dass Glück einem fortwährenden Zustand positiver Emotionen entspricht. Es ist daher von Vorteil, Selbstbewusstsein zu kultivieren und Kindern zu erlauben, wahre Emotionen zu zeigen.
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UrBestSelf
6-Minuten Gefühlstagebuch Kinder 6–12 Jahre – Gefühle verstehen, Selbstbewusstsein & Achtsamkeit aufbauen – Tagebuch Mädchen – Gefühle Buch
20% Rabatt
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TOP QUALITÄT
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#3
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✅ DANKBARER & POSITIVER durchs Leben: Zahlreiche Studien zeigen: Dankbarkeit ist einer der einfachsten & effektivsten Schlüssel zu einem glücklichen & erfüllten Leben. Mit dem Gefühlstagebuch Kinder wird Dankbarkeit zur wertvollen Gewohnheit. Ein Dankbarkeitstagebuch, mit dem Kinder lernen, sich auf das Gute zu fokussieren!
✅ BESSER MIT GEFÜHLEN UMGEHEN – Ein gutes Gefühl oder schlechtes Gefühl gibt es nicht. Deshalb lernen Kinder die volle Bandbreite ihrer Gefühle kennen. Mit dem 6-Minuten Tagebuch für Mädchen und Jungs lernen Kinder ihre – teils widersprüchlichen Gefühle auszudrücken, und dann bewusster mit ihnen umzugehen
✅ Der Grundstein für MENTALE GESUNDHEIT – Dankbarkeit, Achtsamkeit, ein positives Mindset und ein gesunder Umgang mit Gefühlen – damit beschäftigen sich die meisten erst dann, wenn es ihnen schlecht geht. Mit durchdachten Reflexionsfragen & Achtsamkeitsübungen in dem 6 Minuten Tagebuch entwickeln Kinder schon in jungen Jahren die wichtigsten Routinen für emotionale Intelligenz & mentale Balance
✅ SELBSTBEWUSSTSEIN & RESILIENZ STÄRKEN: Mit diesem Glückstagebuch/Achtsamkeitstagebuch für Kinder wird ein ein sogenanntes WACHSTUMSDENKEN entwickelt. Kinder mit einem Wachstumsdenken erholen sich schneller von Misserfolgen, packen Herausforderungen mit Spaß & Neugier an – und gehen so widerstandsfähiger und mutiger durchs Leben
✅ IDEALES WEIHNACHTSGESCHENK für Kinder im Alter von 6-12: Egal, ob Sohn, Nichte, Enkel- oder Lieblingskind: Zaubere deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Tagebuch Jungs oder Tagebuch Mädchen? Die wichtigsten Bausteine zum Glücklichsein sind für jeden gleich! Verschenke mehr Dankbarkeit, Selbstliebe & Freude!
19,99 € AUF AMAZON
HappySelf
The HappySelf Journal - Grown-Up Edition - Für Erwachsene zur Entwicklung positiver Gewohnheiten und Achtsamkeit durch Journaling [Englische Ausgabe]
90
HOHE QUALITÄT
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#4
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Umfassendes Tagebuch-Erlebnis: Unser Tagebuch enthält einen 3-monatigen Vorrat an täglichen Journaling-Seiten, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Platz haben, um Ihre Gedanken und Erfahrungen festzuhalten. Es beginnt mit fesselnden Fragen über sich selbst, um Selbstentdeckung zu wecken.
Familienfreundliches Tagebuch: Unser Tagebuch wurde sowohl für den Einzel- als auch für den Familiengebrauch entwickelt und bietet die perfekte Gelegenheit für Sie, sich an der bereichernden Erfahrung des Journalings mit Ihren Kindern zu beteiligen und gleichzeitig die Familienbindung durch gemeinsame Tagebuchmomente zu stärken.
FLEXIBLES STARTSDATUM - Dank seines undatierten Formats können Sie zu jedem Zeitpunkt des Jahres mit dem Journaling beginnen, wodurch die Einschränkungen eines festen Startdatums beseitigt werden. Diese Flexibilität stellt sicher, dass Sie Ihr Journaling-Erlebnis an Ihren individuellen Zeitplan und Ihre Bedürfnisse anpassen können.
Vielseitig einsetzbar: Unser Tagebuch ist nicht nur ein tägliches Tagebuch, es ist ein vielseitiges Werkzeug, das Ihr Begleiter vor dem Schlafengehen sein kann, hilft Ihnen, sich zu entspannen und über den Tag nachzudenken. Es kann auch als Quelle der Inspiration dienen und neue Ideen und Kreativität wecken, wann immer Sie es brauchen.
Selbstpflege und Reflexion: Unser Tagebuch ist nicht nur für Veranstaltungen, sondern ein leistungsstarkes Instrument zur Selbstpflege. Das strukturierte Layout hilft bei der Entwicklung einer konsistenten täglichen Journaling-Gewohnheit, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Wohlbefinden und Ihrem inneren Wachstum Priorität einräumen.
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HappySelf
HappySelf The Journal – Das preisgekrönte tägliche Journal für Kinder im Alter von 6-12 Jahren, um Glück zu fördern, positive Gewohnheiten zu entwickeln [Englische Sprachversion]
84
SICHERE QUALITÄT
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#5
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FÖRDERT DIE DANKBARKEIT: Das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs ist eine wissenschaftlich erwiesene Glückspraxis. Eine Aktivität, auf die Kinder in nur wenigen Minuten am Tag von der Sicherheit und dem Komfort ihrer eigenen Umgebung aus zugreifen können.
FÖRDERT EIN WACHSTUMSMINDSET FÜR KINDER: Die Förderung einer positiven Lernmentalität zu Hause oder in der Schule (unsere Tagebücher werden bei Schulen und Lehrern immer beliebter) erhöht das Selbstvertrauen, das Selbstbewusstsein und den Selbstvertrauen.
UNTERSTÜTZT DAS SELBSTBEWUSSTSEIN DER KINDER: Die Fähigkeit von Kindern, ihre Emotionen, Gedanken und Gefühle auszudrücken, ist direkt mit Glück verbunden. Entdecken Sie, wie ihr Tag in der Schule verlief, und teilen Sie besondere Momente kurz vor dem Schlafengehen miteinander.
BEWERBT ACHTSAMKEIT: Achtsamkeitsaktivitäten mit Stift und Papier können dazu beitragen, die Zeit, die online verbracht wird, zu reduzieren. Verwenden Sie das HappySelf Junior-Tagebuch, um Ihr Kind anzuleiten, im Moment zu bleiben.
FÖRDERT LIEBE: Studien zeigen, dass Verhalten, das zu einem verbesserten Wohlergehen anderer führt, ein erhöhtes körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert.
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Ein guter Plan
Ein gutes Gefühl 2 – Gefühlstagebuch für Kinder von 7 bis 12 Jahren (Teil 2) – Emotionen verstehen, Dankbarkeit erlernen und Selbstliebe üben – 10 neue Gefühle und Rätsel – Mit Sticker und Poster
81
GUTE QUALITÄT
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#6
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VON KLEIN AUF ACHTSAM: 10 neue Gefühlsmonster stellen sich in dieser Fortsetzung vor. Stolz, Mitgefühl, Ungeduld und Co. erklären ihre Funktion auf kindgerechte Weise und schenkt Kindern ein erweitertes Vokabular, um ihre Gefühle zu erkennen und einzuordnen.
SPIELERISCHES LERNEN: Auf 100 Tagebuchseiten können Kinder ihre Erlebnisse und Gefühle des Tages reflektieren und verarbeiten. Das fördert eine Routine von Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstliebe. Alle 10 Tage wartet ein Spiel, Rätsel oder eine Bastelidee zur Belohnung, um das Gelernte zu vertiefen und die Motivation zu erhalten.
WISSENSCHAFTLICH-FUNDIERTE INHALTE: Ganz ohne Zeigefinger oder toxische Positivität begleitet dieses Gefühlstagebuch Kinder von 7 - 12 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung. Dabei hat das Journal eine Kernaussage: Alle Gefühle sind gute Gefühle! Entwickelt von Ein guter Plan-Gründer Jan Lenarz und der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann.
NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany). Dieses Buch ist mit dem offiziellen V-Label zertifiziert. (außer Stickerbogen und Postkarte)
VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Award-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
24,90 € AUF AMAZON
Wunderkind
Wunderkind Gefühlstagebuch Kinder 6-12 Jahre | Tagebuch Mädchen und Jungs | Gefühle Buch Kinder | Für ein gutes Gefühl | Dankbarkeitstagebuch für Kinder (inklusive 15 Spiele, Sticker & Hörbuch)
80
GUTE QUALITÄT
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#7
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18 wichtigste Gefühle verstehen: Das Gefühlstagebuch Kinder hilft, Emotionen zu benennen und zu verarbeiten. Ein Kinder-Tagebuch, das spielerisch den Umgang mit Gefühlen lehrt.
Geschichten, Hörbuch und Kreativität: Das Wunderkind Gefühlstagebuch vereint Geschichten, Rätsel und ein Hörbuch. Ein Gefühlstagebuch für Kinder, das Lernen und Spaß verbindet.
Gefühle über den Tag hinweg: Mit dem Dankbarkeitstagebuch für Kinder reflektieren Kinder morgens, mittags und abends ihre Emotionen. Ein Achtsamkeitstagebuch Kinder, das Emotionen greifbar macht.
Pädagogisch entwickelt: Mit Experten gestaltet, fördert das Ein gutes Gefühl Buch Kinder spielerisch den Umgang mit Emotionen. Für mehr Achtsamkeit und ein guter Tag voller positiver Reflexion.
Perfekte Geschenkidee: Ob zum Schulstart, als Geburtstagsgeschenk oder als kleine Aufmerksamkeit für zwischendurch – das Tagebuch Kinder hilft, Gefühle zu verstehen und zu verarbeiten.
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Independently published
Happy Self Journal for Kids: A Kids Happiness Diary with Prompts to Foster Positive Thinking, Encourage Gratitude, and Support a Growth Mindset
76
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#8
Ein guter Plan
Ein gutes Gefühl: Gefühlstagebuch für Kinder. Gefühle verstehen - Achtsamkeit lernen - Tagebuch schreiben. Mit Aufklebern und Bastelideen
74
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#9
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KINDGERECHTE ACHTSAMKEIT – Mit dem herzerwärmenden Tagebuch lernen Kinder spielerisch ihre Gefühle kennen, können Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren. Dazu gibt es viele Rätsel- und Bastelseiten, Aufkleber und wunderschöne Illustrationen, die einen sanften Einstieg in das Thema Selbstreflexion darstellen.
WISSEN FÜRS GANZE LEBEN – Achtsamkeit und Selbstliebe sind wichtige Werkzeuge für die mentale Gesundheit. Mit charmanten Monstern erklärt dieses Journal die 20 wichtigsten Gefühle im Alltag von Kindern. Und das passiert ganz ohne Zeigefinger oder Bewertung. Denn das Buch hat eine Kernaussage: Alle Gefühle sind gute Gefühle! Entwickelt von Ein guter Plan-Gründer Jan Lenarz und der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann.
TÄGLICHE DANKBARKEIT – Auf 100 Tagebuchseiten reflektieren Kinder, welche Gefühle ihnen heute begegnet sind und was sie besonders gut gemacht haben. Das fördert ein gesundes Heranwachsen und einen offenen Austausch über das eigene Innenleben.
NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
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CANIYA
CANIYA Self Care Gifts Get Well Soon, Geburtstagsgeschenke für Frauen, entspannende Rose, Spa-Geschenke, Korb-Paket mit Flanelldecke, 11 Stück Spa-Geschenke für Frauen, Muttertagsgeschenke für Mutter
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Einzigartige und unverwechselbare 11-teilige Geschenkbox für Frauen: 140 x 89 cm, gemütliche Flanelldecke, Blumengrußkarte, isolierter Edelstahlbecher, flauschige Socken, Duftkerze, handgefertigte Seife, Himalaya-Badesalz, Rosen-Seifenblume, Seiden-Augenmaske, Seiden-Haarband, zarte Geschenkbox. Von der Weichheit der Decken bis zum langanhaltenden Duft der Kerzen ist jedes Stück für Langlebigkeit und Haltbarkeit und Freude
💝Spa-Geschenkkörbe speziell für Frauen: Die Spa-Geschenkkörbe für Frauen sind durchdacht gestaltet und eignen sich perfekt für Geburtstage, Beileidsfälle, Genesung, nach Operationen oder zur Selbstpflege. Gute Besserung Geschenke für Frauen sind die ultimative Wahl für Muttertag, Valentinstag, Weihnachten, Geburtstage oder jeden besonderen Anlass, perfekt für Mutter, Frau, Tochter, Schwester, Oma, Freundinnen oder Kollegen. Setzen Sie Ihre Liebe in ein unvergessliches Out-of-the-Box mit einer schönen Präsentation, die zeitlose Pflege vermittelt
Entspannender Rosen-Spa-Geschenkkorb für Frauen: Aus natürlichen und organischen Inhaltsstoffen schafft die Kerze eine beruhigende Atmosphäre, hilft Ihnen, sich zu entspannen, Stress abzubauen und einen besseren Schlaf zu genießen. Premium-Sojawachskerze brennt sauber und gleichmäßig und füllt Ihren Raum mit beruhigenden Noten, die Stress wegschmelzen. Himalaya-Badesalz und Peeling-Diamantseife fördern die Körperentspannung und verbessern die Reinigungskraft
Komfortables Heilungsgefühl für Frauen: Gemütliche Flanelldecke (160 x 130 cm, maschinenwaschbar) mit atmungsaktiver Textur, gepaart mit Thermosocken – perfekt für gemütliche Nächte oder Ausflüge im Freien. Symbolisiert warme Begleitung. Enthält einen doppelt isolierten Becher (BPA-freier 18/8-Stahl) für 9 Stunden Kälte-/3-Stunden-Wärmespeicherung, gekennzeichnet mit "Umarmung in einer Tasse" – ideal für Kaffee, Tee, Wein oder jedes andere Getränk
🎁 Reimagined Self-Care Essentials Collection: Für die ständig pflegende Frau, die anderen Prioritäten einräumt, dient dieser durchdachte Geburtstagskorb für Frauen als sanfte und dennoch kraftvolle Erinnerung, "Me Time" zurückzugewinnen. Eine Mischung aus funktionellem Verwöhnen mit emotionaler Intentionalität, Geschenksets Frauen beruhigen Stress durch taktilen Komfort. Stimmungen über aromatherapeutische Momente zurücksetzen Stellen Sie Energie mit achtsamem Genuss wieder her. Weil sie mehr als ein Geschenk verdient – sie verdient eine tägliche Erinnerung, um ihren Glanz zu umarmen
33,99 € AUF AMAZON
happy self erwachsene
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happy self tagebuch deutsch
#1 GEWINNER
