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Handstand Stütze Selber Bauen

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 16. Juni 2025
Readaeer
Readaeer
Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars Liegestütze (blau)
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Ideal, Ihre Oberarme und Triceps zu trainieren
  • Zwei Harzschaft mit Rutschfesten Griffe
  • 250 g für jeden Schaft und leicht demontierbar
  • Gewicht Kapazität: 100kgs
  • 10,99 € AUF AMAZON
Body & Mind
Body & Mind
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Griffe; Kompakte Trainings-Griffe Fitness-Rack für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Krafttraining
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • 💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unsere Liegestütz-Griffe ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
  • 🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank ergonomischer Griffe schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die leichte Neigung zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
  • 📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Sehr Kompakte und leichte Griffe für mobile Trainingseinheiten. Immer überall dabei! Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
  • 🤸 𝗣𝗨𝗦𝗛-𝗨𝗣 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙𝗘 - Entwickelt, um jede Wiederholung zu verbessern, genutzt von Sportlern weltweit für gestärkte Oberkörperkraft und überlegene Schulterbeweglichkeit. Mit 12 cm Höhe für intensivere Bewegungstiefe und effektiveres Training. Ideal für Indoor- und Outdoor-Übungen.
  • 💯 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟬𝟬% 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗚𝗔𝗥𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘! - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie die Fitnessgriffe innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.
  • 11,95 € AUF AMAZON
GORNATION
GORNATION
GORNATION Handstandblöcke 2er Set, verbessert Gleichgewicht und Koordination, rutschfest, für alle Niveaus geeignet, erhöht den Bewegungsumfang, FSC-Buchenholz
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96

BESTE QUALITÄT

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#3

  • PERFEKTIONIERE DEINEN HANDSTAND MIT MEHR STABILITÄT: Diese Handstandblöcke sind das perfekte Trainingsgerät, um deine Balance, Koordination und Technik zu optimieren. Ideal für Calisthenics, Yoga und Functional Training, unterstützen sie dich bei der präzisen Ausführung anspruchsvoller Bewegungen.
  • NEUE TRAININGSIMPULSE FÜR MEHR FORTSCHRITT: Fördere deine Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur durch progressive Trainingsreize. Die erhöhte Position der Blöcke ermöglicht eine bessere Kraftverteilung und hilft dir, die Kontrolle über deine Bewegungen gezielt zu verbessern.
  • RUTSCHFESTER BODEN FÜR MAXIMALE SICHERHEIT: Die stabile Konstruktion mit rutschfester Unterseite bietet einen sicheren Stand auf jeder Oberfläche, sei es Parkett, Fliesen oder Outdoor-Böden. Dadurch kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren, ohne das Risiko des Wegrutschens.
  • FÜR ALLE TRAININGSLEVEL UND SPORTARTEN GEEIGNET: Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – diese Blöcke sind vielseitig einsetzbar und ideal für Calisthenics, Turnen oder Krafttraining. Sie bieten eine herausfordernde Dimension für dein Workout und unterstützen die Verbesserung deiner Technik.
  • ERHÖHTER BEWEGUNGSUMFANG UND LANGLEBIGE QUALITÄT: Perfekt für Übungen wie Liegestütze, L-Sits oder Handstand-Variationen, um deine Beweglichkeit und Muskelkontrolle zu steigern. Gefertigt aus hochwertigem FSC-zertifiziertem Buchenholz, garantieren sie Stabilität, Widerstandsfähigkeit und eine lange Lebensdauer.
  • 24,90 € AUF AMAZON
BODYMATE
BODYMATE
BODYMATE Liegestützgriffe - 2er Set Push-Up Bars - Rutschfeste Griffe Liegestütze - Pushup Bars für Muskeltraining und Krafttraining in schwarz
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • RUTSCHFESTES DESIGN - Die gepolsterten Griffe der Push up bars sind mit rutschfestem Schaumstoffapplikationen überzogen und ermöglichen einen festen angenehmen Halt. Die Füsse der Liegestützgriffe sind ebenfalls mit Anti-Rutsch-Schaumstoff überzogen und ermöglichen ein sicheres Trainieren.
  • FUSSBODENSCHUTZ - Die Füsse der Liegestützgriffe sind mit Anti-Rutsch-Schaumstoff überzogen und schützen so zusätzlich den Boden vor Kratzern.
  • ERGONOMISCHES DESIGN - Das ergonomische Design der BODYMATE Pushup Bars sorgt für einen reduzierten Druck auf die Gelenke während des Trainings und damit für ein perfektes Ergebnis für die unterschiedlichen Muskelpartien.
  • EINFACHES HANDLING - Die BODYMATE Push up Bars sind einfach montiert und demontiert. Durch das geringe Gewicht sind sie Dein idealer Begleiter zu Hause, im Studio und auf Reisen.
  • PREMIUM QUALITÄT - Wie bei allen BODYMATE Produkten achten wir bei der Herstellung auf ein Höchstmaß an Qualität. Dies garantiert Langlebigkeit und die Verwendung hochwertiger Materialien, wie sie es von einer deutschen Qualitätsmarke erwarten dürfen.
  • 13,95 € AUF AMAZON
flintronic
flintronic
flintronic Liegestützgriffe Push Up Stand Bars, 2er Set Push Up Bars, rutschfeste Liegestützgriffe, Liegestütze Griff für Muskeltraining und Krafttraining
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84

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 💪【OBERKÖRPERÜBUNG】 Mit den Push-up-Stangen können Sie sich näher an den Boden absenken, wodurch sich die Muskelarbeit bei jeder Wiederholung erhöht. Die Verwendung dieser Stangen hilft dabei, Ihre Oberkörpermuskeln wie Arme, Schultern und Brust zu entwickeln! Es ist für Mann oder Frau geeignet.
  • 💪【H-RAHMEN-DESIGN】 Der Push-up-Rahmen hat ein H-förmiges Design mit ausgezeichneter Stabilität. Der speziell entwickelte Neigungswinkel reduziert den Druck auf das Handgelenk und hilft Ihnen, effektivere Liegestütze auszuführen, ohne Schmerzen am Handgelenk zu verursachen.
  • 💪【STABIL UND Rutschfest】 Die rutschfeste Basis verhindert, dass Sie sich während des Trainings bewegen oder kollabieren, und schützt Ihren Körper effektiv vor Verletzungen während des Trainings.
  • 💪【KOMFORTABLE&Keine Gelenkschmerzen】Unsere Liegestütze haben einen gepolsterten Schaumstoffgriff, der die Belastung Ihrer Handgelenke verringert und Ihnen hilft, effektivere Liegestütze ohne Schmerzen am Handgelenk auszuführen.
  • 💪【LASTLAGER & LEICHT】 Hergestellt aus hochwertigem PVC, das nicht bricht oder reißt. Die Krafttrainingsstangen können bis zu 150 kg tragen, um mehr Haltbarkeit und Sicherheit zu gewährleisten. Sein Gewicht beträgt 1,1 lbs. Tragbare, leichte Fitnessgeräte, die sich perfekt für Liegestütze zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen eignen.
  • 8,99 € AUF AMAZON
CAWI
CAWI
CAWi BalanceBlocks – Handstand Klötze aus Holz für Yoga & Gymnastik, ergonomische Unterstützung für Handgelenke, ideal für Calisthenics & Fitness – 2er Set
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80

GUTE QUALITÄT

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#6

  • Hochwertiges Buchenholz: Gefertigt aus stabilem, nachhaltigem Buchenholz bieten die Handstand Blöcke maximale Stabilität und Langlebigkeit für intensives Training.
  • Ergonomische Handgelenk-Entlastung: Das spezielle Design unterstützt die Handgelenke und reduziert die Belastung, ideal für Handstände, Calisthenics und Yoga.
  • Kompakt & tragbar: Mit den Maßen 4,5 cm x 14 cm x 9 cm sind die Blöcke leicht und einfach zu transportieren – perfekt für Zuhause, das Fitnessstudio oder das Outdoor-Training.
  • Rutschfest & sicher: Dank der rutschfesten Unterseite bleibt der Block sicher auf verschiedenen Untergründen stehen, für maximalen Halt und sicheres Training.
  • Vielseitig einsetzbar: Perfekt für Yoga, Gymnastik, Akrobatik, CrossFit oder Krafttraining – fördert Balance, Stabilität und Körperkontrolle.
  • Handgefertigte Qualität: Jeder Block wird sorgfältig verarbeitet und bietet eine glatte, angenehme Oberfläche für optimalen Griff und Komfort.
  • 14,99 € AUF AMAZON
Leiblsufo
Leiblsufo
Handstand Stütze, PowerBars Holz-Parallettes, gelenkschonende Liegestützgriffe, rutschfeste Handstand-Barren, Calisthenics & Yoga (Kiefernholz 25)
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78

GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【MATERIAL & GRÖSSE】: Kiefer massiv Das strapazierfähige Kiefernmaterial kann Schweiß absorbieren und einen rutschfesten und dämpfenden Effekt erzeugen. 25 cm Liegestützgriffe Modell kann ein Gewicht von etwa 200 kg tragen.
  • 【STABILE STRUKTUR 】: "H" förmige Struktur, ergonomisch und stark, kann Sie während des Trainings vor Verletzungen schützen
  • 【VIELFALT DER ÜBUNGEN 】 : Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren.
  • 【RUTSCHFESTES DESIGN】： Holzgriff für einen bequemeren Griff. Die Füsse der Liegestützgriffe sind ebenfalls mit Anti-Rutsch-Schaumstoff überzogen und ermöglichen ein sicheres Trainieren.
  • 【PFLEGE DER LIEGESTÜTZGRIFFE】: Eine gute Menge Holzwachsöl auf der Oberfläche des Tragrahmens sorgt dafür, dass das Kiefernholz glänzend und klar bleibt, und verhindert, dass es über längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt wird, die das Holz beschädigen könnte.
  • 26,99 € AUF AMAZON
ArtSport
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ArtSport Liegestützgriffe aus Holz M - Calisthenics, Parallettes, Liegestütz Barren, Indoor & Outdoor, ergonomische Handstand Griffe
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77

GUTE QUALITÄT

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#8

  • ✔ Liegestützgriffe: Robuste Parallettes für sicheren Halt und angenehmes Trainieren; ideale Trainingsgeräte für effektives Armtraining unterwegs oder Zuhause; perfekt für Anfänger und Profis
  • ✔ Griffe aus Holz: Natürliche Materialien für Ihr Home Workout; ideale Parallettes für Crossbar-Training und mehr; diese Armtrainer Trainingsgeräte unterstützen Sie bei effektiven Übungen
  • ✔ Optimale Unterstützung: Die Liegestützgriffe aus Holz sind perfekte Parallettes und Armtrainer; ideale Trainingsgeräte für effektive Workouts mit Crossbar, Barren und Co
  • ✔ Vielseitiges Trainingsgeräte: Hochwertige Liegestützgriffe aus Holz für effektives Calisthenics & tägliches Krafttraining; optimal auch für intensives Core-Training
  • ✔ Hochwertige Liegestützgriffe: Ideal für Zuhause, Outdoor-Workouts und Unterwegs; klein, stabil und handlich; die robusten Parallettes sind das optimale Trainingsgeräte für flexibles Trainieren
  • 21,99 € AUF AMAZON
Praknu
Praknu
Praknu Liegestützgriffe aus Holz - 2x 𝗚𝗲𝗹𝗲𝗻𝗸𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 & Rutschfeste Paralletes mit Tasche - Ergonomische Push Up Bars für Calesthenics, Handstand & Liegestütze - Für Zuhause & Outdoor
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74

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#9

  • Gelenkschonende Liegestützgriffe: Reduzieren Handgelenkstrain, fördern eine natürliche Handhaltung und steigern die Effizienz für stärkere, verletzungsfreie Workouts - zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien.
  • Stärkt Oberkörper & Core: Unterstützt gezielt den Aufbau von Oberkörper- und Rumpfkraft durch Liegestütze, Dips, Handstände und mehr. Ideal für die Verbesserung von Balance, Stabilität und Kraft - geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.
  • Sicher & Stabil: Anti-Rutsch-Pads sorgen für eine stabile, wackelfreie Basis auf jeder Oberfläche, schützen den Boden und der splitterfrei, feste Griff garantiert eine sichere Handposition, die ein Abrutschen verhindert.
  • Leicht zu Transportieren: Stapelbares Design (23 cm, 900 g) mit Tragetasche für einfaches Aufbewahren und Training unterwegs – ideal für zu Hause, im Fitnessstudio oder Outdoor.
  • Nachhaltig & Langlebig: Hergestellt aus FSC-zertifiziertem Bambus - robust, umweltfreundlich und für langanhaltende Nutzung gemacht.
  • 17,99 € AUF AMAZON
KingMile
KingMile
KingMile Parallettes, Handstand Barrenm, Großer Push Up Bar & & Dip Barren, Rutschfeste Liegestützgriffe, Calisthenics Equipment für Indoor & Outdoor, Geeignet für Heim-Fitness & Liegestütze (Schwarz)
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66

GUTE QUALITÄT

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#10

  • 【Körper mit hoher Tragfähigkeit】Unser Push-up-Bar handstand barren hat einen dickeren und dickeren Karbonstahlrohrkörper, der langlebig und robust ist, sich weigert zu biegen und in Zement, Fliesen, Leder, Teppich, Holzböden, verschiedenen Szenen ohne Einschränkungen genutzt werden kann.
  • 【Rutschfeste und stabile Füße】Unser liegestützgriffe Die verdickten und vergrößerten rutschfesten Füße haben Ecken-Sets mit einer Dicke von 3-8 mm, die aus dem Zentrum verschoben sind. Durch Drehen der Füße kann die Balance angepasst werden. Die unteren Stützfüße sind mit Füßen ausgestattet, die stark und stabil sind und auch den Boden schützen können. Die Liegestützgriffe für den Boden rutschen selbst auf harten Böden nicht.
  • 【Schützen Sie Ihr Handgelenk】 Das ergonomische Design der handstand griffe mit einem dickeren rutschfesten Griff reduziert den Stress auf das Handgelenk und bietet einen stabilen und bequemen Griff. Die gepolsterte Schaumstoffgriff minimiert Handgelenksmüdigkeit und ermöglicht eine bessere Leistung.
  • 【Einfach und tragbar】 Die Größe der Parallettes beträgt: 16,6 '' L x 10 '' B x 10 '' H, Gewicht: 3,5 lbs. Sie können einfach montiert und demontiert werden, einfach im Raum zu bewegen zu Hause, können ins Fitnessstudio oder an jeden beliebigen Ort im Freien mitgenommen werden und einfach zu lagern sein.
  • 【Oberkörpertraining】calisthenics equipment Handstand-Bars sind ideal, um die gesamte Entwicklung des Oberkörpers zu stärken, insbesondere die Muskeln der Brust, Schultern und des Rückens. Das erweiterte und erhöhte Design bietet Ihnen mehr geeigneten Platz für Übungen wie Liegestütze, Dips, V-Sitze, L-Sitze, Sit-Ups, Handstand-Liegestütze, Bauchmuskelübungen, Körpergewichts- und Stretching-Übungen sowie weitere Stärkung des Körpergewichts.
  • 42,99 € AUF AMAZON
handstand stütze