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Handbuch Resilienzförderung

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 18. Dezember 2025
Handbook for Today
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Handbook for Today: Ihr Wohlbefinden und persönliches Wachstumstagebuch
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  • Neue positive Gewohnheiten. Wir bieten Ihnen eine Liste von umsetzbaren Glücksgewohnheiten, um in Ihr tägliches Leben einzubinden. Dies sind "Mikro"-Gewohnheiten, die einmal übernommen und täglich durchgeführt werden, Ihr allgemeines Glück erhöhen. Es macht Spaß, eine winzige Aufgabe zu wählen und sich herauszufordern, sich zum Besseren zu ändern.
  • Wöchentliche Reflektion. Um wachsen zu können, müssen wir verstehen, wo wir sich zu einem bestimmten Zeitpunkt befinden. Die wöchentliche Reflexionsseite ermöglicht es Ihnen, Ihre aktuelle Stimmung, Ihre Lernergebnisse und den bisher gemachten Fortschritt zu beurteilen.
  • Inhalt, der Sie inspiriert. Im ganzen Buch bieten wir das Rationale hinter unseren "vier Säulen"-Gewohnheitslisten, die Ihr Wohlbefinden und Glück verbessern. Holen Sie sich unser Werkzeugset für geistige Kraft und persönliches Wachstum.
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