Hamstring Curl Machine
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
9. Dezember 2025
CYMNER
CYMNER Rosa Verstellbarer Hantel Fußaufsatz für Hüftbeugerheben for Damen, Tibialis Trainer, Ankle Weights for Home Leg Workouts, Hip Flexors, Shin Splint, Hamstring Curls, Leg Extensions
38% Rabatt
99
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Tibialis Trainer & Effective Leg Toning】Acting as a top - notch tibialis trainer(Dumbbells not included), this pink dumbbell foot attachment is fit for toning and strengthening legs for damen. It transforms dumbbells into handy ankle weights, letting you effortlessly add weighted exercises to your leg routines. Targeting muscle groups like gluteal muscles, hamstrings, quadriceps, and hip flexors, it enables you to do movements equivalent to those on gym machines, making it a great workout accessory.
【Fußschlaufen Gym for Intense Workouts】Fit for fußschlaufen gym setups, this lightweight dumbbell foot attachment is a game - changer for home and on - the - go leg workouts. It’s a superb alternative to bulky equipment such as leg curl, extension, and cable machines or monkey feet. You can use it to add weight to various leg exercises like hamstring curls, high knees, kickbacks, fire hydrants, clams, and shin raises.
【Ankle Weights & Shin Muscle Strengthening】As excellent ankle weights, this attachment also works as a tib bar or tibia dorsi calf machine, and an ATG knees over toes tool. It trains shin muscles, strengthening the tibialis anterior. This can help reduce the risk of ankle issues, and allow you to jump higher, run faster, and improve balance, knees, and ankles. Unlike traditional tibialis bars, it lets you stretch your foot 360 degrees for flexible tibialis muscle building.
【Sturdy, Secure & Easy to Use】Designed for professional rehabilitation training, this dumbbell foot attachment is made from resistant fabric with reinforced stitching. It can hold hamstring dumbbells for leg raises, weighted hangs, or support up to 50 lbs (with a max capacity equivalent to 100 lbs for donkey kicks). Changing foot weights is a breeze, and it’s a great gym accessory or alternative to a leg curl/extension machine to share with others.
【Versatile Leg Curl & Extension Alternative】This dumbbell foot attachment makes changing ankle weights easy, opening up new possibilities for lower body workouts. You can even pair it with bands for extra resistance, adding more variety to your home leg curl/extension routines, making it a fantastic alternative to the leg curl/extension machine.
7,99 € AUF AMAZON
Topfinder
Topfinder Nordic Hamstring Curl Strap, Trainingsgerät für Spanische Kniebeugen, Sit Ups, Nordische Curls, Bauchübungen Home Gym Fitnessgerät
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Längerer Gurt für Nordics: Die Länge des Nordic Curl Strap ist von 19cm bis 97cm einstellbar für verschiedene Workouts, wie Nordic Curls, Sit Ups, Core-Training, Spanische Kniebeugen, Bauchmuskeltraining, Core-Training, Stretching und so weiter.
Schnalle in Bergsteigerqualität: Die verbesserte, verstellbare Schnalle in Bergsteigerqualität sorgt für Stabilität und Sicherheit und lockert sich unter Spannung nicht.
Bequem zu Verwenden: Der Schaumstoff des Nordic Hamstring Curl Strap ist 2,5 cm dick und 16 cm lang, wodurch er bequem zu verwenden und sowohl für große als auch für kleine Füße geeignet ist.
Hochwertiges Material: Hergestellt aus hochwertigem Stahlrohr der Mittelstange, hochdichten Schaumstoffpolstern und verdicktem Nylongurtband, ist dieser Nordic Curl stabil und stark genug für einen langjährigen Gebrauch. Hält bis zu 180kg.
Kompakt und Tragbar: Mit dem leichten und kompakten Design können Sie das hamstring curl strap überall hin mitnehmen, nach Hause, ins Büro, ins Fitnessstudio und auf Reisen, um Ihr Trainingsprogramm zu erfüllen.
19,99 € AUF AMAZON
Bilbear
Bilbear Verstellbarer Nordic Hamstring Curl Gurt mit Kniematte, tragbarer Nordic Gurt für Hamstring Curls,Hamstring-Dehnung,Crunch,Sit-Ups,Nordic Curl Maschine zu Hause,Hält 400 Pfund Stand
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Multi-Modi】Nordic-Hamstring-Curl-Maschine ist ideal für Nordic-Curls, Sit-ups, spanische Kniebeugen, Bauchmuskeltraining, Rumpftraining, Razor-Curls, multifunktional für diejenigen, die nicht viel Ausrüstung haben, tolle Ergänzung für das Fitnessstudio zu Hause.
【Robust und komfortabel】Verdickte Stahlstange macht es robust und zuverlässig. Doppelte Nähte und verstärktes Gurtband für eine Belastung von bis zu 400 Pfund. Die bergsteigertaugliche Schnalle dieses Nordic-Curl-Gurts ist verstellbar und robust, um den Gurt während des Trainings fest zu fixieren. Die Kniematte bietet Komfort für die Knie. Der vergrößerte Schwammanker verhindert, dass die Tür kratzt. Dieser Nordic-Curl-Gurt wurde für ein besseres Benutzererlebnis verbessert.
【Kompakt und tragbar】Dient als tragbares Fitnessgerät. Verwenden Sie diesen Oberschenkel-Stretchgurt in jedem Raum mit einer Tür. Packen Sie ihn in die Tasche mit Kordelzug, um auf Reisen mit der Übung zur Oberschenkelmuskulatur fortzufahren. Ideal, um jederzeit und überall etwas Krafttraining für die Oberschenkelmuskulatur durchzuführen.
【Einfach einzurichten】Schieben Sie den Oberschenkelstrecker unter eine Tür, drücken Sie die Schnalle, um die Gurtlänge anzupassen, greifen Sie nach dem Polster für Ihre Knie und genießen Sie dann Ihr Training. Achten Sie nur darauf, die Tür zu verriegeln, damit sie niemand öffnet, während Sie Kniesehnen- und Wadencurls ausführen
【Passendes Geschenk】Das Nordic-Curl-Gerät ist ein tolles Geschenk für Freunde, die ein Heimgerät suchen, das mehrere Trainingseinheiten ermöglicht, und auch eine tolle Option für reisende Physiotherapeuten, Personal Trainer und alle, die ihr Trainingsprogramm unterwegs fortsetzen möchten , auch eine große Hilfe für diejenigen, die Probleme mit der Oberschenkelmuskulatur oder den Sehnen in den Beinen haben und Dehnübungen machen müssen.
23,99 € AUF AMAZON
pclapora
pclapora Sit Up Hilfe, Nordic Hamstring Curl Strap, Tragbare Sit Up Bar für Bauchmuskeln, Effektives Bauchmuskeltraining, Bauchtrainer für Zuhause, für Zuhause Knie Sehnen Curler Bauchmuskeltraining
90
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Trainingsgerät: Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind und Ihr Rumpfkrafttraining zu Hause oder unterwegs verbessern möchten – das hamstring trainer ist die ideale Wahl. Nordic hamstring curl ist das perfekte Trainingsgerät für Taille und Bauch, mit dem Sie eine bessere Sit-up-Haltung auf dem Boden üben und die Aktivierung der Bauch- und Hüftbeuger maximieren können.
Ergonomisches Design: Die Griffe des situp trainingsgerät bestehen aus weichem, hochdichtem Schaumstoff, der bequem und rutschfest ist und Knöchelverletzungen vorbeugt. Das doppelreihige Stützstangendesign verbessert effektiv die Fersenkraft. Das sit up gerät eignet sich für Sit-ups, Kniebeugen, Bauchmuskeltraining, Rumpftraining, Dehnübungen usw. und maximiert die Aktivierung der Bauch- und Hüftbeuger.
Praktisch zu tragen und aufzubewahren: Dank des kompakten Designs können Sie das sit up hilfe platzsparend mitnehmen. Es ist die ideale Wahl für das Bauchmuskeltraining zu Hause oder unterwegs. Bei Nichtgebrauch lässt sich das situp trainingsgerät zusammenrollen und in einem Rucksack oder Koffer verstauen – bequem in Wohnheimen, Büros, Hotels und anderen Orten.
Verstellbar und komfortabel: Die hamstring trainer gurte ermöglichen eine schnelle Anpassung der Gurtlänge an Ihre Fußform. Der sit-up-trainingsgerät besteht aus langlebigen, rostfreien und verschleißfesten Materialien und verfügt über eine Schaumstoffpolsterung für Komfort und Knöchelschutz beim Training. Die Nylongurte sind auch bei hochintensivem Training strapazierfähig.
Einfach zu bedienen: Der sit up gerät eignet sich perfekt für jede Umgebung – egal ob für das Training zu Hause, im Büro oder im Freien. Der bauchtrainer lässt sich leicht installieren: Schieben Sie einfach den Ankerpunkt unter die Tür, schließen Sie die Tür, stellen Sie die Gurte ein und beginnen Sie mit dem Training. Er kann unter der Tür, am Bettbein oder an einer Säule befestigt werden.
14,99 € AUF AMAZON
MARCY
Marcy Utility Bench – Schwarz, unisex, mehrfarbig
88
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Maße: 65 x 23 W x 46.5h in.
Gestell Stahl pulverbeschichtet
High-Density-Schaumstoff mit Box Polster
- Passt von Gefälle bis flach bis Steigung
Gepolsterte Beinstrecker/Curlstange mit Gewicht Post
177,99 € AUF AMAZON
NordStick
NordStick Nordic Hamstring Curl Strap – Das Original Hamstring Curl Übungssystem für Zuhause und Reisen – 5 Sekunden Setup für Sit ups, Kniebeugen, Bauchmuskeln und Rumpfmuskulatur – bis zu 227 kg
82
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Erhöhen Sie Ihr Training jederzeit und überall mit NordStick Pro: Der ultimative nordische Kniesehnen-Curlgurt erreicht mehr Kraft und Geschwindigkeit mit nordischen Locken – eine bewährte Übung, die Verletzungsrisiko reduzieren und Knieschmerzen lindern kann
Die perfekte Passform für alle: Der anpassbare Gurt von NordStick Pro in Einheitsgröße sorgt für eine bequeme und sichere Passform für jeden Körpertyp. Die 3,8 cm große Premium-Schaumstoffpolsterung bietet unvergleichlichen Komfort und Unterstützung während Ihres Trainings, sodass Sie härter drücken und bessere Ergebnisse erzielen können.
Aufgerüstet und verbessert: NordStick Pro verfügt über einen 5,1 cm großen gummierten Türanker, der einzigartig entworfen wurde, um an jeden Türrahmen zu passen, ohne Schäden zu verursachen oder Spuren zu hinterlassen, und ist für mehr als 227 kg Gewicht ausgelegt.
【Schnelle und einfache Einrichtung】 Mit NordStick Pro können Sie Ihre nordischen Locken in Sekunden einrichten. Schieben Sie einfach den Gurt unter die Tür, schließen Sie die Tür, stellen Sie den Gurt ein und schon können Sie trainieren. Mit einem Gewicht von unter 0,5 kg ist NordStick Pro einfach überall hin mitzunehmen, sodass Sie nie ein Training verpassen müssen.
Schließen Sie sich den Tausenden von zufriedenen Kunden an: Mit über 100.000 zufriedenen Kunden ist NordStick Pro der originale und beste nordische Kniesehnen-Curl-Gurt auf dem Markt. Wir sind zuversichtlich, dass Sie unser Produkt lieben werden, aber wenn Sie nicht vollständig zufrieden sind, ist unser Kundenservice-Team immer hier, um Ihnen zu helfen.
48,84 € AUF AMAZON
XonyiCos
XonyiCos Nordic Hamstring Curl zur Wandmontage, LAT-Pulldown-Maschinen und Sit-Up-Übungen, vielseitiges Trainingsgerät für nordische Locken, spanische Kniebeugen, Kerndrehungen, verbessert Ihre
11% Rabatt
80
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Effizientes Training zu Hause: Diese an der Wand montierte Nordic Hamstring Curl Machine ermöglicht es Ihnen, Beinbeugen, Sit-ups, Kerndrehungen und spanische Kniebeugen bequem von zu Hause aus auszuführen.
Kompaktes, platzsparendes Design: Das platzsparende Design zur Wandmontage sorgt dafür, dass dieses Gerät keine wertvolle Bodenfläche in Ihrem Heim-Fitnessstudio einnimmt, wodurch es perfekt für kleinere Bereiche ist.
Langlebige Konstruktion: Hergestellt aus hochwertigen Materialien, sorgt diese Nordic Curl-Maschine für Haltbarkeit und lang anhaltende Leistung, auch bei intensiven Workouts.
Vielseitige Übungsoptionen: Sit-up, spanische Kniebeugen und nordische Locken. Dieses Gerät bietet verschiedene Übungsoptionen, um Ihre Bauchmuskeln, Kniesehnen und Rumpfmuskulatur zu trainieren.
Verstellbares Design: Die verstellbare nordische Bank ermöglicht es Ihnen, Ihr Training an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ihr Fitnessniveau anzupassen, wodurch dieses Gerät für Anfänger und erfahrene Fitnessbegeisterte gleichermaßen geeignet ist.
32,63 € AUF AMAZON
woyufen
Hamstring Curl Strap, Geeignet Für Bein, Bauch, Und Rückentraining, Tragbares, Sportfitnesszubehör, Hamstring Roll Bein Übungsband, Design Mit Hoher Stabilität
78
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
mizikuu
mizikuu Nordischer Kniesehnen-Curlgurt, Verstellbarer Nordic Hamstring Curl tragbarer Strap Kniesehnen-Curlriemen hält 180 kg für Zuhause Knie Sehnen Curler Bauchmuskeltraining
73
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Multifunktionaler Hamstring Curl Strap】Der Kniesehnen-Curlgurt ist die perfekte Taillen- und Bauchtrainingsausrüstung,kann verwendet werden, um Sit-ups, Kniebeugen, Bauchmuskeltraining, Core-Training, Stretching, Nordic Curls und so weiter durchzuführen,Rumpf-Bauch- und Hüftbeuger-Muskelaktivierung maximieren.
【Verstellbare Riemen】 Der Nordic Hamstring Curl Strap ermöglicht eine schnelle Änderung der Fallenlänge auf Ihre Fußgröße. , Sie können ihn beim Training für eine bessere Passform und Komfort anpassen.
【Leichtes & tragbares】Dieser nordische Kniesehnen-Curlgurt ist leicht, einfach zu tragen und zu verstauen, indem Sie einfach den Trainingsgurt aufrollen,wiegt nur 0.7KG, ist leicht zu verstauen und zu tragen.
【Einfache Einrichtung】 Schieben Sie den Anker unter Ihre Tür, schließen Sie die Tür und stellen Sie den Gurt so ein und beginnen Sie mit Ihrem Training. Nicht bei Glastüren verwenden
【Hochwertige Materialien】Die Mittelstange besteht aus Metall und ist stabil und nicht verformbar.Das dicke High-Density-Schaumstoffpolster mit ergonomischem Design, einfach und bequem zu trainieren. Das Super Nylonseil Gurtband,ist stabil und stark genug
12,99 € AUF AMAZON
NordStick
NordStick Pro 3.0 Nordic Hamstring Curl Strap – Original Hamstring Curl Übung für Zuhause & Reisen – 5 Sekunden Setup, bis zu 362,9 kg
69
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Unser bester, stärkster Nordstick aller Zeiten: Mit einem stärkeren Türanker bis zu 362,9 kg verfügt der NordStick pro 3.0 über eine verbesserte, verstellbare Schnalle und konturierten Schaumstoff. Mit diesem einfachen 5-sekündigen tragbaren Locken-Setup können Sie Ihre Kniesehnen, Gesäßmuskulatur und Rumpf mit Leichtigkeit stärken. Sie können jetzt Ihr Training zu Hause, im Büro oder unterwegs genießen, indem Sie den Anker einfach unter eine Tür schieben oder wo immer Sie Ihr Training anpassen möchten.
Reduziert das Verletzungsrisiko: Der nordische verstellbare Kniesehnen-Curlgurt von NordStick Pro 3.0 ist eine Low-Impact-Übung, die nachweislich das Verletzungsrisiko reduziert, insbesondere Knie- und Oberschenkelverletzungen. Sein einfach zu bedienendes Design und die komfortable Schaumstoffpolsterung machen es zu einer sicheren und effektiven Wahl für alle, die fit und gesund bleiben möchten.
Perfekt für alle Fitnessstufen: Der anpassbare Gurt in Einheitsgröße und die verstellbare Schaumstoffpolsterung von NordStick machen es zur perfekten Wahl für jeden, vom Anfänger bis hin zu erfahrenen Sportlern und professionellen Trainern. Jetzt können Sie Ihr Training an Ihr Fitnesslevel anpassen und Ihre Ziele in Ihrem eigenen Tempo erreichen.
Sicher und sicher: NordStick PRO 3.0 bietet verbesserte Haltbarkeit. Der gummierte Türanker ist so konzipiert, dass er auf jeden Türrahmen passt, ohne Schäden zu verursachen oder Spuren zu hinterlassen, und sorgt für ein sicheres Trainingserlebnis mit diesem innovativen Nordic Stick. Seine stabile Konstruktion kann bis zu 362,9 kg Gewicht aushalten, so dass Sie während Ihres Trainings beruhigt sind.
Kostengünstige Lösung: Das NordStick Premium Workout Fitness System ist eine kostengünstige Lösung für alle, die Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer aufbauen möchten, ohne teure Mitgliedschaften im Fitnessstudio oder sperrige Trainingsgeräte zu benötigen. Mit dieser einfachen, aber effektiven Kniesehnen-Curl-Maschine können Sie Ihre Fitnessziele zu einem Bruchteil der Kosten erreichen, ohne dass eine separate Nordic Curlbank erforderlich ist.
57,24 € AUF AMAZON
nordic hamstring curl machine
hamstring curl
hamstring machine
curl machine
hamstring curl strap
nordic hamstring curl
hamstring curl bench
biceps curl machine
nordic hamstring curl strap
#1 GEWINNER
