Gymnastik Mit Stuhl
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
31. Dezember 2025
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Stuhlübungen für Senioren: Mit einfachen Trainingsprogrammen, die Sie im Sitzen durchführen können, Kraft, Gleichgewicht, Energie und Flexibilität ... für Männer und Frauen über 60)
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101 Stuhlübungen für Senioren: Tägliche Routinen für mehr Gleichgewicht, bessere Beweglichkeit und mehr Spaß
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Stuhlworkout für Senioren – Effektive Fitness-Übungen im Sitzen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht | Sanftes Training für mehr Vitalität im ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 6)
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5-Minuten Yoga auf dem Stuhl für Senioren: 90 einfache Yoga-Übungen für mehr Beweglichkeit & Gesundheit inkl. Illustrierten Schritt-für-Schritt Anleitungen & 30-Tage-Trainigsplan zum Ausdrucken
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Stuhl-Yoga für Senioren Über 60: Farbig illustrierte Ausgabe und Video-Tutorials mit über 50 Übungen, 4 Kompletten Routinen und Einer ... und Gleichgewicht in nur 10 Minuten
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