Gymnastik Im Alter
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
13. Dezember 2025
Mosaik Verlag
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SingLiesel
Gymnastik für Senioren – Sanfte Übungen im Sitzen und Stehen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude im Alter | Training zur ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 2)
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50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
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Nesterenko Verlag
Gymnastik für Senioren im Stehen, Gehen und Liegen
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Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren: Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
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RIVA
Nur 10 Minuten – Krafttraining für Senioren: Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen (Übungen für Senioren, Band 2)
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Gräfe und Unzer
Das 5x5-Prinzip: Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55 (GU Fitness)
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SingLiesel
Krafttraining für Senioren – Effektive Fitness-Übungen für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit im Alter | Mit Spaß zu neuer Stärke und Vitalität: ... Yoga, Stretching, Fitness für Senioren)
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101 Stuhlübungen für Senioren: Tägliche Routinen für mehr Gleichgewicht, bessere Beweglichkeit und mehr Spaß
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Heel Verlag GmbH
Gymnastik für Senioren: 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden
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