Gymnastik Für Senioren Im Sitzen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
30. Dezember 2025
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Gymnastik für Senioren – Sanfte Übungen im Sitzen und Stehen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude im Alter | Training zur ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 2)
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101 Stuhlübungen für Senioren: Tägliche Routinen für mehr Gleichgewicht, bessere Beweglichkeit und mehr Spaß
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Sitzgymnastik für Senioren von A-Z: 60 Übungen mit und ohne Geräten und Alltagsgegenständen
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Gedächtnistraining für Senioren: Fit im Kopf durch Denksportübungen, mit 18 Themengebieten, 250 abwechslungsreiche Übungen zum Steigern der geistigen Fitness für ein aktives Gehirn.
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Gymnastik für Senioren im Stehen, Gehen und Liegen
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Sitzgymnastik für zu Hause: 84 Übungen für Senioren
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Die schönsten Sitztänze für Senioren: Sofort einsetzbar mit Bewegungsanleitungen, Liedtexten und Noten: Tanzen im Sitzen leicht gemacht - Das ... Bewegungsanleitungen, Liedtexten und Noten
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