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Grabner

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 25. Dezember 2025
Achse Verlag
Achse Verlag
Wir forschen!                                    
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER
Grabner,
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Das Grabner Buch: Alles über Bootfahren und Reisen
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#2
Humboldt Verlag
Humboldt Verlag
Tiermedizinische Fachangestellte in Schule und Beruf: Begründet von Susanne Geyer und Arthur Grabner
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#3
Independently published
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Lichtgrau: Roman                                
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#4
Bibliothek der Provinz
Bibliothek der Provinz
Die Punks in der Wiener Gassergasse: Eine soziologische Feldstudie aus dem Jahr 1983/1984
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#5
Bärenreiter
Bärenreiter
Allgemeine Musiklehre                            
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#6
Kosmos
Kosmos
Hochbeete: So erntest du das ganze Jahr. Mit den wichtigsten Dos & Don'ts
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#7

  • Hochbeete rund ums Gartenjahr.
  • Kinderleicht zur üppigen Ernte.
  • Mit zahlreichen Ideen, Musterbeeten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
  • 12,00 € AUF AMAZON
Independently published
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Lichtgrau: Roman                                
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#8
Flowing Mind
Flowing Mind
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON - 2 CDs - Entspannung zum Stressabbau, Einschlafen, Gelassenheit und mehr Gesundheit für Körper und Seele
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75

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#9

  • Die 16-Muskelgruppen (38:46) empfehle ich, wenn sie mit PME starten, um sich mit den einzelnen Muskelpartien ihres Körper vertraut zu machen - oder, wenn sie mehr Zeit haben und sich eine ausgedehnte Entspannung schenken möchten.
  • Die 7-Muskelgruppen (18:21) sind für eine regelmäßige, tägliche Entspannung ideal, da sie sich gut in den Alltag integrieren lassen.
  • Die 4-Muskelgruppen (12:33) sind genau das richtige, wenn Sie weniger Zeit haben und sich trotzdem etwas Gutes tun möchten, z.B. Müdigkeit vertreiben oder Konzentration aufbauen.
  • Die Übung Kopf-und Nackenentspannung (8:22) befreit, bei regelmäßiger Praxis, von Kopfschmerzen und hilft Nackenverspannungen zu lösen.
  • Die Übung Körperspüren (8:32) sorgt für ein verbessertes Körpergefühl und tiefe Regeneration. Hören Sie diese Übung so oft Sie Zeit finden, am besten täglich. Sie werden merken, wie gut es tut sich und den eigenen Körper bewusster zu spüren.
  • Die Übung Einschlafen am Meer (10:35) ist ideal zum Einschlafen und Durchschlafen. Begleitet von sanftem, beruhigendem Wellengeplätscher, sinken Sie in einen tiefen und erholsamen Schlaf.
  • CD mit Entspannungsübungen zum Stressabbau und Einschlafen
  • CD mit Entspannungsübungen für mehr Gesundheit von Körper und Seele
  • 14,95 € AUF AMAZON
Flowing Mind
Flowing Mind
ENTSPANNUNG FÜR KINDER 1 "Tierische Geschichten" und Autogenes Training zum Entspannen & Einschlafen mit Gute Nacht Geschichten - Einschlafhilfe Kinder
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69

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#10

  • „Tierische Geschichten“ und Autogenes Training zum Ruhe tanken, Entspannen, Einschlafen und Träumen
  • CD für Kinder mit Geschichten zum Schlafen
  • CD für Kinder mit Gutenachtgeschichten
  • CD für Kinder zum Entspannen
  • Relaxorius und seine Freunde
  • 13,95 € AUF AMAZON
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