main logo

Gewichte Liegestütze

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 1. Januar 2026
DH FitLife
DH FitLife
DH FitLife Verstellbare Gewichtsweste 20KG zum Muskelaufbau u. Krafttraining | Weighted Vest | Laufweste Damen Herren | Fitness Trainingsweste
star

99

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • OPTIMALE GEWICHTSVERTEILUNG FÜR MAXIMALEN KOMFORT: Unsere Gewichtsweste folgt einem durchdachten ergonomischen Konzept, das eine gleichmäßige Belastung unterstützt. Dies sorgt für ein ausgeglichenes Tragegefühl und reduziert Druckstellen sowie Fehlbelastungen. Ideal für effektives Training ohne unangenehme Druckpunkte.
  • INDIVIDUELL ANPASSBARES GEWICHT – PERFEKT FÜR JEDES TRAININGSLEVEL: Mit 38 herausnehmbaren Gewichtsblöcken lässt sich die Weste flexibel zwischen 1 kg und 20kg anpassen. Ob Einsteiger oder Profi – optimiere dein Workout für Kraft, Ausdauer und Bodyweight-Training nach deinen Bedürfnissen.
  • PERFEKTE PASSFORM & SICHERER HALT: Dank Reißverschluss & verstellbarer Schnalle sitzt die Gewichtsweste eng am Körper und bleibt auch bei intensiven Bewegungen stabil. Die extra breiten Schultergurte verteilen das Gewicht gleichmäßig und bieten zusätzlichen Komfort – kein Verrutschen, kein Einschneiden!
  • HOCHWERTIGE MATERIALIEN FÜR MAXIMALEN KOMFORT: Gefüllt mit hochdichtem Eisensand und verpackt in doppellagigen Beuteln, passt sich die Weste optimal der Körperform an. Das atmungsaktive und strapazierfähige Material mit innovativer Belüftungstechnologie sorgt für angenehmes Tragen – auch bei langen Workouts.
  • DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
  • 74,95 € AUF AMAZON
FumyFumy
FumyFumy
FumyFumy Liegestützgriffe Liegestütze Brett Push Up Board, Brusttrainer Männer Fitnessgeräte für Zuhause Calisthenics Equipment Fitness Zubehör, Liegestützbrett mit Zähl-Timer-Funktion
28% Rabatt
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • 【Einzigartige intelligente Zähl- und Timing-Funktion】 Das Liegestützgriffe der neuen Generation verfügt über eine intelligente Zähl- und Timing-Funktion, einschließlich drei Modusoptionen: FREE DOWN, TIME DOWN und COUNT DOWN. Es erfasst Ihre Bewegungen in Echtzeit, ermöglicht eine präzise Kontrolle über Ihre Trainingsintensität, so dass Sie sich voll und ganz dem Training widmen können und sich keine Sorgen über Zählfehler machen müssen.Es ist ein guter Helfer für Sie, Liegestütze zu machen.
  • 【Anti-Rutsch-Design an der Unterseite, sicher und stabil】 Das Liegestütze brett ist mit einem Anti-Rutsch-Pad an der Unterseite ausgestattet. Wenn Sie es anbringen, hat das Liegestützbrett starken Halt und Stabilität, um ein sicheres Training zu gewährleisten.
  • 【Weicher Silikongriff, guter Halt】Liegestütze brett ist mit einem weichen, rutschfesten Silikongriff ausgestattet, der auch bei langem Halten weder Schmerzen verursacht noch abrutscht oder Hornhaut bildet. Dadurch ist es möglich, gezieltes und schmerzfreies Training in perfekter Haltung zu gewährleisten.
  • 【Dickes Material, robust und langlebig】 Das push up board besteht aus verstärktem und verdicktem ABS-Material, ist aus einem Stück geformt, robust und langlebig, umweltfreundlich und geruchlos und kann eine Last von bis zu 300 kg tragen. Mit seiner hohen Festigkeit und Zähigkeit ist es für den langfristigen Gebrauch bestimmt.
  • 【Vier Hauptbereiche, präzises Training verschiedener Muskelgruppen】Vier Hauptbereiche, 30 Liegestütze methoden, rundum helfen Ihnen, wissenschaftlich und genau zu trainieren, und sind ein guter Helfer für den Muskelaufbau. Der blaue Bereich trainiert die Brustmuskulatur, der rote Bereich trainiert die Schultern, der gelbe Bereich trainiert den Rücken und der grüne Bereich trainiert den Trizeps.
  • 17,84 € AUF AMAZON
Readaeer
Readaeer
Liegestützgriffe Push Up Bars Liegestütze Ständer Pushup Stand Fitness Parallettes
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • Stabile Struktur: Die aus hochwertigen Materialien gefertigte Struktur ist stabil und kann eine Last von 100 kg tragen, wodurch die Sicherheit der Benutzer während des Gebrauchs gewährleistet wird.
  • Einstellbarer Abstand: Der Abstand zwischen den Händen kann je nach Trainingsbedarf angepasst werden, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren.
  • Tragbar und einfach zu bedienen: Das Design ist leicht und einfach zu tragen, sodass Benutzer jederzeit und überall bequem trainieren können.
  • 250 g für jeden Schaft und leicht demontierbar
  • Gewicht Kapazität: 100kgs
  • 9,99 € AUF AMAZON
Generisch
Generisch
Hip Thrust Belt, Hip Thrust Gürtel Hüftstöße für Gewichthebergürtel mit Befestigten Hanteln, Stretch Gewichtsgürtel für Hüftübungen, Gesäßbrücken, Planken, Liegestütze,Schwarz
star

91

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • Trainieren Sie Mehrere Teile: Dieses Fitness-Zubehör ist perfekt für eine Vielzahl von Workouts, einschließlich Hüftstöße, Planks, Beintraining, Muskelaufbau und mehr. Hängen Sie einfach Hanteln auf beiden Seiten und Sie können sofort trainieren.
  • Stabil Und Schnell: Dieses Fitnessgerät ist aus Nylon + eva-Verbundstoff + Schnallen gefertigt, um eine lange Haltbarkeit und Sicherheit im Gebrauch zu gewährleisten.
  • Komfortable Breite: Dieses Fitnessgerät für zu Hause ist mit einem breiten Gürtel ausgestattet. Die Breite von 9,3 cm sorgt dafür, dass der Gürtel gut um Ihre Hüften passt und Ihnen ein angenehmes Gefühl vermittelt, ohne die Sicherheit Ihres Hüfttrainings zu beeinträchtigen.
  • Multi-Situation Benutzung: Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, unser Fitnessstudio-Zubehör ist für jeden geeignet. Gleichzeitig erfüllt das kompakte und tragbare Design die Bedürfnisse der Verwendung zu Hause oder im Fitnessstudio.
  • Hinweis: Unser Sport-Zubehör enthält keine Hanteln. Einsteigern wird empfohlen, mit kleineren Gewichten zu beginnen.
  • 9,99 € AUF AMAZON
lemgyiamz
lemgyiamz
Hip Thrust Belt für Kurzhanteln und Kettlebells, Rutschfester Hantel Hip Thrust GeräT für Fitness und Pilates Zuhause, Stretch GewichtsgüRtel für HüFtüBungen, GesäßBrüCken, Planken, LiegestüTze
star

84

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • Vielseitiger hip thrust gürtel: Dieser gewichtsgürtel ist für verschiedene trainingsbedürfnisse konzipiert und eignet sich perfekt für po training gerät, hip thrusts und andere kraftübungen. Ein unverzichtbares zubehör für fitness geräte zuhause.
  • Komfortabel und langlebig: Hergestellt aus weichen, aber robusten materialien, sorgt dieser gewicht gürtel für maximalen komfort bei langen trainingseinheiten. Seine langlebige konstruktion hält intensiven hip thrust-trainingseinheiten stand.
  • Einfach verstellbar: Mit einem verstellbaren design lässt sich der hip thrust pad für optimalen komfort anpassen. Egal ob als gewichtsgürtel für hanteln oder als waist-belt, er passt sich ihren bedürfnissen an.
  • Kompakt und tragbar: Dieser hip thrust polster begleitet sie überall hin – ideal für home-workouts oder urlaub. Verwandeln sie jedes hantelset in ein effektives po training gerät.
  • Perfekt für zuhause: Ideal für das training mit fitness geräte zuhause, verleiht dieser rosa hip thrust gürtel ihrem workout nicht nur funktionalität, sondern auch einen stilvollen akzent. Ein praktisches und ästhetisches must-have für frauen.
  • 5,79 € AUF AMAZON
Body & Mind
Body & Mind
Body & Mind® Push-Up Liegestütz-Brett; Faltbares Multifunktions Elite Rack Fitness-Board für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen; Liegestütz-Griffe mit Gratis Trainingsbänder & E-Book
star

82

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • 💪 𝗙𝗥𝗜𝗦𝗖𝗛𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗥𝗙𝗔𝗛𝗥𝗘𝗡𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗟𝗘𝗥 - Entwickelt, um Ihre Liegestützen und Push-ups zu optimieren, Fehler zu reduzieren, und die Effizienz und Härte Ihres Trainings auf ein ganz neues Limit zu bringen. Unser Liegestütz-Board ist für alle Sportler, ob Anfänger, Fitnessentusiast oder Profisportler gleichermaßen geeignet.
  • 🏋 𝗚𝗘𝗟𝗘𝗡𝗞𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗡𝗘𝗡, 𝗗𝗨𝗥𝗖𝗛𝗗𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡 - Dank gummierter Griffe und sinnvoll aufeinander abgestimmter Positionierungslinien schonen Sie Handgelenke und optimieren Ihr Training. Dabei wurden die Linien-Schematas zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten und von einem deutschen Hersteller konzipiert und entwickelt. Für beste Trainingsergebnisse!
  • ✨ 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗪𝗜𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗𝗦𝗕Ä𝗡𝗗𝗘𝗥 𝗗𝗔𝗕𝗘𝗜 - Als besonderer Clou erhalten Sie für einen begrenzten Zeitraum, kostenfrei zu dem Elite Push-up Brett die passenden Widerstandsbänder, die das Liegestützebrett zum wahren Alleskönner machen. Damit können Sie Ihr Training um etliche Übungen erweitern.
  • 📍 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗠𝗢𝗕𝗜𝗟, 𝗜𝗡𝗗𝗢𝗢𝗥 & 𝗢𝗨𝗧𝗗𝗢𝗢𝗥 - Komplett klappbar ist das 20 in 1 Fitnessboard zum Überall mit hinnehmen und kleiner als ein Paar Schuhe. Leichtgewichtig und Platzsparend und extrem Robust, ist immer überall dabei. Egal ob im Büro, Urlaub, auf Geschäftsreise, oder Mobil im eigenen Haus. Oder auch in den Rucksack beim Joggen oder Radfahren packen.
  • 💯 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 𝗠𝗜𝗧 𝟭𝟬𝟬% 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧𝗦𝗚𝗔𝗥𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘! - Jetzt unverbindlich 30 Tage testen! Klicken Sie jetzt auf „In den Einkaufswagen“ und vergleichen Sie die Premiumqualität zu Hause. Sie werden garantiert überzeugt sein! Wenn nicht, schicken Sie das Elite Trainingsboard innerhalb von 30 Tagen zurück und Sie erhalten sofort Ihr Geld zurück. Garantiert und ohne Fragen.
  • 24,99 € AUF AMAZON
Perfect Fitness
Perfect Fitness
Perfect Fitness Liegestützgriffe Push Up, Fitnessgeräte für Zuhause, Schwarz, 2 Stück
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • Gepolsterte Griffe für höchstenKomfort
  • Fließende Rotation, 30%mehr Kugeln im Radlagerin Kombination mit einerverstärkten Konstruktion
  • Rutschfeste Auflage
  • Sehr widerstandsfähigeKonstruktion, Gewichtskapazitätvon 181 kg
  • 26,90 € AUF AMAZON
QINGZY
QINGZY
2 Pcs Liegestützgriffe, Liegestützbrett mit Silikongriff Rutschfester Basis, Tragbar Stapelbar, Tragfähigkeit 110kg, Handstand Griffe, Parallettes Calisthenics Equipment, Push Up Bars für Liegestütze
star

76

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • Handgelenkschonendes, ergonomisches Design: Schluss mit Schmerzen im Handgelenk! Die abgewinkelte weiche Gummibasis fördert eine natürliche Handhaltung und schont die Gelenke bei Liegestützen, Handständen und Gymnastik. Länger trainieren, härter trainieren - ohne Unannehmlichkeiten.
  • Unerschütterlicher Soft-Gummi-Griff & Basis: Erobern Sie jede Oberfläche! Unsere hochverdichtete Gummibasis haftet wie Klebstoff auf Böden, während sich der weiche Silikongriff Ihren Handflächen anpasst. Kein Ausrutschen, totale Kontrolle - drinnen, draußen, auf Fliesen oder Gras.
  • Dichte Gummikonstruktion für den täglichen Grind: Entwickelt für unerbittliches Training. Der hochverdichtete Gummi widersteht intensivem Calisthenics, Bodyweight Circuits und Functional Fitness. Die Konstruktion absorbiert Stöße und hält auch den härtesten Trainingseinheiten zu Hause oder im Park stand.
  • Federleicht & passt überall hin: Ihr Fitnessstudio geht dahin, wo Sie hingehen! Ultraleichter, weicher Gummikern (nur 330 g/Paar) und stapelbares Design, das in jede Tasche passt. Perfekt für Reisen, Workouts im Büro oder spontanes Training im Park.
  • Verbessern Sie jede Bodyweight-Bewegung: Erreichen Sie die perfekte Form! Vertiefen Sie Liegestütze, stabilisieren Sie Handstände und meistern Sie Calisthenics mit größerem Bewegungsumfang. Spüren Sie sofort eine verbesserte Muskelaktivierung.
  • 16,99 € AUF AMAZON
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Liegestützgriffe mit ergonomischem Holz Griff und hochbelastbarem Stahl - Rutschfeste Push-Up bars Handstandbarren für Krafttraining und Calisthenics
17% Rabatt
star

75

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • ✅ ERGONOMISCHER GELENKSCHONENDER HOLZ GRIFF: Keine Handgelenkschmerzen mehr durch unnatürliches Einknicken der Handgelenke! Der speziell angefertigte ergonomische Holzgriff aus Buchenholz ist perfekt auf deine Hand abgestimmt, schont deine Handgelenke und bietet im Vergleich zu dünnen Stahl- oder Plastikrohren einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden.
  • ✅ KEIN BILLIGES PLASTIK ODER SCHAUMSTOFF: Trainiere 100% sicher! Wir setzen bei unseren Liegestützgriffen bewusst auf hochwertige Qualität aus Holz und Stahl, anstatt auf billiges Plastik. Kein Stinken von mit Schweiß vollgesaugten Schaumstoffgriffen dank hochwertigem rutschfesten Buchenholz Griff. Die hochbelastbaren Füße aus Stahl bieten dir extreme Stabilität und einen sicheren Stand ohne Wackeln! Maximale Belastung: 200 kg
  • ✅ STÄRKUNG DES OBERKÖRPERS & ZUSÄTZLICHER TRAININGSEFFEKT: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt. Komplett montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.
  • ✅ VIELSEITIGE ÜBUNGEN & ÜBUNGSGUIDE: Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren. Inkl. gratis Übungsguide als eBook.
  • ✅ FESTER STAND & MODERNES DESIGN: Spezielle Anti-Rutsch Pads schonen den Boden und bieten einen sicheren Stand für dein Training, sowohl zu Hause, im Studio als auch im outdoor Bereich. Das moderne handliche Design ist ein echter Hingucker und ermöglicht dir den Transport im Rucksack zu deiner Trainings-Location.
  • 49,90 € AUF AMAZON
USINGFIT
USINGFIT
USINGFIT handgewichte gewichtsmanschetten armgewichte handgelenk gewichte beingewichte fussgewichte 0,5kg / 1kg / 1,5kg laufgewichte fuß hand ankle wrist weights für beine fußgewichte (1,5 kg * 2)
star

64

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • VERKAUFT ALS PAAR: Das Gewicht in den obigen Optionen ist ein Paar von Gewichten. 1kg-Paar = 2 * 0,5kg pro Stück; 2kg-Paar = 2 * 1kg pro Stück; 3kg-Paar = 2 * 1,5kg pro Stück.
  • DIE BESTE ZEIT IST JETZT: Ideal für Heimtraining, Walking, Jogging, Core-Training, Cross-Training, Aerobic, Fitnessstudio und viele andere Fitness-Workouts.
  • MAXIMALER KOMFORT: Hergestellt aus weicher und dehnbarer Baumwolle, absorbiert Feuchtigkeit, ist atmungsaktiv und bequem, so verletzt nie Ihre Haut.
  • KOMFORTABLE DAUMENSCHLEIFEN: Egal welche Art von Übung Sie machen, es passt sich Ihrem Handgelenk an, ohne sich zu bewegen oder zu fallen.
  • GEWICHTE FÜR KNÖCHEL & HANDGELENK: Auch erhältlich für die Knöchelgewichte 0,5 kg * 2 bis 2 kg * 2 (separat erhältlich).
  • 31,90 € AUF AMAZON
gewichte für liegestütze liegestütze