main logo

Gewichte Für Beine Und Arme 4er Set

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 9. November 2025
Sportneer
Sportneer
Sportneer Knöchelgewicht, Verstellbares Gewichte-Set am Knöchel, Handgelenkriemen am Handgelenk, 0,45kg-2,3kg (pro Knöchel)/0,9-4,5kg(pro Paar), 2 Packungen, Neopren, Modern
33% Rabatt Kostenloser Versand
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • Einstellbare Gewichte: Sie können die Gewichte auf 0,45 kg * 2 / 0,9 kg * 2 / 1,36 kg * 2 / 1,8 kg * 2 und 2,25 kg * 2 einstellen, indem Sie 1-5 kleine Sandsäcke in die Schlitze stecken the slots.
  • PAARWEISE GELIEFERT: 2 Fußgelenk-Gewichtsmanschetten mit zusätzlich einsetzbaren Gewichten für besonders wirksame Herz-Kreislauf Übungen. Jedes Gewicht ist anpassbar von 0,45kg bis zu 2,3kg insgesamt mit beiden: 0,9kg-4,5kg.
  • ANPASSUNGSFÄHIGE GEWICHTE: 5 individuelle Gewichtsbeutel, jeder Beutel wiegt ca. 0,45kg somit kann das Gesamtgewicht je nach gewünschter Intensität von 0,9kg bis 4,5kg angepasst werden. Die Gewichtsmanschetten sind die perfekte Wahl für Anfänger, da man das Gewicht allmählich steigern kann.
  • PERFEKT FÜR FITNESS: Bringen Sie je nach gewünschter Intensität mehr oder weniger Gewicht an. Einsetzbar um Kraft in der unteren Körperhälfte zu trainieren, für beim Workout zu Hause, beim Gehen, beim Joggen, beim CrossFit oder bei vielen anderen Fitnessübungen.
  • EINE GRÖSSE FÜR ALLE: Mit einfach verstellbaren Klettbändern, die sich optimal an jedes Hand- und Fußgelenk anpassen lassen.
  • 26,99 € AUF AMAZON
Sportneer
Sportneer
Sportneer Gewichtsmanschetten 2er-Set (0,5 kg & 1 kg) – Verstellbare Hand- & Fußgewichte für Damen & Herren, Ideal für Yoga, Pilates, Tanz, Aerobic & Ganzkörpertraining
10% Rabatt Kostenloser Versand
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • Sicherer Halt & langlebiges Design:Dank des hochelastischen, gewebten Bands und der robusten Klettverschlüsse bleiben die Gewichtsmanschetten auch bei intensiven Bewegungen sicher am Hand- oder Fußgelenk. Strapazierfähig, reißfest und getestet auf tausende Trainingszyklen – für langanhaltende Performance ohne Verrutschen.
  • Wasserdicht & hautfreundlich – bereit für jedes Training: Die mit recyceltem Eisen gefüllten Gewichte sind vollständig mit hautfreundlichem, wasser- und schweißfestem Silikon ummantelt. So bleiben sie hygienisch sauber – egal ob beim Schwimmen, Laufen oder Indoor-Workout. Kein Rost, kein Geruch, kein Aufwand.
  • Kompakt, tragbar & universell anpassbar: Mit nur 37,3 × 8,9 cm sind diese Gewichtsmanschetten deutlich kompakter als klassische Sandsack-Modelle. Die flexible Passform (14,7–33 cm Umfang) passt für Damen und Herren gleichermaßen – perfekt für Handgelenke oder Fußgelenke, zu Hause oder unterwegs.
  • Stil trifft Funktion – elegant trainieren: Zwei harmonische Farbseiten machen Ihre Fitness-Routine modischer und motivierender. Ob dezent oder farbenfroh – wählen Sie Ihren Stil und genießen Sie ein elegantes Accessoire, das zu jedem Sportoutfit passt.
  • Vielseitig einsetzbar – mehr Kraft bei jedem Schritt: Von Yoga über Pilates, Aerobic, Walking, Schwimmen bis hin zum Core-Training: Diese Gewichte für Beine und Arme sind Ihre Allround-Begleiter. Integrieren Sie sie in jede Bewegung, um Kalorienverbrauch zu erhöhen, Muskeln zu straffen und Ihre Fitnessziele schneller zu erreichen.
  • 15,99 € AUF AMAZON
BECOJADDE
BECOJADDE
BECOJADDE Ankle Weights Set von 2 (Je 0.45kg) für Frauen Männer Gewichtsmanschetten für Beine und Arme Adjustable Handgelenk Gewichte for Home Pilates Joggen Walking Workout Yoga, Beige
28% Rabatt Kostenloser Versand
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • 【Stilvolles Design & 450 g/900 g Gewichtsmanschetten 2er-Set】: Verabschieden Sie sich von Sperrigkeit, das einzigartige Dreiecksdesign verleiht Ihrem Training einen Hauch von Eleganz. Werten Sie Ihr Trainingserlebnis mit unseren gewichte für beine und arme!
  • 【Langlebig und Bequem】: Diese gewichtsmanschetten handgelenk aus strapazierfähigem und bequemem Silikon und Edelstahl sind schweiß- und wasserdicht und gewährleisten so eine lang anhaltende Leistung.
  • 【Verstellbar Ankle Weights】: Passen Sie die Passform mit den verstellbaren Gummibändern und Klettverschlüssen an und befestigen Sie die Gewicht bequem um Ihre Handgelenk oder Knöchel für ein komfortables Trainingserlebnis. Jedes: 450 g/900 g, ein Paar: 900 g/1800 g.
  • 【Passen Sie Ihr Training an】:Jeder Gewichtsblock ist abnehmbar, sodass Sie Ihr Gewicht für verschiedene Übungen und Intensitäten anpassen können. Unser knöchelgewichte ist ideal, um die Muskelausdauer zu steigern und Fett zu verbrennen, während Sie täglich trainieren.
  • 【Vielseitig einsetzbar】: Die pilates gewichte eignen sich perfekt zur Steigerung der Muskelausdauer und zur Fettverbrennung bei täglichen Fitnessübungen wie Yoga, Laufen, Schwimmen, Aerobic, Pilates, Gehen, Indoor-Übungen, Core-Training und mehr. Steigern Sie Ihr Training mit diesen Gewichten.
  • 21,59 € AUF AMAZON
NEXROLA
NEXROLA
NEXROLA 2pcs Einstellbare Handgelenk und Knöchel Gewichtsmanschette Set Fitness für Damen und Herren, für Yoga, Pilates Laufen, Schwimmen und Krafttraining (Rosa)
Kostenloser Versand
star

91

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • Universell einsetzbar - Das Gewichtsmanschetten-Set für Handgelenk und Knöchel eignet sich ideal für verschiedene Aktivitäten wie Yoga, Pilates, Aerobic, Joggen, Spazieren gehen und sogar Rehabilitation. Sie können sowohl auf Armen als auch auf den Beinen verwendet werden, was die Funktionalität erhöht.
  • Verstellbar und Bequem: Die Gewichtsmanschetten sind mit elastischen Bändern mit starkem Klettverschluss ausgestattet, die eine einfache Anpassung an verschiedene Handgelenk- und Fußgelenkgrößen ermöglichen. Dadurch sind sie bequem und sicher in der Anwendung.
  • Hohe Qualität Materialien: Hergestellt aus hochwertigem Silikon und Edelstahl, sind die Gewichte schweiß-, wasser- und verschleißfest. Die weiche Oberfläche ist hautfreundlich und sorgt auch bei intensiven Trainingseinheiten für Komfort.
  • eicht und tragbar: Jedes Gewicht wiegt 450g, um die Intensität Ihres Trainings allmählich zu steigern. Dank der kompakten Größe und der leichten Bauweise ist das Set einfach zu transportieren und zu lagern.
  • Ideal für das Geschenk: Das Gewichtsset ist die perfekte Wahl für aktive Menschen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene. Es ist ein praktisches und funktionelles Geschenk für Frauen und Männer, die ihre Kondition und Muskelkraft verbessern möchten.
  • 12,59 € AUF AMAZON
Sportneer
Sportneer
Sportneer Neopren, Gewichtsmanschetten, Verstellbares Fußgelenkgewichte Set, Fuß-/Handgelenkgewicht Manschetten, 1 Pfund bis 7 Pfund (454 g bis 3,18 kg), 2er Packung, Modern, Schwarz
24% Rabatt Kostenloser Versand
star

83

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • Einstellbare Gewichte: Sie können die Gewichte auf 0,45 kg * 2 / 0,8 kg * 2 / 1kg * 2 / 1,36 kg * 2 und 1,6 kg * 2 einstellen, indem Sie 1-5 kleine Sandsäcke in die Schlitze stecken the slots.
  • PAARWEISE GELIEFERT: 2 Fußgelenk-Gewichtsmanschetten mit zusätzlich einsetzbaren Gewichten für besonders wirksame Herz-Kreislauf Übungen. Jedes Gewicht ist anpassbar von 0,23kg bis zu 1,6kg insgesamt mit beiden: 0,46kg-3,2kg.
  • ANPASSUNGSFÄHIGE GEWICHTE: 5 individuelle Gewichtsbeutel, jeder Beutel wiegt ca. 0,23kg somit kann das Gesamtgewicht je nach gewünschter Intensität von 0,45kg bis 3,2kg angepasst werden. Die Gewichtsmanschetten sind die perfekte Wahl für Anfänger, da man das Gewicht allmählich steigern kann.
  • PERFEKT FÜR FITNESS: Bringen Sie je nach gewünschter Intensität mehr oder weniger Gewicht an. Einsetzbar um Kraft in der unteren Körperhälfte zu trainieren, für beim Workout zu Hause, beim Gehen, beim Joggen, beim CrossFit oder bei vielen anderen Fitnessübungen.
  • EINE GRÖSSE FÜR ALLE: Mit einfach verstellbaren Klettbändern, die sich optimal an jedes Hand- und Fußgelenk anpassen lassen.
  • QUALITÄT & KOMFORT: Die Außenhülle ist aus Neopren mit verstärkter Naht hergestellt und somit sehr robust. Die extra Polsterungen sorgen für hohen Tragekomfort.
  • 18,99 € AUF AMAZON
USINGFIT
USINGFIT
USINGFIT gewichtsmanschetten fuß gewichte für beine und arme 2 * 0,5Kg / 2 * 1Kg / 2 * 1,5Kg / 2 * 2Kg gewicht hand ankle weights set fitness fußgewichte handgelenk fussgewichte handgewichte
Kostenloser Versand
star

82

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • VERKAUFT ALS PAAR: Das Gewicht in den obigen Optionen ist ein Paar von Gewichten. 1KG-Paar = 2 * 0,5KG pro Stück; 2KG-Paar = 2 * 1KG pro Stück; 3KG-Paar = 2 * 1,5KG pro Stück; 4KG-Paar = 2 * 2KG pro Stück.
  • DIE BESTE ZEIT IST JETZT: Ideal für Heimtraining, Walking, Jogging, Core-Training, Cross-Training, Aerobic, Fitnessstudio und viele andere Fitness-Workouts.
  • MAXIMALER KOMFORT: Hergestellt aus weicher und dehnbarer Baumwolle, absorbiert Feuchtigkeit, ist atmungsaktiv und bequem, so verletzt nie Ihre Haut.
  • ANGENEHMER PASSFORM: Der starke Riemen sorgt für eine individuelle Passform für Ihre Knöchel, so dass Sie sie für eine bequeme Passform einstellen können und nicht abrutschen werden.
  • Kleinere Größe: Es hat eine kleinere Größe als ähnliche Produkte mit demselben Gewicht. Flexibler in der Bewegung, geeignet für Knöchel und Handgelenke der Männer und Frauen.
  • 29,90 € AUF AMAZON
Umbro
Umbro
Umbro Gewichtsmanschetten - Gewichte für Beine und Arme - 2 Stück von 1000Gr - Verstellbar mit Klettverschluss - Komfortable Passform - Grau/Rot
Kostenloser Versand
star

80

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • HANDGELENKS- UND KNÖCHELGEWICHTE - Die 1000g Umbro Handgelenk- und Knöchelgewichte sind die perfekte Ergänzung zu Ihrem Fitnessprogramm. Die Gewichte sind so konzipiert, dass sie die Intensität Ihres Trainings erhöhen und gleichzeitig Ihre Muskeln stärken.
  • KOMFORTABEL UND EINSTELLBAR - Die Gewichte sind mit verstellbaren Klettverschlüssen versehen, die sich leicht um jedes Hand- oder Fußgelenk legen lassen und während des Trainings fest an ihrem Platz bleiben.
  • MULTIFUNKTIONAL - Verwenden Sie die Knöchelgewichte beim Laufen, Wandern, Fitnesskursen oder anderen Sportarten und Aktivitäten, um Ihre Fitness zu verbessern und Ihre Muskeln zu stärken. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Sportler sind, die 1000-Gramm-Handgelenk- und Knöchelgewichte von Umbro sind eine ausgezeichnete Wahl für jeden, der eine effektive Möglichkeit sucht, sein Training zu verbessern.
  • 13,99 € AUF AMAZON
sveltus
sveltus
Neoprene Weighted cuffs 500 gr x 2, Schwarz      
Kostenloser Versand
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • Material: Neopren.
  • Stahlschnalle und Greifklemmen
  • Produktfarbe: Schwarz.
  • Gewicht: 1 kg.
  • 9,99 € AUF AMAZON
JORICY
JORICY
Knöchelgewicht, Gewichtsmanschetten Fuß für Männer Frauen 1 kg 1 Paar Fußgewichte Gewichte für Beine und Arme, Gewichte Set am Knöchel Handgelenk Fussgewichte Handgewichte
Kostenloser Versand
star

74

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • [Alle Größen werden paarweise geliefert. Gewichte kommen in verschiedenen Gewichtsstufen für Sie zu wählen: 1-kg-Paar (0,5 kg pro Stück), 2-kg-Paar (1 kg pro Stück), 3-kg-Paar (1,5 kg pro Stück), 4-kg-Paar (2 kg pro Stück), 5-kg-Paar (2,5 kg pro Stück), 6-kg-Paar (3 kg pro Stück), 8-kg-Paar (4 kg pro Stück), 10-kg-Paar (5 kg pro Stück).
  • Entworfen für komfortable, atmungsaktiv und Haltbarkeit Handgelenk Knöchel Gewicht zu tragen, verwenden mercerized Baumwolle und Feuchtigkeit absorbierendes Material im Inneren.
  • Lange genug Riemenverschluss für eine gemütliche und sichere, maßgeschneiderte passt Knöchel / Handgelenk / Arm / Bein / Hand, super einfach zu setzen und abnehmen.
  • Die Knöchelgewichte sind mit Eisen gefüllt und bieten mehr Widerstand, um Kraft und Flexibilität aufzubauen, wenn Sie trainieren oder laufen oder viele andere Fitnessübungen machen.
  • So können Sie bequem Muskeln aufbauen und Ihre Beine straffen, egal ob Sie ein Anfänger oder Profi sind. Perfekt für Studio, Büro, zu Hause oder auf Reisen verwenden, leicht und einfach zu tragen.
  • 16,99 € AUF AMAZON
Sportneer
Sportneer
Sportneer Verstellbare Knöchelgewichte: Verbesserte Verstellbare Beingewichte, Gewichtsmanschetten Gewichte für Fitnessstudio, Fitness, Workout, 0,5–2,3 kg pro Knöchel, 0,9-4,5 kg pro Paar
15% Rabatt Kostenloser Versand
star

64

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • Einstellbare Gewichte: Sie können die Gewichte auf 0,5 kg * 2 / 0,9 kg * 2 / 1.36 kg * 2 / 1,8 kg * 2 und 2,25 kg * 2 einstellen, indem Sie 1-5 kleine Sandsäcke in die Schlitze stecken.the slots.
  • Verbesserte, verstellbare Knöchelgewichte: Die Sportneer Knöchelgewichte haben 4 + 1 Design – ein fester Sandsackschlitz und vier flexibel einstellbare Sandsackschlitze. Jeder winzige Sandsack wiegt 0,45 kg. Sie können Ihr Training Stück für Stück verstärken, basierend auf Ihrem gewünschten Training. Jedes Packgewicht kann von 0,9 kg bis 2,3 kg eingestellt werden und ein Paar Gewichte von 0,9 bis 4,5 kg durch Hinzufügen oder Herausnehmen der Einlagen.
  • Leicht verstellbar: Das Aufstellen und Aufstellen war noch nie einfacher. Humanisiertes Design hilft den Knöchel- und Handgelenkgewichten leicht hinzuzufügen oder zu entfernen. Jeder Schlitz verfügt über eine Klettverschluss-Öffnung für ein stabiles Gehäuse, während der Hebegurt an jedem winzigen Sandsack es Ihnen ermöglicht, Gewichte mit Leichtigkeit effizient anzupassen. Ersparen Sie sich vor unerwünschten Ärgern
  • Premium Verarbeitungsqualität: Premium Inside Out! Hochwertiger hautfreundlicher und nachhaltiger Stoff bringt bequemes Training ohne Scheuern. Größerer D-Ring aus Edelstahl und verbesserte Nähtechnik halten die Beingewichte wie neu und maximieren die Lebensdauer, egal wie sehr Sie sie verwenden. Die kleinen Sandsäcke sind mit zweilagigem Stoff umwickelt und mit hochwertigem Sand gefüllt. Das Auslaufen von Sand gehört der Vergangenheit an
  • Optimierte Nutzungserfahrung: Wir haben die Länge von Klettbändern mit verschiedenen Bekannten entworfen. Egal ob Sie eine durchschnittliche Handgelenk-/Knöchelgröße oder eine größere Größe haben, unser verlängerter Klettverschluss kann sie alle abdecken. Im Vergleich zu Produkten mit dem gleichen Gewicht bietet unsere kompakte Größe für stabileres Tragen und bequemes Tragen.
  • Bessere Wahl für die Gesundheit: Verbessertes Design mit beliebten Farben. Diese Gewichtsmanschetten für Damen und Herren und Kinder sind Ihr Muss für alle Arten von Übungen: Yoga, Wandern, Laufen, Aerobic, Fitnessstudio und Physiotherapie usw. Tolle Wahl, um Ihre Rumpfkraft und Muskelausdauer zu verbessern, bessere Muskelform aufzubauen. Ausgezeichnetes gesundes Geschenk für Ihre Familie und Freunde.
  • 25,49 € AUF AMAZON
gewichte für arme und beine set gewichte für beine und arme set gewichte für arme und beine gewichte für beine und arme gewicht für arme und beine set bala gewichte für beine und arme gewichte für beine und arme kinder gewichte für beine und arme 10kg gewichte für beine und arme 1kg gewichte für beine und arme pilates