Gesunde Routinen Buch
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
26. Dezember 2025
Next Level Verlag
Jeder kann es schaffen: Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Fitness Buch mit Trainingsplänen, gesunden Rezepten & Motivation
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#1 GEWINNER
RIVA
Die Kraft des Atmens: 55 Impulse, die dein Leben verändern. Praktische Atemübungen für ein gesundes, achtsames Leben. Schnelle Hilfe gegen Stress, Ängste & körperliche Beschwerden
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#2
Next Level Verlag
Der Protein-Fasten-Trick: Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst - Das Abnehm-Buch ohne Jo-Jo-Effekt & Heißhunger - Mehr Kontrolle im Alltag – Routinen für Fokus, Klarheit & Energie
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#3
DK
Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
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#4
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Dorling Kindersley Verlag
Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter Gewürze
ABIS-BUCH
Gelb
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Oetinger
Putz die Zähne blitzeblank!: Pappbilderbuch zur Unterstützung der Zahnputz-Routine mit robusten Schiebeelementen für Kinder ab 2 Jahren (Das kann ich schon!)
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#5
Gräfe und Unzer
Ayurveda-Routinen für jeden Tag: Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist (GU Alternativmedizin)
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#6
Christian
Truly Feel Your Best: Dein Daily Guide ab Mitte 30. Rezepte, Routinen und Impulse für eine Hormonbalance in der Perimenopause und Menopause.
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#7
Verlagshaus Stopfer
Faszien & Triggerpunkte lösen: Mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren – für neue Energie und innere Ruhe
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#8
Heyne Verlag
Das Speck-weg-Buch: Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden – Der Weg zu einem gesunden Körper (Gesund leben mit Dr. med. Ulrich Strunz)
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#9
Independently published
Stille Hebel - Die Kunst mit Gewohnheiten zu wachsen - in Körper, Kopf und Küche: Mit gesunden Routinen in Ernährung, Bewegung und Alltag zu innerer Balance und höherer Lebensqualität
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#10
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