Gesunde Meal Prep Rezepte
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
20. Dezember 2025
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Meal Prep Kochbuch XXL! 222 leckere und gesunde Meal Prep Rezepte inkl. Nährwertangaben auch für Anfänger geeignet + 4 Wochenpläne für eine proteinreiche Ernährung zum Abnehmen oder Muskelaufbau
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Easy Meal Prep: 60 schnelle und gesunde Rezepte für jeden Tag | Einfache Gerichte für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Mit Wochenplänen | SPIEGEL-Bestseller
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Meal Prep: Vorkochen leicht gemacht: Schnelle Rezepte für die ganze Woche (GU Küchenratgeber)
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5 Zutaten Protein Snacks to go: 50 schnelle, gesunde Rezepte für Meal Prep und Fitness
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Kochbuch gesunde, schnelle & einfache Rezepte | 75 Gerichte für ausgewogene Ernährung mit ganz normalen Zutaten | inkl. Meal Prep & Ernährungsplan zum Abnehmen für 2 Tage | EAT RIGHT NOT LESS Band 2
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GESUNDE ERNÄHRUNG: So einfach und lecker kann gesunde Ernährung sein. Teste dich durch 65 leckere Gerichte sowie 10 Bonus Rezepte für Soßen, Dressings & selbstgemachte Kochsahne. Alle Rezepte sind für eine Diät geeignet.
BERUFSTÄTIGE: Die meisten Rezepte kannst du unter 30 min zubereiten und brauchst dafür keine ausgefallenen Zutaten. Mit den Meal Prep Rezepten und dem 1 mal Kochen 3 mal Essen Special sparst du dir sogar noch mehr Zeit.
FITNESSZIELE: Egal ob abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur gesund ernähren, du findest passende kalorienarme, proteinreiche und sättigende Rezepte für deine Ziele.
FAMILIE: Die gesunden Rezepte schmecken der ganzen Familie. Die “Mein Essen - Sein Essen” Rezepte zeigen dir, wie du die Gerichte mit wenigen Handgriffen an die Vorlieben aller Familienmitglieder anpassen kannst.
VEGETARIER: 50% der Rezepte sind vegetarisch und du erhältst Tipps, wie du dir die übrigen Gerichte ganz einfach ohne Fleisch abwandeln kannst.
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Meal Prep Kochbuch: 10 Wochenpläne 250 Rezepte. Die besten Rezepte für Meal Prep zum Vorkochen und für Unterwegs. Für eine einfache und gesunde Ernährung.
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Meal Prep – Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen: Über 70 Rezepte und 10 Wochenpläne
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Kochbuch Heißluftfritteuse – 150 schnelle & gesunde Rezepte für jeden Tag: Kalorienarm, abwechslungsreich mit detaillierten Nährwertangaben inklusive Wochenplänen & Meal-Prep-Ideen sowie Farbfotos
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Christian
Kochbuch Gesunde Ernährung – Meal Prep with Me: From MO•AI NY with Love: 100 saisonale und vegane Rezepte für einen ausgewogenen Alltag. inkl. Wochenplan & Einkauflisten. Spiegel-Bestseller
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