Gesund Von Innen: 10 besten von Oktober 2025

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GESUNDE ERNÄHRUNG: So einfach und lecker kann gesunde Ernährung sein. Teste dich durch 65 leckere Gerichte sowie 10 Bonus Rezepte für Soßen, Dressings & selbstgemachte Kochsahne. Alle Rezepte sind für eine Diät geeignet.
BERUFSTÄTIGE: Die meisten Rezepte kannst du unter 30 min zubereiten und brauchst dafür keine ausgefallenen Zutaten. Mit den Meal Prep Rezepten und dem 1 mal Kochen 3 mal Essen Special sparst du dir sogar noch mehr Zeit.
FITNESSZIELE: Egal ob abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur gesund ernähren, du findest passende kalorienarme, proteinreiche und sättigende Rezepte für deine Ziele.
FAMILIE: Die gesunden Rezepte schmecken der ganzen Familie. Die “Mein Essen - Sein Essen” Rezepte zeigen dir, wie du die Gerichte mit wenigen Handgriffen an die Vorlieben aller Familienmitglieder anpassen kannst.
VEGETARIER: 50% der Rezepte sind vegetarisch und du erhältst Tipps, wie du dir die übrigen Gerichte ganz einfach ohne Fleisch abwandeln kannst.
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Gesund Von Innen

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025

Letzte Aktualisierung: 19. Oktober 2025

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Gesundheit von innen – Wege zu einem starken Körper und Geist

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Gesundheit von Innen (Körperliche Selbstregulation durch die eMRS Technologie)

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Deine mündliche Prüfung: Fachwirte im Gesundheits- und Sozialwesen (Fachwirt*innen im Gesundheits- und Sozialwesen - Dinge, die euch wirklich niemand sagt)

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Happy Aging - von Innen: Gesund und glücklich altern

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