Gelenkigkeits Training Für Zuhause
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
14. November 2025
Steffen Verlag
Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß: 55 Trainingskarten – Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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【Einstellbarer Power Twister】: Ein verbessertes hydraulisches Arm- und Brustkraftgerät der vierten Generation, das verschiedene Widerstände durch Drehen des Widerstandsknopfes einstellen kann, was benutzerfreundlicher ist als herkömmliche Federarmkraftgeräte.Wir haben diese Brustübung von 10-200kg mit 2-20 Stufen einstellbar gemacht. was sehr geeignet für diejenigen ist, die gerade anfangen, es zu benutzen, Männer, Frauen, ein Anfänger oder Veteran, etc.
【Einfach zu verwenden und Lagerung】: Die Unterseite besteht aus ergonomischem PU-Griff, der verschleißfest und rutschfest ist und einen bequemen Griff hat. Es gibt eine Schnalle an der Unterseite des Griffs, sehr bequem zu speichern, wenn Sie das Paket öffnen, halten Sie bitte den Griff mit beiden Händen, verwenden Sie Ihren Zeigefinger, um die Schnalle zu öffnen, und Sie können es verwenden.
【Starkes und Robustes Material】: Unser hydraulisches Fitnessgerät besteht aus hochdichtem Doppelkohlenstoffstahl, technischen Kunststoffen und Hydraulikzylinder, der 100000 Dauertests bestanden hat, wird nicht leicht verformt und gebrochen. Der Kern ist ein vollständig abgedichteter Hydraulikzylinder, der eine einfache Struktur, zuverlässigen Betrieb, einstellbaren Widerstand hat und sehr sicher ist.
【Golden Ratio Triangle Structure】:Die einzigartige goldene Verhältnis-Dreieck-Struktur mit 10 Verstärkungsnieten macht die verstellbare Hydraulik mehr Tragfähigkeit, immer in einem stabilen Zustand zu halten, die Sicherheit für die Verwendung zu gewährleisten.Also, Perfekt für die Ausübung Ihrer Handgelenke, Arme, Schultern, Brust und Rücken zur gleichen Zeit, die Entwicklung Ihrer Griffigkeit, Aufbau von Kraft auf Ihre Finger, Handgelenke, und die Erhöhung der Muskelkraft des Oberkörpers.
【Gemeinsam Stärker Sein】:Get fit und straffe Arme in Minuten pro Tag mit dem it Brust Trainingsgerät。push up Maschine wird Ihnen helfen, stärker im Alltag zu fühlen. Wenn Sie irgendwelche Fragen oder Bedenken zu diesem Artikel haben, kontaktieren Sie uns bitte kostenlos auf der Bestellseite, wir versprechen, Ihnen eine zufriedenstellende Lösung zu geben.
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Weicher Griff mit gutem Griff: Das fitnessgeräte für zuhause ist mit einem bequemen Griff und einem rutschfesten Griff ausgestattet, und die Unterseite des sportgeräte zuhause ist mit einer rutschfesten Matte ausgestattet. Selbst wenn es längere Zeit gehalten wird, verursacht es keine Schmerzen und die rutschfesten Eigenschaften gewährleisten die Sicherheit der Benutzer.
Muskeltraining an mehreren Standorten: Das Push-up-Board verfügt über 4 Farbbereiche, die Ihnen helfen, die spezifischen Trainingsbedürfnisse des Oberkörpers (Schultern, Brust, Rücken, Trizeps) zu erfüllen und Benutzern unterschiedlicher Fitnessstufen bei der Fettverbrennung zu helfen.
Faltbar und tragbar: Die ungefaltete Größe des sport geräte für zuhause beträgt 64,5 * 21,5 * 2 cm, die gefaltete Größe 33 * 21,5 cm und das Gewicht 1,3 kg, egal ob im Büro, im Urlaub, auf Geschäftsreise oder beim Umzug in Ihr eigenes Haus. Sie können es verwenden, um das Übungserlebnis zu genießen! Verliere Fett und gewinne Muskeln jederzeit und überall.
Schützen Sie Ihre Handgelenke: Trainingsgeräte für zuhause mit rutschfester Funktion können den Körperdruck während des Trainings reduzieren, Ihre Gelenke schützen und sie sicherer und gesünder machen. Unsere Liegestützbretter eignen sich auch für alle Sportler, egal ob Anfänger, Fitnessbegeisterte oder Profisportler.
Hochwertiges Abs-Material: Unser Liegestützbrett besteht aus hochwertigem ABS-Material. Einteiliges Formteil, robust und langlebig, umweltfreundlich und geruchlos und hält Belastungen von bis zu 300 kg stand.
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Neopren-Handgelenke-Gewichtsmanschetten im 2er-Set, entwickelt für Lauf- und Fitnesstraining, idealer Einsatz beim Wandern, Joggen, Gymnastik, auch für Therapie und Reha
Oberfläche und Rückseite aus hochwertigem Neopren, hautfreundlich, sehr angenehm zu tragen
Mit Daumenschlaufe und Klettverschluss aus strapazierfähigem Nylon
Top verarbeitete und verstärkte Nähte für eine garantiert lange Lebensdauer
Gewichtsabstufungen: 2x0,5Kg, 2x1,0Kg, 2x1,5Kg, 2x2,0Kg; Farbe: rot oder schwarz
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𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐄 𝐏𝐄𝐃𝐀𝐋𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 ... verrutschen ständig, wenn einmal etwas mehr Druck ausgeübt oder die Intensität nach oben reguliert wird. Nicht mit uns! Dank unserer mitgelieferten Anti-Rutsch-Matte und unserem inklusiven Fixiergurt ist dir absolut stabiler Stand garantiert - du kannst dich also voll auf dein Training konzentrieren!
𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐅𝐔̈𝐑 𝐃𝐄𝐈𝐍𝐄 𝐀𝐑𝐌𝐄 ... ist ab sofort kein Thema mehr. Nutze deinen Pedaltrainer einfach auch als Armtrainer, indem du die Aufsätze schnell und einfach zwischen ergonomischem Arm- oder Beintraining wechselst. So bleibt auch dein Oberkörper bestens in Schwung! Zusätzlich sorgen integrierte Widerstandsbänder für ein noch effektiveres Ganzkörpertraining – ideal zur Kräftigung deiner Arme, Schultern und des Rückens. So holst du das Maximum aus deinem Workout heraus
𝐕𝐎𝐍 𝐙𝐔 𝐇𝐀𝐔𝐒𝐄 𝐀𝐔𝐒 𝐀𝐊𝐓𝐈𝐕 𝐁𝐋𝐄𝐈𝐁𝐄𝐍 ... war noch nie so unkompliziert. Ob beim Fernsehen oder beim Lesen auf der Couch – mit dem Pedaltrainer integrierst du Bewegung ganz leicht in deinen Alltag. Die zusätzlichen Widerstandsbänder ermöglichen dir außerdem gezieltes Oberkörpertraining – ideal, um gleichzeitig Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen!
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