Geführte Meditation Entspannung
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
6. Januar 2026
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Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm
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✅ 116 GEFÜHRTE MEDITATIONEN FÜR MEHR ACHTSAMKEIT & DANKBARKEIT: Täglich erwartet dich eine neue geführte Meditation per QR-Code – perfekt, um morgens entspannt zu starten, zwischendurch zur Ruhe zu kommen oder abends vor dem Einschlafen. Du stärkst deine Dankbarkeit, lenkst deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche und findest im anschließenden Schreiben Klarheit – ein ideales Tagebuch für Erwachsene und junge Leute.
✅ MEDITATION & JOURNALING KOMBINIERT: Die Methode vereint die Ruhe aus der Meditation mit der Reflexion des Journalings. Somit bringst du langfristig mehr Achtsamkeit in dein Leben. Das Achtsamkeitstagebuch kombiniert beide Techniken und die Vorteile wirken noch intensiver und tragen zu einem langfristigen Wohlbefinden und Stressabbau bei. Du kannst deine Gedanken nicht nur wahrnehmen, sondern auch verstehen.
✅ ACHTSAMKEIT & ENTSPANNUNG: Entwickle dir in nur 10-15 Minuten am Tag deine neue Anti Stress Achtsamkeitsroutine, die dein Leben nachhaltig bereichert. Das Journal unterstützt dich dabei Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Durch die tägliche Dankbarkeit und Selbstreflexion lernst du dich besser kennen und bekommst innere Klarheit.
✅ VON MINDLOOK & KOALA MIND ENTWICKELT: Über 2 Millionen Menschen haben bereits mit unseren Podcasts Entspannung gefunden. Unsere Meditationen wurden über 35 Mio. mal gehört und wir helfen täglich vielen Menschen Ruhe und Achtsamkeit in ihr Leben zu bringen.
✅ IDEALES GESCHENK: Unsere Bücher sind FSC zertifiziert und werden Co2-neutral in Deutschland produziert. Ein ideales Geschenk für deine Herzensmenschen.
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Regeneration {Stress abbauen, neue Energie tanken, innere Ruhe finden} geführte Meditation CD | Entspannungsübung | Gedankenkarussell stoppen | Vergangenheit loslassen
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Innere Weite: Geführte Meditationen für Entspannung, Achtsamkeit und Savasana (Yoga & Meditation)
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FOLGE MIR, FINDE RUHE: Der Breathing Buddy (Atem-Begleiter) hilft dir, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu steigern und besser zu schlafen – durch geführte Atemübungen. Blau zum Einatmen, Violett zum Halten, Grün zum Ausatmen.
AUGEN GESCHLOSSEN, WEITER ATMEN: Die Audioanweisungen auf Deutsch leiten dich auch mit geschlossenen Augen. Du bevorzugst Stille? Schalte die Stimme aus und folge nur dem Licht. Eine neue tägliche Routine für mehr Gelassenheit.
WISSENSCHAFTLICH BESTÄTIGT: Das Atemgerät bietet 4 Modi (Zen, Sleep, Focus, Relax) basierend auf erprobten Methoden wie der Box-Atmung (4-4-4-4) oder der 4-7-8-Technik. Perfekt angepasst – vom tiefen Arbeiten bis zur Erholung.
EINFACHE BEDIENUNG: Ein Knopfdruck genügt, um bewusstes Atmen zu starten. Stimme nach Wunsch ein- oder ausschalten. Wiederaufladbare Batterie mit Laufzeit von mehreren Wochen. Keine App, keine komplizierten Einstellungen.
FÜR ERWACHSENE & KINDER: Ideal im Büro, zu Hause oder vor dem Schlafengehen. Geeignet für Berufstätige, Eltern und Kinder, die Unterstützung beim Entspannen oder Fokussieren brauchen. Verbessere dein mentales Wohlbefinden noch heute.
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