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Gefühle Sind Keine Krankheit Buch

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 22. Juni 2025
Ein guter Plan
Ein guter Plan
Ein gutes Gefühl – Gefühlstagebuch für Kinder von 6 bis 11 Jahren – Emotionen verstehen, Achtsamkeit erlernen und Tagebuch schreiben – Nachhaltig mit Bastelseiten und Aufklebern
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81

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#6

  • KINDGERECHTE ACHTSAMKEIT – Mit dem herzerwärmenden Tagebuch lernen Kinder spielerisch ihre Gefühle kennen, können Dankbarkeit ausdrücken und Erlebtes reflektieren. Dazu gibt es viele Rätsel- und Bastelseiten, Aufkleber und wunderschöne Illustrationen, die einen sanften Einstieg in das Thema Selbstreflexion darstellen.
  • WISSEN FÜRS GANZE LEBEN – Achtsamkeit und Selbstliebe sind wichtige Werkzeuge für die mentale Gesundheit. Mit charmanten Monstern erklärt dieses Journal die 20 wichtigsten Gefühle im Alltag von Kindern. Und das passiert ganz ohne Zeigefinger oder Bewertung. Denn das Buch hat eine Kernaussage: Alle Gefühle sind gute Gefühle! Entwickelt von Ein guter Plan-Gründer Jan Lenarz und der renommierten Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Lena Kuhlmann.
  • TÄGLICHE DANKBARKEIT – Auf 100 Tagebuchseiten reflektieren Kinder, welche Gefühle ihnen heute begegnet sind und was sie besonders gut gemacht haben. Das fördert ein gesundes Heranwachsen und einen offenen Austausch über das eigene Innenleben.
  • NACHHALTIGE PRODUKTION INKL. KLIMAKOMPENSATION – Wir drucken ausschließlich mit zertifizierten Ökofarben auf 100 % Altpapier (Blauer Engel), verwenden veganen Leim und schweißen unsere Bücher nie in Plastik ein. Die gesamte Produktion erfolgt in lokalen Handwerksbetrieben in Deutschland (made in Germany).
  • VERLAG MIT HALTUNG – Wir sind ein kleiner Verlag aus Berlin und seit 2015 das Original für Achtsamkeitskalender und -journals. Unsere Awards-prämierten Bücher werden regelmäßig von Therapeut*innen empfohlen und sind das perfekte Geschenk für mehr Halt in der Welt.
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Heilkundeinstitut Dahlke
Heilkundeinstitut Dahlke
Die Hollywood-Therapie: Was Filme über uns verraten
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69

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#10

  • Wie viele von uns schauen Filme, oft allabendlich. Warum nicht viel mehr daraus machen? Wir alle haben Erfahrungen, wie sie unsere Stimmung verändern in Richtung beschwingt oder nachdenklich, manche machen betroffen, viele berühren, versetzen in Spannung, regen an zu neuen Gedanken und Gefühlen, machen lebendig. Mit ihnen lässt sich unsere (abendliche) Stimmung und damit die nächtliche bestimmen - ein großer Vorteil für seelisches Wachstum. Wachstum wie Entwicklung lassen sich mit Filmen so gezielt angehen. Wir können uns damit großen Lebensthemen nähern wie wir das im Buch für das Thema Zeit mit einer ganzen Reihe großartiger Filme dargestellt haben. Andererseits ermöglichen Filme auch, eigene noch offene Themen aus verschiedenen Blickwinkeln zu erleben. Daraus können sich neue Möglichkeiten für einen Umgang mit eigenen Problemen ergeben.
  • Die Filme dieses Buches haben wir über 40 Jahre gesammelt und gedeutet. Sie dienten uns für unsere Patienten als Therapie-Erweiterung und Vertiefung und haben sich über Jahrzehnte bewährt. Heute sind sie obendrein leichter und günstiger denn je zu bekommen. Wir haben inzwischen kaum noch Zeit, uns ausreichend mit drängenden seelischen Themen zu beschäftigen. Für diese Psychotherapie brauchen wir keine zusätzliche Zeit und können sie jederzeit anwenden. Die Leinwand haben wir in kleinen Bildschirmen mittlerweile immer dabei. Selbst größte Filmarchive passen in die Hosentasche.
  • Die „Hollywood-Therapie“ macht aus Spielfilmen Psychotherapie und erlaubt uns, unsere Abende zurück zu erobern, das Tages-Ende wieder in Feier-Abende zu wandeln, die das Leben feiern und wertschätzen. Während wir genuss- und gefühlvoll unseren Horizont erweitern, lernen wir erfüllt zu leben. Spiel-Filme ermöglichen, die große weite Welt kennen zu lernen – die äußere und die innere – und Lila, das kosmischen Spiel, wie Inder das Leben nennen, wieder spielerisch zu leben.
  • Die große Zahl guter Filme kann uns alle großen Themen des Lebens nahe bringen, im Buch geordnet nach den 12 Lebensbühnen, den sogenannten Urprinzipien oder Archetypen. So offenbaren sich uns auf inspirierende und doch spielerische Art die notwendigen anstehenden Entwicklungs- und Wachstums-Schritte und zeigen sich neue Lösungsansätze. Statt allabendlich vor dem Fernseher ab- und durchzuhängen, in Spiel-Filmen aufgehen und dabei dem Film des eigenen Lebens und seinem Drehbuch verspielt näher kommen, ist eine wunderbare Chance und Ziel der Hollywood-Therapie. Sich von äußeren Bilderwelten die eigenen inneren Seelen-Bilder-Reiche erschließen zu lassen, macht obendrein Freude. Nebenbei vermitteln die Filme dieses Buches wachsendes Verständnis der Schicksalsgesetze, des Schattenprinzips und der Lebensprinzipien, den Grundlagen unserer Arbeit.
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