Fuß Schiene
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
7. Januar 2026
NativoDex
NativoDex Sprunggelenkbandage – Verstellbare Knöchelbandage für Plantarfasziitis & Achillessehne – Stabilisierung & Schutz – Atmungsaktive orthopädische Fußbandage für beide Füße
20% Rabatt
99
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
✅ VERHINDERT KNÖCHELVERSTAUCHUNGEN: Die NativoDex Knöchelbandage stabilisiert den Knöchel und verhindert Verstauchungen mit einem optimalen Kompressionsgrad. Geeignet für Sport und Training (Laufen, Volleyball, Basketball, Fußball, Kraftsport), sowie für tägliche Aktivitäten.
✅ BESCHLEUNIGT DIE ERHOLUNG VON KNÖCHELVERLETZUNGEN: Die starke Kompression verbessert die Blutzirkulation und beschleunigt die Erholung von typischen Knöchelverletzungen - lindert Achillessehnenentzündungen und hilft bei Fußproblemen wie Plantarfasziitis, Fersensporn und Sehnenentzündungen.
✅ VERSTELLBARER RIEMEN & VERSCHIEDENE GRÖSSEN: Mit integriertem Stützriemen zur individuellen Anpassung an den Fuß mit gezielter, verstellbarer Kompression. Die NativoDex Knöchelbandage ist in 4 verschiedenen Größen erhältlich, so dass sie sich optimal allen Fußgrößen für eine ideale Knöchelkompression anpasst.
✅ WEICHES UND ATMUNGSAKTIVES MATERIAL: Hergestellt aus hochwertigem Material mit weichem, bequemen und atmungsaktiven Gewebe, so dass der Fuß immer kühl und trocken bleibt.
✅ GEEIGNET FÜR MEDIZINISCHE & PRÄVENTIVE ANWENDUNGEN: Entwickelt sowohl für medizinische Anwendung - zur Beschleunigung der Genesung bei Verletzungen, als auch zur Vorbeugung von Fußverletzungen - zur Stabilisierung bei bestehenden Beschwerden oder bei kürzlich erlittenen Verletzungen.
11,98 € AUF AMAZON
WHCOOL
WHCOOL Knöchelbandage für verstauchte Knöchel, Klettverschluss, atmungsaktiv, mit 2 Stützpads, Stabilisator für Damen und Herren, Verhütung fußbandage, Sport (BK-schwarz, M)
33% Rabatt
97
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
[Bitte messen Sie vor dem Kauf Ihren Knöchelumfang. Wenn Sie breite Füße haben oder unter Schwellungen leiden, wählen Sie bitte eine Nummer größer.] 2 selbstformende Polster für festen Halt: Die Knöchelbandage verfügt über zwei selbstformende weiche Polster auf beiden Seiten, die anatomisch geformt sind und für einen präzisen Sitz sorgen, sodass sie maximalen Halt bieten, ohne auf den Knöchel zu drücken. Ideale, wirksame Knöchelbandage bei leichten Verstauchungen oder Verletzungen des Knöchels.
Einfaches Klettverschluss-System: Haben Sie genug von umständlichen Schnürsenkeln? Diese Knöchelbandage für Damen und Herren wurde speziell mit einem Klettverschluss-System entwickelt, das mit nur einem Handgriff zu schließen ist. Es lässt sich in zwei Richtungen schließen und bietet ein ausgewogenes und stabiles 360°-Umhüllungssystem.
Air Fabric hält Sie frisch: Die Innenseite ist mit einem Material mit seidigem Hautgefühl ausgekleidet, und die Ferse reicht bis zur Sohle mit einem dünnen, wenig elastischen Stoff. Die Achillessehnenentzündungs-Knöchelbandage bietet eine bequeme Kompressionspassform und umschließt den gesamten Knöchel. Lasergeschnittene Löcher sorgen für hervorragende Atmungsaktivität für den gesamten Fuß!
Bewegen Sie sich sicher mit 360°-Stabilität: Das nicht dehnbare 8-förmige Bandagesystem bietet Anti-Roll-Stabilität wie ein Sporttaping, stützt Ihren gesamten Knöchel vollständig, ohne Ihre Bewegung einzuschränken, lindert Schmerzen, stabilisiert die Gelenke und verbessert die Propriozeption. Geeignet für verschiedene Aktivitäten wie Laufen, Basketball, Fußball, Volleyball, Tennis, Wandern usw.
Komfortable Kompressionsöffnung: Lösen Sie einfach Ihre Schnürsenkel ein wenig, die Knöchelstabilisierungsbandage passt problemlos in Freizeit- oder Sportschuhe. Der dünne, druckreduzierte Bandagenrand sorgt für hohen Tragekomfort für Ihren Fuß. Wir sind bestrebt, unseren Kunden die besten Produkte und Dienstleistungen zu bieten. Wir stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung, um Fragen oder Probleme zu lösen.
19,99 € AUF AMAZON
Watris Veiyi
Watris Veiyi Orthese Sprunggelenk, 26.5x18cm Knöchel Stabilisator, Verstellbare Silikon Sprunggelenk Schiene mit Gelpolstern, Schiene Links Rechts Fußgelenkbandage für Erwachsene
93
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
GRÖSSE FÜR ERWACHSENE - Ergonomisches Design ist praktisch für normale Bewegungen und fördert schnellere Genesung. Der verstellbare Knöchelschutz ist hauptsächlich für Erwachsene geeignet und für EUO-Größen ab 35 geeignet. Für linken oder rechten Knöchel, für Männer und Frauen. Die Größe beträgt 26,5 x 18 cm/10,4 x 7,1 Zoll, bitte vergewissern Sie sich vor dem Kauf, dass die Größe passt.
KNÖCHELSTÜTZSCHUTZ - Diese Knöchelstabilisierungsschiene bietet gleichmäßigen Druck und gute Unterstützung für das gesamte Sprunggelenk. Diese knöchelstützschutz kann beide Seiten des Knöchels fixieren, stützen und schützen Sie die verletzten, schwachen oder instabilen Knöchel.
BEQUEM UND ATMUNGSAKTIV - Knöchelbandage ist aus atmungsaktivem und komfortablem Gewebe. Mit einem weichen Stoff, der Ihre Beine nicht verletzt, ist es angenehm zu tragen und hat eine verschleißfeste Unterseite für den langfristigen Gebrauch. Der Klettverschluss der Knöchelbandage hält sicher an Ort und Stelle, ohne zu verrutschen.
MIT GELPADS - Silikonpads auf beiden Seiten haben eine bessere Haftung; Die Gel-Knöchelbandage kann für eine kalte Kompresse eingefroren oder für eine heiße Kompresse erhitzt werden; In Kombination mit Wärme- oder Kältetherapie und gleichmäßiger Druckverteilung hilft es, Schwellungen und Ödeme zu beseitigen.
KUNDENORIENTIERT - Unser exzellenter Kundenservice stellt sicher, dass wir uns um die Bedürfnisse jedes Kunden kümmern. Kontaktieren Sie uns, wenn dieses Produkt nicht Ihren Erwartungen entspricht, und wir werden unser Bestes tun, um Ihnen zu dienen.
26,99 € AUF AMAZON
BraceUP
BraceUP Sprunggelenkbandage, Knöchelstützbandage - Schmerzen lindern, Stabilität für Fußschmerzen, verstauchten Knöchel, Achillessehnenentzündung
15% Rabatt
91
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Schmerzlinderung und Komfort: Die BraceUP Knöchelstützbandage bietet effektive Schmerzlinderung und unvergleichlichen Komfort, ideal für Knöchelbeschwerden, die durch Verstauchungen, Sehnenentzündungen, Gelenkschmerzen und verschiedene Verletzungen verursacht werden.
Verstärkte Stabilität: Mit verstärkten Seitenstabilisatoren auf beiden Seiten bietet diese Bandage verbesserte Stabilität, begrenzt seitliche Bewegungen und bietet zuverlässige Unterstützung für Ihre Knöchel während der Aktivitäten.
Verstellbares Design: Passen Sie das Kompressionsniveau mit den verstellbaren Seitenriemen der BraceUP Knöchelstützbandage leicht an. Passen Sie die Bandage Ihrem Komfort an, um optimalen Halt für Ihre Knöchel zu gewährleisten.
Premium-Material: Aus hochwertigem, atmungsaktivem Material gefertigt, ist diese Knöchelstützbandage für multifunktionalen Gebrauch geeignet und kann über längere Zeiträume getragen werden. Die hochwertige Konstruktion gewährleistet Haltbarkeit und Komfort für den täglichen Gebrauch.
Geeignet für Sport und Aktivitäten: Ob Sportler oder aktive Person, diese Knöchelstützbandage ist für verschiedene Sportarten und Aktivitäten konzipiert. Genießen Sie die Bewegungsfreiheit, während Sie die notwendige Unterstützung für Ihre Knöchel erhalten.
8,49 € AUF AMAZON
Wepai
Wepai Verstellbare Sprunggelenkbandage mit Drehknop,Fußbandage Stabilisator für Verstauchte Knöchel, Sehnenentzündung, Fersensporn, Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Rechts & Links (L)
86
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Einstellbare Elastizität 】 Wählen Sie die für Sie passende Größe.Größe L passt für Schuhgröße 40-46, Knöchelumfang 23-28cm.Achtung: Vor dem Kauf müssen Sie die Größe Ihrer Füße messen, um sicherzustellen, dass sie passen!
【Stabile und flexible Unterstützung】Orthese mit abnehmbaren Aluminiumschienen für optimale Stabilisierung – beidseitige Verstärkung schützt vor Umknicken (Inversion/Eversion) und bietet dreifache Unterstützung für Subtalar- und Talokruralgelenk. Das atmungsaktive X-Band-System und die druckverteilende Bandage sorgen für sicheren Halt ohne Hautreizungen, ideal bei Verletzungen, Instabilität oder hohen Sportbelastungen. Flexibel anpassbar, langlebig und komfortabel im Alltag einsetzbar.
【Individuell anpassbares Drehknopf-System】 Unser innovativer Klick-Mechanismus ermöglicht sekundenschnelle Anpassungen der Bandagenfestigkeit. Drücken Sie den Drehknopf, bis er einrastet, und drehen Sie ihn im Uhrzeigersinn, um die gewünschte Unterstützung stufenlos zu regulieren –Passen Sie es individuell an, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen und die beste Unterstützung zu erleben.
【Material】 Optimierte Luftzirkulation und effektive Schweißabsorption sorgen für ein stets trockenes, angenehm kühles Hautgefühl am Fußgelenk – ideal für aktive Nutzung. Reduziert Reibung und beugt schwitzbedingten Hautirritationen sowie Allergien vor, für maximalen Tragekomfort bei Sport und Alltag.
【Schmerzlinderung am Sprunggelenk】für linke & rechte Füße , Mit robustem Metallgestell und atmungsaktiver Polyesterfaser bietet diese Bandage optimalen Halt, ohne die Haut zu reizen. Stabilisiert das Gelenk in der richtigen Position, lindert effektiv Beschwerden durch Verstauchungen, Achillessehnenentzündung, Sehnenentzündungen oder post-injury Erholung.
13,99 € AUF AMAZON
FALSKT
FALSKT Sprunggelenkbandage mit Drehknopf Sport Bandage Fußgelenk Schwarz Fußbandage Knöchel Bänderriss Knöchelbandage Sprunggelenk Achillessehne Bandage Einstellbar bei Schmerzen Verletzungen
82
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Präzise Kraftregulierung: Die Knöchelbandage Sport mit Knopfeinstellung verwendet ein verbessertes Knopf- und Seildesign – durch Drehen des Knopfes lässt sich die Passform einfach einstellen. Das BOA-Drehregelsystem liefert präzisen Support, stabilisiert das Knöchelgelenk, fördert die Blutzirkulation und lindert effektiv Schmerzen durch Verstauchungen und Überlastungen.
Hoher Qualitätsmaterialien: Die knopfverstellbare sportliche Sprunggelenkbandage rechts basiert auf abriebfester und reißfester Nylon-Basis, mit einer Oberfläche, die mit hochelastischer Polyurethanfaser (Elasthan) beschichtet ist. Sie kombiniert Abriebfestigkeit, Reißfestigkeit und hohe Elastizität, stützt das Knöchel stabil und passt sich flexibel Bewegungen an – Elastizität und Zähigkeit sind gleichermaßen ausgezeichnet.
Starke sportliche Unterstützung: Die knopfverstellbare sportliche Sprunggelenkbandage links ist speziell für sportliche Szenarien entwickelt. Sie verfügt über ein integriertes X-förmiges Kompressionsband, kombiniert mit doppelten Federnstützen an beiden Seiten – das doppelte Design stärkt die kompressive Stützwirkung erheblich.
Stricktechnik, komfortabel und nicht einschränkend: Die knopfverstellbare Fußgelenkbandage Sport wird mit spezieller Stricktechnik hergestellt, die ihr ein feines Gefühl verleiht. In Kombination mit einer atmungsaktiven Struktur passt sie sich der Kurve des Knöchels an, ohne Spannungsgefühle zu verursachen. Selbst bei langanhaltenden sportlichen Aktivitäten führt sie selten zu Schwitzen – ein durchgängig komfortables Trageerlebnis ist garantiert.
Einfache Einhandbedienung: Das Knopfdesign der knopfverstellbaren Fußbandage Fersensporn Sport erfordert keine Bedienung mit beiden Händen. Drücken Sie einfach den Knopf, bis Sie ein „Klick“-Geräusch hören, dann drehen Sie ihn im Uhrzeigersinn, um die gewünschte Unterstützungsstärke zu erreichen. Sie passt sich schnell aktuellen Bedürfnissen an und entfernt komplizierte Manipulationen.
14,99 € AUF AMAZON
VITTO
VITTO Sprunggelenkbandage, Fußbandage bei Bandschäden, Schwachen Gelenken, Verstauchtem Gelenks und Arthritis (Hulle, M), Arthritis,Erholung,Plantarfasziitis,Schmerzlinderung
23% Rabatt
79
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
ALLEVIATE FOOT PAIN - Leiden Sie unter chronischen Schmerzen in Ihren Füßen? Diese Fußkompressionsmanschetten bieten die dringend benötigte natürliche Schmerzlinderung bei Plantarfasziitis und anderen Fußerkrankungen. Sie bieten auch Knöchel- und Fersengewölbeunterstützung für Personen mit Verletzungen und anderen chronischen Erkrankungen, die Sie davon abhalten, das Beste aus Ihrem Leben zu machen
KOMFORTABLES DESIGN - Zehenlose Fußkompressionssocken leiten Schweiß von Ihrer Haut ab, um Ihre Füße trocken und kühl zu halten; Unsere leichte, bequeme Plantarfasziitis-Socke kann unter Sportsocken oder Modesocken für zusätzliche Unterstützung des Fußgewölbes getragen werden
VERBESSERN SIE IHRE FLEXIBILITÄT & AUSDAUER - Unsere Kompressionsstrümpfe sind perfekt für Sportler und Läufer! Sie unterstützen die Durchblutung, um Müdigkeit zu reduzieren und die Erholung nach dem Training zu fördern. Die Fußmanschetten schränken Ihre Bewegungsfreiheit nicht wie eine Plantarfasziitis-Nachtschiene ein, sodass Sie sie bei jeder Aktivität tragen können
SMART COMPRESSION TECHNOLOGY - Unsere Plantarfasziitis-Socke mit abgestufter Fußkompression bietet das perfekte Maß an Kompression in jeder Region des Fußes. Es bietet Halt wie eine flexible Fußstütze, um Ihr Verletzungsrisiko zu reduzieren, und hat eine Fersenumarmungs-Passform, um die Durchblutung bis zu den Zehen zu maximieren
KUNDENZUFRIEDENHEIT - Wenn unsere Plantarfasziitis-Socken aus irgendeinem Grund nicht Ihren Fußpflegebedürfnissen entsprechen, lassen Sie es uns bitte wissen und wir geben Ihnen Ihr Geld zurück
9,99 € AUF AMAZON
VEGOATY
VEGOATY Sprunggelenkbandage, Verstellbare Knöchelbandage Knöchelstütze mit Knauf Stark Stabilisierung Knöchelbandagen für Rechts Links für Verstauchte Knöchel, Sehnenentzündung, Fersensporn
12% Rabatt
77
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Relieve Ankle Pain】 Sprunggelenkbandage zur Unterstützung bei Achillessehnenentzündung, Peronealsehnenentzündung, verstauchtem Knöchel und verletztem Fuß
【Effektive Unterstützung】 Sprunggelenkbandage die subtalaren und talocruralen Gelenke zu stabilisieren, widersteht Inversions- oder Eversionskräften und bietet dreifache Unterstützung für Ihren unteren Knöchel
【Adjustable Design】Sprunggelenkbandage verwendet ein verbessertes Knopf- und Kordeldesign, das eine einfache Anpassung der Elastizität mit einer Drehung des Knopfes ermöglicht, was eine gleichmäßige Kompression und eine maßgeschneiderte Passform bietet, um individuelle Bedürfnisse zu erfüllen und optimale Unterstützung zu erfahren
【Komfort und Atmungsaktivitä】Unsere Sprunggelenkbandage Fussgelenkbandage ist aus hochwertigem, leichtem, atmungsaktivem und strapazierfähigem Neopren und Nylon gefertigt
【Mehrfachanwendungen】Sprunggelenkbandage ist mit einstellbarer Spannung, die maßgeschneiderte Druck auf den Knöchel in 360 ° bieten kann, fördern die Blutzirkulation, Schmerzen zu lindern und hilft verstauchten Knöchel erholen.Es ist weit verbreitet beim Wandern, Laufen, Tanzen, Radfahren, Yoga, Fußball, Basketball, Tennis, Boarding und anderen Sportarten verwendet Schutzgrad
14,99 € AUF AMAZON
HESUSUSI
HESUSUSI Nachtschiene Plantar Fasziitis 3 Verstellbare Riemen Ferse Schmerzlinderung Bandage Relief Sprunggelenkbandage mit Fußgewölbestützen Plantar Fasziitis Achillessehnenentzündung Bandage
71
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Plantar Fasciitis Night Splint】Leiden Sie unter Fußschmerzen wie Plantarfasziitis, Fallfuß, Fersensehnitis, Flachbogen, Fersensporn oder Achillessehnenentzündung? Unsere Nachtschiene für Plantarfasziitis dehnt Ihren Fuß die ganze Nacht über und lindert effektiv diese Schmerzsymptome.
【Absoluter Komfort Und Unterstützungsfähigkeit】Durch die Zusammenfassung der Mängel der meisten fersensporn bandage auf dem Markt und kontinuierliche Tests haben wir das Füllmaterial zu einem fortschrittlichen Speicherschwamm geändert, die Breite des hinteren Biegebandes erhöht und eine Stützplatte an der Unterseite entworfen, die Ihren Komfort und Ihre Unterstützung erheblich verbessert.
【Verstellbarer Gummizug】Das plantarfasziitis nachtschiene neue Design von drei elastischen Bändern ermöglicht eine freie Einstellung des Biegewinkels passen sich Ihrem Fuß perfekt an, damit sie nicht zu eng wird oder abfällt, und ist stabiler. Dies wird Ihnen helfen, die Ruhe und die volle Nachtruhe zu bekommen, die Sie verdienen.
【Einfach Zu Tragen】Die traditionelle Plantarfasziitisschiene ist schwer herauszufinden, wie sie an Ihren Füßen getragen werden sollte, aber unsere Sprunggelenkbandage verwendet ein einfaches Designprinzip, so dass Sie sich überhaupt keine Sorgen darüber machen müssen.
【Grösse Für Jeden Geeignet】Die knöchelbandage ist nachts speziell für Männer und Frauen entwickelt (messen Sie den Knöchelumfang, um 8.0-15.0/2.3-38.1 cm zu passen). Wir haben auch Verbesserungen in der Verpackung und beim Versand vorgenommen, um sicherzustellen, dass sie während des Transports trocken und sauber bleiben, was sie sicherer und hygienischer macht.
15,59 € AUF AMAZON
agctrler
Verstellbare Sprunggelenkbandage mit Drehknopf, Knöchelbandage mit Abnehmbare seitliche Stabilisatoren, Fußbandage für Plantarfasziitis, Arthritis, ACL, Gelenkschmerzen, Fersensporn, Sport (S)
70
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Schmerzlinderung am Sprunggelenk: Anwendbar für beide Füße, links und rechts. Die Sprunggelenkbandage ist speziell mit stabilem Metall und hochwertiger, bequemer Polyesterfaser eingelegt, bietet ausreichende Unterstützung, um die Anforderungen Ihres Sprunggelenks zu erfüllen, ohne Ihre Haut zu schädigen. Halten Sie Ihr Sprunggelenk immer in der richtigen Position, um Schmerzen, die durch Verstauchungen, Achillessehnenentzündung, Sehnenentzündung oder die Erholung nach einer Verletzung verursacht werden, zu lindern.
Stabile und flexible Unterstützung: Diese Orthese Sprunggelenk ist auf beiden Seiten mit abnehmbaren Aluminiumstreifen ausgestattet, die den Fußgelenk stabilisieren können, ohne die Haut zu beschädigen. Das X - förmige Band und das druckbeaufschlagte Fußbandage helfen, das Subtalargelenk und das Talokruralgelenk zu stabilisieren, Widerstand gegen Inversions - oder Eversionskräfte zu leisten und dem unteren Teil des Fußgelenks eine dreifache Unterstützung zu bieten.
Einfaches Drehknopf - Spannungssystem: Unser einzigartiges Drehknopf - Verschlusssystem ermöglicht die einfache Einstellung der Festigkeit der Fußbandage. Drücken Sie einfach das Rad, bis Sie ein "Klick" - Geräusch hören, und drehen Sie es dann im Uhrzeigersinn, um das gewünschte Unterstützungsniveau zu erreichen. Passen Sie es individuell an, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen und die beste Unterstützung zu erleben.
Atmungsaktive und schweißabsorbierende Stoff: Hergestellt aus leichtem 3D - Mikroporösen Stoff fördert unsere Knöchelbandage die Atmungsaktivität und Schweißabsorption und hält Ihren Fußgelenk trocken und kühl. Verabschieden Sie sich von Allergien und Unwohlsein, das durch Schwitzen verursacht wird.
Vielfältig und weit verbreitet anwendbar: Geeignet für die meisten Erwachsenen. Unsere Fußgelenkbandage ist nicht nur für den täglichen Gebrauch geeignet, sondern auch für Laufen, Gehen, Golf, Taekwondo, Gymnastik, Training, Radfahren und verschiedene Fitnessaktivitäten. Sie bietet umfassenden Schutz und Unterstützung. Bitte beachten Sie, dass dieses Produkt nicht für diagnostische Zwecke bestimmt ist. Wenn Sie Fragen haben, konsultieren Sie bitte Ihren Gesundheitsdienstleister.
10,99 € AUF AMAZON
schiene fuß
bänder schiene fuß
fuß verstaucht schiene
schiene für fuß
bänderriss schiene fuß
schiene bänderriss fuß
schiene fuß bänderriss
fuß knöchel schiene
fuß schiene bruch
ermüdungsbruch fuß schiene