Funktionelles Krafttraining

RIVA

Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe: Bewegungsabläufe perfektionieren – Muskelgruppen stärken – individuelle Schwächen beheben. Mit über 70 Online-Videos

RIVA

Funktionelles Krafttraining für Läufer: Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

Meyer & Meyer Sport

Handbuch Functional Training: Workouts mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Beweglichkeit & Gleichgewicht verbessern. Die natürliche Form des Krafttrainings

Funktionelle Kraft Training                      

Unimedica

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse

RIVA

Functional Training: Das große Handbuch          

Miyasato Greer

Krafttraining für Senioren: Holen Sie sich neue Energie, steigern Sie Ihre Beweglichkeit und bauen Sie dauerhaftes Selbstvertrauen auf mit einfachen Workouts für ein aktives Leben nach 50

Elsevier

Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule

RIVA

Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben: Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance

Urban & Fischer

Funktionelles Kraftaufbautraining in der Rehabilitation: Komplette Programme zum medizinischen Aufbautraining (PHYSIOTHERAPIE-KG-MASSAGE - Fachbuch - Urban&Fischer-Verlag)