Full Body Training
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
18. Dezember 2025
figgrs
figgrs® Functional Fitness - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für eine leistungsfähige & dynamische Muskulatur I Bodyweight Übungen ohne Gerät I Für Männer und Frauen
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EFFEKTIVES BODYWEIGHT TRAINING - Mit gezielten Körpergewichtsübungen den eigenen Körper in Bestform bringen, Muskeln stärken, Gewicht abnehmen und die Leistung steigern, ganz ohne teure Fitness Geräte.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset besteht aus einer Mischung aus 50 Agility, Kraft & Beweglichkeitsübungen (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große Trainingsvielfalt.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Workout zuhause oder im Fitnessstudio.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Freuen Sie sich schon jetzt auf neue Höchstleistungen & einen fitten und muskulösen Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON
ALongSong
ALongSong Fitnessbänder Pilates Bar Set mit 6 Widerstandsbänder 30/40/50lbs, Resistance Bands Verstellbare und Abnehmbare, Pilates-Stange, Griffe, Türanker (Grau, 30/40/50lbs)
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【All-in-ONE-Widerstandsbänder-Set】: Die ALongSong Pilates Bar bietet Trainingsergebnisse durch die Kombination mehrerer Fitnessgeräte wie Heimtrainer, Hantel, Widerstandsbänder, Yoga usw. Geeignet für Ganzkörperübungen. Übungsanleitung im Lieferumfang enthalten.
【Abnehmbare Pilatesstange】Die ALongSong Pilatesstange besteht aus drei abnehmbaren Edelstahlstangen (30 cm + 33 cm + 30 cm). Sie können sie schnell zerlegen und zusammenbauen und sind sehr leicht zu tragen. Sowohl Männer als auch Frauen können sie zu Hause und unterwegs verwenden im Fitnessstudio, im Büro oder auf Reisen. Ihre Oberfläche ist mit hochelastischem Weichschaum bedeckt, sie ist rutschfest und schweißbeständig.
【6 verstellbare Widerstandsbänder (30 lbs/40 lbs/50 lbs)】Unsere Widerstandsbänder sind in der Länge verstellbar, Sie können sie entsprechend Ihrer Körpergröße anpassen. Das Widerstandsband besteht aus strapazierfähigem, bruchfestem Latex, das einen kombinierten Widerstand von bis zu 30 kg bietet Bis zu 120lbs (30/40/50lbs) auf jeder Seite können Sie die Trainingsintensität entsprechend Ihrem Niveau anpassen.
【Multifunktional】 Die Pilatesstange ist als multifunktionales Fitnessgerät konzipiert, das den Körper formen, Muskeln trainieren, Gewicht reduzieren und Übungen ermöglichen kann, die ohne Fitnessstudio durchgeführt werden können. Sie haben ähnliche Funktionen wie Hanteln, Rudergeräte, Spannbänder, Yoga-Sets und andere Geräte.
【Übungsanleitung】Wir bieten eine Pilates-Übungsanleitung und 2 kostenlose Videos (Junioren und Fortgeschrittene). Ihre vollste Zufriedenheit ist unser oberstes Ziel. Wir garantieren, dass Sie dieses Heimtrainingsgerät lieben werden. Wenn Sie Fragen zur Verwendung des Produkts haben, kontaktieren Sie uns bitte umgehend.
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Tidal Tank
Tidal Tank - Klassischer Aqua Bag statt Sandsack Trainings Power Bag mit Wassergewicht, Ultimatives Kern- und Balance-Workout, bis zu 22 kg
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ERZIELEN SIE DAS ULTIMATIVE FULLBODY-WORKOUT DURCH INSTABILITÄT 🌊 Nehmen Sie den Tidal Tank Yoga-Sandbag in die Hand und Sie spüren sofort seine unnachgiebigen Eigenschaften. Das gesamte Gewicht des Wassers schwappt bei der kleinsten Neigung von einer Seite zur anderen. Um ihn über den Kopf zu heben, werden selbst die kleinsten Muskeln aktiviert und arbeiten mit den größeren Muskeln zusammen, um Gleichgewicht und Kraft zu halten. Dadurch können sogar 9 kg Wasser selbst gestandene Athleten herausfordern.
ERLEBEN SIE DIE SPANNENDE HERAUSFORDERUNG EINES "LEBENDIGEN" GEWICHTS 🌊 Im Gegensatz zu "toten" Sand Säcken reagiert der Tidal Tank auf jede Ihrer Bewegungen. Dadurch ist JEDE WIEDERHOLUNG ANDERS und fordert Ihre Muskeln und motorische Kontrolle jedes Mal aufs Neue. Dies trainiert Athleten auf Belastbarkeit, fördert den Muskelaufbau für Fitnessbegeisterte und macht laut unseren Kunden vor allem auch noch jede Menge Spaß.
VERSSTELLBARER WIDERSTAND FÜR JEDES FITNESSLEVEL 🌊 Mit einer Kapazität von bis zu 22 kg Wasser deckt der Tidal Tank die Trainingsbedürfnisse verschiedener Fitnesslevels ab. Der Fokus liegt jedoch nicht nur auf dem Gewicht; selbst mit nur 9 kg Wasser erfahren Nutzer eine deutliche Muskelaktivierung und Muskelkater. Unser Aqua-Bag enthält eine Broschüre mit einer Wasserstandsanzeige, die Gewichtsanpassungen vereinfacht und die Effizienz des Trainings maximiert.
PORTABELES UND VIELSEITIGES FITNESSGERÄT FÜR ZUHAUSE 🌊 Für optimalen Komfort wiegt der Tidal Tank im leeren Zustand nur 1,4 kg und lässt sich kompakt zusammenfalten. Ideal für Workouts zu Hause, Trainingseinheiten im Freien oder sogar im Urlaub, lässt er sich mithilfe des Kugelventils einfach befüllen. Füllen Sie einfach Wasser hinzu, um das gewünschte Gewicht zu erreichen, und pumpen Sie ihn dann mit der mitgelieferten Pumpe für mehr Stabilität auf. Ihre Komplettlösung: ein Fitnessgerät für zu Hause für vielseitige Fitnessroutinen.
ALLES, WAS SIE FÜR IHR ERFOLGREICHES FITNESS-ABENTEUER BRAUCHEN 🌊 Tidal Tank bietet mehr als nur Fitnessgeräte – es ist eine komplette Fitnesslösung. Transparent und mit einer Wasserstandsanzeige ausgestattet, liefert es klares Feedback für optimale Leistung. Genießen Sie außerdem KOSTENLOSEN Zugriff auf unsere App mit abwechslungsreichen Übungen, um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten. Nicht zufrieden? Profitieren Sie von unserem problemlosen 30-tägigen Rückgaberecht.
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nooncrazy
Resistance Bands, 4 Verschiedene Ebenen Widerstandsbänder mit Türanker und Handgriffen, Fitnessbänder für Kraftraining, Training, Yoga für Männer und Frauen
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#4
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Improved resistance bands: Our fitness band is made of environmentally-friendly, durable and tear-resistant rubber. They are environmentally friendly and durable. The handle has been extended to 14.5 cm to ensure more slip resistance and sweat absorption. The foam of the protective cover is thickened to 0.5 cm to protect the resistance bands from damage. Improved thickened stainless steel carabiner makes the accessories stronger and less fragile.
The pull-up band for full body workout: these resistance bands are the perfect support for pull-ups, muscle training. They balance part of your body weight, making your exercise safer and easier. The wide range of accessories gives you even more training options. Our fitness bands can be used for a variety of workouts. You can effectively train your arms, chest, core, back, abs, hips, legs or more.
Your mobile gym: you can easily put the resistance bands in the carry bag, so you can train anytime and anywhere. These fitness bands not only serve as the ideal fitness equipment for home, they are also very suitable for gyms, hotels etc. Simply combine them with pull-up bars, training equipment or any other secure sturdy object to quickly transform your surroundings into the most effective gym.
Suitable for various exercises: Our resistance bands have 4 resistance levels: Ultra light (red)/6.8-15.9 kg, light (black)/11.3-29.5 kg, medium (purple)/15.9-38.5 kg, strong (green)/22.7-56.7 kg. Whether you are a beginner or a professional, our fitness band offers you more flexibility and more options for workouts and exercises. You can switch between the four levels at any time.
Upgrade accessories: our resistance bands pull-up set contains 4 resistance bands, 2 foam handles, 1 door anchor, 1 protective covers, 1 instruction manual (English language not guaranteed)
25,83 € AUF AMAZON
PASYOU
PASYOU Vibrationsplatte Leistungsstarke Testsieger 2025 Vibrationsplattform für Ganzkörpertraining mit Übungsband und Fernbedienung,0-99 Gänge Vibrationsplatte für Heimtraining
23% Rabatt
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【Genießen Sie anhaltendes Kalorienverbrennen】 Steigen Sie auf das PASYOU-Vibrationsplatten-Trainingsgerät und formen Sie sofort Ihre ideale Figur! Die Vibrationsplatte stimuliert die Muskeln durch hochfrequente Vibrationen und löst zusätzliche Muskelkontraktionen und -aktivierung aus, Ihre Fitnessziele schnell zu erreichen.
【Auch zur Regeneration geeignet】 Die Vibrationsplatte eignet sich nicht nur zum Trainieren, sondern auch effektiv zur Regeneration. Durch den sanften Vibrationsmodus können Muskelgruppen aktiviert, Kraft aufgebaut, die Knochendichte verbessert sowie die Durchblutung und Lymphdrainage gefördert werden. Die Vibrationsplatte lindert zudem chronische Schmerzen und unterstützt die Zellreparatur. So können Sie sich schneller von Krankheiten oder Verletzungen erholen und psychischen Stress abbauen.
【Verschiedene Modi, Effektive Ergebnisse】Die PASYOU vibrationsplatte testsieger 2025 bietet verschiedene Trainingsmodi, einschließlich manuellen und automatischen Modi, mit 99 Stufen zur Auswahl der Vibrationsgeschwindigkeit. Ausgestattet mit Widerstandsbändern ermöglicht sie ein umfassendes Ganzkörpertraining. Nur 10 Minuten täglich erhöhen die Knochendichte und reduzieren Stress, sodass Sie mühelos eine perfekte Körperform erreichen können.
【Bequeme Bedienung, einfache Lagerung】 Die Vibrationsplatte unterstützt die Fernbedienung, während der LED-Bildschirm Zeit und Geschwindigkeit deutlich anzeigt, sodass Sie den Trainingsfortschritt jederzeit überwachen können. Das rutschfeste Design und die robuste ABS-Schale sorgen für Stabilität und Langlebigkeit der Maschine. Dank ihrer kompakten Größe lässt sie sich leicht tragen und lagern.
【Tragbarer und leichter Fitnessbegleiter】 Dank des relativ leisen Motors und der stoßdämpfenden Saugnäpfe ist die vibration plate testsieger geräuscharm und bietet gleichzeitig optimale Leistung. Genießen Sie entspannte Trainingsmomente mit unserem hochwertigen Trainingsbegleiter, ohne Ihre Familie oder Nachbarn zu stören. Die tragbaren, kompakten Funktionen erleichtern den Transport und machen das Gerät besonders bei Umzügen benutzerfreundlicher.
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HARMONY BALL
Full Body Training Set für Yoga und Massage - 7er Bälleset im Baumwollbeutel von HARMONY BALL
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Komplettes Massage/Trainings-Set bestehend aus 5 unterschiedlichen Massagebällen von HARMONY BALL
Für die Behandlung kleinerer bis mittlerer Schmerzpunkte (z.B. Rücken, Gesäß, Beine, Schultern): Je 2 Bälle im Netz in den Größen 6,3 cm und 7,2 cm aus Naturkautschuk, dadurch angenehm nachgiebig
Ideal für die Behandlung von größeren Flächen (z.B. Hals, Rücken, Beine): der 9 cm große Massageball aus angenehmen Naturkautschuk
Sehr empfindliche Stellen (z.B. Bauchraum): 1 x aufblasbarer, 18 cm großer, weicher Massageball, auch geeignet für Gymnastik oder Pilates - Lieferung inkl. Aufblashilfe und 2 Stöpsel
Für etwas härter Massagen (z.B. Fußsohlen, Hände): 6,5 cm Korkball - bietet größeren Widerstand als die Bälle aus Naturkautschuk
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Full Body Cardio Workout: Training für Geübte mit Kurzhanteln
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MERACH
MERACH 2025 Neues Stair Stepper für Home Gym Übung,Vertical Climber Maschine für Ganzkörper-Workout, Compact Folding Cardio Übung Climber mit erweiterten Schrittweite, verstellbare Lenker & Pedale
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【Revolutionieren Sie Ihr Fitnessprogramm】Der Stair Stepper mit Lenker ist die ultimative Trainingsmaschine, die entwickelt wurde, um die natürliche Bewegung des Kletterns zu imitieren und dabei Ihren gesamten Körper zu aktivieren. Diese gelenkschonende Übung spricht mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an und bietet ein Ganzkörpertraining, das in kürzerer Zeit mehr Kalorien verbrennt.
【Wissenschaftlich optimierter Schritt】Unser Stair Stepper besticht durch ein innovatives Design mit einer wissenschaftlich entwickelten Schrittlänge und einem optimierten Bewegungsumfang. So erhalten Sie ein umfassendes Training, das Ihre Knie vor Überlastung schützt und gleichzeitig die Muskelaktivierung maximiert.
【Ganzkörperformung】Ob Sie nun Ihre Brust, Ihren Po oder Ihre Beine straffen möchten – dieser vertikale Stair Climber liefert Ergebnisse. Nur 20 Minuten Training auf diesem Gerät entsprechen 20 Minuten Joggen, 60 Minuten Schwimmen, 120 Minuten Yoga oder 180 Minuten Radfahren und machen ihn somit zu einer effizienten und effektiven Wahl für jedes Fitnesslevel.
【Individuell anpassbares Trainingserlebnis】Die verstellbaren Fußpedale und der Lenker ermöglichen ein personalisiertes Training, das sich an verschiedene Körpergrößen und Trainingsintensitäten anpasst. Diese Vielseitigkeit stellt sicher, dass Benutzer aller Fitnesslevels die vollen Vorteile des Stair Climber-Trainings genießen können.
【Echtzeit-Fortschrittsüberwachung】Bleiben Sie motiviert mit dem integrierten LCD-Monitor, der Ihre Trainingszeit, Schritte und den Kalorienverbrauch erfasst. Dieses leicht ablesbare Display hilft Ihnen dabei, Ihre Fitnessziele stets im Blick zu behalten.
119,99 € AUF AMAZON
Fitense
Fitense Resistance Bands, Widerstandsbänder Set, Widerstandsband Fitnessbänder mit Türanker, Fitnessband Trainingsbänder für Yoga, Pilates,Training, Physiotherapie,Klimmzughilfe,Krafttraining,15-35LBS
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Widerstandsbänder Widerstandsstufen: Resistance Bands bietet, die auf verschiedene Workouts zugeschnitten sind: 15-35 Pfund für Aktivitäten wie Latzug und Kniebeugen für schwere Übungen wie Beinpresse und Bankdrücken mit Widerstandsband. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, unsere Fitnessband bieten Ihnen mehr Flexibilität und mehr Optionen für Workouts und Übungen
Ganzkörpertraining: Erreichen Sie ganzheitliche Fitness mit vielseitigen Widerstandsband Set, das für ein komplettes Trainingserlebnis entwickelt wurde. Fitnessbänder Verbessern Sie die Flexibilität, rehabilitieren Sie die Schultern und meistern Sie wichtige Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzüge. Stärken Sie mühelos Ihre Beine, Ihren Rücken, Ihre Arme, Ihren Po und Ihren Rumpf.Widerstandsbänder Set passen sich an verschiedene Fitnesslevel und Ziele an
Hochwertiges elastisches Material: Resistance Bands sind aus robustem TPE gefertigt und halten über 30.000 Dehnungen aus, das ist das Fünffache der Länge typischer Bänder. Dies gewährleistet zuverlässige Leistung und außergewöhnliche Haltbarkeit für Ihr Fitnesstraining. Kombinieren Sie Fitnessband einfach mit Klimmzugstangen, Trainingsgeräten oder einem anderen befestigen stabilen Gegenstand, um Ihre Umgebung schnell in das effektivste Fitnessstudio zu verwandeln
Tragbare Fitness überall: Mit unserem tragbaren Widerstandsband können Sie Ihr Training überallhin mitnehmen. Widerstandsbänder Kompakt und leicht, passt es problemlos in Ihre Sporttasche oder Ihren Koffer und ist somit ein idealer Begleiter für Heimtraining, Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder auf Reisen. Bleiben Sie bei Ihrem Trainingsprogramm, egal wohin das Leben Sie führt
Verbesserte Klimmzugunterstützung: Unser Widerstandsband eignet sich perfekt zur Verbesserung der Klimmzugleistung und bietet die notwendige Unterstützung für Personen, die auf ihren ersten Klimmzug hinarbeiten oder die Anzahl der Wiederholungen steigern möchten. Der Widerstandsbereich von 15-35lbs Fitnessbänder bietet effektive Unterstützung ohne Kompromisse bei der Form und hilft Ihnen, Ihre Klimmzugziele zu erreichen
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Meyer & Meyer Sport
Full Body Workouts: Intensiv trainieren für deinen Traumkörper (Wo Sport Spaß macht)
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full body
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