Full Body Exercise Bench
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
15. Oktober 2025
Infun
Adjustable Weight Bench with Headrest for Home Gym, Foldable Workout Bench Press, Roman Chair, Ab Sit up Bench, Full-Body Strength Training Equipment
99
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【All-in-one Workout Solution】Full-body Adjustable Weight Bench - Work Your Arms, Back, Chest, Glutes, Hamstrings and Core. Combines barbell rack, preacher curl bench, and leg developer; versatile design supports exercises like chest presses, leg extensions, and preacher curls, providing a complete home gym experience.
【Sturdy and Durable】The adjustable weight bench is designed with a unique frame in a triangular structure and made of heavy-duty commercial quality steel, the heavy duty work out bench can withstand 800 lbs. Equipped with two support rods and safety latches on the back, it ensures stability and durability even during intense workouts
【Excellent Adjustability】Offers 8-position adjustable backrest for incline, flat, and decline positions; barbell rack and preacher curl pad can be adjusted to 5 heights; enables a variety of exercises targeting legs, back, chest, abs, shoulders, and arms
【Quick Folding, Space Saving】The abdominal exercise bench is almost fully assembled, and the package comes with clear instructions and installation tools. After use, just fold it up and it can be easily stored in the bedroom, garage, basement or home gym, which saves space and keeps the home tidy
【Extendable Headrest】With the ability to adjust its length simply by turning the knob, this gym bench features an ergonomic design that reduces pressure on the neck and head, making it suitable for users up to 6.3 feet tall
110,51 € AUF AMAZON
C.P. Sports
C.P.Sports Hantelbank klappbar bis 200kg mit verstellbarer Langhantel Ablage + Dip-Station | Multifunktion – Schrägbank/Flachbank | Stahl Trainingsbank für Kraftsport, Fitness, Gym Training zuhause
96
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
✅ PERFEKT AUSGESTATTET ... im Home Gym, mit der genialen C.P. SPORTS Hantelbank mit höhenverstellbarer Langhantel Ablage und integrierter Dip-Station! Multifunktional anpassbar, aus solidem Stahl gefertigt und belastbar bis 200kg, einfach und schnell aufgebaut sowie kompakt einklappbar – echte Markenqualität für maximal effektiven Kraftsport zuhause.
✅ VERLÄSSLICHE QUALITÄT ... damit auch intensive Workouts sicher und reibungslos ablaufen! Dafür sorgen der robuste pulverbeschichtete Stahlrahmen, gehärtete Bolzen und Schrauben, breite und rutschfeste Standfüße mit Gummischutz, die für häufige Nutzung optimierte Mechanik, die mehrlagige Polsterung und der griffige Bezug aus unempfindlichem PU-Leder.
✅ FLEXIBLERE ANPASSUNG ... als bei vielen Standard-Bänken, dank der mehrstufigen Einstellung der praktischen Ablage für Hantelstangen! Die extra lange und effektiv gepolsterte Liegefläche bietet eine optimale Ergonomie für unterschiedlichste Übungen und Einsatzzwecke, inklusive einer Schrägbank-Funktion und ebenso höhenverstellbaren Handgriffen für Dips.
✅ VIELSEITIGE WORKOUTS ... sind mit dieser Hantelbank garantiert, aufgrund der variablen Einstellmöglichkeiten! Egal ob klassische Übungen mit Hanteln wie Bankdrücken oder Curls, Sit-Ups und Crunches mit negativem Winkel, Bodyweight-Dips oder gymnastische Übungen – die Vielzahl an tollen Trainingsoptionen ermöglicht abwechslungsreiche sportliche Erfolge.
✅ FAKTEN UND LIEFERUNG ... Polster und Stahlrahmen in Farbe Schwarz, Eigengewicht ca. 17kg, belastbar bis 200kg, Breite Liegefläche ca. 35cm, Liegehöhe max. ca. 41cm (einklappbar), Länge Liegefläche ca. 110cm, Hantelablage und Dip-Griffe ausziehbar auf max. 110cm, Gesamtlänge montiert ca. 121cm, Lieferung unmontiert, Aufbauanleitung beiliegend.
29,99 € AUF AMAZON
Hovoya
Hovoya Hantelbank Klappbar Verstellbar, Multifunktion Training Fitness Bank Bauchtrainer für zuhause 7 in 1 Fitnessbank für zu Hause oder im Fitnessstudio, Max. Gewichtsbelastung 300kg
27% Rabatt
93
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
Owyee
Bauchtrainer, Sit-Up Trainingsgeräte Bodybuilding Expander Ganzkörpertrainer für Zuhause 6 Tubes Elastische Zugseil Multifunktions-Leg-Exerciser für Fitness Abnehmen Training Yoga
15% Rabatt
Kostenloser Versand
92
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Material Premium Material】: Naturlatexband, Schaumstoffgriff und rutschfeste NBR-Pedale schützen die Hände vor Verletzungen und absorbieren Schweiß, um ein Abrutschen während des Trainings zu verhindern.
Ergonomisches Design: Das vollständig passende Handdesign hilft, den flexiblen Schaumstoff zu fangen, um vor Schäden zu schützen. Hohe Zugfestigkeit und gute Elastizität bei 6 Stück Seilen. Erhöhen Sie den Bewegungsumfang. Verringern Sie das Verletzungsrisiko vor dem Sport und lindern Sie Schmerzen nach dem Training, reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Gelenkbeweglichkeit und Mobilität.
Geeignet für verschiedene Übungen: Das multifunktionale Spannseil unterstützt Sie bei verschiedenen Übungen und ist für verschiedene Übungen geeignet, darunter: Yoga, Wahnsinn, Pilates, Hot Yoga und Beach Body Workouts. Wir empfehlen unser Produkt sehr, um schneller einen perfekten Körper und Beine zu bekommen.
Einfach zu benutzen und zu tragen: Das Pedal-Widerstandsband ist tragbar, Sie können es überall hin mitnehmen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar auf Reisen, so dass Sie Ihre Trainingsroutine überall fortsetzen können.
Wir haben dafür gesorgt, dass unser Sit-up Bodybuilding Expander trotz intensiver Trainingsintensität nicht bricht, rollt oder sich dehnt. Wir werden alles tun, um Sie glücklich zu machen. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte. Unser Kundenservice wird Sie innerhalb von 12 Stunden kontaktieren.
10,98 € AUF AMAZON
TREX SPORT
TREX SPORT TX-110B Hantelbank klappbar | Trainingsbank 7-fach verstellbare Rückenlehne | Flachbank & Schrägbank
85
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
VIELSEITIGES TRAINING: Die Fitnessbank bietet unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten. Mit verschiedenen Neigungswinkeln und den im Set enthaltenen Expandern ist ein Ganzkörpertraining möglich
ANPASSBAR FÜR MEHR KONTROLLE: Ist unsere Hantelbank verstellbar? Natürlich! Mit der 7-fach verstellbaren Rückenlehne hast du die volle Kontrolle über die Intensität deines Trainings
PLATZSPARENDES DESIGN: Die Fitness Bank verfügt über einen leicht zu bedienenden Klappmechanismus, mit dem sie nach dem Training einfach zusammengeklappt werden kann
ROBUST: Die TX-110B zeichnet sich durch ihr dickes Profil und ihre robuste Stahlkonstruktion aus. Dies sorgt für Stabilität und Langlebigkeit, selbst bei intensiven Trainingseinheiten wie Bench Press
BEQUEMES BANKDRÜCKEN: Bank sorgt für maximalen Komfort beim Training – all dies dank der mit weichem, elastischem Schaumstoff gefüllten Rückenlehne und Sitzfläche
52,79 € AUF AMAZON
MinXin
Premium Liegestützbrett Set, Faltbares Multifunktions Elite Rack Fitness-Board Elite mit Handgriff, für Ganzkörper-Training & Effektive Liegestützen, Fettverbrennungs- und Krafttrainingsgerät
Kostenloser Versand
81
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
💪【Hochwertiges Material & rutschfeste Konstruktion】Das Liegestützbrett besteht aus hochwertigem ABS-Material mit hoher haltbarkeit und einer tragfähigkeit von bis zu 300 kg. Mit rutschfeste Stöpsel/Pads für zusätzliche stabilität. Die griffe sind mit rein natürlichem gummi ummantelt, was rutschen verhindert, den handdruck während des trainings verringert und Ihre gelenke schützt – für ein sicheres und gesundes workout.
💪【Vielseitiges Trainings-Board】Bietet mehr als 9 verschiedene Übungsmöglichkeiten, um jeden einzelnen Muskel des Oberkörpers effektiv zu trainieren. Ideal für Krafttraining, Fitness, Ausdauer oder Reha-Maßnahmen, bequem zu Hause im Home Gym.
💪【Faltbar & tragbar】 Das faltbare design. Die griffe lassen sich platzsparend integrieren, es problemlos in jeden rucksack. Perfekt für unterwegs – ob zu hause, im büro oder im fitnessstudio. Trainieren sie flexibel und gestalten sie Ihr fatburning- und muskelaufbauprogramm jederzeit und überall.
💪【Ergonomisches Design】Das speziell entwickelte ergonomische Design sorgt für eine perfekte Körperhaltung und ermöglicht ein schmerzfreies, gezieltes Training. Die farblich gekennzeichneten Öffnungen und Anti-Rutsch Handgriffe garantieren eine präzise Ausführung jeder Übung. Multi-Funktions-Liegestützbrett, nach den verschiedenen Löchern auf dem Brett, ändern Sie die Stärke der Muskeln während Push-ups, kann effektiv trainieren die Muskeln der Schultern, Arme, Rücken, Bauch und Brust.
💪【Einfache Handhabung】Keine komplizierte montage! Einfach das Brett auf einer ebenen Fläche ausklappen, die Griffe einsetzen und loslegen. Die beiliegende Anleitung enthält einen wissenschaftlichen Trainingsplan für Einsteiger und Fortgeschrittene – ideal, um individuelle Übungsroutinen zu erstellen.
13,88 € AUF AMAZON
Gyfimoie
400KG hantelbank klappbar - Trainingsbank verstellbar mit 80 * 40MM robustem Stahl, schrägbank für Fitnessstudio zu Hause, Flach Rückgang Bankdrücken Bank für den gesamten Körper
27% Rabatt
79
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【Hochbelastbarer Stahlrahmen für den Handel】Diese Trainingsbank besteht aus einem fortschrittlichen, quadratischen Stahlrahmen von 80*40 mm und einer 1,6 mm dicken Rohrwand, die für Stabilität sorgt und auch hochintensiven Trainingseinheiten standhält.Diese hantelbank klappbar hat eine Gewichtskapazität von 400 kg bei statischen Tests, was eine starke Unterstützung und Sicherheit für Ihr Bankkrafttraining gewährleistet.
【Ohne Wackeln】Diese klappbare schrägbank verfügt über eine 52 cm lange, verlängerte Basis und verstellbare, rutschfeste Fußkappen, die für Stabilität sorgen und ein Wackeln bei intensiven Trainingseinheiten verhindern.Die hinteren Transporträder und der Griff erleichtern den Transport und die Lagerung.
【Abdeckung aller Höhen（183cm）】Die faltbare Hantelbank verfügt jetzt über eine in zwei Positionen verstellbare Kopfstütze, die die Rückenlehne auf 85 cm verlängert. This allows users of different heights (up to 183cm) to use the bench comfortably while also providing better protection for the neck and spine. Die 32 cm breite Rückenlehne stützt den Rücken und die Taille von Menschen mit unterschiedlichen Körpertypen und macht das Bankdrücken bequemer und effizienter.
【Ultimatives Komfort-Erlebnis】Mit dem 5 cm dicken Sitzkissen und dem hochdichten Schaumstoff gibt Ihnen die Trainingsbank ein Gefühl von Sicherheit und Leichtigkeit, das Sie nur von Ihrer Lieblingsmatratze kennen, und reduziert die Muskelermüdung beim Ganzkörpertraining.Die längere Fußstütze bietet ausreichend Platz für bequeme und effektive Übungen, wie z. B. Sit-ups.
【Verstellbare & faltbare Hantelbank】Diese verstellbare Hantelbank ist mit 8 Rückenlehnenverstellungen, 5 Sitzverstellungen, 4 Fußstützenverstellungen und 3 Fußstützenwinkelverstellungen ausgestattet. Es bietet ein Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung aller Muskelgruppen und hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele mit Leichtigkeit zu erreichen.Das faltbare Design ermöglicht eine einfache und platzsparende Aufbewahrung unter Betten oder in Schränken.
【100 % ZUFRIEDENHEITSGARANTIE】Wir bieten unseren Kunden eine 365-tägige Garantie und einen professionellen Kundenservice. Alle Anfragen werden innerhalb von 24 Stunden beantwortet. Unsere Mission ist es, jedem Kunden hochwertige Produkte und exzellenten Service zu bieten.
80,74 € AUF AMAZON
VEVOR
VEVOR multifunktionale Hantelbank für Ganzkörpertraining, Hyperextensionsbank Rückenverlängerung römischer Stuhl 150 kg belastbare verstellbare und faltbare Rückentrainer Heim-Fitnessstudio
Kostenloser Versand
74
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Maximieren Sie Ihr Training: Erzielen Sie Ganzkörperkraft mit diesem multifunktionalen Fitnesspartner. Trainieren Sie gezielt Ihre Arme, Ihren Rücken, Ihre Brust, Ihre Gesäßmuskeln, Ihre Oberschenkelmuskulatur und Ihren Rumpf für ein umfassendes Training, das Ihre allgemeine Fitness verbessert
150 kg große Kapazität: Dieser römische Stuhl ist für eine Tragkraft von bis zu 330 lbs (150 kg) ausgelegt und eignet sich für eine Vielzahl von Körpertypen. Er bietet eine stabile Grundlage für Ihre intensiven Trainingsroutinen
Passen Sie es besser an Ihren Körper an: Passen Sie Ihr Training mit einfachen Anpassungen an, um die perfekte Passform zu gewährleisten. Das anpassbare Design ermöglicht ein maßgeschneidertes Trainingserlebnis und optimiert Komfort und Leistung
Felsenfeste Stabilität: Diese aus hochwertigem Kohlenstoffstahl gefertigte Hyperextensionsbank im römischen Stuhl bietet unübertroffene Haltbarkeit und Stärke. Sie bietet felsenfeste Stabilität und sorgt dafür, dass Sie Übungen mit Zuversicht und Sicherheit durchführen können
Zusammenklappbar und kompakt: Wenn Sie den Stuhl nicht verwenden, können Sie ihn einfach auf eine kompakte Größe zusammenklappen und verstauen. Dank seines platzsparenden Designs ist er ideal für Heim-Fitnessstudios mit begrenztem Platzangebot und bietet sowohl Funktionalität als auch Komfort
65,99 € AUF AMAZON
Lpoppcx
Bauchtrainer, Sit-Up Trainingsgeräte Bodybuilding Expander Pedal Bodybuilding Expander Ganzkörpertrainer Für Zuhause 4 Tubes Elastische Zugseil Multifunktions-Leg-Exerciser Für Fitness
71
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Vielseitigkeit der Nutzung: Essential Fitness -Zubehör, das sich an alle Ebenen anpasst (Anfänger zu bestätigen). Hochleistungs -elastischer Widerstand bei Übungen im Innen-/Außenbereich, kompatibel mit Yoga/Bodybuilding/Funktionstraining.
Kompakte Ausrüstung: Multifunktionswiderstandsstreifen für ABS und Pull -UPs ersetzt dank des minimalistischen Designs sperrige Geräte. Professionelle Lösung für ein effektives Muskeltraining zu Hause, ohne dass ein spezieller Raum erforderlich ist. Beinhaltet Anti-Rutsch-Technologie und angepasst an alle sportlichen Ebenen.
Intelligente Vielseitigkeit: Patentierte evolutionäre Widerstandstechnologie, die sich natürlich an Bewegungen anpasst, perfekt für Pilates, Yoga oder Muskelverstärkung ohne zusätzliches Material
Intelligenter Speicher: Ultra-Compact-Fit-Elastizitätsband mit faltbarem Design für einfache Lagerung in einer Sportbeutel oder einem Koffer. Ideale Lösung für das nomadische Training, die Reise oder den Inlandsgebrauch - behält seine Effektivität bei, ohne den Wohnraum zu überfüllen
Optimale Nachhaltigkeit: Dank ihrer widerstandsfähigen Latexstruktur bewahren diese Elastik ihre Elastizität langfristig bei der Aufrechterhaltung einer zuverlässigen Spannung, begleitet von Nicht -Slip
5,28 € AUF AMAZON
MERACH
MERACH Hantelbank klappbar 450kg Belastbar mit Verlängerter Kopfstütze,72-fach Verstellbare Schrägbank,Multifunktionale Trainingsbank für Ganzkörper-Workout Zuhause
Kostenloser Versand
67
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Verlängerte Rückenlehne mit Kopfstütze:Ergonomische Rückenlehne mit 89 cm Länge;integrierte Kopfstütze für kontinuierliche Nackenunterstützung;geeignet für Nutzer bis 1,95 m Körpergröße;ideal als Hantelbank klappbar für Zuhause
72 verstellbare Trainingswinkel:6 Rückenlehnen-Positionen,4 Sitzverstellungen und 3 Fußstützen-Konfigurationen;bis zu 72 individuelle Einstellungen;vielseitig für Bankdrücken,Bauchübungen,Schrägbank-Training und Ganzkörper-Workout
Platzsparendes Klappdesign:Kompaktes Maß nach dem Zusammenklappen 25 x 75 x 33 cm;spart bis zu 80 Prozent Platz;einfach zu verstauen in kleinen Räumen;praktische Fitnessbank für Zuhause oder Home-Gym
Robuster Stahlrahmen mit hoher Belastbarkeit:Hochfester Stahlrahmen;maximale Tragkraft 450 kg;stabile und sichere Trainingsbank für Langhanteltraining,Kurzhanteln und intensives Krafttraining; verhindert Wackeln und sorgt für Sicherheit
Komfortable Polsterung und schnelle Montage:Atmungsaktive Schaumstoffpolsterung mit strapazierfähigem PU-Leder;angenehmer Halt bei Sit-ups oder Schrägbankdrücken;zu 90 Prozent vormontiert geliefert; Trainingsstart in unter zehn Minuten
119,99 € AUF AMAZON
full body exercise
bench body
body bench
full body
#1 GEWINNER
