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Fitnessgeräte Für Zuhause Rücken Und Bauch

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 31. Dezember 2025
DH FitLife
DH FitLife
DH FitLife 5in1 Rückenstrecker für zuhause | Bauchmuskeltrainer & Rückentrainer | Hyperextension Bank | Klappbarer verstellbarer Roman Chair bis 150KG | Multifunktionale Curlbank u. Hantelbank
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 5-IN-1 MULTIFUNKTIONSTRAINER: Die DH FitLife 5-in-1 Römische Bank ist der perfekte Ganzkörpertrainer und ersetzt fünf verschiedene Fitnessgeräte. Sie dient als Hyperextensionsbank, Bauchtrainer, Curlbank, Dip-Barren und Liegestützstation, sodass Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen können – auch mit Kurz- und Langhanteln. Maximieren Sie Ihr Training mit unserem vielseitigen und stabilen Bauch- und Rückentrainer!
  • KOMPAKTES FALTSYSTEM: Dank des intelligenten Quick-Release-Schraubsystems lässt sich die DH FitLife 5-in-1 Rückenstrecker schnell und einfach auf- und abbauen. Die wenigen erforderlichen Montageeinheiten sorgen für eine mühelose und zeitsparende Installation. Das kompakte Design ermöglicht eine platzsparende Aufbewahrung unter dem Bett oder im Schrank, ideal für kleine Räume.
  • VERSTELLBARE ANPASSUNG: Dank der 5-fachen Neigungsverstellung und der 9-fachen Höhenverstellung lässt sich die DH FitLife Rückentrainer optimal an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse anpassen. Durch die verschiedenen Winkel- und Höheneinstellungen können Sie unterschiedliche Übungen durchführen, z.B. ist der 45°-Winkel ideal für Hyperextensions und der 60°-Winkel perfekt für Dip-Übungen. Diese Anpassungsmöglichkeiten machen die Bank vielseitig und ermöglichen eine breite Palette von Übungen. Die robuste Konstruktion trägt bis zu 150 kg (Dip-Station: 100 kg) und bietet maximale Stabilität und Komfort.
  • PREMIUM QUALITÄT: Hergestellt aus wasserabweisendem und besonders strapazierfähigem Material, bietet die DH FitLife Hyperextension-Bank höchste Langlebigkeit. Der hochwertige, geruchsneutrale Schaumstoff ist angenehm weich und gleichzeitig stabil, was für außergewöhnlichen Komfort und sicheren Halt sorgt. Das verlängerte U-förmige Standrohr gewährleistet erstklassige Stabilität und Sicherheit, während die rutschfesten Gummifüße das Verrutschen verhindern und den Boden schonen.
  • DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
  • 104,50 € AUF AMAZON
MERACH
MERACH
MERACH Bauchtrainer Bauchmuskeltrainer für Zuhause Multifunktionale Trainingsgerät für Ganzkörpertraining Abdominal Ab Machine mit LCD-Monitor Bauchmuskeltrainer Bauchmuskeltraining-Schwarz
15% Rabatt
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97

BESTE QUALITÄT

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#2

  • Bauchfett schnell verbrennen: Die MERACH Bauchmuskelmaschine ist für effektives Bauchmuskeltraining konzipiert und ermöglicht Ihnen, Bauchfett schnell zu verbrennen. Bei regelmäßiger Anwendung erreichen Sie eine definierte Bauchlinie und ein Sixpack. Dank seiner Vielseitigkeit ermöglicht es verschiedene Übungen, sodass auch Ihre Arm- und Gesäßmuskulatur effektiv trainiert wird.
  • Einstellbare Schwierigkeitsstufen: Dieser Bauchtrainer verfügt über zwei Neigungs- und fünf Höheneinstellungen und ist somit für jedes Fitnessniveau geeignet. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitness-Enthusiast sind, Sie können Ihr Training ganz einfach an Ihre Bedürfnisse anpassen. Je höher die Einstellung, desto anspruchsvoller wird Ihr Training und desto besser werden Ihre Fitnessergebnisse.
  • Mehr Komfort für längere Trainingseinheiten: Speziell entwickelte, dicke Schaumstoffpolster an Knien und Ellbogen sorgen für ein komfortables Training. In Verbindung mit den hochwertigen, leisen Rollen genießen Sie ein sanftes Gleiten ohne Unterbrechungen und werden motiviert, Ihr Fitnessziel zu erreichen.
  • Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mühelos: Bleiben Sie dank des integrierten LCD-Displays über Ihre Trainingsleistung informiert. Das Bauchmuskeltrainingsgerät zeigt wichtige Daten wie Trainingsanzahl, Zeit und Kalorienverbrauch an und hilft Ihnen so, Ihren Fortschritt zu überwachen und Ihren Fitnessplan bei Bedarf anzupassen.
  • Einfach zu montieren und zu verstauen: Das faltbare Design des Bauchmuskeltrainers für Bauchmuskeltraining erleichtert die Lagerung und den Transport, sodass Sie ihn überallhin mitnehmen können, ohne sich um Platz zu sorgen. Die Montage ist unkompliziert und einfach, sodass selbst Anfänger sie in kurzer Zeit aufbauen können. Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne.
  • 84,99 € AUF AMAZON
Sportstech
Sportstech
Sportstech einzigartiger 3in1 Rücken- & Bauchtrainer, Schrägbank Hantelbank klappbar, Multifunktion Hantelbank mit Beincurler, Rückentrainer für Zuhause, Deutsche Qualitätsmarke, BRT200 (silber)
20% Rabatt
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93

TOP QUALITÄT

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#3

  • ✅𝟯𝗜𝗡𝟭 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗧𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧: Ersetzen Sie mit unserem Bauch-rückentrainer 3 verschiedene Trainingsgeräte – unglaublich vielseitig und einzigartig. Etwas Vergleichbares finden Sie nicht auf dem Markt. 3in1 Multifunktionsgerät: Bauchtrainer, Rückentrainer & Sit-Up Bank. Starten sie Ihr Krafttraining neu durch mit der verstellbaren Trainingsbank für Ihr Home Gym Equipment.
  • ✅ 𝗞𝗨𝗡𝗗𝗘𝗡𝗡𝗔̈𝗛𝗘: Bei Sportstech steht Deine Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden – ideal für Dein Home Gym und effektives Sport zu Hause. Bestelle jetzt und profitiere von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Dir den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Deiner Fitnessgeräte für Training zu Hause gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Dich erreichbar.
  • ✅𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗟𝗦𝗧𝗘𝗥: Das extra große, ergonomische Polster passt sich Deinem Körper an und garantiert sicheren Halt bei allen Übungen – optimal für Sport zu Hause und ein komfortables Workout.
  • ✅𝗤𝗨𝗜𝗖𝗞 𝗥𝗘𝗟𝗘𝗔𝗦𝗘: Dank des Quick Release Mechanismus lässt sich die Fitnessbank in nur 2 Sekunden zusammenklappen. Perfekt für Sport zu Hause – schnell verstaut und jederzeit einsatzbereit.
  • ✅𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: Dank der rutschfesten Füße bleibt die Fitnessbank stabil, schützt den Boden und ermöglicht ein sicheres Workout zu Hause.
  • ✅𝟱 𝗡𝗘𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚𝗦𝗪𝗜𝗡𝗞𝗘𝗟: Die 5 Neigungswinkel ermöglichen ein vielseitiges Training zu Hause. Extra Griffe garantieren Stabilität und Sicherheit beim Home Gym Training.
  • 104,00 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer, Klappbarer Bauchmuskeltrainer für Zuhause, Verstellbare Fitnessgeräte für Effektives Krafttraining, 120 kg Max. Belastbarkeit
15% Rabatt
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89

HOHE QUALITÄT

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#4

  • 3-IN-1 TRAINING – Trainieren Sie Bauch, Rücken & Beine in einem Gerät – ideal für Core-Training und Muskelaufbau zu Hause
  • FLEXIBEL EINSTELLBAR – 4-stufige Rückenlehne (94–110 cm Höhe) und 2-stufige Beinsperre ermöglichen eine ergonomische Anpassung an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse
  • PLATZSPAREND & KLAPPBAR – Schnell zusammenklappbar und leicht zu verstauen – ideal für kleine Räume und Home Gyms
  • STABIL & BELASTBAR – Robuste Stahlkonstruktion mit 50 x 50 mm Hauptrahmenprofil und 120 kg Maximalbelastung – für sicheres Training
  • EFFIZIENTES RÜCKENTRAINING – 45° Neigungswinkel für gezielte Hyperextensions – ideal zur Stärkung der Rückenmuskulatur
  • 69,60 € AUF AMAZON
MERACH
MERACH
MERACH Bauchtrainer Bauchmuskeltrainer für Zuhause Multifunktionale Trainingsgerät für Ganzkörpertraining Abdominal Ab Machine mit LCD-Monitor Bauchmuskeltrainer Bauchmuskeltraining
17% Rabatt
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Bauchfett schnell verbrennen: Die MERACH Bauchmuskelmaschine ist für effektives Bauchmuskeltraining konzipiert und ermöglicht Ihnen, Bauchfett schnell zu verbrennen. Bei regelmäßiger Anwendung erreichen Sie eine definierte Bauchlinie und ein Sixpack. Dank seiner Vielseitigkeit ermöglicht es verschiedene Übungen, sodass auch Ihre Arm- und Gesäßmuskulatur effektiv trainiert wird.
  • Einstellbare Schwierigkeitsstufen: Dieser Bauchtrainer verfügt über zwei Neigungs- und fünf Höheneinstellungen und ist somit für jedes Fitnessniveau geeignet. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitness-Enthusiast sind, Sie können Ihr Training ganz einfach an Ihre Bedürfnisse anpassen. Je höher die Einstellung, desto anspruchsvoller wird Ihr Training und desto besser werden Ihre Fitnessergebnisse.
  • Mehr Komfort für längere Trainingseinheiten: Speziell entwickelte, dicke Schaumstoffpolster an Knien und Ellbogen sorgen für ein komfortables Training. In Verbindung mit den hochwertigen, leisen Rollen genießen Sie ein sanftes Gleiten ohne Unterbrechungen und werden motiviert, Ihr Fitnessziel zu erreichen.
  • Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mühelos: Bleiben Sie dank des integrierten LCD-Displays über Ihre Trainingsleistung informiert. Das Bauchmuskeltrainingsgerät zeigt wichtige Daten wie Trainingsanzahl, Zeit und Kalorienverbrauch an und hilft Ihnen so, Ihren Fortschritt zu überwachen und Ihren Fitnessplan bei Bedarf anzupassen.
  • Einfach zu montieren und zu verstauen: Das faltbare Design des Bauchmuskeltrainers für Bauchmuskeltraining erleichtert die Lagerung und den Transport, sodass Sie ihn überallhin mitnehmen können, ohne sich um Platz zu sorgen. Die Montage ist unkompliziert und einfach, sodass selbst Anfänger sie in kurzer Zeit aufbauen können. Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne.
  • 82,99 € AUF AMAZON
Relaxdays
Relaxdays
Relaxdays Sit Up Bank klappbar, 5-fach verstellbar, Bauchtrainer Bank, gepolsterte Beinfixierung, Trainingsbank, schwarz
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82

SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Fitness leicht gemacht: Bringen Sie sich in Form und arbeiten Sie weiter an Ihrem Traumkörper - Sit Ups kopfüber beispielsweise sind effektives und gezieltes Bauchmuskeltraining
  • Sportgerät für Zuhause: Trainieren Sie einfach und bequem in den eigenen vier Wänden - Perfekt fürs heimische Workout, Krafttraining, Ausdauertraining und Muskelaufbau - Platzsparend verstaubar
  • Stabil und faltbar: Das Polster misst ca. 105 x 29 cm - Robustes Metall Gestell - Anti-Rutsch Füße für sicheren Stand - Gesamtgröße H x B x T: ca. 63 x 33 x 135 cm - Geklappt nur 16 cm breit
  • Negativbank für Bauchtraining: Machen Sie sich mit verschiedenen Übungen fit: Straight Sit Ups, Twisted Sit Ups oder Sit Ups mit zusätzlichen Gewichten fördern Ihre Gesundheit und Figur
  • Höhenverstellbar: Fitnessgerät ist 5-fach verstellbar mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden für jedes Trainingslevel - Geeignet für Männer, Frauen, Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
  • 49,99 € AUF AMAZON
RELIFE REBUILD YOUR LIFE
RELIFE REBUILD YOUR LIFE
RELIFE REBUILD YOUR LIFE Bauchmuskel Trainer Bauch Trainingsgerät Bauchtrainer für Zuhause Bauchtrainer Zusammenklappbarer Ab Machine Rückentrainer Ganzkörpertrainer
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Vielseitige Trainingsmöglichkeiten: Dieser Bauchtrainer ist ideal für Ihr Home-Gym und unterstützt zahlreiche Übungen. Er trainiert effektiv Bauchmuskeln, Rücken, Oberschenkel, Gesäß und Arme, hilft beim Fettverbrennen und fördert eine schlankere, gesündere Silhouette.
  • Stabilität und Langlebigkeit: Das Oberkörper-Trainingsgerät verfügt über einen verstärkten Stahlrahmen und hält Belastungen bis zu 180 kg stand. Dies garantiert langfristige Robustheit und maximale Trainingssicherheit.
  • 5 Höhenverstellungen & 2 Neigungswinkel:Unsere Bauchtrainer-Maschine bietet 5 Höheneinstellungen und 2 Neigungswinkel, wodurch Sie die Trainingsintensität ganz nach Ihren Bedürfnissen anpassen können – perfekt für verschiedene Fitnesslevel.
  • Daten-Tracking:Das LCD-Display zeigt Wiederholungen, Zählungen und Trainingszeit in klarer Anzeige an, sodass Sie Ihre Fortschritte verfolgen und Ihr nächstes Training optimal planen können. Durch langes Drücken der Taste können Sie die Trainingsdaten zurücksetzen.
  • Verstärkte Rollen & Schaumstoffpolsterung:Die robusten, verdickten Rollen kombiniert mit der hochwertigen NBR-Schaumstoffpolsterung erhöhen nicht nur die Sicherheit, sondern auch die Langlebigkeit des Geräts, wodurch es weniger anfällig für Beschädigungen wird.
  • 69,99 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer, Rückenstrecker für Zuhause, Verstellbare Trainingsbank, Stabile Stahlkonstruktion, Fitnessgeräte für Zuhause, 120 kg Max. Belastbarkeit
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GUTE QUALITÄT

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#8

  • - MULTIFUNKTIONAL: Trainieren Sie Rücken, Bauch und Beine mit unserem HS-1018 Rückentrainer. Der Verstellwinkel von 45° ermöglicht besonders effektive Übungen für ein umfassendes Home-Gym-Workout
  • - STABILITÄT: Der Rückentrainer bietet dank der robusten Stahlkonstruktion eine stabile und sichere Plattform für Ihr Training, ideal für alle, die Sportgeräte zuhause nutzen möchten
  • - VERSTELLBARKEIT: Passen Sie das Gerät individuell an Ihre Körpergröße an, um den besten Komfort und die optimale Trainingsintensität zu gewährleisten. Perfekt für Anfänger bis Fortgeschrittene
  • - HOHE QUALITÄT: Gefertigt aus pulverbeschichtetem Stahl in elegantem Satinschwarz, bietet der Bauchtrainer eine lange Lebensdauer und bleibt über Jahre hinweg ein zuverlässiger Fitnessbegleiter
  • - KOMFORTABEL: Die zusätzliche Fußstütze sorgt für mehr Komfort beim Training und unterstützt eine gesunde Körperhaltung während der Übungen, ideal für ein effektives Bauch- und Rückentraining zuhause
  • 89,18 € AUF AMAZON
Ezayeek
Ezayeek
EZAYEEK® - Bauchtrainer für zuhause. Gerät zum Muskelaufbau Mann Frau. Bauchmuskelroller & Sport Haus. Bauchmuskeltrainer - Fitnessgeräte für zuhause & Bauchmuskelrad/ab roller
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • 💪 [FORME DEINE BAUCHMUSKELN IN REKORDZEIT] Erziele sichtbare Ergebnisse in kürzester Zeit mit unserem vielseitigen Bauchmuskelgerät – trainiere Bauch, schräge Bauchmuskeln, Schultern und Rücken mit einer einzigen, effektiven Bewegung !
  • 🏆 [MAXIMALE STABILITÄT & PREMIUM-MATERIALIEN] 4 robuste, rutschfeste Räder, griffige Schaumstoffgriffe und 4 gepolsterte Ellenbogenstützen für weniger Muskelermüdung. Behalte die volle Kontrolle – auch bei intensiven Trainingseinheiten.
  • 🎯 [FÜR ALLE FITNESSLEVEL GEEIGNET] Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Sportler – dieses Trainingsgerät passt sich deinem Level an. BONUS: Exklusives Trainingsprogramm inklusive, um deine Ziele schneller zu erreichen.
  • 🔥 [KOMPAKT & LEISE] Ultraleicht und geräuscharm, bauchroller bis zu 200 kg. Entwickelt, um sich deinem Lebensstil anzupassen – trainiere wann und wo du willst, in deinem eigenen Tempo.
  • ✅ [KOMPLETTES SET] Inklusive Knieschutzmatte für extra Komfort und mehrsprachiger Bedienungsanleitung. Teste es ganz ohne Risiko – wir wünschen dir ein großartiges Einkaufserlebnis. Freundlicher & schneller Kundenservice, 7 Tage die Woche.
  • 49,99 € AUF AMAZON
Sportstech
Sportstech
Sportstech 6in1 Bauch- und Rückentrainer für zuhause, Multifunktion Hantelbank verstellbar, training bench press bank, Deutsche Qualitätsmarke, Bauch Beine Po Sit Up bank für Home
24% Rabatt
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • ✅𝟲𝗜𝗡𝟭 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥: Der Preisleistungssieger in der Kategorie Ganzkörpertrainer ersetzt 6 verschiedene Fitnessgeräte. Als Bauchtrainer, Rückentrainer und Dip-Station für unzählige Übungsmöglichkeiten auch mit Kurz- und Langhanteln. Ihr Fitness Training kennt keine Grenzen! Starten Sie Ihr Krafttraining neu durch mit unserem Rückentrainer.
  • ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
  • ✅𝗚𝗘𝗦𝗨𝗡𝗗𝗛𝗘𝗜𝗧: Die Polsterschiene der Hantelbank ist 6-fach ergonomisch verstellbar. Zusätzlich hat das Sportgerät ein Anti-Rutsch Design für sicheres und gesundes Krafttraining. Die stabilen Stützgriffe dienen zudem als optimale Liegestützgriffe.
  • ✅𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗙𝗔𝗟𝗧𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Blitzschnell auf- und abgebaut, dank des Quick-Release Schraubsystems. Unser Trainingsgerät ist extrem kompakt und passt sogar platzsparend unter Bett und Schrank. Optimal für Dips und Liegestütze in Ihrer Home Gym.
  • ✅𝗘𝗜𝗡𝗭𝗜𝗚𝗔𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘𝗦 𝗔𝗥𝗥𝗘𝗧𝗜𝗘𝗥𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Der klappbare Bauchmuskeltrainer mit adaptiver Beinfixierung ist blitzschnell umgebaut. Wechseln Sie zwischen 3 verschiedenen Neigungswinkeln der Hyperextensions Schrägbank.
  • ✅𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟𝗜𝗘𝗡: Das formvollendete Polster besteht aus strapazierfähigem, wasserabweisendem Material. Der verdunstungsfördernde Schaumstoff ist weich und stabil & ist zudem geruchsneutral.
  • 136,00 € AUF AMAZON
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