Fitness Im Büro
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
12. November 2025
Steffen Verlag
Bewegte Pausen für Büro & Home-Office: 55 Trainingskarten für Vielsitzer und Kopfarbeiter (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Fitness im Büro - Die besten Übungen: Mit einem Vorwort von Dr. Antje van Aubel (Fitness - Die besten Übungen:, Band 1)
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Steffen Verlag
XXL-Fitnessposter Bewegte Pausen: Fit im Büro & Home-Office. A1-Format (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#3
Diaxilu
Twister Armtrainer, Verstellbares Brust Trainingsgerät & Muscle fit Gerät (30-50 kg / 70-110 lb), Tragbarer Power Twister mit abnehmbarem Design, Trainingsgeräte für Zuhause, Büro & Reise
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HOHE QUALITÄT
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#4
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【EINZIGARTIG GANZKÖRPER TRAININGSGERÄT】Der U-Shape Twisted Arm Trainer trainiert Unterarm, Bizeps, Trizeps, Brust, Schultern, Rücken und Beine für ein Ganzkörpertraining. Er hilft beim Aufbau von Muskeln und Ausdauer mit deutlichen Ergebnissen bei fortgesetzter Nutzung. Empfehlungen: 15-20 Wiederholungen, 4-5 Sätze von jeder Übung.
【VIELSEITIGES KRAFTTRAININGSGERÄT】Im Gegensatz zu herkömmlichen Armtrainern aktiviert diese Muskeltrainingsstange mehr Muskelgruppen - einschließlich Brust, Handgelenke, Arme, Rücken, Beine und Schultern. Befolgen Sie einfach die Standardanweisungen für einen stärkeren Körper! 5 Kraftstufen sind verfügbar: 30KG/ 35KG/ 40KG/ 45KG/ 50KG, um verschiedene Trainingsanforderungen zu erfüllen.
【LANGLEBIGES, KOMFORTABLES & ROBUSTES DESIGN】Der Armtrainer ist aus hochfesten Metallfedern gefertigt, die flexibel, langlebig und stabil sind. Reibungslose Bewegung ohne Verzögerung. Leder umwickelte Metall-Außenschicht, um Sportverletzungen zu verhindern. Der Griff ist aus verdicktem rutschfestem Schaumstoff, rutschfest und komfortabel.
【EFFIZIENT UND TRAGBAR】Egal, ob Sie Anfänger oder Profisportler sind, dieser Arm Trainingsgerät hilft Ihnen beim Krafttraining auf einfache und praktische Weise. Er ist abnehmbar und nimmt keinen Platz weg, so dass Sie ihn verwenden können, um Ihre Muskeln zu trainieren, egal ob Sie im Freien, auf Reisen, im Büro oder zu Hause sind. Es ist eine großartige Ergänzung für Ihr Fitnessstudio.
【QUALITÄTSVERSPRECHEN】Wir stehen zu der Qualität unserer Produkte! Wenn Sie irgendwelche Fragen haben oder mit dem Armtrainer nicht zufrieden sind, kontaktieren Sie uns bitte, wir werden Ihnen die beste Lösung anbieten. Ihre Zufriedenheit ist unser größtes Anliegen.
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figgrs
figgrs® Fit im (Home-) Office - 57 Trainingskarten mit 50 Fitness Übungen für einen gesunden Körper I besonders für Vielsitzer I im Büro und überall durchführbar I für Männer und Frauen
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#5
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GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING - Verbessert Kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Beschwerden. Besonders geeignet für Vielsitzer. Ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für den gesamten Körper.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob Homeoffice oder extern im Büro. Freuen sie sich über einen fitten und gesunden Körper.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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himaly
himaly Mini Bike Heimtrainer, Arm- und Beintrainer, Pedaltrainer für Senioren und Junge, Ausdauertraining, Verschiedene Widerstandsstufen, Trainingsgerät für zu Hause uns Büro, Schwarz
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#6
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【Anwendbare Szenarien】Das Mini-Heimtrainer hat eine Größe von 41 x 32 x 19 cm und ein Gewicht von 4 kg. Zum Beispiel Schlafzimmer, Wohnzimmer, Büro oder sogar im Freien. Leicht und tragbar, seine kompakte Größe ist nicht durch den Ort beschränkt.
【Effektive Bewegung】 In Kombination mit Arm- und Beinbewegung verfügt es über einen mehrstufig einstellbaren Widerstand. Dieses Mini-Bike kann sich darauf konzentrieren, verschiedene Trainingsstufen bereitzustellen, um Ihre Muskelgruppen zu trainieren. Sie können Oberkörper- und Unterkörperübungen durchführen, um die gewünschte Menge an Bewegung mit den besten Ergebnissen zu erzielen.
【Einstellbarer Widerstand】Das Pedal verfügt über ein personalisiertes Design, das für alle Personen wie Schüler, Erwachsene und ältere Menschen geeignet ist. Je nach Ihren eigenen Bedingungen können Sie Ihr Widerstandsniveau beliebig anpassen, um die Ausübung von Händen und Beinen effektiv zu erreichen.
【LCD-Display】Das Heimtrainer verfügt über ein LCD-Display, auf dem Trainingszeit, Runden, Trainingsdistanz und Kalorien aufgezeichnet und gezählt werden können. So können Sie Ihr Trainingsvolumen leicht verstehen, um Ihre gewünschten Ziele zu erreichen.
【Starke Robustheit】Das Mini-Heimtrainer ist angemessen konstruiert und mit einem stabilen Stahlrahmen und rutschfesten Polstern ausgestattet, die stabil auf dem Boden stehen können, ohne leicht zu verrutschen.
42,89 € AUF AMAZON
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Fit im Büro: Jetzt auch mit einfachen Übungen für mehr Energie zuhause und im Home Office!
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#7
SingLiesel
Stuhlyoga für Senioren – Sanftes Yoga im Sitzen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude | Effektives Training zur Sturzprävention im ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 1)
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Redline Verlag
Das Schreibtisch- Workout: Mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
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Sayano
Sayano – 4 x Workout/Fitnesswürfel für Home & Outdoor Fitness/Workout + Tasche + Anleitung
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#10
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𝐆𝐄𝐒𝐂𝐇𝐄𝐍𝐊𝐄 𝐅Ü𝐑 𝐅𝐑𝐀𝐔𝐄𝐍 / 𝐌Ä𝐍𝐍𝐄𝐑 – Unser Fitness-Würfel Set von Sayano enthält vier 6-seitige Würfel, eine Transporttasche und eine Anleitung und ist damit perfekt geeignet als Geschenk für jeden. Die Würfel samt Anleitung erlauben es dir günstig praktische Übungen kennenzulernen. Somit eignet sich das Set perfekt als Geschenk für Freunde, Partner, Kinder und Famillien.
𝐀𝐁𝐖𝐄𝐂𝐇𝐒𝐋𝐔𝐍𝐆𝐒𝐑𝐄𝐈𝐂𝐇𝐄 Ü𝐁𝐔𝐍𝐆𝐄𝐍 – Ein Würfel ist für das Cardio Training, ein weiterer für Übungen für den Oberkörper und wiederum ein anderer für Übungen für den Unterkörper. Zusätzlich gibt es einen Würfel für die Anzahl der Wiederholungen und Haltedauer der vorher bestimmten Übungen. Hierzu zählen unter anderem Übungen wie Hampelmänner, Wandsitzen, Squats, Ausfallschritte oder Liegestützen.
𝐄𝐆𝐀𝐋 𝐎𝐁 𝐀𝐍𝐅Ä𝐍𝐆𝐄𝐑, 𝐅𝐎𝐑𝐓𝐆𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐈𝐓𝐓𝐄𝐍 𝐎𝐃𝐄𝐑 𝐏𝐑𝐎𝐅𝐈 – Die Trainings-Würfel lassen sich zu Hause oder Unterwegs immer benutzen und durch die mitgelieferte Anleitung ist es egal, ob sie Anfänger, fortgeschritten oder Profi sind. Die mitgelieferte Anleitung ermöglicht jedem unabhängig von der Erfahrung Varianten, die Übungen leichter oder schwieriger zu gestalten.
𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐊𝐓 𝐅Ü𝐑 𝐆𝐑𝐔𝐏𝐏𝐄𝐍 – Die vier Fitness Würfel ermöglichen ein Abwechslungsreiches Training egal ob alleine oder in einer Gruppe. Da keine extra Gadgets bis auf die Würfel und die Anleitung notwendig sind, ist es möglich die Sporteinheit gemeinsam mit Freunden oder dem Sport Verein zu absolvieren.
𝐄𝐈𝐍𝐅𝐀𝐂𝐇 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐄𝐑𝐁𝐀𝐑 – Üblicherweise sind Sportgeräte für zu Hause schwierig zu transportieren. Mit dem Fitness Zubehör von Sayano gibt es keine Ausreden mehr, die Würfel sind aufgrund der Größe und dem Gewicht leicht transportierbar und passen somit in jeden Rucksack oder Koffer. Außerdem enthält das Würfel Set eine Tasche, welche sich wunderbar zum Mitnehmen des Fitness-Würfel-Sets von Sayano eignet.
16,99 € (4,25 € / Stück) AUF AMAZON
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