Fitness Haken Griff
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
WFX
Gewichtheberhaken Gewichtheben Haken Gummibeschichtete Griffe Rutschfest 7mm Neopren Handgelenkpolster für Gewichtheben Gewichtheben für Krafttraining Krafttraining
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Unsere Gewichtheberhaken mit Handgelenkschlaufen helfen Ihnen dabei, Ihre Powerlifting-, Bodybuilding-, Kreuzheben- und Crossfit-Techniken zu verbessern. Mit diesen gepolsterten Hebegurten erzielen Sie größere Erfolge und können Ihr Training im Fitnessstudio ausdauernder gestalten. Diese Haken mit Schlaufen sind perfekt für Kreuzheben, Schulterheben, Langhantelrudern, Kabelrudern und aufrechtes Rudern. Ausgelegt für 600 lbs.
Kreuzhebehaken bestehen aus weichem, extra dickem 8-mm-Neopren hoher Qualität und einem vollständig verstellbaren Befestigungsgurt er Ihnen erstklassigen Komfort und Stabilität bietet und gleichzeitig die Gewichte richtig sichert. Unsere Hebehandschlaufen mit Haken sind so konzipiert ass sie Ihren Griff insbesondere bei Zugübungen verbessern.
Das Handgelenkband ist mit bequemem, gepolstertem Neopren gefüttert. Neopren-Handgelenkschutz. Hebebänder aus strapazierfähigem Baumwollgewebe. Wird als Paar geliefert. Massive Stahlhaken mit rutschfestem Material beschichtet.
Hooks Grip: Unser gummibeschichteter Hook Strap lässt sich um jede Stange wickeln und verliert einfach nicht den Halt, sodass Sie so viel Gewicht heben können, wie Ihre Zielmuskeln zulassen. Machen Sie sich bereit, mit den Elevate Hook Straps neue persönliche Bestleistungen zu erzielen.
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SAWANS
SAWANS Gewichtheberhaken, Handgelenkstütze gepolstert, Neopren, gummierte Stange, 8 mm, Power-Handgelenkriemen Paar Hebebänder mit Haken, Fitness-Hakenstange, Power-Gewichtheben (Schwarz)
97
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#2
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🔘SICHERER GRIFF: Mit einer 8-mm-Handgelenkstütze stabilisieren diese Haken Ihre Handgelenke und schützen sie vor Verletzungen. Sie sorgen für die richtige Form und Technik beim Heben. Die Haken bieten einen starken und sicheren Griff an Gewichtheberstangen und reduzieren die Belastung Ihrer Hände und Finger, insbesondere bei schweren Hebeübungen wie Kreuzheben und Powerlifting-Übungen.
🔘KOMFORTABLES DESIGN: Die dicke, gepolsterte Neopren-Gummibeschichtung an den Griffen sorgt für ein angenehmes und gepolstertes Gefühl und verhindert Unbehagen und mögliche Blasen. Geeignet für eine Vielzahl von Übungen arunter Gewichtheben, Powerlifting, Kreuzheben, Klimmzüge und Pull-Ups nd verbessert Ihre Leistung bei verschiedenen Trainingseinheiten.
🔘 HANDGELENKSTÜTZE: Die integrierte 8-mm-Handgelenkstütze stabilisiert Ihre Handgelenke, verringert das Verletzungsrisiko und ermöglicht die richtige Haltung während der Übungen..
🔘 GEEIGNET FÜR VERSCHIEDENE SPORTLER: Nützlich für Gewichtheber, Bodybuilder, CrossFit-Athleten und Fitnessbegeisterte aller Leistungsstufen ie ihr Training optimieren möchten. Die Haken bieten einen sicheren und zuverlässigen Halt an Gewichtheberstangen und reduzieren die Belastung Ihrer Hände und Finger, insbesondere bei schweren Übungen wie Kreuzheben und Powerlifting-Übungen.
🔘 STARK: Durch starken Griff und Handgelenkstütze stärken diese Haken Ihr Selbstvertrauen und Ihre Sicherheit bei intensiven Trainingseinheiten, sodass Sie sich auf die Maximierung Ihrer Kraft und Leistung konzentrieren können..
14,99 € AUF AMAZON
Yulado
Fitness Gewichtheberhaken für Männer & Frauen (Paar),8 mm dicke Handgelenkpolster Gewichthebergriffe für Powerlifting, Shrugs, Rows & Deadlift Support - Gym Lifting Straps mit Pull Up Hooks
96
BESTE QUALITÄT
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#3
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Leistungssteigerung beim Training:Unsere Gewichthebehaken wurden entwickelt, um Griffermüdung zu reduzieren, sodass du dich voll auf die Zielmuskulatur konzentrieren und mit korrekter Form schwerere Gewichte heben kannst. Ideal für Powerlifting, Bodybuilding, Cross Fit und Krafttraining – für maximale Trainingsfortschritte und zur Überwindung von Plateaus.
Zuverlässigkeit und Stärke:Die Zughilfen verfügen über eine hochwertige, rutschfeste Gummibeschichtung, die sicheren Halt an jeder Hantelstange, Langhantel oder Klimmzugstange garantiert. Ob Kreuzheben, Klimmzüge oder Rudern – die Haken sorgen für maximale Stabilität und Kontrolle bei jedem Workout.
Strapazierfähige Nylon-Konstruktion:Aus hochfestem Nylon mit verstärkten Nähten gefertigt, halten diese Fitness-Zughilfen auch intensivsten Trainingseinheiten stand. dein zuverlässiger Trainingspartner über Jahre hinweg.
Komfortable Passform und voll verstellbar:Die extra dicke 8-mm-Neoprenpolsterung sorgt für hohen Tragekomfort, reduziert Druck und Reibung während intensiver Übungen. Dank des verstellbaren Klettverschlusses passt sich die Zughilfe optimal an dein Handgelenk an ganz ohne Zwicken oder Einschneiden.
Vielseitig einsetzbar im Krafttraining:Für Männer und Frauen, Einsteiger und Profis – ein unverzichtbares Trainingszubehör für mehr Kontrolle und Sicherheit beim Heben schwerer Gewichte.
9,99 € AUF AMAZON
Qzdtue
Handgelenkhaken für Gewichtheben, Gewichtheben, Handgelenk-Griffe, starke Stunden, Fitnessstudio, Anheben der Klimmzughaken für, Muskulatur
92
TOP QUALITÄT
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#4
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Friedliches Training: Weiche und gepolsterte Handgelenkstütze sorgt für den Komfort des Benutzers, während das gepolsterte Material die Bedenken über Gewichte oder Kurzhanteln beseitigt, die Fußverletzungen verursachen
Verbesserter Anti-Rutsch-Standard: Die weich gebürsteten Oberflächen und das rutschfeste Design verbinden sich für einen perfekten Halt und bieten eine Erhöhung der Reibungs- und Rutschfestigkeit, um Beschwerden in den Händen während des Gewichthebetrainings zu vermeiden
Erhöhung der Hubkraft: Sichern Sie die Haken des Armbands
Verbessert die Griffkraft: Eine innovative Polsterung aus dickem Schaumstoff umschließt Ihr Handgelenk, bietet Komfort bei hohem Druck und perfekten Komfort für ein unvergleichliches Trainingserlebnis
Breite Anwendungen: Ermöglicht es Ihnen, schwerere Gewichte sicher zu heben, ideal für Hanteln, Hanteln und Klimmzüge; Weit verbreitet und verursacht keine Verletzungen am Handgelenk und maximiert gleichzeitig den Komfort
6,22 € AUF AMAZON
DMoose Fitness
DMoose Fitness Zughilfen Krafttraining für Männer & Frauen (Paar) - Reißfestes Nylon mit 8 mm dicke Handgelenk straps - Zughilfe Gym für Kraftdreikampf & Kreuzheben Stütze - Griffhilfen Kraftsport
87
SICHERE QUALITÄT
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#5
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NIE MEHR GRIFFERMÜDUNG BEIM GEWICHTHEBEN: Die DMoose Handgelenkhaken für Gewichtheben bieten einen rutschfesten Griff, der Ihre Hände sicher an der Stange fixiert und so Griffermüdung bei schweren Hebungen vorbeugt. Mit diesen Griffen können Sie sich voll und ganz auf das Heben von mehr Gewicht konzentrieren. Ihre Kraft ist die einzige Grenze!
REDUZIERT UNTERARM- UND HANDGELENKBELASTUNG: Die Klimmzuggriffe verfügen über eine 8 mm dicke Handgelenkpolsterung, die die Belastung von Unterarm und Handgelenk reduziert und so auch bei intensiven Trainingseinheiten für maximalen Komfort sorgt. Die zusätzliche Polsterung beugt Muskelermüdung vor und ermöglicht längeres Training ohne Schmerzen oder Konzentrationsverlust.
VERHINDERT SCHWEISSBILDUNG UND ABRUTSCHEN: Die rutschfeste Beschichtung und das ergonomische Design der Gewichtheberhaken für Damen und Herren sorgen für sicheren Halt an der Hantelstange – auch bei schweißtreibenden, intensiven Übungen. So behalten Sie stets einen sicheren Griff, verhindern Abrutschen und können sich voll auf Ihre Leistung konzentrieren.
HÄRTER TRAINIEREN OHNE HANDGELENKSCHMERZEN: Verstärkte Doppelkreuznähte und eine Tragkraft von 227 kg machen diese Deadlift-Zughilfen mit Haken ideal für schweres Heben. Diese robusten Zughilfen sind für intensive Trainingseinheiten konzipiert und bieten die nötige Haltbarkeit und Sicherheit, um Ihre Ziele zu erreichen.
VERBESSERE DEINE TRAININGSLEISTUNG UND -FORM: Die verstellbare Passform der DMoose-Handgriffe sorgt für sicheren Halt beim Gewichtheben, während das ergonomische Design das Gewicht gleichmäßig verteilt. Verbessere deine Technik, reduziere das Verletzungsrisiko und führe Übungen wie Kreuzheben und Rudern mit mehr Kontrolle, Komfort und Effizienz aus.
26,99 € AUF AMAZON
DAMIHAI
DAMIHAI 2 Stück Double D Fitness Griffe, 90-Grad-Haken Klimmzug Griffe, Neutral Grip Griffbefestigung, Pull Up Grips für Klimmzugstangen, Rückentraining, Langhanteln, Kabelzug-Aufsatz（Schwarz）
81
GUTE QUALITÄT
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#6
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【Anpassbares Design für Viele Einsatzbereiche】Das schlichte, schlanke Griff-Design vereint Ästhetik und Funktionalität und ist für vielfältige Fitness-Anforderungen konzipiert. Es unterstützt eine Vielzahl von Übungen, darunter Latziehen im Sitzen, vorgebeugtes Rudern mit dem Rudergriff und Brustdrücken. Damit ist es ein praktischer Trainingsbegleiter für das tägliche Training zu Hause, systematisches Training im Gym und sogar Outdoor-Fitness – ideal für alle, die ihre Fitness-Routine flexibel gestalten wollen.
【Langlebiges Verbundmaterial】Der Griff besteht aus hochfestem Nylon mit verstärkter Verbindungsstruktur und bietet hervorragende Gesamttragfähigkeit und stabilen Halt für schweres Krafttraining, z. B. beim Pull Up oder Klimmzug. Die verschleißfeste Oberfläche widersteht Kratzern und Abnutzung durch den täglichen Gebrauch der Fitness Griffe und verlängert so die Lebensdauer des Produkts, auch bei intensiven Sessions im Gym.
【Ergonomisches Design für Optimale Anpassung】Durchmesser und Krümmung des Griffs sind auf die Form der Hände der meisten Menschen abgestimmt – perfekt für sowohl Klimmzug Griffe als auch Rudergriff. Dadurch passt er sich beim Halten natürlich der Handfläche an und reduziert so den lokalen Druck. Der Winkel der Verbindung ist an den natürlichen Kraftverlauf des Arms angepasst, entlastet Handgelenk, Ellbogen und Schulter beim Klimmzug oder Pull Up und minimiert das Risiko von Gelenkverletzungen.
【Flexible Kompatibilität】Dank der universellen Standardschnittstelle lässt sich das Gerät nahtlos mit gängigen Kabelzug-Maschinen, verschiedenen elastischen Bändern, Standardhanteln und verschiedenen Trainingsstangen kombinieren – ideal für die Nutzung mit Fitness Griffe und Klimmzuggriffe. Es passt sich flexibel an verschiedene Trainingsmodi an (Widerstands- und Krafttraining) und stärkt umfassend Brust-, Rücken- und Schultermuskulatur, auch beim Kabelzug-Training.
【Tragbar & Praktisch】Das kompakte Design der Griffe passt problemlos in jede Sporttasche und eignet sich daher hervorragend für die Aufbewahrung zu Hause und das Training unterwegs – egal ob für Pull Up im Park oder Kabelzug im Gym. Der rautenförmige Griff verhindert ein Abrutschen während des Trainings, sorgt also für Tragbarkeit und Sicherheit.
15,99 € AUF AMAZON
RELIFE REBUILD YOUR LIFE
RELIFE REBUILD YOUR LIFE Zughilfen Krafttraining Haken Gewichtheberhaken Griff Pull Up Handschuhe Zughilfe mit Haken Training
25% Rabatt
79
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#7
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【Umfassender Handgelenkschutz】Die RELIFE REBUILD YOUR LIFE Handgelenk-Assist-Haken bieten durch ihre robuste Hakenstruktur und bequemes Handgelenkgurtdesign allround-Handgelenkschutz. Während des Gebrauchs reduzieren sie die direkte Belastung an den Handgelenken und halten die Stabilität bei, wodurch das Risiko von Verletzungen wie Versteuungen oder Dehnungen effektiv minimiert wird. Sie ermöglichen es Ihnen, mit Ruhe zu trainieren, während die Wahrscheinlichkeit von Handgelenkverletzungen erheblich verringert wird und kontinuierliche und sichere Trainings gewährleistet.
【Robuste Hakenkonstruktion】Die Haken sind aus hochfestem Legierungsmaterial gefertigt und verfügen über verdickte Sandstrahlstahlplatten für verbesserte Reibung und Rutschschutzleistung. Sie bleiben während des Gebrauchs stabil ohne Verformung oder Schwingeln. Die streng getesteten Haken können einer Zugkraft von 113 kg standhalten und erfüllen die Bedürfnisse der meisten Fitnesslebhaber.
【Komfortable & verstellbare Armband】Die Handgelenkgurte sind mit hochelastischem Schaum gepolstert, der sich gut an die Konturen Ihrer Handgelenke anpasst, effektiv Druck verteilt und Beschwerden durch längere Belastung verhindert. Darüber hinaus verfügen die Bänder über verstellbare Klettverschlüsse, mit denen Sie die Dichtheit für optimalen Komfort und Stabilität anpassen können.
【Vielseitige Fitness Essential】Geeignet nicht nur für Pull-ups, sondern auch für Deadlifts, Gewichtheben, Hantelnreihen und vieles mehr. Leicht und tragbar, sind sie ideal für Zuhause, Fitnessstudio oder Outdoor-Workouts und erfüllen Ihre Trainingsbedürfnisse in jeder Umgebung.
【Verbesserte Trainingsleistung】Die Assist-Haken lindern Trainingsbeschwerden und verhindern, dass die Form durch schwachen Griff oder Handgelenkstärke beeinträchtigt wird, so dass Sie sich effektiver auf die Einbindung von Zielmuskelgruppen wie Rücken und Arme konzentrieren können - um die Trainingspräzision und die Ergebnisse zu maximieren.
11,99 € AUF AMAZON
FitDA
FitDA Zughilfen Haken Krafttraining für Männer &Frauen-Fitness Lifting Straps für Kreuzheben mit Handgelenkschutz-Zughilfe Haken-Gewichtheberhaken-Pull Up Zughilfe mit Haken Training
77
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#8
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【Extrem hohe Tragkraft – 600 Pfund (272 kg)】Die FitDA Zughilfen Krafttraining Haken Gewichtheberhaken bestehen aus hochfestem legiertem Stahlkern und bieten eine unglaubliche Tragkraft von bis zu 600 Pfund (272 kg). Perfekt für zughilfen krafttraining, Powerlifting, Kreuzheben, Kniebeugen und Klimmzüge. Jeder Haken wird einzeln getestet und bietet maximale Stabilität – ideal für professionelle Kraftsportler, die sich auf zuverlässige Krafttrainings-Zughilfen verlassen möchten.
【Militärische Qualität – reißfest und langlebig】Im Gegensatz zu herkömmlichen zughilfen bestehen die FitDA Zughilfen Krafttraining Haken Gewichtheberhaken aus verstärktem Nylonmaterial in Militärqualität, das auch bei taktischen Rucksäcken verwendet wird. Die starke Klettverbindung mit deutscher Technologie hält sicher – selbst bei Schweiß oder Feuchtigkeit. Die 5 mm dicke Neopren-Polsterung sorgt für Komfort und Langlebigkeit. Deine perfekte Wahl für hochwertige und haltbare Gewichtheber-Zughilfen.
【Ergonomische Handgelenkstütze – weniger Ermüdung, mehr Kontrolle】 Normale lifting straps können die Blutzirkulation beeinträchtigen. Fitness Lifting Straps verwendet ein verbreitertes chloroprenes Gummipolster, das die Handgelenkbelastung um 40 % reduziert. Die doppelte Nahttechnik verteilt die Kräfte gleichmäßig und verhindert ein Einreißen – ideal für sicheres, intensives Training. Die konturierte Form passt sich deinem Handgelenk an und bietet 360°-Stabilität bei jeder Wiederholung.
【Anti-Rutsch-Technologie – starker Halt auch bei Schweiß】Viele Produkte verlieren beim schweren Heben an Grip – nicht FitDA. Die zughilfe haken Gewichtheberhaken sind mit rutschfestem Gummi mit hoher Reibung (Reibwert 1,2) beschichtet. Selbst bei schwitzenden Händen bleibt der Griff sicher. Das adaptive Winkel-Design passt sich perfekt an jede 25–50 mm Hantelstange an. Für CrossFit, funktionelles Training und zughilfen krafttraining frauen – kompromisslos sicher.
【Griffkraft überwinden – Fokus auf Technik und Leistung】Die Ermüdung der Unterarme limitiert dein Potenzial? Die FitDA zughilfen krafttraining verteilen das Gewicht gleichmäßig auf beide Hände und ermöglichen so eine bessere Bewegungsausführung. Reduziere den Fokus auf das Halten und konzentriere dich auf das Zielmuskeltraining. Egal ob Powerlifting, Bodybuilding oder funktionelles Training – dieses Handgelenk straps bringt dich auf das nächste Level.
11,29 € AUF AMAZON
RDX
RDX Zughilfen Haken Krafttraining, 8mm Gepolstert Handgelenkschutz, Profi Bodybuilding Gewichtheben Griff, Fitness Powerlifting Weight Lifting Hook, Männer Frauen rutschfest Grip, Kreuzheben klimmzug
19% Rabatt
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#9
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ELIMINIERE GRIFFMÜDIGKEIT– Bist du es leid, dass dein Griff nachlässt, bevor deine Muskeln es tun? Diese Hebehaken entlasten deine Finger, sodass du dich auf die richtige Form und Muskelaktivierung konzentrieren kannst. Indem sie die Last auf deine Handgelenke verlagern, helfen sie dir, deine Rückenmuskeln zu isolieren - ideal, um deine Lats zu formen, die Ausdauer des Oberkörpers für Kampfsportarten zu verbessern und grifflastige Aktivitäten wie Klettern und Grappling zu dominieren.
ABRUFSICHERE TEXTURIERTE GUMMI-BESCHICHTETE HAKEN–Die gummibeschichtete Oberfläche der Gymnastikhaken sorgt für einen sicheren, rutschfesten Halt an Stangen, Kabelaufhängungen und Hanteln und hält deine Gewichte während jedes Satzes fest in Position. Perfekt für Kraftdreikampf, Ausdauertraining für den Oberkörper, Rückentraining, Kampfsportarten und Klettervorbereitungen, bei denen ein zuverlässiger Griff entscheidend ist.
6,5CM BREITE HAKENFLÄCHE FÜR ERHÖHTE STABILITÄT– Der 6,5 cm breite Gewichtheberhaken bietet eine größere Auflagefläche und sorgt so für einen festen, sicheren Sitz an einer Vielzahl von Geräten wie Klimmzugstangen und Übungen wie Latziehen und sitzenden Reihen. Dieses breite Hakendesign erhöht nicht nur die Stabilität, sondern verringert auch die Ermüdung der Griffe. So kannst du deine Kraft und Präzision beim Heben beibehalten und härter und länger trainieren, ohne die Kontrolle zu verlieren
HOCHFESTE, PULVERBESCHICHTETE STAHLHÄNGE–Diese hochfesten Stahlhaken zum Gewichtheben sind mit einer robusten Pulverbeschichtung versehen, die der Abnutzung durch intensives Training standhält und für unübertroffene Haltbarkeit sorgt. Egal, ob du Kreuzheben, Latziehen, Klimmzüge oder Langhantelreihen absolvierst, du kannst dich auf einen zuverlässigen, felsenfesten Griff verlassen, der lange hält!
600LBS KOMBINIERTE GEWICHTSTRAGENDE KAPAZITÄT–Jeder Hebehaken trägt bis zu 300 Pfund, was eine kombinierte Tragkraft von 600 Pfund ergibt - entwickelt für Heber, die beim Kraftdreikampf, Bodybuilding, Kreuzheben und Krafttraining an ihre Grenzen gehen. Ganz gleich, ob du Deadlifts oder Hanteln stemmst, du kannst mit Zuversicht heben, weil du weißt, dass deine Haken für deine schwersten Lasten und härtesten Trainingseinheiten gebaut sind.
8MM NEOPREN-GELENKSSTÜTZE–Das 8 mm dicke und 19 cm breite Neoprenpolster für das Handgelenk sorgt für eine hervorragende Dämpfung und Stabilisierung des Handgelenks, damit du nicht überlastet wirst. Dieses ergonomische Design reduziert nicht nur die Beschwerden, sondern steigert auch die Leistung und eignet sich perfekt für Ausdauertraining mit hohen Wiederholungen, Bodybuilding und jedes andere Training, bei dem eine lang anhaltende Unterstützung des Handgelenks erforderlich ist.
VERSTELLBARER 40CM KAKEN- UND SCHLEIFENGURT–Verabschiede dich von verrutschenden Gurten bei deinen schwersten Hebungen. Das 40 cm lange Nylon-Klettband der RDX-Gym-Gewichtheberhaken für Männer und Frauen sorgt für einen anpassbaren Sitz um deine Handgelenke und verhindert jegliches Risiko eines Verrutschens. Dieser Hakengurt eignet sich perfekt für das Strongman-Training und das Kreuzheben und sorgt dafür, dass du ohne Ablenkungen an deine Grenzen gehen kannst.
20,99 € AUF AMAZON
PANTIK
PANTIK Ein Paar Outdoor-Hängeriemen mit Karabiner, hält 150 kg, Aufhängeset, Haken für Camping, Türstange, Fitnessstange, Klimmzugstange, Übungsgeräte
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Hochwertiges Trainingsgerät-Zubehör: Kommt mit einem Nylon-Gurt und Stahl-D-Ringen. Dickes, gewebtes Nylongewebe und strapazierfähige Nähte, mit schöner Textur auf den Kabelbefestigungsriemen und nicht leicht zu brechen.
Haltbar und robust: Er verfügt außerdem über einen doppelten, robusten D-Ring, mit dem Sie alle Gewichte, die Sie für eine maximale Muskelentwicklung benötigen, sicher befestigen können. Lässt sich an jedem universellen Fitness-System für mehrere Workouts befestigen.
Größe: Länge des Armbands: 275 mm von einem Ende bis zum anderen. 38 mm breit, dieses dicke und beruhigende Armband ist sehr langlebig.
VIELSEITIG EINSETZBAR - Verwendung mit jedem Befestigungskabel, Gym-Riemenscheibensystem, Gymnastikgriffen, Seilen, D-Griffen, Trizeps-Zugstangen, Dip-Stationen, Krafttürmen, Kabelmaschinen usw.
In der Verpackung enthalten: 2 Bänder und 2 Karabinerhaken aus Metall
12,22 € AUF AMAZON
fitness haken
haken fitness
fitness griff
griff fitness
expander fitness mit griff und haken
im griff haken
fitness haken wand
t griff fitness
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