Fitness Frauen Ab 50 Dvd
Die 9 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
9. November 2025
figgrs
figgrs® Fit & Vital ab 50 mit 57 Trainingskarten und 50 Fitness Übungen für mehr Kraft, Mobilität & Beweglichkeit im Alter I Ohne Gerät für zuhause & überall I Für Männer und Frauen
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MAXIMALE QUALITÄT
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FIT & MOBIL BLEIBEN ODER WERDEN - Bodyweight Training (ohne Fitnessgerät) verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärung sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Fitnesstraining.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, ob 50 oder 65, ob zuhause oder unterwegs, freuen Sie sich auf einen gesunden Körper für mehr Lebensqualität.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON
PSF Film + Video GmbH
TELE-GYM 37 - Yoga Pilates 50 Plus
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Yoga Pilates Übungsprogramm
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Togu
TOGU Fitness DVD Schlank und Sexy mit Gabi Fastner, 939610
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Die DVD zum Schlank & Sexy Trainingskonzept mit Gabi Fastner
Einfach die Figur formen und den Körper straffen
Zeit sparen mit dem 10-Minuten Konzept
Die Trainings-DVD ist für die TOGU Brasils und den TOGU Jumper mini konzipiert
Made in Germany - Unser Versprechen für Qualität und Zuverlässigkeit
19,90 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL Gym Buch Deutsch für Frauen, Spiralbindung Trainingstagebuch mit 186 Workout für dein Krafttraining, Trainingsbuch Krafttraining A5, Fitnessplaner, Trainingsplaner für Gym & Heimtraining
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Durchdachtes Layout – Hochwertiges Trainingstagebuch zur Dokumentation Ihrer Erfolge und Fortschritte. Das BIROYAL Trainingstagebuch bietet Platz für 186 Trainingseinheiten! Jede Trainingsseite enthält Platz für 8 Übungen, 5 Sätze mit Wiederholungsanzahl sowie Notizen pro Übung. Zudem können 2 Cardio-Einheiten (CARDIO, DAUER, DISTANZ, KALORIEN) erfasst werden. Ideal geeignet für alle Sportarten: Krafttraining, Fitness, Ausdauertraining, allgemeines Training oder Crossfit.
Gym Zubehör für hohe Ansprüche – Das BIROYAL Trainingstagebuch verfügt über eine Spiralbindung, die ein 360-Grad-Umblättern ermöglicht – so können Sie mitten im Training mit nur einer Hand schnell Übungen notieren oder Gewichte eintragen, ohne Ihren Trainingsrhythmus zu stören. Der Einband besteht aus synthetischem Leder, schützt zuverlässig vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung und sorgt so für Langlebigkeit und edle Optik. Die Innenseiten bestehen aus 120 g/m² starkem Papier, das Tinte nicht durchdringen lässt und ein sauberes, smudgefreies Schreiben ermöglicht. All diese Details tragen dazu bei, dass Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können.
Umfangreicher Inhalt – Das BIROYAL Fitness-Journal umfasst insgesamt 212 Seiten, davon 186 Seiten zur Dokumentation Ihrer Trainingseinheiten. Zusätzlich enthält es spezielle Übersichtsseiten wie „Meine Erfolge“, persönliche Rekorde sowie ein Gewichtstagebuch zur Erfassung von Körpermaßen. So behalten Sie alle Veränderungen klar im Blick, erkennen Trends durch Wochenvergleiche und bleiben motiviert: Ihr Trainingstagebuch macht Fortschritte objektiv, transparent und effektiv.
Einfach und effektiv – Optimieren Sie Ihre Fortschritte beim Muskelaufbau oder Fettabbau, indem Sie Ihre Trainingspläne und/oder Ihre Ernährung dokumentieren. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, draußen oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!
100% Zufriedenheitsgarantie – Wir setzen uns dafür ein, Produkte anzubieten, die unsere Kunden zufriedenstellen. Deshalb haben wir sehr hohe Anforderungen an den Produktionsprozess. Unabhängig vom Kaufzeitpunkt und der Nutzungsdauer des Produkts bieten wir Ihnen einen bedingungslosen Umtausch an.
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SPINNING
Spinning® Fitness DVD Turn And Burn, Full Color, 7195
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"Crank up" Ihre Kalorien Verbrennungs und Kraftaufbau DVD. Angeführt durch Spinning Master Instructor und Radprofi Josh Taylor.
Enthaltene Kapitel: Setup und Sicherheit und Spinner Bike Versammlung
Auf dem Bildschirm Grafiken enthalten Leitlinien für die Bewegungen, Trittfrequenz und einen Countdown-Timer
Etwa 62 Minuten
11,99 € AUF AMAZON
Luna24 simply great ideas...
Zumba Exhilarate 7 DVD's inkl. Ernährungsberater
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Zumba Exhilarate 7 DVD's in DEUTSCH und Ernährungsberater in Englisch.
Die einzelne DVDs heißen: Step by Step, Activate, Ripped, Exhilirate, Rush, Mix und Fitness-Concert
Dieses tolle Set ist für jeden was dabei. Das geniale Zumba 7teilige DVD Set
Die DVDs sind einstellbar in Deutsch, Englisch oder Spanisch. Die Trainer kann man von vorne sowie von hinten die Schritte betrachten. Da fällt das Lernen umso leichter
27,95 € AUF AMAZON
SPINNING
Spinning® Fitness DVD Maximum Results, Full Color, 7193
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#7
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Dies ist die ultimative Gewichtsverlust Ride entwickelt, um Ihnen bei der optimalen Fettverbrennung Zone zu halten, mit Spinning Master Instructor und Radprofi Josh Taylor.
Enthaltene Kapitel: Setup und Sicherheit und Spinner Bike Versammlung
Auf dem Bildschirm Grafiken enthalten Leitlinien für die Bewegungen, Trittfrequenz und einen Countdown-Timer
Sprache : Englisch
22,99 € AUF AMAZON
AB Doer 360
AB Doer 360 Workout Series - 3 Pack DVD Set with Fitness Professional Rosalie Brown! Cardio Flow, Chair Pilates/Yoga & 5 Minute Fitness Breaks Get The Most Out of Your
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Training #1 – Cardio-Flow – mit Rosalies Cardio Flow Workout und Ihrem AB Doer 360 machen Sie sich bereit für etwas Cardio-Spaß. Rosalie führt Sie durch eine Reihe von speziell sequenzierten Bewegungen, die Ihren Körper trainieren, während Sie auf dem AB DOER 360 sind. Dieses Training in voller Länge kombiniert AB Doer 360 Bewegungen wie "Body Bobs" und "Skater" zu einer leicht verständlichen Routine
Workout #2 – Stuhlpilates/Yoga – Einer der erstaunlichsten Aspekte des AB Doer 360 ist seine endlose Vielseitigkeit. Begleiten Sie Rosalie, während sie den AB Doer 360 verwendet, um ein Stuhl-Pilates/Yoga-Kombinationstraining zu kreieren, das Ihren ganzen Körper dehnen wird
Workout #3 – 5 Minuten Fitness-Pausen – Brauchen Sie einen schnellen Energieschub? Zu beschäftigt zum Trainieren? Sind Sie bereit, Ihre geistige Fitness zu schärfen? Dann sind die 5-minütigen Fitness-Pausen von Rosalie perfekt für Sie! Diese schnellen 5-Minuten-Workouts sind speziell für den heutigen geschäftigen Lebensstil konzipiert.
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WAND PILATES : Verwandeln Sie Ihren Körper in nur 26 Tagen und 10 Minuten pro Tag, um Ihre Taille, Ihre Beine, Ihren Bauch und Ihren Hintern zu formen - die unverzichtbare Reise für jede Frau.
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