Fitness Frauen Ab 50 Dvd
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
figgrs
figgrs® Fit & Vital ab 50 mit 57 Trainingskarten und 50 Fitness Übungen für mehr Kraft, Mobilität & Beweglichkeit im Alter I Ohne Gerät für zuhause & überall I Für Männer und Frauen
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FIT & MOBIL BLEIBEN ODER WERDEN - Bodyweight Training (ohne Fitnessgerät) verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination im gesamten Körper für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärung sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Fitnesstraining.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, ob 50 oder 65, ob zuhause oder unterwegs, freuen Sie sich auf einen gesunden Körper für mehr Lebensqualität.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Wand Pilates Workouts Bibel für Frauen: Die Komplette 30-Tägige Body Sculpting Challenge zur Straffung von Gesäß, Bauch und Rücken mit Illustrierten ... | Schritt für Schritt (Fit, Band 1)
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TELE-GYM 37 - Yoga Pilates 50 Plus
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Yoga Pilates Übungsprogramm
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Tai Chi zum Abnehmen: Das 28-Tage-Programm, um den Stoffwechsel in Schwung zu bringen und Bauchfett zu reduzieren | Tägliche 10-Minuten-Routine mit einfachen, gelenkschonenden Übungen
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Die Komplette 28-Tage-Herausforderung zum effektiven Abnehmen von Bauchfett mit den besten Übungen im Sitzen in nur 10 Minuten pro Tag | Entwickelt für Anfänger & Senioren
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XCO Workout Shape DVD mit Barbara Klein - Trainings-Programm / Übungen für Körperspannung und Fettverbrennung, Sprache: Deutsch, ca. 70 Minuten
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TOGU Fitness DVD Schlank und Sexy mit Gabi Fastner, 939610
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Die DVD zum Schlank & Sexy Trainingskonzept mit Gabi Fastner
Einfach die Figur formen und den Körper straffen
Zeit sparen mit dem 10-Minuten Konzept
Die Trainings-DVD ist für die TOGU Brasils und den TOGU Jumper mini konzipiert
Made in Germany - Unser Versprechen für Qualität und Zuverlässigkeit
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STOTT PILATES
Stott Pilates Fitness Circle Challenge DVD
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Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden
Insturational Level: Für Fortgeschrittene (Level 3 von 5)
Anzahl der Übungen: 30
Benötigte Ausrüstung: Fitness Circle und Gymnastikmatte
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Spinning® Fitness DVD Turn And Burn, Full Color, 7195
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"Crank up" Ihre Kalorien Verbrennungs und Kraftaufbau DVD. Angeführt durch Spinning Master Instructor und Radprofi Josh Taylor.
Enthaltene Kapitel: Setup und Sicherheit und Spinner Bike Versammlung
Auf dem Bildschirm Grafiken enthalten Leitlinien für die Bewegungen, Trittfrequenz und einen Countdown-Timer
Etwa 62 Minuten
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Ultimate Ab Wheel Workout DVD
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Mehrere Workouts: Das ultimative Bauchmuskeltraining hat 4 Workouts – Core Shredder, schlanke Beine, Oberkörper und Ganzkörper-Toner. Es gibt mehrere Workouts, um die verschiedenen Teile der Rumpfmuskulatur zu trainieren, um ihre Entwicklung zusammen auszugleichen.
Lebendige Anleitung: In dieser ultimativen Bauchmuskelrad-DVD werden die Schritte klar dargestellt, die Mechanik des Trainings werden bis ins kleinste Detail besprochen, um die korrekte Ausführung der Schritte vollständig beizubringen. Einfach zu verfolgen in einem Heim-Fitnessstudio oder Ihrem lokalen Fitness-Studio mit nur wenigen Teilen Ausrüstung (Trainingsgeräte nicht im Lieferumfang enthalten).
Alles eingestellt: Sie müssen Ihre Trainingsroutine nicht mehr planen. Mit diesen ultimativen Bauchmuskeltrainer-DVDs müssen Sie nur den Videos folgen, es ist alles für Ihre Bequemlichkeit bereit. Beginnen Sie Ihr Training im Handumdrehen. Diese Fitnessgerät-DVD kann Ihnen helfen, die Bauchmuskeln zu erreichen, die Sie wollen, keine Notwendigkeit für Fitnessgeräte.
Unterschiedliche Schwierigkeitsgrad: Nicht jeder hat die gleiche körperliche Fähigkeit und wir haben uns entschieden, eine andere Intensität für verschiedene Personen zu entwickeln, um die Fähigkeiten eines Einzelnen perfekt zu erfüllen. Wir haben die Anfänger Übung und das Fortgeschrittene auf dieser Trainingsgerät-DVD, es ist sehr anspruchsvoll für alle Athleten aller Niveaus.
Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Anwendung des ultimativen Bauchmuskeltrainings ist einfach zu bedienen und hat klare Anweisungen. Sie werden durch eine Reihe von Übungen geführt, die Sie in Ihrer Freizeit ausführen können. Bauen Sie Muskeln, verbrennen Sie Fett und erhöhen Sie die Knöchel-, Hüft- und Schultermobilität, damit Sie sich im Alltag und Sport schmerzfrei bewegen können
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