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Fitbit Gesundheitsuhr

Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 7. Juni 2025
Fitbit
Fitbit
Google Fitbit Sense 2 – Smartwatch Damen / Herren – Fitnessuhr mit integriertem GPS und Telefonfunktion – Fitness-Tracking mit Stressmanagement, EKG und Schlafanalyse – kompatibel mit Android/iOS
Kostenloser Versand
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • 6+ Tage Akkulaufzeit & Schnellladefunktion. Bis 50 m Tiefe wasserabweisendes Gehäuse
  • Kompatibel mit iOS 15 & Android OS 9.0.
  • Gesünder leben: cEDA-Sensor für ganztägige Stresserkennung und Stressmanagement-Index, EKG-Funktion, SpO2, Dashboard mit Gesundheitswerten, Zyklus-Tracking, Achtsamkeitsübungen
  • Schlafqualität messen und verbessern: persönliches Schlafprofil, Schlafphasen-Aufzeichnung, Aufschlüsselung des Schlafindex, Intelligenter Wecker & Schlafmodus
  • Umfassendes Aktivitätstracking: Permanente Herzfrequenzmessung, integriertes GPS, Trainingsintensitätskarte, Tagesform-Index, Tracking von Aktivzonenminuten, ganztägiges Aktivitäts-Tracking, über 40 Trainingsarten, automatische Trainings-Erkennung
  • Rund um die Uhr hoher Tragekomfort: Anzeige von Anrufen, Nachrichten, Terminen und Benachrichtigungen von Smartphone-Apps über Bluetooth, personalisierte Ziffernblätter, Kompatibel mit iOS 15 & Android OS 9.0, Wasserabweisendes Gehäuse bis 50m Tiefe, 6+ Tage Akkulaufzeit, Schnellladefunktion
  • 6 Monate Premium-Mitgliedschaft enthalten für ausführlichere Analysen sowie exklusiven Zugriff auf Video-Workouts, den Tagesform-Index und vieles mehr.
  • 194,20 € AUF AMAZON
Fitbit
Fitbit
Google Fitbit Charge 6 Aktivitätstracker enthält ein 6 monatige Premium Mitgliedschaft, 7 Tage Akkulaufzeit, Google Wallet und Google Maps, Obsidian / Aluminium Schwarz
24% Rabatt Kostenloser Versand
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • 7 Tage Akkulaufzeit und bis zu 50 m Tiefe wasserabweisendes Gehäuse
  • Kompatibel mit iOS 15 & Android OS 9.0
  • Mehr bewegen: Anzeige der Herzfrequenz auf Trainingsgeräten (über Bluetooth) Integriertes GPS, 40+ Trainingsmodi, Tagesform-Index, Tracking von Aktivzonenminuten, Permanente Herzfrequenzmessung, Ganztägiges Aktivitäts-Tracking, Ermittlung des Cardio-Fitnessniveaus, ' Automatische Trainingserkennung, Trainingsintensitäts-Karte und Bewegungserinnerungen
  • Verbunden bleiben, Tag und Nacht: Google Maps, Google Wallet, YouTube Music-Steuerung, Zeigen Ihnen Anrufe, SMS und Benachrichtigungen, Brillantes Farbdisplay, Stoppuhr und Countdown-Zähler
  • Besser schlafen: Schlaftracking, persönliches Schlafprofil, Aufschlüsselung des Schlafindex (mit Fitbit Premium), Intelligenter Wecker & Schlaf-Modus
  • Gesundheit von Fitbit : Täglicher Stressmanagement-Index, Achtsamkeitssessions, Geführte Atemübungen , Überwachung der Sauerstoffsättigung (SpO2), Ermittlung der Ruheherzfrequenz und Mitteilungen bei hoher & niedriger Herzfrequenz, EKG-App können sie Ihren Herzrhythmus aufzeichnen und auf Anzeichen für Vorhofflimmern prüfen lassen.
  • 6 Monate Premium-Mitgliedschaft enthalten für ausführlichere Analysen sowie exklusiven Zugriff auf Video-Workouts, den Tagesform-Index und vieles mehr.
  • Lieferumfang: Tracker Fitbit Charge 6 (mit Armbändern in Größen S und L). Armbänder nicht mit anderen Modellen kompatibel. Armbänder passend für Handgelenke mit einem Umfang von 140mm - 180mm (Größe S) und 180 mm–220 mm (Größe L). Ladegerät ebenfalls im Lieferumfang enthalten (auch mit Fitbit Charge 5, jedoch nicht mit anderen Modellen kompatibel).
  • 121,17 € AUF AMAZON
Amazfit
Amazfit
Amazfit GTR 3 Pro 46mm Smartwatch GPS Fitness Uhr mit Überwachung von Herzfrequenz, Schlaf, Stress, SpO2, Sport Watch mit über 150 Sportmodi, Bluetooth-Anrufen, Musiksteuerung, Alexa
38% Rabatt Kostenloser Versand
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95

TOP QUALITÄT

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#3

  • Hören Sie Ihre Musik und empfangen Sie Bluetooth-Anrufe: Durch die Bluetooth-Verbindung zu Ihrem Telefon kann die Amazfit GTR 3 Pro Smartwatch Telefonanrufe empfangen und die Musik auf Ihrem Telefon steuern. Sie können sogar bis zu 470 Songs auf der Uhr speichern, um eine unabhängige Musikwiedergabe zu ermöglichen
  • Alexa und Offline-Sprachassistent: Stellen Sie mit Alexa ganz einfach einen Alarm ein, stellen Sie eine Frage, erhalten Sie eine Übersetzung und mehr. Wenn Sie unterwegs sind und keinen Internetzugang haben, verfügt die Smart Watch auch über einen Offline-Sprachassistenten, mit dem Sie Vorgänge wie das Aktivieren eines Sportmodus oder das Öffnen einer Gesundheitsmessfunktion ausführen können
  • Testen Sie vier Gesundheitskennzahlen mit einem Fingertipp: Mit der intelligenten Uhr Amazfit GTR 3 Pro können Sie Ihre Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung, Stresslevel und Atemfrequenz mit einem einzigen Fingertipp für ein Ergebnis in nur 45 Sekunden testen
  • Ein Fitnesspartner mit hochpräzisem GPS und über 150 Sportmodi: Mit über 150 integrierten Sportmodi für die von Ihnen gewählte Aktivität kann die Uhr Messwerte wie Herzfrequenz, verbrannte Kalorien und mehr verfolgen. Der integrierte barometrische Höhenmesser hilft dabei, die Höhe und den Luftdruck Ihrer Outdoor-Aktivitäten im Auge zu behalten und unterstützt GPS-, GLONASS-, Galileo-, BDS- und QZSS-Satellitennavigationssysteme, um Ihre Route genau zu verfolgen
  • Klar und gut lesbar und 5 ATM wasserdicht: Mit dem großen 1,45 Zoll Ultra HD AMOLED Display zeigt dir der Amazfit GTR 3 Pro Activity Tracker auch bei grellem Sonnenlicht genau das was du willst. Das Ultra-HD-AMOLED-Display verfügt über ein Screen-to-Body-Verhältnis von 70,6prozent. Und es hat auch eine Wasserdichtigkeit von 5 ATM erreicht, sodass Sie unbesorgt das Meer genießen oder in einem Pool baden können
  • 99,90 € AUF AMAZON
Fitbit
Fitbit
Google Fitbit Versa 4 – Smartwatch Damen / Herren – Fitness-Tracker mit integriertem GPS und Telefonfunktion, 6 Tage Akkulaufzeit, 40+ Trainingsmodi – Fitnessuhr kompatibel mit Android / iOS
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91

HOHE QUALITÄT

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#4

  • 6+ Tage Akkulaufzeit & Schnellladefunktion. Bis 50 m Tiefe wasserabweisendes Gehäuse
  • Kompatibel mit iOS 15 & Android OS 9.0
  • Gemacht für mehr Fitness: Tagesform-Index, Integriertes GPS und Trainingsintensitätskarte, Tracking von Aktivzonenminuten, ganztägiges Aktivitäts-Tracking & permanente Herzfrequenzmessung, 40+ Trainingsmodi & automatische Trainingserkennung
  • Tools zur Überwachung und Verbesserung des Schlafs: persönliches Schlafprofil, Schlafphasen-Aufzeichnung und Schlafindex, Intelligenter Wecker & Schlafmodus
  • Für einen gesunden Körper und Geist: Stressmanagement-Index, Stimmungsprotokolle, SpO2, Dashboard mit Gesundheitswerten, Geführte Atemübungen, Zyklus-Tracking, Achtsamkeitsübungen
  • Designt für Fitness und Alltag: Anzeige von Anrufen, Nachrichten, Terminen und Benachrichtigungen von Smartphone-Apps über Bluetooth, personalisierbare Ziffernblätter, Kompatibel mit iOS 15 & Android OS 9.0 , wasserabweisendes Gehäuse bis 50 m Tiefe, 6+ Tage Akkulaufzeit & Schnellladefunktion
  • 6 Monate Premium-Mitgliedschaft enthalten für ausführlichere Analysen sowie exklusiven Zugriff auf Video-Workouts, den Tagesform-Index und vieles mehr.
  • 147,15 € AUF AMAZON
Samsung
Samsung
Samsung Galaxy Fit3 Smartwatch, Fitness-Uhr als Fitness Tracker und Aktivitätstracker, Gray, Inkl. 36 Monate Herstellergarantie [Exklusiv bei Amazon]
25% Rabatt Kostenloser Versand
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HOHE QUALITÄT

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#5

  • Für eine sorgenfreie Nutzung: Kostenlose Garantieverlängerung auf 3 Jahre - gültig für Kunden, die ihren Wohnsitz in Deutschland haben³⁸
  • Alles auf einen Blick: Großes, rechteckiges 1,6"-AMOLED-Display haucht deiner Fitnessreise Leben ein, Übersichtlich, Mühelose Navigation, Sei produktiver dank der Galaxy Fit3 ³ ⁴
  • Trainiere viel bei weniger Ladevorgängen: Die Samsung Fitness-Uhr Fit3 hält mit deinem aktiven Lifestyle Schritt und kann bis zu 13 Tage mit nur einer Akkuladung genutzt werden, Lade den Akku in nur 30 min auf bis zu 65% auf ⁵ ⁶
  • Sei aktiv und bleibe fit: Aktivitätstracker für mehr als 100 Workouts mit automatischer Workout-Erkennung, Erhalte wertvolle Informationen über deinen Schlaf und deinen Blutsauerstoffgehalt ⁷ ⁸
  • Bleib in Verbindung und behalte die Kontrolle: Erhalte Benachrichtigungen, Checke deine Textnachrichten, Steuere das Abspielen von Musik, Bediene den Fitnesstracker ohne Probleme mithilfe intuitiver Gesten
  • Lieferumfang: 1 x Samsung Galaxy Fit3 Fitnesstracker in Gray, Ladekabel (USB Typ-C) und Bedienungsanleitung
  • 48,99 € AUF AMAZON
Fitbit
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Google Fitbit Versa 4 – Smartwatch Damen / Herren – Fitness-Tracker mit integriertem GPS und Telefonfunktion, 6 Tage Akkulaufzeit, 40+ Trainingsmodi – Fitnessuhr kompatibel mit Android / iOS
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82

SICHERE QUALITÄT

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#6

  • Über 6 Tage Akkulaufzeit und wasserdicht bis zu 50 m
  • Kompatibel mit iOS 13 oder höher und Android OS 8.0 oder höher
  • Entwickelt für bessere Fitnessergebnisse Täglicher Bereitschaftswert, integriertes GPS und Karte der Trainingsintensität, Minuten in der aktiven Zone, ganztägige Aktivitätserfassung und Herzfrequenz rund um die Uhr, über 40 Trainingsmodi und automatische Trainingserfassung
  • Tools zur Messung und Verbesserung der Schlafqualität, personalisiertes Schlafprofil, tägliche Schlafphasen und Schlafwert, intelligenter Weckalarm und „Bitte nicht stören“ -Modus
  • Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers und Geistes täglicher Stressmanagement-Score, Reflexionsprotokollierung, SpO2-Wert, Dashboard für Gesundheitskennzahlen, geführte Atemübungen, Überwachung der Menstruationsgesundheit und Inhalte zur Achtsamkeit
  • Konzipiert für Fitness und mehr am Handgelenk Bluetooth-Anrufe, Textnachrichten, Telefonbenachrichtigungen, anpassbare Zifferblätter und Always-On-Display-Modus, iOS- und Android-kompatibel, dünn, leicht und wasserdicht bis 50 Meter, Batterie über 6 Tage und Schnellladung
  • Beinhaltet eine 6-monatige Premium-Mitgliedschaft für tiefere Einblicke und Anleitungen, exklusive Workouts, Achtsamkeitssitzungen und mehr
  • In der Box enthalten Fitbit Versa 4 Smartwatch (Armbänder in Größe S und L im Lieferumfang enthalten). Die Handgelenkbänder sind klein (140 mm bis 180 mm) und die Größe L (180 mm bis 220 mm). Ladegerät ist ebenfalls enthalten (kompatibel mit anderen Fitbit Smartwatches)
  • 144,99 € AUF AMAZON
Fitbit
Fitbit
Google Fitbit Inspire 3 – Gesundheits- & Fitness-Tracker Damen / Herren - Herzfrequenzmessung, Stressmanagement, Schlafanalyse & bis zu 10 Tage Akkulaufzeit – Fitnessuhr kompatibel mit Android/iOS
28% Rabatt Kostenloser Versand
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80

GUTE QUALITÄT

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#7

  • Bis zu 10 Tage Akkulaufzeit und bis 50 m Tiefe wasserabweisendes Gehäuse
  • Kompatibel mit iOS 15 & Android OS 9.0
  • Mehr bewegen: Herzfrequenzmessung, Tagesform-Index,Tracking von Aktivzonenminuten & Aktivitäten, 20+ Trainingsmodi, automatische Trainingserkennung, Bewegungserinnerungen
  • Weniger Stress: Always-on Gesundheitstracking, Stressmanagement, Achtsamkeitsübungen, Geführte Atemübungen, SpO2, Dashboard mit Gesundgeitswerten, Zyklus-Tracking, Ruhepuls
  • Besser schlafen: Schlaftracking, persönliches Schlafprofil, Aufschlüsselung des Schlafindex, Intelligenter Wecker & Schlaf-Modus
  • Verbunden bleiben, Tag und Nacht: Anruf-, Text- & Smartphone App-Benachrichtigungen über Bluetooth am Handgelenk, Farbdisplay mit personalisierten Ziffernblättern, Kompatibel mit iOS 15 & Android OS 9.0 , Wasserabweisendes Gehäuse, 10 Tage Akkulaufzeit
  • 6 Monate Premium-Mitgliedschaft enthalten für ausführlichere Analysen sowie exklusiven Zugriff auf Video-Workouts, den Tagesform-Index und vieles mehr.
  • 72,00 € AUF AMAZON
UPDEI
UPDEI
Smartwatch Damen Herren, 1.83" HD Fitness Tracker mit Schrittzähler/Blutdruckmessung/Pulsuhren/Telefonfunktion/SpO2, Gesundheitsuhr, 120+ Sportmodi, IP68 Wasserdicht Fitnessuhr für Iphone Android
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77

GUTE QUALITÄT

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#8

  • 【Gesundheitsfunktionen für Jeden Tag】Diese Smartwatch für Damen und Herren bietet umfassende Gesundheitsfunktionen wie Schrittzähler, Herzfrequenz-, Blutdruck- und Blutsauerstoffmessung. Sie behalten Ihre Vitalwerte jederzeit im Blick. Der integrierte Schlafmonitor analysiert automatisch Ihre Schlafphasen – von Tief- bis Leichtschlaf – und hilft, Ihre Schlafqualität gezielt zu verbessern.
  • 【120+ Sportmodi & Wasserdicht Nach IP68】Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Fitness – mit über 120 Sportmodi passt sich die Uhr flexibel an Ihr Training an. Sie misst dabei Herzfrequenz, Schritte und Kalorienverbrauch in Echtzeit. Dank IP68-Zertifizierung ist sie auch beim Schwimmen oder Duschen zuverlässig einsetzbar.
  • 【Bluetooth-Telefonie & Benachrichtigungen】Dank Bluetooth-Anruf können Sie direkt über die Uhr telefonieren – praktisch beim Sport oder unterwegs. Zudem erhalten Sie alle wichtigen Benachrichtigungen (z. B. WhatsApp, Facebook, Instagram) direkt auf dem Display, damit Sie nichts verpassen.
  • 【Zahlreiche Praktische Funktionen】Kompatibel mit iOS- und Android-Smartphones. Mit praktischen Funktionen wie Musiksteuerung, Wetteranzeige, Kalender, Atemübungen, Wecker, Stoppuhr und Sitz-Erinnerung ist diese Uhr Ihr smarter Alltagshelfer.
  • 【HD-Display & Persönliche Zifferblätter】Das große 1,83-Zoll-HD-Display sorgt für klare Darstellung und einfache Bedienung. Wählen Sie aus über 200 Zifferblättern oder gestalten Sie Ihr eigenes – mit Fotos von Familie, Haustieren oder besonderen Momenten.
  • 【Starker Akku & Perfekte Geschenkidee】Der 300 mAh Akku bietet bis zu 7 Tage Nutzung und 15 Tage Standby mit nur 2 Stunden Ladezeit. Ideal für alle Altersgruppen – ein durchdachtes Geschenk zu Weihnachten, Muttertag, Vatertag oder Geburtstag.
  • 49,99 € AUF AMAZON
Fitpolo
Fitpolo
Smartwatch Damen Herren, 1.8" Fitpolo Smartwatch mit Telefonfunktion/Alexa, Fitness-tracker mit Herzfrequenz/Schlafmonitor/IP68 Wasserdicht Fitnessuhr Damen für iPhone/Android Uhr Herren Schrittzähler
19% Rabatt Kostenloser Versand
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70

GUTE QUALITÄT

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#9

  • 【Anrufe Beantworten/Wählen】Fitpolo smartwatch herren mit telefonfunktion eingebaute Lautsprecher, Sie können Anrufe tätigen oder über die smartwatch mit telefonfunktion entgegennehmen, nachdem Sie sich mit phone Bluetooth verbunden haben. Sie werden keine wichtigen Anrufe verpassen, wenn Auto fahren Sie laufen, Rad fahren
  • 【24/7 Gesundheitsüberwachung】Die Fitness Tracker bietet rund um die Uhr kontinuierliche Messung Ihrer Gesundheitsindikatoren, einschließlich Herzfrequenz, Stress, SpO2, Schlafanalyse (Tiefschlaf, leichter Schlaf, Aufwachen), Diese Überwachungsdaten können Ihnen helfen, Ihren Gesundheitszustand, Schlafqualität, sowie die Erinnerungen an den Menstruationszyklus der Frauen
  • 【Alexa Sprachassistent & Meldung】Fitpolo smartwatch mit alexa, du kannst fast alles mit deiner Stimme machen. Egal, ob Sie Ihre Lieblingsmusik spielen, das Wetter überprüfen oder einen Wecker stellen möchten, Alexa ist der Herausforderung gewachsen. Fitpolo smartwatch damen Unterstützt Nachrichtenbenachrichtigung ( Nachricht, Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, Wechat usw )
  • 【Gesunder Partner am Handgelenk】Die Fitnessuhr zeichnet tägliche Schritte, Distanz, Kalorienverbrauch auf. Diese smartwatch herren android ist der beste Begleiter für Herren Damen Kinder Fitness und Gewichtsverlust. Egal ob zu Feiertagen oder Geburtstagen, die Fitpolo Smartwatch ist immer ein besonderes Geschenk.
  • 【1.8" HD Touchscreen & Benutzerdefinierte Zifferblätter】Fitpolo uhren herren smartwatch verfügt über einen 1,8"-HD-Touchscreen, eine flexible Touch-Reaktion und eine detaillierte Bildqualität, die Ihnen ein einzigartiges visuelles und besseres interaktives Erlebnis bietet. In der "VeryFit" App stehen Ihnen bis zu 200-Zifferblätter zur Auswahl. Sie können auch Ihr Zifferblatt anpassen, das jedes Foto sein kann, z. B. Ihre Familie, Haustiere
  • 【110+ Sportmodi & IP68 wasserdicht】Diese sportuhr damen unterstützt 110+ Sportmodi wie Gehen, Laufen, Radfahren und Fußball, ist es die beste Wahl für Fitnessbegeisterte, Das smartwatch wasserdicht ist Von IP68, das heißt, sie können es bei aktivitäten im freien, bei Regen, schwimmen und sich die hände waschen
  • 【 Weitere praktische Funktionen】Die smartwatch damen mit telefonfunktion ist mit den meisten iOS und Android Smartphones kompatibel. Sie kann auch als Assistent fungieren: Schrittzähler, Wecker, Musik- und Kamerasteuerung, Wetteranzeige, Bewegungserinnerung, Stoppuhr, Telefon finden, Taschenlampe
  • 【Lange Akkulaufzeit & 24 Monate Garantie】Die schrittzähler uhr damen ist mit 350 mAh Akku mit großer Kapazität und einem Bluetooth Low Energy Chip ausgestattet. Magnetisches Schnellladen, nur 2 Stunden Ladezeit, bis zu 8-10 Tage Nutzung, 30 Tage Standby, sehr praktisch für Geschäftsreisen oder Reisen. Die Produktgarantie erstreckt sich über einen Zeitraum von 24 Monaten ab Kaufdatum. Wenn Sie ein Problem haben, kontaktieren Sie uns
  • 56,99 € AUF AMAZON
Amazfit
Amazfit
Amazfit Balance 46 mm Smart Watch, kontaktlose NFC-Zahlung, KI-Fitnesstrainer, 14 Tage Akkulaufzeit, Schlaf- und Gesundheitsüberwachung, GPS, 150 Sportmodi, Bluetooth-Anrufe für Android und iPhone
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70

GUTE QUALITÄT

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#10

  • KI-gestützte Sprachsteuerung: Steuern Sie Ihre Smartwatch dank Zepp Flow vollständig mit Ihrer Stimme. Mit der GPT-4.0-Technologie von OpenAI können Sie die Einstellungen Ihrer Uhr anpassen, Antworten per Sprache in Textform an Android-Apps wie WhatsApp senden und vieles mehr.
  • Schlankes und elegantes Design: Der Metallrahmen ist mit nur 35 g superleicht und erinnert an die schlanken Winkel von Luxusautos und die Eleganz von traditionellen Uhren. Das große 1,5-Zoll-AMOLED-Display ist mit einem branchenführenden, entspiegelten Glasrahmen versehen und hat eine hohe Auflösung von 480x480.
  • 14 Tage Akkulaufzeit: Der Amazfit Balance hat die Energie, um mit einer vollen Ladung bis zu zwei Wochen durchzuhalten. Lassen Sie also Ihr Ladegerät zu Hause, wenn Sie das nächste Mal auf Geschäftsreise oder im Urlaub sind. Kontaktloses Bezahlen mit Zepp Pay: Dank einer Partnerschaft zwischen Amazfit und Mastercard und der Integration von NFC-Technologie können Sie mit Zepp Pay bis zu acht Bankkarten gleichzeitig an Ihre Amazfit Balance binden, um passwortgeschützt kontaktlos direkt von Ihrem Handgelenk aus zu bezahlen.
  • Präzises GPS und kostenlose Offline-Karten: Verfolgen Sie Ihre Spaziergänge, Läufe und Radtouren mit branchenführender Genauigkeit - selbst unter hohen Gebäuden oder Bäumen. Die Unterstützung von 6 Satellitensystemen bedeutet, dass Sie unglaublich schnell eine Verbindung erhalten, und kostenlos herunterladbare Karten sorgen für ein einfaches Verständnis der Umgebung, in der Sie sich befinden. Personalisierte Trainingspläne: Nutzen Sie die Leistung der KI, um Trainingspläne und Anleitungen zu erhalten, die auf Sie zugeschnitten sind. Trainieren Sie intelligenter und balancieren Sie Aktivität und Erholung mit speziellen Plänen für 3K, 5K, 10K, Halbmarathon und Vollmarathon.
  • Analyse der geistigen und körperlichen Bereitschaft: Sie erhalten eine tägliche Bereitschaftsbewertung, die im Laufe des Tages in Echtzeit aktualisiert wird. Er fasst Ihre geistige und körperliche Erholung zusammen, während der begleitende Readiness Insight Ihnen Handlungsempfehlungen gibt, ob Sie der Ruhe oder dem Training Priorität einräumen sollten.
  • 169,90 € AUF AMAZON
gesundheitsuhr herren fitbit fitbit gesundheitsuhr